Bettnässt Ihr Kind nachts ein? (Enuresis) Sprechen wir darüber!

Hallo! Heute sprechen wir über ein Problem, mit dem viele Eltern und auch ihre Kinder konfrontiert sind und das manchmal große Sorgen bereitet: Bettnässen. Medizinisch nennt man das Enuresis. Vielleicht erinnern Sie sich beim Hören dieses Begriffs an Ihre eigene Kindheit oder kennen ein Kind mit diesem Problem. Es gibt also keinen Grund, Angst davor zu haben oder sich zu schämen. Sprechen wir ganz offen und ruhig darüber.

Was genau bedeutet es, nachts ins Bett zu machen?

Bettnässen bedeutet, dass ein Kind, das alt genug ist, seine Blase zu kontrollieren, im Schlaf unbewusst ins Bett macht. Die meisten Kinder können ihre Blase mit fünf Jahren nachts kontrollieren. Bei manchen Kindern kann es jedoch noch eine Weile dauern. Bettnässen ist sehr häufig, besonders bei Kindern unter sechs Jahren.

Meistens ist dies kein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung oder ein größeres psychisches Problem des Kindes. Machen Sie sich also keine Sorgen. Es kann auch Teil der kindlichen Entwicklung sein. Mit der Zeit verschwindet dieser Zustand bei den meisten Kindern von selbst.

Warum nässen Kinder nachts ein? Was sind die Gründe?

Selbst Ärzte können nicht genau sagen, warum das passiert oder wie man es verhindern kann. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die dies beeinflussen können.

Manchmal ist die Blase eines Kindes für sein Alter noch klein, oder die nächtliche Urinmenge ist etwas höher. In anderen Fällen wird das Signal, dass die Blase im Schlaf voll ist, nicht richtig an das Gehirn gesendet, sodass das Kind nicht aufwacht. Das sind die Hauptfaktoren, die dabei eine Rolle spielen.

Wichtig ist, dass das Kind dies meist nicht absichtlich tut. Es fällt ihm auch schwer, dies zu kontrollieren.

Besteht eine familiäre Verbindung?

Ja, es kann familiär bedingt sein. Viele Kinder, die nachts ins Bett machen, haben ein Familienmitglied – die Mutter, den Vater oder einen anderen nahen Verwandten –, das als Kind ebenfalls nachts ins Bett gemacht hat. Wenn beide Eltern als Kinder nachts ins Bett gemacht haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass ihr Kind es ihnen gleichtut. Wenn Sie selbst als Kind ins Bett gemacht haben, kann es Ihrem Kind sehr helfen, darüber zu sprechen. Ein Satz wie: „Mama, so war es bei dir auch, und es wird bald vorbei sein“ kann die Angst und Scham des Kindes abbauen.

Wie gehen wir mit dieser Situation um? Was können wir als Eltern tun?

Dies kann sowohl für das Kind als auch für die Eltern eine sehr belastende Erfahrung sein. Kinder schämen sich möglicherweise und fühlen sich schuldig. Sie haben vielleicht Angst, bei Freunden oder auf Schulausflügen zu übernachten. Auch die Eltern fühlen sich unter Umständen hilflos und wissen nicht, wie sie dem entgegenwirken können.

Aber denken Sie daran: Auch wenn sich dies in der Regel von selbst bessert, kann es einige Zeit dauern.In dieser Zeit sind Ihre Liebe, Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis das Wertvollste für Ihr Kind.

Ermutigen und unterstützen Sie das Kind

Sagen Sie Ihrem Kind zunächst, dass es nicht seine Schuld ist, dass dies nicht ewig dauern wird und dass es mit der Zeit besser wird. Beruhigen Sie es, indem Sie sagen: „Du bist nicht allein, mein Sohn/meine Tochter, das passiert vielen anderen Kindern in deinem Alter. Es wird mit der Zeit besser werden.“

Wie bereits erwähnt, sollten Sie Ihrem Kind Geschichten erzählen, falls jemand in der Familie als Kind ins Bett gemacht hat. Ein Satz wie: „Weißt du, dein Onkel war früher auch so. Irgendwann hat es sich aber gegeben“, wird Ihrem Kind sehr helfen.

Wollen wir versuchen, unsere täglichen Gewohnheiten ein wenig zu ändern?

Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können:

• Geben Sie Ihrem Kind tagsüber ausreichend Flüssigkeit zu trinken. Reduzieren Sie die Flüssigkeitsmenge jedoch, je näher die Schlafenszeit rückt, insbesondere etwa zwei Stunden vor dem Zubettgehen.
• Vermeiden Sie abends koffeinhaltige Getränke (wie Tee, Kaffee, bestimmte Schokoladengetränke und Cola). Koffein regt die Harnproduktion an.
• Erinnern Sie Ihr Kind daran, vor dem Schlafengehen noch einmal auf die Toilette zu gehen. Machen Sie das zur Gewohnheit.

Ein kleines Anreizsystem

Diese Methode hat sich für manche Eltern als sehr erfolgreich erwiesen. Es geht dabei um eine Methode, die das Kind fördert.

• Man kann zum Beispiel einen Aufkleber auf einen Kalender oder eine Tabelle kleben, um den Tag zu markieren, an dem man nachts nicht ins Bett gemacht hat.
• Wenn eine bestimmte Anzahl solcher Aufkleber (z. B. 5 oder 7) gesammelt wurde, kann man dem Kind eine kleine Freude machen (zum Beispiel ein schönes Bilderbuch oder einen Malkasten). Kinder freuen sich sehr über solche Dinge, und das ist eine gute Motivation für sie.
• Es gibt auch spezielle Geräte, sogenannte Bettnässerwecker. Diese wecken das Kind durch ein akustisches Signal, sobald es ins Bett macht. Dadurch lernt das Kind, aufzuwachen, wenn die Blase voll ist. Bei Bedarf können Sie dies auch mit Ihrem Arzt besprechen.

Wie reagierst du, wenn du ins Bett machst?

Das ist sehr wichtig.

• Schimpfen, bestrafen oder beschämen Sie Ihr Kind niemals vor anderen. Dadurch wird das Kind nur noch deprimierter und das Problem verschlimmert.
• Wenn Ihr Kind ins Bett macht, helfen Sie ihm beim Wechseln der Bettwäsche. Tun Sie dies nicht als Strafe, sondern um ihm zu zeigen: „Lass es uns gemeinsam erledigen.“ So fühlt es sich beteiligt und versteht seine Verantwortung.
• Wenn Ihr Kind einen Tag lang nicht ins Bett macht, loben Sie es unbedingt, sagen Sie ihm, dass Sie stolz auf es sind, und sagen Sie etwas wie: „Siehst du, du bist heute richtig schlau!“ Das ist eine großartige Ermutigung für Ihr Kind.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Auch wenn sich das Problem oft von selbst löst, ist es in manchen Fällen wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. Insbesondere wenn das Bettnässen plötzlich auftritt oder von anderen Symptomen begleitet wird, könnte es ein Anzeichen für eine andere Erkrankung sein.

Der Arzt wird möglicherweise auf Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, Verstopfung, Blasenprobleme, Diabetes usw. untersuchen. Manchmal kann dies auch durch starken Stress verursacht werden.

Wenn Sie diese Symptome haben, suchen Sie ärztlichen Rat:

Hier sind einige Dinge, auf die Sie achten sollten. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, ist es ratsam, einen Arzt um Rat zu fragen:

• Wenn Sie mindestens 6 Monate lang nachts nicht ins Bett gemacht haben und dann plötzlich wieder damit anfangen.
• Wenn er/sie tagsüber unwillkürlich uriniert (in die Hose nässt ).
• Wenn Sie nachts schnarchen (dies kann manchmal ein Anzeichen für etwas wie Schlafapnoe sein, was auch zu Bettnässen beitragen kann).
• Wenn das Kind angibt, dass es beim Wasserlassen brennt oder Schmerzen verspürt.
• Wenn Sie viel mehr Wasser trinken oder mehr essen als üblich.
• Wenn das Kind plötzlich an Gewicht verliert.
• Bei Schwellungen in den Beinen oder Knöcheln.
• Wenn Ihr Kind 7 Jahre oder älter ist und nachts immer noch ins Bett macht: (Normalerweise wächst sich dieses Problem bei den meisten Kindern bis zum 7. Lebensjahr aus. Sollte es jedoch weiterhin bestehen, ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.)

Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Kind aufgrund dieses Problems unter großem Stress und Traurigkeit leidet oder wenn Sie sich als Elternteil von der Situation überfordert fühlen, wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen. Er oder sie wird Ihnen die nötige Unterstützung geben können.

Zum Schluss muss ich noch sagen… (Fazit)

Denken Sie daran: Bettnässen ist keine chronische Erkrankung. Es bessert sich in der Regel mit der Zeit. Viele Kinder erreichen irgendwann das Stadium, in dem sie nicht mehr bettnässen.

Bis dahin sind Ihre Liebe, Geduld und Unterstützung die größte Stärke Ihres Kindes, um diese Situation zu meistern. Verstehen Sie Ihr Kind, unterstützen Sie es, stärken Sie seinen Geist und seien Sie für es da.

Ich hoffe, dieser Artikel war hilfreich für Sie. Sollten Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.

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