Was ist die Vulva? Lass uns diesen wichtigen Teil deines Körpers genauer kennenlernen!

Wenn wir über das weibliche Fortpflanzungssystem sprechen, verwenden wir meist das Wort „Vagina“. Wussten Sie aber, dass der korrekte medizinische Name für den gesamten äußeren Bereich, den wir im Alltag als Vagina bezeichnen, „Vulva“ lautet? Viele denken, die beiden Wörter seien dasselbe. Tatsächlich handelt es sich aber um einen viel komplexeren und wichtigeren Bereich. Deshalb wollen wir heute ganz einfach, wie unter Freunden, darüber sprechen, was die Vulva ist, welche Bestandteile sie hat und wie man sie gesund hält.

Einfach ausgedrückt: Welche Funktionen hat die Vulva?

Das Wort „Vulva“ stammt vom lateinischen Wort für „Bedeckung“. Getreu ihrem Namen bedeckt und schützt die Vulva die empfindlichen Geschlechtsorgane in unserem Körper. Aber das ist nicht alles. Die Vulva hat darüber hinaus noch viele weitere wichtige Funktionen.

• Sexuelle Lust: Ihre Vulva besitzt spezielle Organe, Nerven, Blutgefäße und Gewebe, die für die sexuelle Lusterzeugung zuständig sind. Die meisten Frauen benötigen eine Stimulation der Vulva, um einen Orgasmus zu erreichen.
• Fortpflanzung: Spermien gelangen durch die Scheidenöffnung in den Körper. Diese befindet sich in der Vulva. Auch bei der Geburt kommt ein Baby durch diese Scheidenöffnung zur Welt.
• Menstruation: Während Ihres monatlichen Menstruationszyklus tritt das Blut, das sich aus den Wänden der Gebärmutter löst, durch die Scheidenöffnung aus dem Körper aus.
• Wasserlassen: Die Harnröhre, die von der Blase kommt, mündet in die Harnröhrenöffnung in der Vulva. Durch diese Öffnung uriniert man also.

Aus welchen Teilen besteht die Vulva? Schauen wir sie uns genauer an.

Die Vulva ist das äußere Geschlechtsorgan, das man sehen kann, wenn man einen Spiegel zwischen die Beine hält. Ihr Aufbau ist jedoch komplexer, als man vielleicht denkt. Sie besteht aus mehreren Teilen. Die Kenntnis dieser Teile ist sehr wichtig für die eigene Gesundheit.

Schauen wir uns die folgende Tabelle an, um genau zu verstehen, was diese Teile sind.

Welche häufigen Erkrankungen können die Vulva betreffen?

Aufgrund ihrer Lage ist die Vulva anfälliger für verschiedene Infektionen und Hautkrankheiten. Da sie am Wasserlassen und an sexueller Aktivität beteiligt ist, besteht ein Risiko für Harnwegsinfektionen und sexuell übertragbare Krankheiten (STIs).

Infektionen

• Bakterielle Vaginose: Eine Erkrankung, die durch ein Ungleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien in der Vagina verursacht wird.
• Hefepilzinfektion: Eine Erkrankung, die durch ein übermäßiges Wachstum des Pilzes Candida verursacht wird und Juckreiz sowie einen weißlichen Ausfluss zur Folge hat.
• Harnwegsinfektion (HWI): Verursacht Symptome wie Brennen beim Wasserlassen und häufigen Harndrang.
• Sexuell übertragbare Infektionen (STI): Dazu gehören Krankheiten wie Chlamydien, Gonorrhö, Herpes, HPV und Syphilis.

Hauterkrankungen

• Follikulitis: Eine Infektion oder Entzündung des Haarfollikels. Diese Erkrankung kann durch eingewachsene Haare verursacht werden, die nach der Haarentfernung wieder in den Haarschaft einwachsen.
• Lichen Sclerosus: Eine Erkrankung, bei der die Haut der Vulva blass, dünn, juckend und schmerzhaft wird.
• Filzläuse: Eine Art kleiner Insekten, die in den behaarten Bereichen des Genitalbereichs leben.
• Vulvitis/Vaginitis: Entzündung der Vulva oder Vagina aufgrund einer Infektion, Allergie oder Verletzung.

Sonstige Bedingungen

• Bartholin-Zyste: Eine mit Flüssigkeit gefüllte Zyste, die durch die Verstopfung einer Bartholin-Drüse entsteht.
• Dyspareunie: Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr.
• Vulvodynie: Lang anhaltende Schmerzen im Vulvabereich ohne erkennbare Ursache.
• Vulvakrebs: Eine sehr seltene Krebsart.

Welche Symptome können auf ein Problem mit der Vulva hinweisen?

Wie bereits erwähnt, ist jede Vulva anders. Deshalb ist es wichtig, die normalen Körperfunktionen zu kennen. Wenn du weißt, wie deine Vulva normalerweise aussieht, riecht und welche Art von Ausfluss du zu verschiedenen Zeiten deines Menstruationszyklus hast, kannst du Veränderungen schnell erkennen.

Beachten Sie bitte insbesondere die folgenden Änderungen.

In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel im Körper. Daher sind Veränderungen wie Scheidentrockenheit und Haarausfall häufig. Sollten Sie jedoch Beschwerden, Schmerzen oder ungewöhnliche Veränderungen bemerken, scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen. Viele dieser Beschwerden lassen sich behandeln.

Wie kann man seine Vulva gesund halten?

Viele Erkrankungen der Vulva lassen sich durch einfache Hygienemaßnahmen vermeiden. Diese Maßnahmen schützen auch die Gesundheit Ihres Vaginaltraktes.

• Mit milder Seife und warmem Wasser waschen: Vermeiden Sie bei der Reinigung dieser Hautpartie aggressive, parfümierte Seifen oder Duschgels. Diese können den natürlichen pH-Wert der Haut verändern und zu Infektionen führen. Tägliches Waschen mit milder Seife und klarem Wasser ist ausreichend.
• Vermeiden Sie Vaginalduschen: Waschen Sie die Vagina nicht mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten. Die Vagina reinigt sich auf natürliche Weise selbst. Vaginalduschen können die nützlichen Bakterien abtöten und so Infektionen verursachen.
• Tragen Sie Unterwäsche aus Baumwolle: Unterwäsche aus synthetischen Stoffen wie Nylon speichert Schweiß und Feuchtigkeit und bietet so einen idealen Nährboden für Pilze und Bakterien. Tragen Sie daher gut belüftete Baumwollunterwäsche.
• Wechseln Sie nasse Kleidung schnell: Nach dem Schwimmen, Sport oder Schwitzen sollten Sie nicht zu lange in nasser Kleidung bleiben. Wechseln Sie schnell und ziehen Sie trockene Kleidung an.
• Praktizieren Sie Safer Sex: Der Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten ist für die Gesundheit der Vulva unerlässlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die Anwendung von Schutzmethoden wie Kondomen und über Safer Sex.
• Vorsicht mit Tampons: Wenn Sie Tampons verwenden, sollten Sie diese nicht länger als 8 Stunden tragen. Dies kann zu gefährlichen Erkrankungen wie dem toxischen Schocksyndrom führen.

Letztendlich ist Ihre Vulva, wie jeder andere Körperteil, ein wichtiger Bestandteil Ihrer Gesundheit. Sich ihrer bewusst zu sein, auf Veränderungen zu achten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen, ist sehr wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden.