Haben Sie schon einmal die Inhaltsstoffliste Ihrer Seife, Ihres Gesichtswaschmittels oder Ihrer Körperlotion gelesen? Falls ja, werden Sie dort häufig auf den Begriff „Glycerin“ stoßen. Obwohl viele von uns diesen Namen kennen, wissen wir nicht genau, was Glycerin ist und welche Vorteile es für unseren Körper, insbesondere für unsere Haut, bietet. Deshalb wollen wir uns heute genauer mit diesem Thema befassen.
Was genau ist Glycerin?
Glycerin ist, einfach ausgedrückt, ein Kohlenhydrat und gehört zur Gruppe der Zucker. Medizinisch wird es als Zuckeralkohol oder Polyol bezeichnet. Es ist eine geruchlose, süß schmeckende, dickflüssige Substanz, ähnlich einem Sirup.
Glycerin entsteht auf natürliche Weise durch die Fermentation von Zucker in Bäumen und Reben. Der Großteil des heute verwendeten Glycerins wird jedoch durch ein spezielles chemisches Verfahren aus tierischen oder pflanzlichen Fetten und Ölen hergestellt.
Die erste dokumentierte Herstellung von Glycerin durch den Menschen erfolgte 1779. Es wurde zufällig von dem schwedischen Chemiker K. W. Scheele entdeckt, als er Olivenöl mit einer bleihaltigen Chemikalie kochte. Er nannte die dickflüssige, süße Substanz „Glycerin“ nach dem griechischen Wort „glykos“, was süß bedeutet.
Das in vielen heute erhältlichen Produkten verwendete Glycerin ist zu 95 % rein. Führende Gesundheitsbehörden weltweit, wie beispielsweise die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA), haben Glycerin als unbedenklich für den menschlichen Verzehr zertifiziert.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Glycerin?
Glycerin hat viele verschiedene Vorteile. Schauen wir uns die wichtigsten an.
Die überraschenden Vorteile für unsere Haut
Wussten Sie, dass Glycerin einer der wirksamsten Feuchtigkeitsspender für die Haut ist? In der Medizin wird es als Feuchthaltemittel bezeichnet. Das heißt, es ist ein Stoff, der Wasserdampf aus der Umgebung anzieht und die Feuchtigkeit dort speichert, wo sie benötigt wird .
Stellen Sie sich vor: Ihre Haut ist trocken und schuppig. Wenn Sie nun eine Creme mit Glycerin auftragen, zieht das Glycerin Feuchtigkeit aus der Luft und transportiert sie zu Ihrer Haut. Gleichzeitig wird die Verdunstung von Feuchtigkeit aus der Haut reduziert.
Die äußerste Hautschicht heißt Stratum corneum. Diese Schicht ist sehr wichtig für den Feuchtigkeitshaushalt des Körpers. Studien haben gezeigt, dass Glycerin die Feuchtigkeitsspeicherfähigkeit dieser Schicht erhöht. Darüber hinaus schützt Glycerin die Haut vor bestimmten Reizstoffen. Diese feuchtigkeitsspendende Eigenschaft trägt außerdem zu einer schnelleren Wundheilung bei.
Linderung von Verstopfung
Glycerin wirkt abführend, das heißt, es lockert den Stuhl und erleichtert dessen Ausscheidung . Aus diesem Grund wird Glycerin auch zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt. Üblicherweise werden Zäpfchen verabreicht, die rektal eingeführt werden.
Dieses Mittel wirkt, indem es Wasser in den harten Stuhl im Darm zieht, ihn aufweicht und so die Darmmuskulatur beim Ausscheiden unterstützt. Es wird jedoch davon abgeraten, diese Mittel ohne ärztlichen Rat weiter anzuwenden.
Um die Fähigkeiten der Spieler zu verbessern
Einige Studien haben gezeigt, dass Glycerin die sportliche Leistung verbessern kann. Da Glycerin dem Körper hilft, Wasser zu speichern, kann es für Sportler von Vorteil sein, insbesondere in Situationen, in denen Dehydrierung wahrscheinlich ist. Diese Wasserspeicherung kann jedoch auch zu einer leichten Gewichtszunahme führen. Einige Studien haben zudem gezeigt, dass Glycerin in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert.
Wo Glycerin im Alltag verwendet wird
Glycerin ist ein Stoff, der buchstäblich überall vorkommt. Es wird in einer Vielzahl von Produkten verwendet, von Kosmetika über Lebensmittel und Getränke bis hin zu Medikamenten . Laut einem Bericht der FDA ist Glycerin nach Wasser und Duftstoffen der am häufigsten verwendete Inhaltsstoff in Kosmetika.
Schauen wir uns die wichtigsten Anwendungsgebiete von Glycerin und einige Beispiele in der folgenden Tabelle an.
| Anwendungsgebiet | Beispiele |
|---|---|
| Hautpflege- und Schönheitsprodukte | Seife, Waschmittel, Körperlotion, Gesichtscreme, Lippenstift, Haarfärbemittel, Rasierschaum, Haarspülung, Babyprodukte. |
| Lebensmittelindustrie | Als Süßungsmittel in Toffee, Schokolade und Süßwaren, zur Erhaltung der glatten Konsistenz von Eiscreme und Zahnpasta sowie als Lebensmittelkonservierungsmittel. |
| Pharmazeutika | Hustensäfte, verschiedene Salben, Anästhetika, Arzneimittelkapseln und Zäpfchen gegen Verstopfung. |
| Spezialisierte medizinische Behandlung | Wird intravenös verabreicht, um den Augeninnendruck bei Erkrankungen mit erhöhtem Augeninnendruck, wie z. B. Glaukom, zu senken und den Hirndruck bei Hirninfektionen, wie z. B. Meningitis und Enzephalitis, zu reduzieren. |
Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung von Glycerin?
Obwohl Glycerin im Allgemeinen sehr sicher ist, kann es in seltenen Fällen bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen. Beispielsweise kann es bei manchen Menschen zu Hautausschlag oder Hautreizungen kommen, wenn etwas, das Glycerin enthält, mit ihrer Haut in Berührung kommt.
Ärzte führen manchmal einen Patch-Test durch, um die Hautempfindlichkeit zu überprüfen. Dabei wird eine kleine Menge Glycerin auf eine kleine Hautstelle aufgetragen und einige Stunden abgewartet, um mögliche Hautreaktionen festzustellen. Daher ist es ratsam, vor der Anwendung eines neuen Produkts einen Patch-Test durchzuführen.
Wo können wir reines Glycerin bekommen?
Reines flüssiges Glycerin ist in Apotheken und anderen Geschäften erhältlich. In der Regel benötigen Sie dafür kein Rezept.
Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie, bevor Sie Glycerin in irgendeiner Form anwenden (sei es auf die Haut aufgetragen oder getrunken), unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen und sich beraten lassen sollten.
Insbesondere wenn Sie Glycerin zur Behandlung von Beschwerden wie Verstopfung oder aus einem anderen medizinischen Grund anwenden, kann dies ohne ärztlichen Rat zu unnötigen gesundheitlichen Problemen führen.
Kernaussage
- Glycerin ist eine süß schmeckende, dickflüssige Substanz, die in unserem täglichen Leben in Seifen, Cremes, Lebensmitteln und Medikamenten weit verbreitet ist.
- Seine wichtigste Eigenschaft ist seine feuchtigkeitsspendende Wirkung. Deshalb hilft Glycerin, trockene Haut zu vermeiden und sie gesund zu erhalten.
- Glycerin wird auch zur Linderung von Verstopfung und zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit einiger Sportler eingesetzt.
- Obwohl Glycerin im Allgemeinen als sicher gilt, kann es in seltenen Fällen Allergien auslösen.
- Glycerin sollte aus keinem Grund ohne ärztlichen Rat eingenommen werden (insbesondere nicht oral). Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie etwas anwenden.
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