Leiden Sie im Alter auch unter Knieschmerzen? Fühlen Sie sich morgens nach dem Aufwachen steif und haben Gelenkschmerzen? Das sind weit verbreitete Probleme. In solchen Momenten greifen manche zu Nahrungsergänzungsmitteln, die ihnen von Freunden empfohlen oder in der Werbung gesehen wurden. Ein solches Präparat, das sehr beliebt geworden ist, ist MSM. Deshalb wollen wir heute darüber sprechen, was MSM genau ist, welche Vorteile es bietet und worauf man achten sollte.
Was ist das für ein Mainstream-Medium?
MSM ist die Kurzform für Methylsulfonylmethan. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung der Gelenkgesundheit vermarktet. Es soll die Produktion zweier wichtiger Proteine im Körper fördern: Kollagen und Glucosamin. Diese tragen zur Gesundheit von Gelenken und Knorpel bei.
Hierbei ist etwas sehr Wichtiges zu verstehen: MSM ist kein verschreibungspflichtiges Medikament, sondern lediglich ein Nahrungsergänzungsmittel. Das bedeutet, dass es von Institutionen wie der Arzneimittelbehörde (FDA) nicht als Behandlungsmethode für irgendeine Erkrankung zugelassen ist. Daher können solche Produkte Inhaltsstoffe enthalten, die nicht auf der Verpackung angegeben sind. Bevor Sie ein solches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen.
Dinge, die Sie Ihrem Arzt vor der Einnahme von MSM mitteilen sollten
Wenn Sie die Anwendung von MSM in Erwägung ziehen, sollten Sie Ihren Arzt informieren, falls einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft.
- Wenn Sie allergisch gegen MSM oder andere pflanzliche Produkte, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel, Farbstoffe oder Konservierungsmittel sind .
- Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden .
- Wenn Sie eine stillende Mutter sind .
Wenn Sie Ihrem Arzt diese Fakten mitteilen, kann er Ihnen eine genaue Empfehlung geben, ob Sie MSM verwenden sollten oder nicht, und wenn ja, wie Sie dies entsprechend Ihrem Gesundheitszustand tun sollten.
Wie soll ich das verwenden?
Es wird üblicherweise mit einem Glas Wasser eingenommen. Befolgen Sie stets die Anweisungen auf der Produktverpackung oder die Anweisungen Ihres Arztes. Nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Dosis ein .
Bei der Verabreichung solcher Nahrungsergänzungsmittel an Kinder ist besondere Vorsicht geboten. Sprechen Sie daher unbedingt mit einem Kinderarzt, bevor Sie einem Kind MSM geben.
Was tun Sie, wenn Ihnen das zu viel wird?
Falls Sie glauben, versehentlich zu viel davon eingenommen zu haben, sofortRufen Sie das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital an. Oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
Das Wichtigste ist, dass dieses Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel nur für Sie persönlich verschrieben wurde. Geben Sie es niemals an andere weiter.
Andere Medikamente, die mit MSM interagieren können
Wenn Sie Medikamente gegen andere Erkrankungen einnehmen, können MSM-Präparate Wechselwirkungen mit diesen Medikamenten hervorrufen. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, Vitamine und pflanzlichen Präparate informieren, die Sie einnehmen.
| Arzneimitteltyp | Beschreibung und Beispiele |
|---|---|
| Medikamente, die die Blutgerinnung verhindern oder das Blut verdünnen | Beispiele hierfür sind Medikamente wie Warfarin, Enoxaparin und Apixaban. Die Einnahme dieser Medikamente zusammen mit MSM kann das Blutungsrisiko erhöhen. |
| Schmerzmittel (NSAR) | Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen, die zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden, können ebenfalls mit MSM interagieren. |
| Andere pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel | Wenn Sie andere pflanzliche Produkte einnehmen (z. B. Knoblauchkapseln, Ingwerextrakt), können diese ebenfalls mit MSM interagieren. |
Diese Liste ist nicht vollständig. Wenn Sie rauchen, Alkohol trinken oder andere Drogen einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt ebenfalls darüber, da diese Substanzen Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten hervorrufen können.
Was bei der Verwendung von MSM zu beachten ist
Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder sich sogar verschlimmern, sollten Sie unbedingt erneut Ihren Arzt aufsuchen.
Wenn Sie sich einer Operation oder einer zahnärztlichen Behandlung unterziehen, informieren Sie Ihr Behandlungsteam im Voraus darüber, dass Sie MSM einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme vor dem Eingriff unterbrechen.
Bitte beachten Sie, dass pflanzliche und Nahrungsergänzungsmittel nicht denselben strengen Qualitätskontrollen unterliegen wie verschreibungspflichtige Medikamente. Ihre Reinheit und Wirksamkeit können von Produkt zu Produkt variieren. Daher sind sie nicht zur Behandlung, Vorbeugung oder Diagnose von Krankheiten zugelassen.
Bedenken Sie, dass nicht alles, was als „natürlich“ bezeichnet wird, auch unbedenklich für unseren Körper ist.
Lesen Sie stets das Produktetikett sorgfältig durch und befolgen Sie die Anweisungen. Wählen Sie nach Möglichkeit ein Produkt eines renommierten und vertrauenswürdigen Herstellers.
Welche Nebenwirkungen sind möglich?
Bei manchen Menschen können bei der Einnahme von MSM Nebenwirkungen auftreten. Die folgende Tabelle gibt einen guten Überblick darüber.
| Mögliche Nebenwirkungen von MSM | |
|---|---|
| Nebenwirkungen, die Sie Ihrem Arzt sofort melden sollten | |
| Allergische Reaktionen | Hautausschlag, Juckreiz, Schwellungen im Gesicht, an den Lippen, der Zunge oder im Rachen. |
| Nebenwirkungen, die in der Regel nicht schwerwiegend sind, sollten dem Arzt gemeldet werden, wenn sie anhalten. | |
| Verstopfung | Schwierigkeiten beim Toilettengang. |
| Durchfall | Durchfall. |
| Magenverstimmung | Magenschmerzen, Übelkeit. |
Es können auch andere, hier nicht aufgeführte Nebenwirkungen auftreten. Sollten Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, suchen Sie bitte einen Arzt auf.
Wie speichere ich das?
Für Kinder und Haustiere unzugänglich aufbewahren. Bei Raumtemperatur, vor Feuchtigkeit geschützt und gemäß den Anweisungen auf der Verpackung lagern. Nach Ablauf des Verfallsdatums entsorgen.
Kernaussage
- MSM ist kein vom Arzt verschriebenes Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel, das keiner strengen Qualitätskontrolle unterliegt.
- Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, insbesondere wenn Sie Medikamente gegen andere Erkrankungen einnehmen, schwanger sind oder stillen.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass ein Produkt, nur weil es als „natürlich“ gekennzeichnet ist, völlig unbedenklich ist.
- Bei Auftreten schwerer allergischer Symptome wie Schwellungen im Gesicht und an den Lippen suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
- Teilen Sie keine Ihnen verschriebenen oder von Ihnen gekauften Nahrungsergänzungsmittel mit anderen. Jeder Mensch hat eine andere Gesundheit.
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