Sind Sie sich des plötzlichen Herztodes bewusst?

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass ein gesunder Mensch, der weder krank noch krank war, plötzlich verstorben ist. Manchmal liest man in der Zeitung, dass ein Sportler auf dem Spielfeld zusammengebrochen und gestorben ist. Solche Nachrichten sind wirklich erschütternd, nicht wahr? Meistens ist die Ursache für einen solchen plötzlichen Tod ein Herzproblem. Heute sprechen wir über diese Erkrankung namens „Plötzlicher Herztod“ (SCD) . Obwohl es sich um eine sehr gefährliche Sache handelt, ist es äußerst wichtig, darüber Bescheid zu wissen.

Was genau ist der plötzliche Herztod (SCD)?

Einfach ausgedrückt: Der plötzliche Herztod (Plötzlicher Herztod, SCD) ist ein plötzlicher, unerwarteter Tod, der innerhalb kurzer Zeit, beispielsweise einer Stunde, aufgrund eines Herzproblems eintritt. Dies geschieht, wenn das Herz plötzlich aufhört zu schlagen, also wenn ein Herzstillstand eintritt. Man kann sich das Herz wie den Motor unseres Körpers vorstellen. Was hier passiert, ist, als ob dieser Motor plötzlich aufhört zu arbeiten.

Was passiert, wenn das Herz aufhört zu schlagen? Das Herz pumpt sauerstoffreiches Blut durch unseren Körper. Wenn das Herz aufhört zu schlagen, erhalten das Gehirn und andere lebenswichtige Organe keinen Sauerstoff mehr. Ohne Sauerstoff können diese Organe nicht funktionieren und nicht überleben. Wenn also nicht schnell Hilfe kommt und das Herz nicht wieder zu schlagen beginnt, kann dies zum Tod führen. Das nennen wir plötzlichen Herztod.

Aber eines ist wichtig: Wenn Sie sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) beginnen, sobald jemand einen Herzstillstand erleidet, also das Herz aufhört zu schlagen, können Sie die Überlebenschance verdoppeln oder sogar verdreifachen. Deshalb ist es so wichtig, die Grundlagen der HLW zu kennen.

Wie häufig ist diese Erkrankung namens „SCD“?

Das ist tatsächlich etwas beunruhigend. Der plötzliche Herztod ist in Ländern wie den Vereinigten Staaten die häufigste natürliche Todesursache. Er ist für die Hälfte aller Todesfälle durch Herzkrankheiten verantwortlich.

Statistiken zufolge erleiden allein in den Vereinigten Staaten jährlich über 3,5 Millionen Menschen einen Herzstillstand außerhalb des Krankenhauses. Traurigerweise überleben selbst bei Behandlung durch den Rettungsdienst nur etwa 10 % von ihnen.

Hinzu kommt, dass Männer doppelt so häufig an Sichelzellanämie erkranken wie Frauen. Bei Kleinkindern tritt sie jedoch viel seltener auf. Nur ein bis zwei Kinder pro 100.000 Lebendgeburten pro Jahr sind betroffen.

Gibt es Warnzeichen vor einem plötzlichen Herztod?

Ja, manchmal treten Symptome Stunden, Tage oder sogar Wochen vor einem plötzlichen Herztod auf. Wenn Sie darauf achten, können Sie möglicherweise einen schweren Unfall verhindern. Sollten Sie diese Symptome haben, suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf .

• Abnormale Vitalzeichen : Dies bedeutet abnormale Veränderungen von Dingen wie Pulsfrequenz und Blutdruck.
• Symptome eines Herzinfarkts(Symptome eines Herzinfarkts): Dinge wie Brustschmerzen, Engegefühl, Schmerzen, die in den linken Arm ausstrahlen.
• Schwere Infektionen wie Sepsis: Ein Zustand, der durch eine schwere Infektion im Körper verursacht wird.
• Müdigkeit : Sich ohne ersichtlichen Grund extrem müde fühlen.
• Kurzatmigkeit : Das Gefühl, selbst bei geringer Bewegung zu ersticken.
• Brustschmerzen : Dies ist das Hauptsymptom, mit dem die meisten Menschen vertraut sind.
• Ohnmacht: Plötzlicher Bewusstseinsverlust und Sturz.
• Herzklopfen: Ein Gefühl von schnellem Herzschlag, ein pochendes Geräusch in der Brust.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eines oder mehrere dieser Symptome aufweist, nehmen Sie dies nicht auf die leichte Schulter. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Was verursacht diesen plötzlichen Herztod?

Die Hauptursache des plötzlichen Herztodes (SCD) ist die koronare Herzkrankheit . Vereinfacht gesagt handelt es sich dabei um eine Verstopfung der Herzkranzgefäße (Koronararterien) durch Fettablagerungen. Dadurch wird das Herz nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt.

Der plötzliche Herztod bei Menschen unter 35 Jahren wird häufig durch Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) verursacht. Diese können angeborene Herzfehler oder genetische Erkrankungen sein, die das elektrische System des Herzens beeinträchtigen.

Möglicherweise ist Ihnen aufgefallen, dass Profisportler routinemäßig auf hypertrophe Kardiomyopathie (eine Verdickung des Herzmuskels, insbesondere der Herzmuskelzellen) untersucht werden, die in dieser Altersgruppe eine der Hauptursachen für plötzlichen Herztod ist. Plötzlicher Herztod ist bei Sportlern jedoch sehr selten (zwischen einem und sechs Fällen pro 100.000 Sportlern unter 35 Jahren).

Die Ursache des plötzlichen Herztodes bei Menschen über 35 Jahren ist oft dieselbe wie bei der zuvor erwähnten koronaren Herzkrankheit.

Neben diesen beiden Hauptursachen gibt es noch einige weitere Ursachen für den plötzlichen Herztod (SCD). Diese sind:

• Kardiomyopathie infolge von Alkoholmissbrauch .
• Fettleibigkeit .
• Genetische Erkrankungen des Herzmuskels, beispielsweise die bereits erwähnte hypertrophe Kardiomyopathie und die arrhythmogene Kardiomyopathie .

Was sind die Risikofaktoren für den plötzlichen Herztod?

Es gibt viele Risikofaktoren für die Entwicklung eines plötzlichen Herztodes. Dieses Risiko steigt mit dem Alter, wenn man männlich ist und wenn bestimmte genetische Herzerkrankungen vorliegen (z. B. hypertrophe Kardiomyopathie).

Die beiden Hauptrisikofaktoren sind:

• Nach einem vorangegangenen Herzinfarkt: Das Risiko eines plötzlichen Herztodes ist nach einem Herzinfarkt höher.
• Koronare Herzkrankheit:Zu den weiteren Risikofaktoren, die hier eine Rolle spielen, gehören Rauchen, eine familiäre Vorbelastung mit Herzerkrankungen, ein hoher Cholesterinspiegel und ein vergrößertes Herz.

Darüber hinaus gibt es weitere Risikofaktoren:

• Nachdem er zuvor einen plötzlichen Herzstillstand erlitten hatte.
• Jemand in der Familie hat einen plötzlichen Herzstillstand erlitten.
• Sie oder ein Familienmitglied leiden an bestimmten Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien). Beispiele hierfür sind Erkrankungen wie das Long-QT-Syndrom , das Wolff-Parkinson-White-Syndrom und die ventrikuläre Tachykardie .
• Das Auftreten von ventrikulärer Tachykardie oder Kammerflimmern nach einem Herzinfarkt.
• Angeborene Herzfehler oder Gefäßanomalien.
• Eine Vorgeschichte mit häufigen Ohnmachtsanfällen ohne erkennbaren Grund.
• Herzinsuffizienz : Dies bedeutet, dass die Pumpleistung des Herzens eingeschränkt ist. Menschen mit Herzinsuffizienz haben ein sechs- bis neunmal höheres Risiko, ventrikuläre Arrhythmien (unregelmäßiger Herzschlag) zu entwickeln und einen plötzlichen Herzstillstand zu erleiden.
• Dilatative Kardiomyopathie (vergrößerter und geschwächter Herzmuskel): Sie ist die Ursache für etwa 10 % der plötzlichen Herztode. Vernarbungen und Schädigungen des Herzmuskels erhöhen das Risiko von Herzrhythmusstörungen und können zu Herzinsuffizienz führen.
• Hypertrophische Kardiomyopathie (Verdickung des Herzmuskels).
• Signifikante Veränderungen des Kalium- und Magnesiumspiegels im Blut.
• Fettleibigkeit .
• Diabetes .
• Eine Vorgeschichte von Drogenkonsum oder Einnahme von Medikamenten, die die Herzfrequenz beeinflussen.

Wenn Sie einen oder mehrere dieser Risikofaktoren aufweisen, ist es sehr wichtig, mit einem Arzt über Möglichkeiten zur Risikominderung zu sprechen.

Woran erkennt man einen „SCD“?

Ein plötzlicher Herztod (SCD) wird von einem Arzt diagnostiziert, nachdem andere Todesursachen ausgeschlossen wurden. Eine Person kann einen plötzlichen Herzstillstand erlitten haben und an SCD leiden, wenn folgende Symptome auftreten:

• Wenn ich nicht atmen würde.
• Wenn der Puls nicht abfällt.
• Wenn es kein Bewusstsein gäbe.

Was können wir tun, um das Risiko des plötzlichen Herztodes zu verringern?

Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um dieses Risiko zu verringern.

• Geh pünktlich zum Arzt und sprich mit ihm über deine Gesundheit.
• Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Halten Sie ein für Sie passendes gesundes Gewicht, treiben Sie Sport und ernähren Sie sich fettarm.
• Vermeiden Sie jegliche Tabakprodukte vollständig.
• Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben oder wenn Sie Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) haben,Nehmen Sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente genau ein.
• Wenn Ihr Arzt es empfiehlt, lassen Sie sich einen implantierbaren Kardioverter-Defibrillator (ICD) einsetzen. Dieses Gerät erkennt gefährliche Herzrhythmen und gibt einen elektrischen Schock ab, um den normalen Herzrhythmus wiederherzustellen.
• Lassen Sie sich von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungen oder Operationen durchführen, wie z. B. eine Angioplastie (Öffnung der Herzkranzgefäße) oder eine Katheterablation (Korrektur unregelmäßiger elektrischer Signale im Herzen).
• Lassen Sie sich, falls Ihr Arzt es empfiehlt, einem Gentest unterziehen, um festzustellen, ob genetische Erkrankungen vorliegen, die zu einer plötzlichen Herztod führen könnten.
• Bringen Sie Ihrer Familie die Bedeutung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) bei. Erklären Sie ihnen, was im Notfall zu tun ist.

Leistungssportler sollten sich mindestens einmal jährlich einer Herzuntersuchung unterziehen. Diese sollte eine Überprüfung ihrer persönlichen und familiären Krankengeschichte (die jährlich aktualisiert werden sollte) sowie eine körperliche Untersuchung umfassen. Sollte bei der ersten Untersuchung ein Verdacht bestehen, kann der Sportmediziner weitere Untersuchungen empfehlen.

Wenn ein Arzt bei Ihnen den Verdacht auf eine Herzkrankheit äußert, sollten Sie unbedingt einen Kardiologen aufsuchen.

Worin besteht der Unterschied zwischen einem Herzinfarkt und dem plötzlichen Herztod?

Viele verwechseln die beiden. Ein Herzinfarkt ist eine Störung der Sauerstoffversorgung des Herzmuskels. Er tritt meist auf, wenn eine Koronararterie, die das Herz mit Blut versorgt, verstopft ist. In diesem Fall hört das Herz nicht auf zu schlagen, sondern schlägt weiter, aber ein Teil des Herzens wird geschädigt.

Der plötzliche Herztod (PHT) ist der Tod, der eintritt, nachdem das Herz aufgehört hat zu schlagen (Herzstillstand) und nicht wiederbelebt werden kann. Ein Herzstillstand wird durch eine Störung des elektrischen Reizleitungssystems des Herzens verursacht. Obwohl ein Herzinfarkt PHT auslösen kann, gibt es auch andere Ursachen. Vereinfacht gesagt, ist ein Herzinfarkt eine Versorgungsstörung, ein Herzstillstand hingegen eine Störung der elektrischen Reizleitung.

Wie schnell kann ein plötzlicher Herztod (SCD) auftreten?

Bei einem Herzstillstand wird das Gehirn nicht ausreichend mit Blut versorgt. Dies kann innerhalb von Sekunden zum Bewusstseinsverlust führen. Der plötzliche Herztod kann innerhalb von Minuten eintreten. Deshalb gilt er als Notfall.

Wenn ein geliebter Mensch plötzlich an plötzlichem Herztod stirbt...

Der plötzliche Verlust eines geliebten Menschen zählt zu den schwersten Erfahrungen im Leben. Der Schmerz ist kaum zu ertragen. Wenn Ihr Angehöriger jedoch an einer genetisch bedingten Herzerkrankung verstorben ist, die auch andere Familienmitglieder betreffen kann, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen und Ihr persönliches Risiko abzuklären. Vorsorgemaßnahmen können Sie und Ihre Familie vor einem weiteren tragischen Ereignis schützen.

Und schließlich das Wichtigste, was man sich merken sollte

Obwohl der plötzliche Herztod eine ernste Erkrankung ist, kann das Risiko erheblich verringert werden, indem man sich dessen bewusst ist, Risikofaktoren erkennt und kontrolliert und den richtigen medizinischen Rat befolgt.

• Kümmere dich um dein Herz. Lebe gesund.
• Achten Sie auf die Warnsignale. Ignorieren Sie sie nicht.
• Wenn Sie an einer Herzkrankheit leiden, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau.
• Lernen Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung. Auch Sie können ein Leben retten.

Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für Sie. Bleiben Sie herzgesund!

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