Bekommst du auch Hautprobleme, wenn du in die Sonne gehst? Lass uns mehr über Sonnenallergie erfahren!

Unser Land ist bekannt für seinen Sonnenschein. Manchmal kann die Sonne jedoch kleinere Hautprobleme verursachen. Kennen Sie das Problem: Rötungen, Juckreiz oder kleine Bläschen auf der Haut nach einem Sonnenbad? Bei manchen Menschen können diese Beschwerden recht stark sein. Heute sprechen wir über die durch die Sonne ausgelöste Allergie, die sogenannte Sonnenallergie .

Was ist eine Sonnenallergie? (Sonnenallergie)

Vereinfacht gesagt, ist eine Sonnenallergie eine Reaktion der Haut auf Sonnenlicht, die mit einem Ausschlag einhergeht. Manchmal treten neben dem Ausschlag weitere Symptome auf. Bei manchen Menschen ist die Allergie sehr mild, bei anderen hingegen schwerwiegend und beeinträchtigt die normale Funktionsfähigkeit. Genauer gesagt entsteht diese Erkrankung, wenn unsere Hautzellen empfindlich auf bestimmte Bestandteile der Sonne (insbesondere ultraviolette Strahlen) reagieren.

Was sind die Hauptarten von Sonnenallergie?

Es gibt nicht die eine Art von Sonnenallergie. Je nach Art des Ausschlags, der Ursache und den am häufigsten betroffenen Personengruppen gibt es verschiedene Typen. Schauen wir sie uns genauer an.

Aktinischer Prurigo

Diese Hauterkrankung verursacht erhabene Knötchen (Papeln) oder kleine Knoten . Manchmal breitet sich der Ausschlag auf Hautpartien aus, die nicht der Sonne ausgesetzt waren. Sie tritt besonders häufig bei Menschen lateinamerikanischer und indigener Abstammung auf, die einen dunkleren Hautton haben. Es gibt auch eine genetische Veranlagung für diese Erkrankung, die als „Aktinische Prurigo“ bezeichnet wird. Weitere Bezeichnungen sind „Hydroa aestivale“ und „Hutchinson-Sommerprurigo“.

Photoallergische Reaktion

Das ist etwas anders. Hierbei reagiert eine chemische Substanz auf Ihrer Haut mit Sonnenlicht. Denken Sie nur an Medikamente, Sonnenschutzmittel, Make-up, Parfums usw., die so etwas auslösen können. Es kann einige Stunden oder auch einige Tage dauern, bis Symptome auftreten.

Stellen Sie sich beispielsweise vor, Nimali Akka ging eines Tages an den Strand, nachdem sie ihre neue Sonnencreme aufgetragen hatte. Wenige Stunden später röteten sich ihr Hals und ihre Arme, und es bildeten sich kleine Bläschen, die stark juckten. Erst als sie diese dem Arzt zeigte, erfuhr sie, dass ein Inhaltsstoff der Sonnencreme mit der Sonne reagiert und eine photoallergische Reaktion ausgelöst hatte.

Polymorphe Lichteruption (PMLE)

Diese Form der polymorphen Lichtdermatose (PMLE) tritt häufiger bei Frauen, hellhäutigen Menschen und jungen Erwachsenen (insbesondere zwischen 15 und 30 Jahren) auf. Sie zeigt sich einige Stunden nach Sonneneinstrahlung als kleine, schuppige Flecken oder Bläschen auf der Haut. Dies ist die häufigste Form der Sonnenallergie.

Sonnenurtikaria

Dies geschieht innerhalb weniger Minuten nach der Sonneneinstrahlung.Nesselsucht. Genau wie wir sie kennen, Nesselsucht. Die Symptome können von leicht bis schwer reichen. Manchmal kann sich daraus sogar eine schwere allergische Reaktion, die sogenannte Anaphylaxie, entwickeln, die lebensbedrohlich sein kann.

Wer entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit Allergien gegen diese Sonne?

Grundsätzlich kann jeder eine Sonnenallergie entwickeln. Wir haben aber bereits darüber gesprochen, dass bestimmte Allergien häufiger bei Menschen mit hellerer oder dunklerer Haut auftreten. Wenn jemand in Ihrer Familie bereits an dieser Erkrankung leidet, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie sie ebenfalls entwickeln. Das deutet auf eine genetische Veranlagung hin.

Darüber hinaus können manche Medikamente eine „photoallergische Reaktion“ auslösen, also eine erhöhte Lichtempfindlichkeit. Prüfen Sie, ob Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:

• Antibiotika
• Antimykotika
• Antihistaminika (bestimmte Arten)
• Cholesterinsenkende Medikamente
• Diuretika (Medikamente, die helfen, Wasser aus dem Körper zu entfernen)
• Hormonarten (zum Beispiel Antibabypillen)
• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) (Schmerzmittel)
• Retinoide (Medikamente zur Behandlung von Akne und Hautalterung)

Diese Allergie tritt gehäuft im Frühling (bzw. Frühsommer in unserem Land) und Frühsommer auf, wenn die Menschen vermehrt der Sonne ausgesetzt sind. Bei fortgesetzter Sonneneinstrahlung gewöhnt sich die Haut jedoch manchmal etwas daran, und die Reaktion kann nachlassen.

Warum entwickeln Menschen eine Sonnenallergie? Was ist die Ursache?

Ehrlich gesagt wissen Wissenschaftler immer noch nicht genau, was Sonnenallergien auslöst. Einige Studien deuten auf eine Vererbung hin . Andere gehen davon aus, dass Histamine, die unser Körper bei Sonneneinstrahlung freisetzt, oder Veränderungen unseres Immunsystems die Ursache sind. Wahrscheinlich spielen mehrere Faktoren eine Rolle für die jeweilige Hautreaktion. Es ist also etwas kompliziert.

Was sind die Symptome einer Sonnenallergie?

Die Symptome einer Sonnenallergie können innerhalb von Minuten, Stunden oder Tagen nach Sonneneinstrahlung auftreten. Sie können von leicht bis schwer reichen. Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel:

• Menge der der Sonne ausgesetzten Haut
• Zeit in der Sonne
• Sonnenlichtintensität (Strahlen)
• Die Art Ihrer Sonnenallergie

Der Ausschlag tritt normalerweise nur an sonnenexponierten Stellen auf, kann aber gelegentlich auch an anderen Hautpartien vorkommen.

Zu den Symptomen eines durch eine Sonnenallergie verursachten Hautausschlags können gehören:

• Papeln, Knötchen, Blasen oder Quaddeln auf der Haut
• Juckreiz
• Vielleicht tritt Wundflüssigkeit aus.
• Hautrötung
• Hautablösung oder Krustenbildung
• Brennendes oder stechendes Gefühl
• Schwellung

Sehr selten kann eine Sonnenallergie systemische Symptome hervorrufen, die den gesamten Körper betreffen. Dazu gehören:

• Kopfschmerzen
• Benommenheit oder Ohnmacht
• Übelkeit und Erbrechen
• Keuchen oder Atemnot
• Bei Sonnenurtikaria kann es zu einer Anaphylaxie kommen, einem potenziell lebensbedrohlichen Zustand.

Ist diese Sonnenallergie ansteckend?

Nein, überhaupt nicht. Ein durch eine Sonnenallergie verursachter Ausschlag ist nicht ansteckend . Das bedeutet, man kann ihn nicht auf andere übertragen.

Woran erkennt man, ob man eine Sonnenallergie hat?

Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen solche Probleme auftreten, sobald Sie sich in der Sonne aufhalten, sollten Sie am besten Ihren Hausarzt aufsuchen. Oder, noch besser, einen Dermatologen .

Der Arzt diagnostiziert diese Erkrankung anhand von Faktoren wie:

• Wir werden mit Ihnen über Ihre Symptome sprechen (wie lange sie schon bestehen, zu welcher Uhrzeit sie auftreten, wie lange sie schon bestehen usw.).
• Informieren Sie sich über die Medikamente und Hautpflegeprodukte, die Sie verwenden.
• Es wird ein Lichttest durchgeführt. Dabei wird Ihre Haut aus wenigen Zentimetern Entfernung mit verschiedenen Lichtquellen (künstlich und natürlich) unterschiedlicher Wellenlängen und Intensitäten bestrahlt. So lässt sich genau feststellen, auf welche Art von Licht Ihre Haut reagiert. Manchmal wird zusätzlich zum Lichttest ein Patch-Test durchgeführt . Dabei wird eine kleine Menge der verdächtigen Chemikalie auf Ihre Haut aufgetragen.
• In seltenen Fällen entnimmt der Arzt ein kleines Stück Haut und führt eine Hautbiopsie durch, bei der die Hautzellen unter einem Mikroskop untersucht werden.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Sonnenallergie?

Die beste und wirksamste Behandlung einer Sonnenallergie ist, die Sonne zu meiden . Das ist das Wichtigste.

Für diejenigen jedoch, denen es nicht möglich ist, die Sonne stets zu meiden, oder für diejenigen, die unter starken Reaktionen leiden, können diese Behandlungen Linderung verschaffen:

• Antihistaminika: Beispiele hierfür sind Loratadin, Fexofenadin und Cetirizin. Diese lindern Symptome wie Juckreiz und Nesselsucht.
• Kortikosteroide: Zum Beispiel Medikamente wie Prednison. Diese werden in der Regel nur für einen kurzen Zeitraum und in schweren Fällen verabreicht.
• Cremes gegen Juckreiz: Sie können beispielsweise Calamin-Lotion verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Juckreiz zu lindern.
• Omalizumab-Impfstoff: Dieser Impfstoff wird in einigen schweren Fällen eingesetzt.
• Phototherapie: Dies ist eine Langzeitbehandlung. Dabei wird die Haut unter kontrollierten Bedingungen schrittweise dem Sonnenlicht (oder künstlichem UV-Licht) ausgesetzt, um ihre Empfindlichkeit zu reduzieren. Man könnte es als „den Dorn dort herausziehen, wo er gebissen ist“ bezeichnen.

Wie kann man das Risiko einer allergischen Reaktion auf die Sonne verringern?

Wie bereits erwähnt, ist der genaue Ursprung dieser Sonnenallergie noch immer nicht vollständig erforscht, weshalb es schwierig ist, eine exakte Methode zur vollständigen Vorbeugung zu finden. Das heißt, wir können nicht garantieren, dass sie nicht erneut auftritt, wenn wir bestimmte Maßnahmen ergreifen .

Es gibt jedoch Maßnahmen, die wir ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit dieses Ereignisses zu verringern und seine Auswirkungen abzumildern, falls es doch eintritt. Darüber werden wir im Folgenden sprechen.

Welche Zukunft kann jemand mit einer Sonnenallergie erwarten?

Der Zustand von Menschen mit Sonnenallergien ist oft individuell verschieden. Bei manchen verschwindet die Allergie mit der Zeit von selbst . Das heißt, mit zunehmendem Alter oder nach einigen Jahren lösen sich die Beschwerden auf.

Viele Menschen müssen jedoch 10 bis 15 Jahre, vielleicht sogar länger, mit diesen Symptomen leben. Das kann ziemlich lästig sein.

Ein durch eine Sonnenallergie verursachter Ausschlag verschwindet normalerweise innerhalb weniger Stunden oder Tage nach dem Aufenthalt in der Sonne. Manchmal kann er jedoch bis zu zwei Wochen anhalten. Das Beste daran ist: Solange man sich nicht kratzt und verletzt, hinterlässt dieser Ausschlag in der Regel keine Narben .

Was kann ich tun, wenn ich eine Sonnenallergie habe?

Wenn Sie außerdem an einer Sonnenallergie leiden, können Sie das Auftreten dieser lästigen Beschwerden verhindern oder verringern, indem Sie folgende Tipps befolgen:

• Mit Beginn des Frühlings und Sommers (in unserem Land mit der darauf folgenden Trockenheit) sollten Sie Ihre Zeit in der Sonne allmählich steigern. Vermeiden Sie es, sich zu lange am Stück in der Sonne aufzuhalten. So kann sich Ihre Haut nach und nach an die Sonne gewöhnen.
• Meiden Sie die Sonne während der Mittagszeit zwischen 10 und 16 Uhr so ​​gut wie möglich. Bleiben Sie drinnen oder im Schatten.
• Wenn Sie Medikamente oder Hautpflegeprodukte einnehmen, die bekanntermaßen Photosensibilisierung verursachen, beenden Sie deren Anwendung oder ändern Sie sie gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.
• Verwenden Sie Sonnenschutz. Breitkrempige Hüte, langärmlige Kleidung, lange Hosen und Fensterfolien können helfen.
• Verwenden Sie eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30. Tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf, und noch häufiger, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.

Denken Sie daran, dass Sonnenschutzmittel keinen 100%igen Schutz bieten. Daher sollten sie immer in Kombination mit anderen Schutzmaßnahmen verwendet werden.

Wie lindert man eine Sonnenallergie?

Wenn Sie nach einem Aufenthalt in der Sonne plötzlich Allergiesymptome verspüren, geraten Sie nicht in Panik und befolgen Sie diese Anweisungen:

• Gehen Sie so schnell wie möglich aus der Sonne. Kommen Sie nach Hause oder suchen Sie sich einen schattigen Platz.
• Legen Sie einen kalten, feuchten Waschlappen auf die betroffene Stelle. Dadurch werden Entzündung und Juckreiz etwas gelindert.
• Trinken Sie viel Wasser. Es ist wichtig, einen guten Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.
• Nehmen Sie eine rezeptfreie Antihistaminika-Tablette ein. Das hilft, Juckreiz und Hautausschlag schnell zu lindern.

Wann sollte ich möglichst schnell einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie an einer Sonnenallergie leiden und eines dieser schweren systemischen Symptome verspüren, ist es unbedingt erforderlich, sofort ärztlichen Rat einzuholen :

• Brustschmerzen
• Ohnmacht
• Muskelkrämpfe
• Starke Kopfschmerzen
• Magenschmerzen
• Plötzliche und schwere Schwäche
• Atem- oder Schluckbeschwerden
• Erbrechen

Solche Symptome deuten darauf hin, dass die Erkrankung etwas ernster sein könnte. Suchen Sie daher umgehend einen Arzt auf.

Wichtigste Kernaussage

Eine Sonnenallergie kann für manche Menschen recht lästig sein. Doch wenn man sie richtig versteht , die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen trifft und bei Auftreten von Symptomen schnell handelt , lassen sich die Auswirkungen deutlich reduzieren.

Am wichtigsten ist es, sich vor der Sonne zu schützen.Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Denn nur ein Arzt kann genau sagen, welche Art von Allergie Sie haben und welche Behandlung am besten geeignet ist.

So können wir alle gesund bleiben, ohne Angst vor der Sonne zu haben, indem wir einfach vorsichtig mit ihr umgehen!

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