Hast du auch Angst vor der Farbe Lila? Das könnte Porphyrophobie sein!

Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir vor bestimmten Farben so seltsame Angst, Unruhe oder sogar Ekel empfinden? Vielleicht ist es mehr als nur eine Abneigung. Heute sprechen wir über eine solche spezielle, aber wenig bekannte Angst: die extreme, ungewöhnliche Angst vor der Farbe Lila, die in der Medizin als Porphyrophobie bezeichnet wird.

Was ist diese Angst vor der Farbe Lila (Porphyrophobie)?

Vereinfacht gesagt ist Porphyrophobie eine extreme, krankhafte Angst vor der Farbe Lila. Sie gehört zu den Farbphobien und ist eine Form der Farbphobie . Menschen mit Porphyrophobie können unerträgliche Angstzustände erleben, wenn sie die Farbe Lila sehen oder auch nur daran denken. Manche Menschen haben diese Angst nur vor bestimmten Lilatönen, wie zum Beispiel Hell- oder Dunkellila. Sie empfinden die Farbe als Bedrohung.

Wie andere Phobien kann auch die Angst vor der Farbe Lila die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Lila begegnet uns schließlich täglich überall. Da wir nicht vorhersehen können, wann und wo wir diese Farbe sehen, kann es aufgrund dieser Angst schwierig sein, unseren Alltag zu bewältigen. Manchmal kann diese Angst sogar so stark sein, dass sie Panikattacken auslöst.

Was genau ist eine Phobie?

Vielleicht fragen Sie sich nun: „Was ist eine Phobie?“ Eine Phobie ist eine Angststörung . Sie liegt vor, wenn man eine extreme Angst vor etwas, einem Ereignis oder einer Situation hat, die eigentlich nicht gefährlich oder schädlich ist. Es gibt viele verschiedene Arten von Phobien, die sich jeweils auf bestimmte Dinge beziehen.

Was sagt die Farbe Lila aus? Beeinflusst sie diese Angst?

Das altgriechische Wort „Porphura“ bezeichnet die Farbe Purpur. Es stammt von einer Muschelart namens „Purpura“. Die aus dieser Muschel gewonnene purpurfarbene Substanz wurde früher zum Färben der Kleidung von Königen verwendet. Im Laufe der Zeit symbolisierte die Farbe Purpur viele Dinge. Zum Beispiel:

• Ruhe
• Kreativität
• Stolz
• Frustration und Traurigkeit
• Luxus
• Magische und okkulte Dinge
• Leistung

Manchmal fürchten sich Menschen, die Angst vor der Farbe Lila haben, tatsächlich vor den Konzepten, Ideen oder Gefühlen, die beim Anblick dieser Farbe in ihnen aufkommen. Wenn beispielsweise jemand Angst vor mächtigen Menschen hat, kann ihn der Anblick der Farbe Lila an diese Macht erinnern und ihm Angst einjagen. Oder die Angst vor Lila rührt von der Furcht vor dem Dunklen und Unbekannten her, wie etwa Magie und Okkultismus.

Sind Porphyrophobie und Porphyrie zwei verschiedene Dinge?

Die beiden Namen ähneln sich etwas und können daher verwechselt werden. Porphyrophobie und Porphyrie sind jedoch zwei völlig unterschiedliche Erkrankungen.

(Porphyrie)Porphyrie ist eine Gruppe von Erkrankungen, die Haut und Nervensystem betreffen. Unser Körper enthält rote und violette chemische Verbindungen, sogenannte Porphyrine . Normalerweise helfen diese Verbindungen bei der Bildung von Hämoglobin im Blut. Bei Menschen mit Porphyrie funktionieren diese Porphyrine jedoch nicht richtig, reichern sich im Körper an und verursachen Krankheiten.

Porphyrophobie hingegen ist eine psychische Angst vor der Farbe Lila. Es handelt sich nicht um eine körperliche Erkrankung.

Wie verbreitet ist diese Angst vor der Farbe Lila (Porphyrophobie)?

Es gibt keine genauen Statistiken darüber, wie viele Menschen tatsächlich an Porphyrophobie leiden. Studien in den Vereinigten Staaten haben jedoch gezeigt, dass etwa 12 % der Erwachsenen und 19 % der Kleinkinder im Laufe ihres Lebens eine spezifische Phobie entwickeln. Phobien treten bei Frauen zudem doppelt so häufig auf wie bei Männern.

Warum tritt diese Angst vor der Farbe Lila (Porphyrophobie) auf?

Wie bei anderen Phobien ist es schwierig, eine einzige Ursache für Porphyrophobie auszumachen. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die das Risiko erhöhen:

• Assoziationen: Manche Menschen haben Angst vor Dingen oder Konzepten, die sie mit der Farbe Lila verbinden. Wenn Sie beispielsweise Angst vor mächtigen Personen haben oder unter Ängsten vor dem Unbekannten leiden, wie etwa Magie oder Okkultismus, kann der Anblick der Farbe Lila Sie daran erinnern und Angstgefühle auslösen. Wenn beispielsweise ein Bösewicht in einer Gruselgeschichte aus Ihrer Kindheit stets lila Kleidung trug oder Sie ein traumatisches Erlebnis mit vielen lila Dekorationen und Lichtern hatten, könnten Sie die Farbe Lila mit dieser negativen Erfahrung verknüpfen. Diese Angst kann dann in Zukunft wieder auftauchen, wenn Sie die Farbe Lila sehen.
• Familiäre Vorbelastung: Wenn jemand in Ihrer Familie Phobien, Angststörungen oder andere psychische Probleme hat, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie eine ähnliche Erkrankung entwickeln.
• Trauma: Wenn Sie Zeuge eines schweren Unfalls, eines tragischen Ereignisses oder einer ähnlichen Erfahrung mit der Farbe Lila geworden sind, kann Ihre Wahrnehmung der Farbe Lila mit Gewalt, Schmerz oder Gefahr verbunden sein.

Hast du auch Angst vor der Farbe Lila (Porphyrophobie)? Schau dir diese Symptome an.

Menschen mit Porphyrophobie versuchen möglicherweise, jeglichen Kontakt mit der Farbe Lila zu vermeiden. Sie meiden beispielsweise Geschäfte mit lila Schildern oder Orte, an denen Obst und Gemüse angeboten werden, weil sie dort Dinge wie Auberginen und lila Weintrauben sehen. Auch den Besuch von Parks und Blumengärten meiden sie unter Umständen, um dem Anblick lila Blüten wie Lavendel und Veilchen zu entgehen.

Außerdem kann eine Person mit Porphyrophobie Panikattacken erleiden, wenn sie die Farbe Lila sieht, daran denkt oder darüber spricht. Eine Panikattacke kann Symptome wie die folgenden hervorrufen:

• Mir ist kalt (Schüttelfrost) .
• Schwindel und Benommenheit .
• Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) .
• Herzklopfen .
• Brechreiz .
• Atembeschwerden (Dyspnoe) .
• Zittern oder Beben .
• Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen / Dyspepsie .

Stell dir vor, deine Freundin fängt plötzlich an zu schwitzen, bekommt Atemnot und wird ängstlich, wenn sie dich in einem lila Kleid sieht – das ist nicht einfach nur Abneigung. Es könnte ein Symptom einer Phobie wie dieser sein.

Woran erkennt ein Arzt sicher, ob man an Porphyrophobie leidet?

Ein Arzt kann die Diagnose Porphyrophobie anhand folgender Faktoren stellen :

• Wenn Sie Ihre täglichen Gewohnheiten geändert haben, um jegliche Möglichkeit zu vermeiden, Lila zu sehen.
• Wenn Sie diese Angst vor der Farbe Lila seit sechs Monaten oder länger verspüren.
• Wenn Sie Angst oder Panik verspüren, wenn Sie die Farbe Lila sehen oder darüber sprechen.
• Wenn Ihre Angst vor der Farbe Lila Ihnen die Ausführung Ihrer täglichen Aufgaben erschwert .

Wie bei anderen Phobien kann es manchmal schwierig sein, die genaue Art der Phobie (Porphyrophobie) zu bestimmen. Das liegt daran, dass verschiedene Phobien miteinander verwandt sein und ähnliche Symptome aufweisen können. Jemand, der beispielsweise Angst vor der Farbe Lila hat, könnte fälschlicherweise auch an Anthophobie ( Angst vor Blumen), Fruktophobie (Angst vor Früchten) oder Iridophobie (Angst vor Regenbögen) leiden. Auch die Angst vor anderen Farben, die Lila enthalten, wie Erythrophobie und Cyanophobie, kann eine Rolle spielen.

Menschen mit Phobien können manchmal auch andere psychische Probleme haben, wie zum Beispiel:

• (Vermeidende Persönlichkeitsstörung)
• (Krankheitsangststörung / Hypochondrie)
• (Zwangsstörung – Zwangsstörung)
• (Panikstörung)
• (Paranoide Persönlichkeitsstörung)

Vor der Diagnose einer Porphyrophobie stellen Ärzte außerdem sicher, dass keine anderen Phobien oder psychischen Erkrankungen vorliegen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für diese Angst vor der Farbe Lila (Porphyrophobie)?

Die am häufigsten angewandten Behandlungsmethoden für Porphyrophobie und andere Phobien sind:

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Die KVT ist eine Form der Psychotherapie.Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Gesprächstherapie. Sie hilft Ihnen, Ihre negativen Gedanken über Ihre Angst zu verändern, in diesem Fall die Farbe Lila. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin unterstützt Sie dabei, die konkreten Auslöser Ihrer Angst zu identifizieren. Haben Sie beispielsweise Angst vor allen Lilatönen? Oder fühlen Sie sich ängstlicher, wenn Sie einen bestimmten lila Gegenstand sehen, wie etwa eine lila Blume oder ein lila Kleid? Die KVT vermittelt Ihnen außerdem Techniken wie Atemübungen und Meditation , die Ihnen helfen, mit den Symptomen einer Phobie besser umzugehen.
• Expositionstherapie: Dies ist eine weitere Form der Psychotherapie. Dabei werden Sie schrittweise mit dem konfrontiert, wovor Sie Angst haben. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin kann Sie beispielsweise bitten, Bilder von violetten Gegenständen anzusehen oder einen violetten Gegenstand in der Hand zu halten. Mit der Zeit lernen Sie, sich der Farbe Violett in der Öffentlichkeit und in sozialen Situationen zu stellen. Etwa 90 % der Menschen mit spezifischen Phobien konnten ihre Angst mithilfe der Expositionstherapie überwinden.
• Medikamente: Medikamente behandeln nicht die Ursache Ihrer Angst. Außerdem ist ihre Wirksamkeit bei der langfristigen Behandlung von Phobien nicht erwiesen. Wenn Sie jedoch ständig Angstzustände haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über angstlösende Medikamente sprechen. Einige Medikamente können helfen, die Symptome von Panikattacken oder andere Angstsymptome zu lindern.

Gibt es keine Möglichkeit, diese Situation gänzlich zu vermeiden? Oder wie lässt sich das Risiko verringern?

Eine spezifische Phobie wie Porphyrophobie lässt sich nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die den Stress und die Angst, die mit Panikattacken oder deren häufigem Auftreten einhergehen, reduzieren können:

• Vermeiden Sie Dinge wie Koffein , Drogen und Alkohol . Diese können Angstzustände verschlimmern.
• Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie regelmäßig Sport . Das kann helfen, Angstzustände zu reduzieren.
• Halten Sie regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Therapeuten oder anderen Gesundheitsdienstleistern.
• Sprich mit deinen Freunden und deiner Familie über deine Angst vor der Farbe Lila. Ihre Unterstützung wird unschätzbar wertvoll sein.

Kann ich mit einer Heilung rechnen, wenn ich mich behandeln lasse?

Psychotherapie ist bei spezifischen Phobien oft sehr wirksam. Die Behandlung kann Monate, sogar Jahre dauern. Sobald Ihre Angst nachgelassen hat, können Sie die Therapie beenden. Da Phobien jedoch nach längerer Zeit wieder auftreten können, ist es unter Umständen notwendig, die Behandlung erneut zu beginnen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, suchen Sie umgehend einen Arzt auf:

• Wenn Ihre Angst vor der Farbe Lila Ihnen Schwierigkeiten bereitet, Ihren Alltag zu bewältigen.
• Wenn Sie häufig Symptome einer Panikattacke verspüren.

Wichtige Fragen an Ihren Arzt

Wenn Sie zum Arzt gehen, können Sie Fragen stellen wie:

• Welche Änderungen kann ich in meinem Lebensstil vornehmen, um diese Angst besser zu bewältigen?
• Können mir andere Behandlungsformen, wie zum Beispiel Hypnotherapie , helfen, meine Angst vor der Farbe Lila zu verstehen?
• Wie lange dauert die Behandlung?

Wichtigste Kernaussage

Porphyrophobie ist eine extreme Angst vor der Farbe Lila. Betroffene haben möglicherweise Angst vor bestimmten lilafarbenen Gegenständen oder einem bestimmten Lilaton. Da Lila eine Farbe ist, die wir ständig sehen, kann Porphyrophobie häufig Stress und Angstzustände auslösen.

Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Wenn Sie diese Angst haben, wenn sie Ihr Leben beeinträchtigt, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, schämen Sie sich nicht und scheuen Sie sich nicht, einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Neun von zehn Menschen mit Phobien können ihre Ängste mithilfe einer Psychotherapie überwinden. Es ist also nie zu spät, um Hilfe zu bitten.

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