Haben Sie auch Schmerzen in der Leistengegend? Es könnte sich um eine Osteitis pubis handeln!

Verspüren Sie manchmal unerklärliche Schmerzen oder Beschwerden in der Leiste oder im Unterbauch? Wenn diese Schmerzen beim Laufen, Springen oder sogar beim normalen Gehen auftreten, sollten Sie das abklären lassen. Es könnte sich um eine sogenannte Osteitis pubis handeln. Der Name klingt vielleicht kompliziert, aber wir erklären es Ihnen ganz einfach.

Was ist Osteitis Pubis?

Osteitis pubis ist, vereinfacht gesagt, eine Entzündung der Schambeinfuge (Symphysis pubica) , der Gelenkfläche an der Vorderseite des Beckens, wo die beiden Schambeine aufeinandertreffen. Konkret schwillt die Fuge an, rötet sich und schmerzt. Dies kann zu Schmerzen und Schwellungen in der Leiste und im Unterbauch führen.

Hierbei handelt es sich um eine sogenannte Symphysenlockerung . Sie tritt häufig auf, wenn Hüfte, Becken und Leistengegend durch repetitive Bewegungen stark beansprucht werden. Das Risiko, daran zu erkranken, ist erhöht bei Sportlern, Schwangeren, Frauen nach einer kürzlich erfolgten Entbindung und Frauen, die eine Bauchoperation hatten.

Die beste Behandlungsmethode ist Ruhe. Das bedeutet, für einige Monate auf Sport und anstrengende Aktivitäten zu verzichten. In manchen Fällen, wenn das Gelenk stark geschädigt ist oder andere Behandlungen nicht helfen, kann eine Operation notwendig sein.

Wer ist am häufigsten von Osteitis Pubis betroffen?

Eine Entzündung der Schambeinfuge kann jeden treffen. Am häufigsten tritt sie jedoch bei aktiven Menschen, insbesondere bei Sportlern , auf. Dies liegt daran, dass sie ihre Rumpf- und Hüftmuskulatur für Bewegungen wie Drehen, Treten und schnelle Richtungswechsel beanspruchen. Beispiele hierfür sind Sportarten wie:

• Fußball
• Eishockey
• Marathonlauf
• Basketball
• Kampfsportarten

Menschen, die diese Sportarten ausüben, haben ein erhöhtes Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken. Wie bereits erwähnt, besteht auch für Schwangere, Frauen nach der Geburt oder Frauen, die eine Bauchoperation hatten , ein erhöhtes Risiko, an Osteitis pubis zu erkranken.

Wie häufig kommt das vor?

Tatsächlich ist die Osteitis pubis eine relativ seltene Erkrankung . Laut Ärzten ist sie für weniger als 15 % aller Fälle von Leistenschmerzen verantwortlich. Das bedeutet, dass nicht alle Leistenschmerzen durch eine Osteitis pubis verursacht werden.

Was bewirkt das im Körper? Um es genau zu sagen...

Normalerweise bewegen sich Becken und Schambeinfuge flexibel, wenn wir uns drehen, beugen und bewegen. An der Schambeinfuge treffen die beiden Schambeine aufeinander. Die Bänder um diese Fuge fixieren sie, sodass sich die Beckenknochen nicht zu stark bewegen.

Bei einer Osteitis pubis wird der Knorpel in diesem Gelenk geschädigt und entzündet . Dies verursacht Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen und Bewegen.

Was sind die Symptome? Wie erkennt man die Krankheit?

Eine Person mit Osteitis Pubis kann Symptome wie die folgenden aufweisen:

• Schmerzen in der Leiste oder im Unterbauch: Dies kann ein anhaltender, dumpfer Schmerz sein oder ein pochender Schmerz, der beim Gehen oder Bewegen auftritt.
• Schmerzen in den inneren Oberschenkeladduktoren: Genauer gesagt, Schmerzen in den Muskeln an der Innenseite des Beins.
• Schwierigkeiten beim normalen Gehen.
• Gefühl von Enge und Druck oberhalb des Beckens.
• Schwellung.
• Schmerzen im oder um den Genitalbereich.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen.

Warum entsteht eine Osteitis pubis? Was sind die Ursachen?

Es gibt mehrere Hauptgründe, warum diese Situation eintritt:

1. Sportliche Betätigung: Wie bereits erwähnt, sind Sportverletzungen die Hauptursache. Wenn Sportler Muskeln und Gewebe so beanspruchen, dass Druck auf die Schambeinfuge ausgeübt wird, kann sich diese entzünden. Denken Sie an einen Fußballspieler, der jeden Tag auf die gleiche Weise kickt. Wie stark wird seine Leistengegend belastet?

2. Schwangerschaft: Diese Erkrankung kann während der Schwangerschaft oder bei anhaltenden Wehen auftreten. Manche Frauen entwickeln sie auch nach der Geburt. Der Grund dafür ist, dass sich während der Schwangerschaft die Gelenke aufgrund hormoneller Veränderungen lockern und das Gewicht des Babys zusätzlichen Druck auf das Becken ausübt.

3. Operationen: Osteitis pubis kann auch als Nebenwirkung bestimmter Operationen auftreten, insbesondere nach urologischen Eingriffen im Bauch- oder Leistenbereich. Wenn Sie nach einer Operation solche Schmerzen verspüren, wird Ihr Arzt möglicherweise weitere Untersuchungen durchführen, um eine Infektion auszuschließen. Osteomyelitis , eine Knochenentzündung, weist ähnliche Symptome auf.

4. Andere gesundheitliche Probleme: Dies kann auch durch Störungen oder gesundheitliche Probleme verursacht werden, die Ihren Gang oder die Ausrichtung Ihrer Hüfte und Ihres Beckens beeinträchtigen. Zum Beispiel:Das Cam-Typ-Femoroacetabuläre Impingement (FAI), von manchen auch als Hüftimpingement bezeichnet, ist eine Erkrankung, die bei Betroffenen aufgrund von Veränderungen in der Hüftbewegung ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Osteitis Pubis birgt.

Wie diagnostizieren Ärzte diese Erkrankung?

Ihr Arzt wird die Osteitis pubis durch eine körperliche Untersuchung und einige bildgebende Verfahren diagnostizieren. Er oder sie wird Sie nach Ihren Symptomen befragen und Ihre Leistengegend auf Entzündungszeichen untersuchen.

Darüber hinaus werden Sie möglicherweise gebeten, eine oder mehrere der folgenden bildgebenden Untersuchungen durchzuführen, um Bilder Ihrer Schambeinfuge anzufertigen:

• Röntgenstrahlen
• MRT (Magnetresonanztomographie)
• CT-Scan (Computertomographie)

Diese Tests sind die einzige Möglichkeit, genau festzustellen, was mit dem Gelenk nicht stimmt.

Welche Behandlungsmethoden gibt es? Wie kann diese Krankheit geheilt werden?

Die wichtigste und wirksamste Behandlungsmethode bei Osteitis pubis ist Ruhe . Anschließend sollten Sie Ihre bisherigen Aktivitäten schrittweise wieder aufnehmen. So vermeiden Sie einen Kraftverlust und können Ihre Belastung sicher und schmerzfrei steigern.

Am wichtigsten ist es, die Aktivität, die Ihre Schambeinfuge verletzt hat, vollständig zu vermeiden. Dadurch erhält das Gelenk Zeit zum Heilen.

Diese Ruhepause ist unerlässlich, insbesondere wenn die Verletzung durch Sport oder andere körperliche Aktivität verursacht wurde. Viele Menschen müssen etwa sechs Monate lang komplett auf Sport verzichten.

Ihr Arzt kann Sie auch zur Physiotherapie überweisen. Physiotherapie kann die Muskulatur um Ihr Schambein stärken und es besser stützen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen außerdem helfen, fehlerhafte Bewegungsmuster zu erkennen und zu korrigieren, die Ihre Gelenke im Laufe der Zeit belastet haben.

Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen können Sie rezeptfreie NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) einnehmen. Es empfiehlt sich jedoch, vor einer Einnahme von mehr als zehn Tagen mit einem Arzt zu sprechen.

Einige Studien haben gezeigt, dass Behandlungen wie Kortikosteroid-Injektionen und Prolotherapie die durch Osteitis pubis verursachte Entzündung lindern können. Experten sind sich jedoch noch nicht sicher, wie wirksam diese Methoden sind. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und klären Sie, ob diese Behandlungen für Sie infrage kommen.

Chirurgische Behandlung der Osteitis Pubis

Bei dieser Erkrankung ist eine Operation selten notwendig. Sollten sich Ihre Symptome jedoch nach mindestens sechs Monaten Ruhe und anderen Standardbehandlungen nicht bessern, kann Ihr Arzt Ihnen eine Operation zur Reparatur der Schambeinfuge empfehlen.

Es gibt zwei Hauptarten von Operationen: die Reparatur des Gelenkknorpels und die operative Stärkung der Unterbauchmuskulatur. Ihr Chirurg wird Ihnen genau erklären, welche Operation bei Ihnen durchgeführt wird und was Sie erwarten können. Die meisten Patienten benötigen etwa vier bis sechs Monate, um sich von dieser Operation zu erholen.

Wie leben Sie mit den Symptomen? Wie gehen Sie mit ihnen um?

Die beste Methode, die Symptome einer Osteitis pubis zu lindern, besteht darin , die auslösenden Aktivitäten zu vermeiden . Zusätzlicher Druck auf die Schambeinfuge kann die Symptome verschlimmern und die Heilungszeit verlängern.

Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten. Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, welche Übungen Sie gefahrlos durchführen können, bis Ihr Gelenk verheilt ist.

Wie lange dauert die Heilung?

Eine Osteitis pubis heilt erst nach mehreren Monaten aus. Die meisten Sportler können innerhalb von drei bis sechs Monaten nach Behandlungsbeginn beschwerdefrei zu ihrem Sport zurückkehren.

Wie kann man das verhindern? (Prävention)

Am besten lässt sich dies verhindern, indem man übermäßigen Druck auf die Schambeinfuge vermeidet.

Wenn Sie Sport treiben oder anderen körperlichen Aktivitäten nachgehen, denken Sie an Folgendes:

• Tragen Sie die vorgeschriebene Schutzausrüstung.
• Wenn Sie während oder nach körperlicher Aktivität Schmerzen verspüren, denken Sie nicht: „Das wird nach dem Spielen wieder weggehen.“
• Nach anstrengender Aktivität sollten Sie Ihrem Körper Zeit zur Ruhe und Erholung geben.
• Vor dem Sport oder Training sollten Sie Ihre Muskeln aufwärmen und dehnen.
• Ergänzend zu Ihrem Sport sollten Sie ein gut geplantes Kräftigungs- und Trainingsprogramm fortsetzen.
• Nach körperlicher Aktivität sollten Sie Ihre Muskeln abkühlen und dehnen.

Was kann ich erwarten, wenn ich an Osteitis Pubis leide?

Bei einer Osteitis Pubis ist mit einer vollständigen Genesung zu rechnen.

Es wird einige Zeit dauern, bis Ihre Schambeinfuge verheilt ist, aber Sie werden anschließend wieder all Ihren gewohnten Aktivitäten und Sportarten nachgehen können. Selbst nach einer Operation wird die Osteitis pubis keine langfristigen Auswirkungen auf Ihre Gehfähigkeit, Ihre Bewegungsfähigkeit oder Ihre Hobbys haben.

Soll ich so lange von der Arbeit/Schule fernbleiben, bis ich wieder gesund bin?

Wenn Sie Ihre Arbeit oder Ausbildung fortsetzen können, ohne Ihre Schambeinfuge zusätzlich zu belasten, müssen Sie möglicherweise nicht der Arbeit oder Schule fernbleiben. Falls Ihre Beschwerden jedoch durch repetitive Bewegungen am Arbeitsplatz verursacht werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Anpassungen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie Symptome in oder um Ihre Leistengegend bemerken, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen . Die Symptome einer Osteitis pubis ähneln denen anderer Erkrankungen, die die Leiste betreffen. Daher ist es wichtig, schnellstmöglich einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache Ihrer Schmerzen und Schwellung abzuklären. Dies hilft Ihrem Arzt, andere Erkrankungen wie einen Leistenbruch oder eine gefährliche Knocheninfektion ( Osteomyelitis ) auszuschließen.

Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?

Wenn Sie den Arzt aufsuchen, können Sie Fragen wie diese stellen:

• Habe ich eine Osteitis pubis oder liegt ein anderes Problem vor?
• Wie lange sollte ich auf Sport verzichten?
• Welche bildgebenden Verfahren sind erforderlich?
• Werde ich operiert werden müssen?

Osteitis pubis ist eine relativ leicht zu behandelnde Erkrankung . Am schwierigsten ist es für viele Betroffene, während der Heilung auf ihre Lieblingssportarten und -aktivitäten verzichten zu müssen. Auch wenn es schwerfällt, einige Monate auf den Lieblingssport oder die Lieblingsaktivität zu verzichten, ist es wichtig, dem Körper die nötige Zeit zur Genesung zu geben.

Sobald Ihre Schambeinfuge verheilt ist und sich Ihre Symptome gebessert haben, können Sie ohne langfristige Probleme wieder auf den Sportplatz, die Eisbahn oder den Platz zurückkehren.

Kernaussage

Obwohl Osteitis Pubis eine schmerzhafte Erkrankung im Leistenbereich ist, besteht kein Grund zur Sorge .

• Dies betrifft häufig Sportler, schwangere Mütter und Menschen, die sich einer Operation unterzogen haben.
• Die wichtigste Behandlungsmethode ist Ruhe. Zusätzlich helfen Physiotherapie und Schmerzmittel.
• Ein chirurgischer Eingriff ist selten erforderlich.
• Am wichtigsten ist es, ärztlichen Rat einzuholen, sobald Symptome auftreten, und sich ausreichend auszuruhen, bis man wieder gesund ist.
• Mit der richtigen Behandlung können Sie sich vollständig erholen und zu Ihrem normalen Leben und Ihren gewohnten Aktivitäten zurückkehren.

Wenn Sie diese Symptome haben, suchen Sie daher umgehend einen Arzt auf und lassen Sie sich beraten. Gute Besserung!

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