Schwitzt Ihr Kind nachts stark? (Nachtschweiß) – Sollten Sie sich Sorgen machen? Finden wir es heraus!

Ihr Kind schläft tief und fest. Doch wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, sind Kopf, Kissenbezug und vielleicht sogar die Kleidung Ihres Kindes schweißnass. Das Zimmer ist nicht besonders warm, und Ihr Kind ist nicht warm genug eingepackt. Daher ist es verständlich, dass Eltern sich Sorgen machen, wenn ihr Kind nachts schwitzt. „Warum schwitzt mein Kind so stark? Ist das ein Anzeichen für eine Krankheit?“, fragen Sie sich bestimmt. Deshalb möchten wir heute über nächtliches Schwitzen bei Kindern sprechen.

Was genau sind „Nachtschweiß“?

Zunächst einmal sollten wir Folgendes verstehen: Schwitzen ist eine natürliche Art und Weise, wie unser Körper sich abkühlt. Es ist normal zu schwitzen, wenn es im Raum warm ist oder wenn man mit vielen Kleidern oder einer dicken Decke schläft. Auch ist es üblich, dass sehr kleine Kinder am Kopf mehr schwitzen als an anderen Körperstellen.

Wir bezeichnen unter „Nachtschweiß“ übermäßiges Schwitzen in der Nacht, selbst bei normaler Raumtemperatur und ohne erkennbare äußere Ursache, sodass Kleidung und Bettwäsche des Kindes durchnässt sind. Dies ist ein häufiges Problem bei Kindern und Erwachsenen. Meistens lässt sich keine eindeutige Ursache feststellen. Tritt der Nachtschweiß jedoch zusammen mit anderen Symptomen auf, kann er ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Warum schwitzen Kinder nachts?

In den meisten Fällen sind nächtliche Schweißausbrüche harmlos. Sollten sie jedoch durch eine Erkrankung verursacht sein, wird Ihr Kind neben dem Schwitzen mit Sicherheit weitere Symptome zeigen. Schauen wir uns einige der häufigsten Ursachen an.

1. Nachtschrecken

Das ist wie ein Albtraum. Es passiert, wenn das Kind tief schläft. Selbst wenn es große Angst hat, wird es sich am Morgen nicht an den Traum erinnern. Währenddessen kann das Kind stark schwitzen, sich im Bett winden, schreien, sich aufsetzen, unruhig wirken und schnell atmen. Wenn Ihr Kind nachts schwitzt und diese Symptome zeigt, könnte dies die Ursache sein.

2. Obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS)

Diese Erkrankung sollte untersucht werden. Wenn Ihr Kind schnarcht, durch den Mund atmet, schlecht schläft und nachts schwitzt, könnte es sich um ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) handeln. Vereinfacht gesagt, ist dies eine Erkrankung, die die Atmung im Schlaf beeinträchtigt.

Kinder mit dieser Erkrankung schlafen oft schlecht, wachen morgens sehr müde auf und haben möglicherweise sogar Kopfschmerzen. Jüngere Kinder nehmen unter Umständen langsamer an Gewicht zu und wachsen langsamer als Gleichaltrige. Aufgrund des Schlafmangels können sie sich auch nur schwer auf die Schularbeit konzentrieren und Verhaltensauffälligkeiten zeigen.

3. Schwitzen ohne erkennbare Ursache (idiopathische Hyperhidrose)

Hierbei handelt es sich um übermäßiges Schwitzen ohne erkennbare medizinische Ursache. Meist sind Gesicht, Handflächen und Fußsohlen am stärksten betroffen. Wenn keine andere Ursache für nächtliches Schwitzen gefunden werden kann, sprechen Ärzte von idiopathischer Hyperhidrose. Sie beeinträchtigt die Gesundheit des Kindes nicht direkt. Mit zunehmendem Alter, insbesondere in sozialen Situationen, kann das starke Schwitzen jedoch zu psychischem Stress und Angstzuständen führen.

4. Krebs

Das ist der Grund, vor dem sich die meisten Menschen am meisten fürchten. Zunächst einmal ist es wichtig zu betonen, dass es sich hierbei um eine sehr seltene Ursache handelt . Lassen Sie sich also nach dem Lesen dieses Textes nicht unnötig beunruhigen. Starkes nächtliches Schwitzen kann zwar bei einigen Krebsarten, wie beispielsweise Leukämie, ein Symptom sein, ist aber dennoch ein wichtiger Faktor.

Der Unterschied zwischen normalem Schwitzen und diesem Zustand besteht darin, dass das Kind in diesem Fall aufwacht, als wäre es gerade in Schweiß gebadet worden. Kleidung und Bettwäsche können so nass sein, dass ein erneutes Einschlafen unmöglich ist. Manche beschreiben das Gefühl als vergleichbar mit dem in einem Badezimmer.

Wenn Sie so stark schwitzen, achten Sie bitte auch auf die folgenden Symptome.

Nachtschweiß aufgrund von Krebs ist jedoch äußerst selten.

Was kann man tun, um nächtliches Schwitzen bei Kindern zu reduzieren?

Sie können Folgendes ausprobieren, um Ihrem Baby zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen und das Schwitzen zu reduzieren:

• Das Babyzimmer sollte kühl sein. Nachts kann ein Ventilator benutzt werden.
• Tragen Sie leichte Baumwollkleidung, die Schweiß gut aufnimmt.
• Sie können den Kopf des Kindes kühlen, indem Sie ein Kühlpack unter sein Kissen legen.
• Verwenden Sie anstelle von normaler Baumwolle feuchtigkeitsableitende Bettwäsche, die Schweiß schnell aufnimmt und schnell trocknet.
• Vermeiden Sie außerdem übermäßiges Laufen, Springen, Spielen oder Sporttreiben kurz vor dem Schlafengehen. Das hilft Ihrem Körper, sich abzukühlen und besser einzuschlafen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wir wissen inzwischen, dass nächtliches Schwitzen meist harmlos ist. Sollten Sie jedoch eines der folgenden Symptome bemerken, sprechen Sie am besten mit dem Kinderarzt:

• Wenn nächtliche Schweißausbrüche häufig auftreten.
• Wenn eines oder mehrere der oben genannten Symptome (wie Fieber, Husten, Keuchen, Gewichtsverlust) von Schwitzen begleitet werden.
• Wenn Sie eine Veränderung im Verhalten Ihres Kindes feststellen (z. B. plötzliche Wutausbrüche, Hyperaktivität).

Studien haben gezeigt, dass Kinder, die nachts schwitzen, häufiger Atemwegserkrankungen oder andere Schlafprobleme entwickeln. Wenn Sie also Bedenken haben, zögern Sie nicht und suchen Sie einen Kinderarzt oder Hausarzt auf. Das ist das Beste, was Sie für Ihr Kind und für sich selbst tun können.