Lasst uns mehr über die Pubertät erfahren! Speziell für Eltern und Kinder!

Vielleicht spüren Sie gerade, wie Ihre Tochter oder Ihr Sohn erwachsen wird. Die Kleidung aus Kindertagen passt nicht mehr, die Stimme verändert sich, und Sie bemerken kleine Veränderungen im Verhalten. Dies ist eine sehr wichtige, aber auch manchmal etwas komplizierte Zeit im Leben eines jeden Menschen. Wir nennen dies Pubertät. Sie ist einer der wichtigsten Meilensteine ​​auf dem Weg vom Kind zum Erwachsenen. Heute werden wir darüber auf einfache und verständliche Weise sprechen.

Einfach ausgedrückt: Was ist die Pubertät?

Die Pubertät ist der natürliche Prozess, durch den der Körper Ihres Kindes vom Kindes- zum Erwachsenenalter übergeht. In dieser Zeit finden bedeutende hormonelle Veränderungen statt. Diese hormonellen Veränderungen führen dazu, dass das Kind körperlich und geistig reift. Vereinfacht gesagt: In dieser Zeit wird der Körper erwachsen und kann Kinder zeugen.

Diese Veränderungen verlaufen nicht bei allen Kindern gleich und gleichzeitig. Sie treten bei Mädchen anders auf als bei Jungen. Auch das Alter, in dem diese Veränderungen beginnen, und ihr Tempo können von Kind zu Kind variieren.

In diesem Artikel bezeichnen wir als „Mädchen“ diejenigen, die mit Eierstöcken geboren werden und auf natürliche Weise das Hormon Östrogen produzieren. Als „Jungen“ bezeichnen wir diejenigen, die mit Hoden geboren werden und auf natürliche Weise das Hormon Testosteron produzieren.

Was ist der Sinn des Erwachsenenalters?

Dies ist der natürliche Prozess, durch den unser Körper erwachsen wird. In dieser Zeit entwickeln sich unsere wichtigsten Organe und Körpersysteme vollständig, und der Körper wird auf die sexuelle Fortpflanzung vorbereitet. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional findet in dieser Zeit eine große Entwicklung statt.

Wie beginnt dieser Prozess?

Alles beginnt mit einem kleinen Kontrollzentrum in unserem Gehirn, dem Hypothalamus , der mit der Produktion eines Hormons namens Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) beginnt.

Dieses GnRH-Hormon sendet ein Signal an die Hypophyse, eine weitere Drüse im Gehirn. Nach Empfang dieses Signals produziert die Hypophyse zwei weitere Hormone.

1. Luteinisierendes Hormon (LH)

2. Follikelstimulierendes Hormon (FSH)

Diese beiden Hormone gelangen über das Blut in die Geschlechtsorgane, bei Mädchen in die Eierstöcke und bei Jungen in die Hoden. Diese Organe produzieren dann die Geschlechtshormone Östrogen oder Testosteron.Es steigert die Produktion. Alle körperlichen Veränderungen, die wir während der Pubertät beobachten, sind auf diese Hormone zurückzuführen.

Wann beginnt bei Mädchen die Pubertät?

Die meisten Mädchen kommen zwischen dem 8. und 13. Lebensjahr in die Pubertät. Das ist in der Regel etwa zwei Jahre früher als bei Jungen.

Wann beginnt bei Jungen die Pubertät?

Bei Jungen beginnt dieser Prozess in der Regel zwischen dem 9. und 14. Lebensjahr.

Was sind die Tanner-Stadien?

Die Tanner-Stadieneinteilung ist eine Methode, die von Ärzten verwendet wird, um die Pubertät eines Kindes zu überwachen und zu dokumentieren. Sie teilt den Körper des Kindes in 5 Stadien ein und zeigt die Reihenfolge, in der sich die Geschlechtsmerkmale entwickeln.

Bedenken Sie aber, dass dies nur eine Richtlinie ist. Jedes Kind durchläuft diese Phasen in seinem eigenen Tempo. Daher entspricht Ihr Kind möglicherweise nicht genau dem vorgegebenen Zeitplan. Das ist völlig normal.

Tanner-Stadien bei Mädchen

Die Entwicklung von Brust und Schambehaarung bei Mädchen verläuft in getrennten Phasen. Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen guten Überblick über die zu erwartenden Veränderungen im Körper Ihrer Tochter.

Tanner-Stadien bei Jungen

Das Wachstum der männlichen Genitalien und der Schambehaarung wird getrennt betrachtet. Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen guten Überblick über die zu erwartenden Veränderungen im Körper Ihres Sohnes.

Wie beeinflusst die Pubertät die Emotionen?

In dieser Zeit durchlebt der Körper des Kindes einen hormonellen Umschwung. Dadurch können die Gefühle sehr schnell schwanken. Es kann wegen Kleinigkeiten wütend werden, traurig sein und sich zurückziehen wollen. Dieses Verhalten kann auch zu Konflikten mit anderen Familienmitgliedern führen.

Das Kind ist sehr verunsichert, was seine Identität und seinen Platz in der Gesellschaft betrifft. Es erlebt eine Vielzahl von Gefühlen (Begierde, Angst, Neugier) in Bezug auf seinen sich verändernden Körper und seine Sexualität.

Wann endet die Pubertät? Wie lange dauert sie?

Dieser Prozess endet in der Regel im Alter von 15 bis 17 Jahren bei Mädchen und 16 bis 17 Jahren bei Jungen. Insgesamt dauert die Pubertät zwischen zwei und fünf Jahren . Bedenken Sie jedoch, dass jedes Kind anders ist. Daher kann diese Zeitspanne von Kind zu Kind variieren.

Welche Probleme treten in der Pubertät auf?

Es gibt zwei Hauptprobleme.

1. Vorzeitige Pubertät: Anzeichen der Pubertät vor dem 8. Lebensjahr bei Mädchen bzw. vor dem 9. Lebensjahr bei Jungen.

2. Verzögerte Pubertät: Ausbleibende Brustentwicklung bei einem Mädchen bis zum 13. Lebensjahr bzw. ausbleibende Entwicklung der Geschlechtsorgane bei einem Jungen bis zum 14. Lebensjahr.

Diese Erkrankungen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Nährstoffmängel, genetische Faktoren, Tumore in den hormonproduzierenden Drüsen, und manchmal lässt sich keine Ursache finden.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Es ist sehr wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Ihr Kind eines der folgenden Symptome aufweist:

• Schwere, unkontrollierbare Akne.
• Unerträgliche Schmerzen beim Klettern.
• Symptome psychischer Probleme wie Depressionen und Angstzustände.
• Der Menstruationszyklus eines Mädchens kann auch nach dem ersten Jahr der Menstruation unregelmäßig sein.
• Starke Schmerzen während der Menstruation.

Beachten Sie außerdem Folgendes:

• Wenn Ihr Sohn vor dem 9. Lebensjahr Anzeichen der Pubertät zeigt .
• Wenn Ihr Sohn 15 Jahre alt ist und keine Symptome aufweist.
• Wenn Ihre Tochter vor dem 8. Lebensjahr Anzeichen der Pubertät zeigt .
• Wenn Ihre Tochter 13 Jahre alt ist und keine Symptome aufweist.

Wie können Sie als Elternteil Ihrem Kind helfen?

Dies kann eine herausfordernde Zeit für Sie und Ihr Kind sein. So können Sie Ihrem Kind helfen:

• Offene Kommunikation: Sprechen Sie frühzeitig, einfach und ohne Angst vor Veränderungen im Körper Ihres Kindes mit ihm.
• Bieten Sie Aufklärung an: Sprechen Sie mit Ihrem Kind über sexuelle Fortpflanzung, Safer Sex und die Bedeutung von Einvernehmen. Es ist für Ihr Kind viel wertvoller, diese Dinge von Ihnen zu lernen als von jemand anderem.
• Sei stark:Wenn Ihr Kind Angst hat oder verwirrt ist, versuchen Sie, es zu verstehen und ihm zu versichern, dass diese Gefühle normal sind.
• Seien Sie ein gutes Vorbild: Geben Sie Ihrem Kind ein Beispiel, indem Sie positiv über seinen Körper denken und einen gesunden Lebensstil pflegen.
• Respektieren Sie die Privatsphäre: Kinder brauchen in dieser Zeit ihren persönlichen Freiraum und ihre Freiheit. Bitte respektieren Sie das.
• Grenzen setzen: Setzen Sie gegebenenfalls angemessene Grenzen, um die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten.

Die Pubertät ist eine aufregende und zugleich herausfordernde Zeit für Ihr Kind und Ihre Familie. Sollten Sie oder Ihr Kind in dieser Phase Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.