Leiden Sie auch unter wunden Brustwarzen? (Brustwarzenfissur) Lasst uns darüber reden!

Wenn Sie frischgebackene Mutter werden, ist das Stillen Ihres Babys eine ganz besondere und liebevolle Erfahrung. Manchmal können jedoch kleine Schwierigkeiten und Probleme auftreten. Schmerzen Ihre Brustwarzen? Sind sie vielleicht rissig, schmerzhaft und fühlen sich an, als könnten Sie gar nicht stillen? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Wir nennen diese Erkrankung Brustwarzenfissur. Keine Sorge, viele Mütter kennen das Problem, und es lässt sich auch behandeln.

Was ist eine Brustwarzenfissur?

Einfach ausgedrückt: Rissige Brustwarzen sind kleine, schmerzhafte oder schnittartige Hautstellen an den Brustwarzen. Sie können an einer oder beiden Brüsten auftreten. Obwohl jede Frau betroffen sein kann, kommt es am häufigsten bei stillenden Müttern vor . Die Schmerzen können so stark sein, dass manche Mütter sogar überlegen, mit dem Stillen aufzuhören. Die gute Nachricht ist jedoch: Mit einfachen Hausmitteln und einer Anpassung des Lebensstils lassen sich diese unangenehmen Symptome lindern und die Brustwarzen können abheilen.

Wer ist von dieser Situation am stärksten betroffen?

Wenn Sie stillen, insbesondere beim ersten Mal , besteht ein erhöhtes Risiko für wunde Brustwarzen. Das liegt daran, dass es Ihrem Baby in der Anfangsphase oft schwerfällt, richtig anzudocken. Dadurch können Ihre Brustwarzen wund werden und schließlich einreißen.

Auch Sportler – insbesondere Jogger, Radfahrer und Surfer – können wunde Brustwarzen entwickeln. Dies wird auch als „Jogger-Brustwarze“ bezeichnet.

Wie häufig kommt das vor?

Etwa 80 bis 90 Prozent der stillenden Mütter leiden unter wunden und rissigen Brustwarzen. Meistens treten diese Symptome in der zweiten oder dritten Woche nach der Geburt auf.

Sind rissige Brustwarzen normal?

Nein. Rissige Brustwarzen kommen zwar häufig vor, sind aber nicht normal . Eine rissige Brustwarze bedeutet, dass das Brustwarzengewebe starkem Druck und Überbeanspruchung ausgesetzt ist. Indem Sie Maßnahmen ergreifen, um weiteren Schäden vorzubeugen und die Heilung des Gewebes zu fördern, können Sie Komplikationen vermeiden, die mit rissigen Brustwarzen einhergehen.

Was sind die Symptome dieser Erkrankung?

Wenn eine Brustwarze rissig wird, geht dies in der Regel mit Schmerzen oder einem Spannungsgefühl einher .

Wie sieht es draußen aus?

• Möglicherweise sehen Sie eine Kruste, sich ablösende Haut oder einen Knoten an oder um die Brustwarze herum.
• Sie wird rot und trocken . Manchmal kann sich auch die Brustwarzenspitze dunkelrot verfärben.

Wie fühlt es sich an?

• Die Brustwarze kann sich schuppig, rissig und trocken anfühlen.
• Es können auch Beschwerden wie Juckreiz, Schmerzen und Brennen auftreten.

Manchmal können rissige Brustwarzen ein Symptom für Soor sein. Soor ist eine Pilzinfektion der Mundschleimhaut und tritt häufig bei Neugeborenen auf. Beim Stillen kann sich dieser Pilz auf die Brustwarzen ausbreiten und dort Risse verursachen. Sind die Brustwarzen bereits rissig, kann Soor diese verschlimmern. Zur Behandlung von Soor kann ein Arzt oder eine Ärztin Antimykotika verschreiben.

Was ist die Ursache dafür?

Wunde Brustwarzen treten am häufigsten während der Schwangerschaft oder nach Beginn des Stillens auf. Sie können aber auch durch Reibung beim Sport oder durch Hauterkrankungen verursacht werden.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft und insbesondere falsche Stilltechniken sind häufige Ursachen für wunde Brustwarzen. Dazu gehören:

• Angeschwollene Brüste: Während der Schwangerschaft kann es zu einem Milchstau in den Brüsten kommen . Diese überschüssige Flüssigkeit kann das Brustwarzengewebe dehnen und schließlich zu Rissen führen.
• Falsche Stilltechnik: Wunde Brustwarzen entstehen meist dadurch, dass das Baby nicht richtig an der Brust saugt. Es bekommt nicht genug Milch, und der Saugdruck des Babys auf das empfindliche Brustwarzengewebe ist zu hoch. Wichtig ist, dass das Baby an der Brustwarze und dem dunklen Bereich um die Brustwarze (dem Warzenhof) saugt. Saugt man nur an der Brustwarzenspitze, kann die Brustwarze verletzt werden.
• Falsche Anwendung einer Milchpumpe: Wenn die Saugkraft der verwendeten Milchpumpe zu hoch ist oder die Brusthauben/Brustschilde die falsche Größe haben, können Schmerzen und Risse in den Brustwarzen auftreten.

Andere Gründe

• Reibung beim Sport: Bei intensiver körperlicher Anstrengung, Schweiß und Reibung der Brustwarzen an der Kleidung können diese rissig werden. Dies tritt häufig bei Läufern und Radfahrern auf. Auch Surfer können betroffen sein, da ihre Brustwarzen am Surfbrett reiben. Diese Reibung ist an kalten Tagen besonders stark, wenn die Brustwarzen erigiert sind.
• Hauterkrankungen: Manche Menschen reagieren allergisch auf Inhaltsstoffe in Seifen, Lotionen und Waschpulver. Auch Hauterkrankungen wie Ekzeme können zu trockener und rissiger Haut führen. Diese Hautveränderungen können wiederum wunde Brustwarzen verursachen.

Woran erkennt man das?

Ihr Arzt kann Sie untersuchen und feststellen, ob Sie rissige Brustwarzen haben. Dazu sind keine aufwendigen Tests erforderlich.

Welche Behandlungsmethode wird dafür angewendet?

Sofern keine Komplikationen wie eine Infektion auftreten oder der Riss nicht heilt, kann die Behandlung zu Hause erfolgen.

Behandlung von durch Stillen verursachten Rissen

Um wunde Brustwarzen zu behandeln, ist die richtige Stilltechnik wichtig. Indem Sie Ihr Baby mit weit geöffnetem Mund und vollständig bedecktem Warzenhof anlegen, reduzieren Sie den Druck auf die Brustwarze. Dies wird auch als asymmetrisches Anlegen bezeichnet. Eine Stillberaterin kann Ihnen diese Techniken beibringen.

Es ist außerdem wichtig, dass eine Fachkraft den Mund Ihres Babys untersucht, um die Ursache für die Schwierigkeiten beim Anlegen zu ermitteln. Häufig erschwert ein verkürztes Zungenbändchen das richtige Anlegen und Saugen mit der Zunge.

Während des Stillens hilft es auch, wenn Sie eine bequeme Position einnehmen , ohne die Position wechseln zu müssen, damit Risse heilen können.

Wenn das Stillen zu schmerzhaft ist, keine Sorge. Versuchen Sie Folgendes:

* Begrenzen Sie die Stillzeit und pumpen Sie die restliche Milch mit einer Milchpumpe ab.

* Vermeiden Sie es, zu viel Druck auf nur eine Brustwarze auszuüben, stillen Sie abwechselnd beide Brüste.

* Milch abpumpen und einige Tage oder länger mit der Flasche füttern, bis die Brustwarzen verheilt sind.

Fragen Sie Ihren Arzt oder eine Stillberaterin, wie lange Sie stillen sollten und wie Sie eine Milchpumpe richtig anwenden, um wunde Brustwarzen zu vermeiden.

Neben dem richtigen Stillen können Sie auch Folgendes tun:

• Trage etwas deiner Muttermilch auf die rissigen Stellen auf. Muttermilch hat antibakterielle Eigenschaften. Sie spendet Feuchtigkeit und fördert die Heilung der wunden Brustwarzen.
• Lassen Sie Ihre Brustwarzen an der Luft trocknen. Zu feuchte Brustwarzen können leicht wund werden. Tragen Sie einen atmungsaktiven BH mit weichen Polstern. Es ist außerdem ratsam, Ihren Oberkörper möglichst unbedeckt zu lassen.
• Massieren Sie Ihre Brüste regelmäßig, wenn sie voll Milch und hart sind. Das lindert die Schmerzen. Wenn Ihre Brüste voll Milch sind und Ihr Baby Schwierigkeiten beim Anlegen hat, drücken Sie zunächst etwas Milch aus und nehmen Sie dann die Brust weg, um den Druck zu verringern. Dadurch kann Ihr Baby leichter trinken.
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Behandlung von Rissen, die durch andere Ursachen hervorgerufen wurden

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um sportbedingte Risse an den Brustwarzen zu behandeln:

• Tragen Sie eine antiseptische Creme auf, um Infektionen vorzubeugen.
• Verändern Sie Ihr Trainingsprogramm ein wenig, bis Ihre Brustwarzen verheilt sind.
• Um häufigen Kontakt mit Sportkleidung zu vermeiden, sollten Sie Ihre Brustwarzen mit weichen Gaze-Pads oder wasserdichten Pflastern abdecken.

Wenn die Risse durch eine Hauterkrankung verursacht werden, sollten Sie Produkte mit aggressiven Chemikalien, die allergische Reaktionen auslösen können, vermeiden. Brustwarzensalben und Antiseptika können die Heilung der Risse fördern.

Welche Komplikationen können aus dieser Erkrankung entstehen?

Unbehandelte rissige Brustwarzen können folgende Folgen haben:

• Blutung: Eine rissige Brustwarze kann sich weiter verletzen und zu bluten beginnen.
• Infektion: Durch eine wunde Brustwarze können Bakterien in den Körper gelangen. In manchen Fällen kann sich durch die Bakterien ein Abszess bilden, der eine Brustentzündung (Stillmastitis) verursacht . Zusätzlich zur Antibiotikagabe muss Ihr Arzt den Abszess gegebenenfalls auch öffnen.

Wie kann dies verhindert werden?

Sie können wunde Brustwarzen verhindern, indem Sie die richtigen Stilltechniken anwenden und die Reibung zwischen Ihrem Brustwarzengewebe und Ihrer Sportkleidung verringern.

Durch das Stillen verursachte Risse verhindern

Bevor Sie zum ersten Mal stillen, sollten Sie Ihren Arzt oder eine Stillberaterin konsultieren. Diese können Ihnen Folgendes erklären:

• Richtige Haltung: Sie sollten Ihre Position nicht verändern oder Ihren Körper bewegen müssen, während Sie Ihr Baby stillen. Ihr Baby sollte den Kopf nicht drehen müssen, um die Brustwarze zu finden.
• Richtiges Anlegen: Das Baby sollte die Brustwarze und den größten Teil des Warzenhofs in den Mund nehmen und die Milch saugen. Dadurch wird verhindert, dass zu viel Druck auf die Brustwarze ausgeübt wird.

Vermeiden Sie Reibung während des Trainings.

Um wunde Brustwarzen durch Reibung beim Sport zu vermeiden, können Sie Folgendes tun:

• Um Hautschäden zu vermeiden, tragen Sie Kleidung aus speziell entwickelten, weichen Stoffen.
• Trage gut sitzende Sportkleidung. Ein Sport-BH sollte locker sitzen, aber dennoch bequem sein.
• Beim Sport sollten Sie BHs vermeiden, deren Nähte über den Brustwarzen verlaufen.
• Vor dem Sport bei sehr kaltem Wetter, langen Läufen oder anderen sportlichen Aktivitäten sollten Sie Vaseline oder Balsam auf Ihre Brustwarzen auftragen.
• Bevor Sie ein Hemd oder einen BH anziehen, decken Sie Ihre Brustwarzen mit wasserfestem Klebeband oder einem Stück Gaze ab.

Was ist in dieser Situation zu erwarten?

Obwohl wunde Brustwarzen schmerzhaft sind, lassen sie sich behandeln . Während Sie die Ursache des Problems abklären und es behandeln, ist es wichtig, Ihre Brustwarzen gut zu pflegen, bis sie verheilt sind.

Wie lange wird diese Situation andauern?

Die Heilung von Brustwarzenrissen kann einige Tage bis einige Wochen dauern, die Schmerzen können aber schon viel früher nachlassen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie in folgenden Fällen einen Arzt auf:

• Wenn die Risse durch Hausmittel allein nicht heilen.
• Wenn Sie Anzeichen einer Infektion feststellen – zum Beispiel, wenn die Brustwarze heiß und geschwollen ist, eiterartiger Ausfluss auf oder um die Brustwarze herum auftritt oder wenn sie entzündet, hart oder rot ist.
• Wenn Sie aufgrund von Schmerzen oder Rissen in den Brustwarzen Schwierigkeiten beim Stillen oder Abpumpen von Milch haben.

Wunde Brustwarzen sind unangenehm, lassen sich aber meist ohne Arztbesuch behandeln. Bevor Sie mit Ihrem Neugeborenen das Krankenhaus verlassen, informieren Sie sich über richtige Stilltechniken. Sollten Sie Stillprobleme haben, zögern Sie nicht, einen Arzt oder eine Stillberaterin um Hilfe zu bitten.

Zum Schluss sollten Sie sich Folgendes merken.

Wunde Brustwarzen sind ein Problem, das viele Mütter kennen, besonders in der Anfangsphase des Stillens. Es ist nicht Ihre Schuld, und Sie sind nicht allein.

Am wichtigsten ist es, das richtige Anlegen zu lernen. Bei Bedarf können Sie sich an eine Stillberaterin wenden.

* Halten Sie Ihre Brustwarzen sauber und trocken. Tragen Sie etwas Ihrer eigenen Muttermilch auf und lassen Sie sie trocknen.

* Wenn die Schmerzen zu stark sind, machen Sie eine Pause und geben Sie abgepumpte Milch aus der Flasche.

* Sollten Sie Anzeichen einer Infektion haben, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.

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Denken Sie daran, diese Beschwerden sind vorübergehend. Mit den richtigen Mitteln können Sie Ihr Baby wieder schmerzfrei und glücklich stillen.

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