Haben Sie schon einmal ein Taubheitsgefühl in den Zähnen verspürt, wenn Sie etwas Kaltes essen, Eiscreme genießen oder heißen Tee trinken? Oder ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass sich die Farbe Ihrer Zähne verändert hat, sie gelb geworden sind oder sogar abgebrochen sind? Dies könnten frühe Anzeichen für beginnenden Zahnabrieb sein. Heute sprechen wir über diese Erkrankung namens Zahnerosion.

Was ist Zahnerosion?

Einfach ausgedrückt: Karies ist die Abnutzung des harten, schützenden Zahnschmelzes , der äußeren Schicht unserer Zähne. Stellen Sie sich unsere Zähne wie kleine Festungen vor. Die starke Außenwand dieser Festung ist der Zahnschmelz. Dieser schützt die empfindlichen Teile im Inneren unserer Zähne. Der Zahnschmelz kann sich im Laufe der Zeit aus verschiedenen Gründen abnutzen, entweder durch chemische Faktoren (wie den Säuregehalt unserer Nahrung) oder durch mechanische Faktoren (beispielsweise durch falsches Zähneputzen).

Wenn der Zahnschmelz so dünn wird, werden die Zähne schwach. Dann können sie taub werden, es bilden sich leicht Verfärbungen und das Kariesrisiko steigt. Manche bezeichnen dies als Zahnschmelzerosion oder Zahnschmelzerosion.

Die gute Nachricht ist, dass diese Art von Karies oft heilbar ist. Selbst wenn also bereits Zahnschmelzabrieb vorhanden ist, gibt es Möglichkeiten, diesen zu stoppen, bevor er sich verschlimmert. Unbehandelt kann die Karies jedoch fortschreiten und die nächste Zahnschicht, das Dentin, und sogar das Zahnmark (den Teil, in dem sich die Nerven befinden) schädigen.

Wie häufig kommt das vor?

Karies ist tatsächlich häufiger, als man denkt. Sie kann jeden in jedem Alter betreffen. Studien zeigen, dass fast 50 % der Milchzähne und 45 % der bleibenden Zähne von Karies betroffen sind. Daher sollten wir uns alle dessen bewusst sein.

Welche Symptome treten beim Zähneputzen auf?

Diese Symptome sind nicht bei jedem gleich. Sie können von Person zu Person variieren. Im Frühstadium der Zahnschmelzerosion können jedoch folgende Anzeichen auftreten:

• Zahngefühl oder -empfindlichkeit: Die Zähne werden taub, insbesondere beim Essen oder Trinken von kalten, heißen, süßen oder sauren Speisen oder Getränken.
• Zahnverfärbung:Die Zähne können leicht gelblich erscheinen. Dies liegt daran, dass beim Abnutzen des Zahnschmelzes das darunterliegende Dentin sichtbar wird, welches selbst leicht gelblich ist.
• Kleine Stücke brechen von den Zähnen ab: Kleine Stücke können von den Zahnkanten abbrechen.
• Grübchenbildung: Die Oberfläche des Zahnes verliert ihre Glätte und es werden kleine Grübchen sichtbar.

Wenn der Zahnschmelz weiter abgetragen wird, also die Schädigung tiefer in den Zahn eindringt, können Schmerzen auftreten. Denn je näher die Schädigung dem Zahnnerv kommt, desto stärker sind die Beschwerden.

Warum putzt du deine Zähne so? Was sind die Gründe dafür?

Es gibt viele Gründe für eine Zahnaufhellung. Schauen wir uns die wichtigsten Risikofaktoren an:

• Häufiger Verzehr von zuckerhaltigen, stärkehaltigen oder säurehaltigen Lebensmitteln: Stellen Sie sich vor, Sie trinken täglich Cola und andere süße Getränke oder essen häufig Schokolade und Kekse. Auch der häufige Verzehr von säurehaltigen Früchten wie Essiggurken, Zitronen und Orangen ist nicht gut für den Zahnschmelz. Die darin enthaltenen Säuren können den Zahnschmelz angreifen.
• Kräftiges Zähneputzen: Manche glauben, dass kräftiges Zähneputzen die Zähne besser reinigt. Das ist falsch. Kräftiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz sogar schädigen, insbesondere bei Menschen mit Zahnfleischerkrankungen .
• Zähneknirschen (Bruxismus): Manche Menschen knirschen nachts mit den Zähnen. Andere pressen tagsüber unbewusst die Zähne zusammen. Auch dies kann zu Zahnabrieb führen.
• Chronischer Sodbrennen (GERD): Manche Menschen leiden unter Sodbrennen. Gelangt diese Säure in den Mund, schädigt sie den Zahnschmelz.
• Mundtrockenheit (Xerostomie): Speichel ist eine natürliche Substanz, die unsere Zähne schützt. Er neutralisiert Säuren im Mund und versorgt die Zähne mit Mineralien. Mundtrockenheit (die durch bestimmte Erkrankungen oder Medikamente verursacht werden kann) ist ein weiterer Grund, die Zähne zu putzen.
• Langfristige Anwendung bestimmter Medikamente: Beispielsweise können einige Medikamente, wie Antihistaminika (Medikamente zur Behandlung von Allergien), die Speichelproduktion verringern.
• Angeborene genetische Erkrankungen: Bei einigen seltenen Erkrankungen, wie z. B. der Schmelzhypoplasie, kann der Zahnschmelz von Geburt an sehr dünn sein oder ganz fehlen.
• Essstörungen wie Bulimia nervosa : Bei solchen Erkrankungen kann häufiges Erbrechen dazu führen, dass die starken Magensäuren mit den Zähnen in Kontakt kommen und den Zahnschmelz schädigen.

Welche Komplikationen können auftreten, wenn man weiterhin die Zähne putzt?

Karies ist in der Regel harmlos. Wird sie jedoch nicht richtig behandelt, können Komplikationen wie die folgenden auftreten:

• Vergilbung oder Verfärbung der Zähne.
• Zahnkaries (Zahnlöcher).
• Raue oder scharfe Kanten an den Zähnen.
• Zahnbruch oder -risse.

Wichtig: Karies ist nicht dasselbe wie Zahnfäule. Karies entsteht durch bakterielle Plaque auf den Zähnen. Wird der Zahnschmelz jedoch durch unzureichendes Zähneputzen geschwächt, erhöht sich das Kariesrisiko.

Woran erkennt ein Arzt das?

Ihr Zahnarzt kann diese Anzeichen von Karies im Rahmen einer Routineuntersuchung feststellen. Er oder sie untersucht Ihre Zähne sorgfältig und achtet dabei auf Abnutzungserscheinungen, Veränderungen der Zahnoberfläche und kleine Kariesstellen. Manchmal fertigt er oder sie auch Röntgenaufnahmen an, um das Ausmaß der Schädigung zu bestimmen.

Welche Behandlungsmethoden gibt es gegen Karies?

Die Behandlung von Zahnschmelzerosion hängt vom Schweregrad der Erkrankung ab.

• Im Frühstadium: Die häufigste Behandlungsmethode ist die lokale Fluoridierung . Fluorid stärkt den Zahnschmelz und beugt dem Fortschreiten der Karies vor. Wichtig: Fluorid kann bereits verlorenen Zahnschmelz nicht nachbilden. Er verschwindet erst, wenn er einmal abgebaut ist.
• Bei etwas stärkeren Blutungen kann Ihr Zahnarzt Ihnen folgende Behandlungen vorschlagen:
• Zahnverklebung: Hierbei wird ein spezielles Harz verwendet, das der Farbe des Zahnes entspricht, um abgenutzte Stellen aufzufüllen.
• Veneers: Das sind hauchdünne Schalen, die auf den Zahn geklebt werden. Sie dienen dazu, Form und Farbe des Zahns zu verbessern.
• Zahnkronen: Diese werden als Zahnkronen bezeichnet. Wenn ein Zahn sehr schwach ist, wird eine Krone eingesetzt, um den Zahn vollständig zu bedecken und zu schützen.

Ist Zähneputzen eine ernste Angelegenheit?

Unbehandelt kann Karies tatsächlich schwerwiegende Folgen haben.

• Überempfindlichkeit gegenüber Kälte, Hitze und Süßem.
• Die Dentinschicht liegt frei, wodurch das Risiko der Kariesentstehung erheblich steigt.
• Schließlich kann es sogar zu Zahnverlust kommen.

Die gute Nachricht ist: Karies entsteht nicht über Nacht. Wenn man das Problem frühzeitig erkennt und behandelt, kann man verhindern, dass es sich verschlimmert.

Wie können wir verhindern, dass sich der Zahnschmelz abnutzt? Was sollten wir tun?

Bei Karies ist Vorbeugung die beste Option. Denn, wie bereits erwähnt, kann abgenutzter Zahnschmelz nicht nachwachsen. Daher ist es ratsam, Karies von vornherein zu verhindern.

Um das Risiko von Karies zu verringern, sollten Sie Folgendes tun:

• Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta.
• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich (mit einer weichen Zahnbürste und gründlich).
• Reinigen Sie Ihre Zahnzwischenräume mindestens einmal täglich mit Zahnseide.
• Beschränken Sie den Verzehr von zucker- und säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken.(Verzichten Sie auf häufigen Konsum von Cola, süßen Getränken, süßen Speisen und sauren Früchten).
• Spülen Sie Ihren Mund während der Mahlzeiten und nach Zwischenmahlzeiten mit Wasser aus.
• Warten Sie nach dem Essen mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Zähneputzen direkt nach dem Essen kann den Zahnschmelz durch die Säuren im Mund schädigen. Geben Sie Ihrem Speichel Zeit, die Säuren zu neutralisieren.
• Essen Sie nicht drei Stunden vor dem Schlafengehen (dies ist besonders wichtig für Menschen mit GERD).
• Reduzieren Sie den Konsum alkoholischer Getränke.
• Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach den Mahlzeiten kann die Speichelproduktion steigern.
• Besuchen Sie den Zahnarzt regelmäßig , um Ihre Zähne untersuchen und reinigen zu lassen.

Wann sollte ich einen Zahnarzt aufsuchen?

Für eine gute Mundgesundheit sollten Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt aufsuchen. Manche Menschen brauchen nur alle sechs Monate. Wer anfälliger für Karies, Zahnfleischentzündungen oder andere Zahnerkrankungen ist, sollte häufiger kommen. Ihr Zahnarzt wird Ihnen einen individuellen Behandlungsplan empfehlen.

Wenn Sie Anzeichen von Karies bemerken, wie z. B. Zahnempfindlichkeit oder Veränderungen am Aussehen Ihrer Zähne (Risse, Grübchen, Verfärbungen) , sollten Sie unbedingt einen Zahnarzt aufsuchen. Eine frühzeitige Behandlung kann verhindern, dass sich das Problem verschlimmert.

Wie kann ich sicher feststellen, ob ich Zahnschmelzerosion oder Karies habe?

Zahnfäule und Zahnschmelzfäule sind zwei verschiedene Dinge. Beide können jedoch langfristige Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit haben. Zahnfäule entsteht durch die Ansammlung von Zahnbelag (Plaque) mit der Zeit. Zahnschmelzfäule entsteht, wenn der Zahnschmelz durch Zähneputzen, den Verzehr säurehaltiger Lebensmittel oder alltägliche Abnutzung geschwächt wird. Gute Mundhygiene und regelmäßige Zahnarztbesuche können das Risiko beider Erkrankungen verringern.

Zum Schluss noch die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte

Wir wissen nun also, was Zahnerosion ist, wodurch sie verursacht wird und wie man sie verhindern und behandeln kann.

Denken Sie daran: Karies kommt häufig vor. Wenn Sie also nicht genau wissen, worauf Sie achten müssen, erkennen Sie die Symptome möglicherweise nicht. Deshalb sind regelmäßige Zahnarztbesuche so wichtig. Wenn Zahnärzte diese Erkrankung frühzeitig erkennen und behandeln können, haben Sie deutlich bessere Chancen, Karies, Infektionen und andere Zahnprobleme zu vermeiden.

Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wie oft Sie Ihre Zähne kontrollieren lassen sollten. Vorbeugende Maßnahmen sind langfristig der beste Weg, Zeit, Geld und Nerven zu sparen. Pflegen Sie Ihr schönes Lächeln!

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