Kennen Sie den „Patella-Grind-Test“, mit dem man die Ursache seiner Knieschmerzen herausfinden kann?

Haben Sie auch Knieschmerzen, insbesondere im Bereich der Kniescheibe? Vielleicht spüren Sie diese Schmerzen beim Laufen, Treppensteigen oder sogar beim Stehen. Heute stellen wir Ihnen einen einfachen, aber wichtigen Test vor, mit dem Ärzte die Ursache solcher Knieschmerzen ermitteln.

Was ist der Patellar-Grind-Test?

Vereinfacht gesagt handelt es sich um einen einfachen körperlichen Test, den ein Arzt anwendet, um die Ursache Ihrer Knieschmerzen zu ermitteln. Er wird auch als „Clarke-Zeichen“, „Clarke-Test“ oder „Zohlen-Zeichen“ bezeichnet.

Zunächst einmal wollen wir uns ein wenig mit unseren Knien beschäftigen. Der dreieckige Knochen vor dem Knie heißt Kniescheibe oder Patella . Sie schützt das Kniegelenk und verbindet die Muskeln an der Ober- und Unterseite des Beins. Unter der Kniescheibe befindet sich ein weiches, glattes Gewebe, der Knorpel . Er ähnelt dem weißen, glatten Teil eines Hühnergelenks. Dieser Knorpel ermöglicht es uns, unsere Knie reibungslos und schmerzfrei zu beugen und zu strecken.

Bei diesem Test wird hauptsächlich untersucht, ob der Knorpel unter Ihrer Kniescheibe beschädigt ist, ob er abgenutzt ist und ob die Schmerzen dadurch verursacht werden.

Zu welcher Uhrzeit führt der Arzt diesen Test durch?

Knieschmerzen sind sehr häufig, besonders bei Sportlern und Menschen, die viel laufen. Manchmal nutzt sich der Knorpel unter der Kniescheibe ab. Dafür kann es verschiedene Ursachen geben. Beispielsweise können die Oberschenkelmuskeln (Quadrizeps) zu stark verspannt sein und dadurch ungleichmäßige Kräfte auf die Kniescheibe ausüben, oder der Druck beim Laufen und Springen kann die Kniescheibe zusätzlich belasten.

Fällt dieser Test positiv aus, also treten Schmerzen oder andere Symptome auf, kann der Arzt feststellen, ob Ihre Schmerzen durch einen Knorpeldefekt verursacht sein könnten. Schauen wir uns an, bei welchen Erkrankungen dieser Test hilfreich sein kann.

Wie führt man diesen Test durch?

Das ist ganz einfach. Du brauchst keine Angst zu haben. Okay, schauen wir uns jetzt an, wie der Arzt das macht.

1. Zuerst werden Sie gebeten, sich auf eine Untersuchungsliege zu legen.

2. Dann werden sie dir sagen, dass du die Beine gerade halten sollst.

3. Entspannen Sie nun die Quadrizepsmuskeln an der Vorderseite Ihres Oberschenkels und versuchen Sie, Ihren Geist zu entspannen.

4. Anschließend legt der Arzt eine Hand oberhalb Ihres Knies in Richtung Oberschenkel. Mit dem Daumen an der Außenseite Ihres Beins und den übrigen Fingern an der Innenseite greift er den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger, direkt über Ihrer Kniescheibe.

5. Nun drückt der Arzt die Kniescheibe langsam nach unten bzw. nach innen.

6. Und jetzt kommt der wichtigste Teil: An diesem Punkt fordert Sie der Arzt auf, Ihre Oberschenkelmuskulatur anzuspannen, als ob Sie versuchen würden, Ihr Bein zu strecken.

Auch wenn die Schmerzen normalerweise nur in einem Knie auftreten, wird der Arzt diesen Test zum Vergleich auch am anderen Knie durchführen. Sie können den Test auch mehrmals selbst ausprobieren, indem Sie das Knie in verschiedenen Winkeln beugen.

Was bedeutet es, wenn ein Test „positiv“ ist?

Wenn Sie beim Drücken Ihrer Kniescheibe durch den Arzt und beim Anspannen Ihrer Oberschenkelmuskulatur eines oder mehrere der folgenden Symptome verspüren, bezeichnen wir den Test als „positiv“.

• Wenn Sie ein knirschendes Geräusch (als ob etwas schleift oder sich dreht) im Knie hören.
• Wenn Sie Schmerzen verspüren.
• Wenn Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur nicht anspannen können, wenn Sie Druck auf Ihre Kniescheibe ausüben.

Wenn Sie während des Tests keinerlei Beschwerden, Schmerzen oder Geräusche verspüren, gilt der Test als „negativ“.

Wie zuverlässig ist dieser Test?

Das ist eine sehr wichtige Frage. Ehrlich gesagt kann dieser Test manchmal auch bei einem gesunden Menschen ohne Knieprobleme positiv ausfallen. Deshalb wird Ihnen ein Arzt niemals allein aufgrund dieses Testergebnisses eine Krankheit diagnostizieren.

Stellen Sie es sich wie einen Detektiv vor, der einen Fall löst. Dieser Test ist nur ein kleiner Hinweis. Um das Gesamtbild zu erfassen und eine genaue Diagnose zu stellen, benötigen Sie weitere Hinweise, also andere Tests.

Was passiert nach dem Test?

Sie erfahren das Ergebnis dieses Tests sofort. Ihr Arzt wird es Ihnen erklären. Wie bereits erwähnt, ist dies jedoch nur ein Schritt auf dem Weg zur Ursachenfindung Ihrer Knieschmerzen. Daher kann Ihr Arzt je nach Ihrem Befund weitere Untersuchungen empfehlen.

Zum Beispiel:

• Blutuntersuchungen: Untersuchung auf Erkrankungen wie Gicht oder rheumatoide Arthritis.
• Kniearthroskopie: Eine Untersuchung, bei der eine kleine Kamera in das Kniegelenk eingeführt wird, um das Innere genauer zu betrachten.
• Radiologische Untersuchungen: Es werden klare Bilder des Kniegelenks mithilfe von Verfahren wie Röntgen, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie angefertigt.

Nach all diesen Untersuchungen wird der Arzt die genaue Ursache Ihrer Knieschmerzen und die beste Behandlungsmethode dafür feststellen.