Eine Lösung gegen Schwindel und Gleichgewichtsstörungen! Erfahren Sie mehr über die vestibuläre Rehabilitationstherapie.

Wird Ihnen plötzlich schwindelig und dreht sich alles um Sie herum? Oder haben Sie das Gefühl, beim Gehen das Gleichgewicht zu verlieren? Solche Beschwerden sind sehr beunruhigend, nicht wahr? Manchmal können sie auch Kopfschmerzen und Müdigkeit verursachen. Viele Menschen leiden unter diesen Problemen. Aber keine Sorge, es gibt eine Lösung. Heute stellen wir Ihnen eine spezielle Behandlung vor, die bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen helfen kann.

Was ist vestibuläre Rehabilitationstherapie?

Einfach ausgedrückt: Dies ist kein Medikament. Es handelt sich um eine Reihe gezielter Übungen, die Ihnen helfen, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen zu lindern. Sie sind Teil der Physiotherapie. Diese Übungen dienen dazu, die Verbindung zwischen Gehirn, Innenohr und Augen wiederherzustellen. Nach einer gewissen Zeit kann diese Behandlung die durch diese lästigen Symptome verursachten Beeinträchtigungen Ihres Alltags deutlich reduzieren.

Wer benötigt diese Behandlung?

Schwindel kann ein Symptom verschiedener Erkrankungen sein. Die folgende Tabelle zeigt einige Situationen, in denen diese Behandlung hilfreich sein kann.

Wie funktioniert diese Behandlung?

Um das zu verstehen, schauen wir uns zunächst an, wie unser Körper das Gleichgewicht hält. Unser Gehirn ist hierfür der Meister. Es verfügt über drei Hauptwege der Informationsverarbeitung.

1. Innenohr: Unser Innenohr enthält einen Teil namens Vestibularislabyrinth . Dieses besteht aus kleinen Ringen (Bogengängen) und Organen (Otolithenorganen), die beim Drehen des Kopfes und bei anderen Bewegungen Signale an das Gehirn senden.

2. Augen (Sehen): Unsere Augen senden Informationen an das Gehirn darüber, wo wir uns befinden und wo sich die Dinge um uns herum in Bezug auf uns befinden.

3. Haut, Gelenke und Muskeln: Wenn wir stehen, gehen oder uns bücken, werden Signale aus dem Gewebe unserer Füße, Beine und unseres Körpers an das Gehirn gesendet, die uns mitteilen: „So sind wir jetzt.“

Vestibuläre Rehabilitationsübungen trainieren das Gehirn, mit diesen verzerrten Signalen umzugehen. Das heißt, das Gehirn lernt, diese fehlerhaften Signale zu ignorieren und nur die korrekten Signale zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zu nutzen.

Was geschieht vor und während der Behandlung?

Vor Beginn der Behandlung

Bevor Ihr Arzt Ihnen diese Behandlung empfehlen kann, wird er Sie zunächst untersuchen, um die genaue Art Ihrer Symptome festzustellen. Gegebenenfalls überweist er Sie an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt) oder einen Audiologen. Möglicherweise führt er eine Reihe von Tests durch, die als Vestibularistest bezeichnet werden, um die Funktion Ihres Innenohrs zu messen.

Anschließend werden Sie an einen Physiotherapeuten überwiesen. Dieser wird Ihren Gang, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft in Armen und Beinen untersuchen und ein individuelles Übungsprogramm für Sie entwickeln.

Während der Behandlung

Diese Behandlung ist nicht für jeden gleich. Die Übungen werden individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen die Übungen genau erklären. Anschließend können Sie sie zu Hause durchführen. Es gibt drei Hauptarten von Übungen:

• Übungen zur Kontrolle der Augenbewegungen: Übungen, bei denen die Augen vor- und zurückbewegt werden, während der Kopf an einer Stelle gehalten wird, oder bei denen ein sich bewegendes Objekt betrachtet wird.
• Gleichgewichtstraining: Zuerst an einer Stütze festhalten, dann ohne Stütze stehen, mit geschlossenen Augen stehen, auf einem Bein stehen usw.
• Dehn- und Kräftigungsübungen: Übungen, die dazu beitragen, die Kraft und Flexibilität des Körpers zu steigern.

Wie lange dauert die Behandlung und welche Vorteile bietet sie?

Wie lange es dauert, bis eine Besserung eintritt, ist individuell verschieden. Die Behandlungsdauer hängt von der Art Ihrer Erkrankung und Ihrem Ansprechen auf die Therapie ab. In der Regel sind 6 bis 8 Sitzungen , einmal wöchentlich, erforderlich. Manche benötigen nur ein oder zwei Sitzungen. Andere müssen die Behandlung und die Übungen über mehrere Monate zu Hause fortsetzen.

Die Vorteile dieser Behandlung sind:

• Das Sturzrisiko wird verringert.
• Das Gleichgewicht des Körpers verbessert sich.
• Die Schwindelsymptome werden gelindert.
• Die Fähigkeit, ein ruhiges Sehvermögen aufrechtzuerhalten , nimmt zu.
• Der Energielevel des Körpers steigt.

Wann sollte ich wieder einen Arzt aufsuchen?

Diese Behandlungsmethode birgt keine größeren Risiken. Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie Ihren Arzt umgehend informieren, falls Sie während des Trainings zu Hause eines der unten aufgeführten Symptome bemerken.

• Eine plötzliche Veränderung oder Abnahme des Hörvermögens.
• Wenn Sie Druck, ein Völlegefühl oder Schmerzen im Ohr verspüren.
• Wenn das Ohrensausen (Tinnitus) neu auftritt oder zunimmt.
• Wenn Flüssigkeit aus den Ohren austritt .
• Wenn Sie während des Trainings neue Schmerzen oder Beschwerden im Nacken oder Rücken verspüren.

Ignorieren Sie solche Symptome nicht. Sie könnten ein Anzeichen für ein anderes Problem sein.