Haben Sie die Grippe? (Influenza) Wie lange ist sie ansteckend?

Heutzutage hört man überall von Husten, Schnupfen und Fieber. Im Büro, in der Schule oder im Bus hustet und niest jemand. Manchmal denken wir, es sei nur eine Erkältung, aber es kann auch die Grippe sein , die Gliederschmerzen, starke Müdigkeit und hohes Fieber verursacht. Wenn man also die Grippe bekommt, ist die wichtigste Frage: „Werde ich meine Familie und Freunde anstecken? Wie lange muss ich zu Hause bleiben und mich schützen?“ Seien wir uns dessen heute bewusst.

Wie lange ist die Grippe tatsächlich ansteckend?

Einfach ausgedrückt: Es kann etwa eine Woche lang ansteckend sein. Überraschenderweise kann man aber schon einen Tag vor dem Auftreten von Symptomen andere anstecken . Das bedeutet, dass man das Virus bereits verbreiten kann, bevor man selbst erkrankt.

Sie können die Krankheit 5 bis 7 Tage lang auf andere übertragen, nachdem bei Ihnen erste Symptome (Fieber, Husten, Gliederschmerzen ) aufgetreten sind. Das Virus ist in den ersten 3 bis 4 Tagen am ansteckendsten , insbesondere weil man in dieser Zeit am ehesten hustet und niest.

Wann können Sie also wieder ins Büro oder zur Schule gehen? Der beste Indikator ist das Fieber. Wenn Sie Fieber haben, bleiben Sie unbedingt zu Hause. Nehmen Sie keine fiebersenkenden Medikamente (wie Paracetamol ) und bleiben Sie unbedingt zu Hause, bis Ihr Fieber 24 Stunden lang vollständig abgeklungen ist . Erst dann können Sie wieder sicher unter andere Menschen gehen.

Wie verbreitet sich das Grippevirus?

Das verbreitet sich sehr leicht. Stellen Sie sich vor: Wenn jemand mit Grippe hustet oder niest, gelangen winzige Tröpfchen aus Mund und Nase in die Luft. Diese Tröpfchen enthalten das Grippevirus.

• Über die Luft: Wenn Sie diese Luft einatmen, gelangt das Virus in Ihre Atemwege.
• Durch Oberflächenkontakt:Wenn ein solcher Tröpfchen auf einem Tisch, einer Türklinke, einem Telefon oder einem Kabel an einem Bussitz landet und Sie ihn berühren und anschließend Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund anfassen, kann das Virus leicht in Ihren Körper gelangen. Dieses Virus kann sogar bis zu 48 Stunden (zwei Tage) auf einer harten Oberfläche wie einer Türklinke überleben!

Was können wir tun, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern?

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Ausbreitung der Grippe einzudämmen. Es ist wichtig, diese Schritte zu befolgen, unabhängig davon, ob Sie erkranken oder nicht.

Wie können wir uns schützen, wenn jemand in unserer Familie an Grippe erkrankt?

Wenn jemand in Ihrem Haushalt an Grippe erkrankt, können Sie zum Schutz anderer folgende Maßnahmen ergreifen:

• Wenn möglich, sollte die kranke Person in einem separaten Zimmer untergebracht werden.
• Verwenden Sie separate Gegenstände wie Teller, Tassen, Handtücher und Bettwäsche, die er benutzt, und waschen Sie diese gründlich.
• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie sich einer kranken Person nähern.
• Tragen Sie Einweghandschuhe beim Entsorgen von Gegenständen wie z. B. gebrauchten Taschentüchern.
• Wäsche und Handtücher in heißem Wasser waschen.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem mit nährstoffreicher Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung .

Ist die Grippeimpfung wirklich wichtig?

Ja, absolut. Die Grippeimpfung ist nicht nur eine Impfung. Sie hat viele Vorteile.

Die Grippeviren, die jedes Jahr zirkulieren, verändern sich. Deshalb wird empfohlen, sich jedes Jahr gegen Grippe impfen zu lassen. In manchen Jahren passt der Impfstoff gut zu den dann zirkulierenden Viren. Dadurch wird das Risiko, an Grippe zu erkranken, um etwa 40 bis 60 % reduziert.

Aber auch wenn der Impfstoff nicht zu 100 % wirksam ist, ist der Schutz, den er bietet, von unschätzbarem Wert.

• Nach einer Impfung wird der Schweregrad der Erkrankung, selbst wenn man an Grippe erkrankt, deutlich reduziert sein .
• Verhindert schwere Komplikationen wie Lungenentzündung und Krankenhausaufenthalte aufgrund der Grippe.
• Wenn eine schwangere Mutter geimpft wird, erhält das neugeborene Kind in den ersten Lebensmonaten ebenfalls die notwendige Immunität von der Mutter.
• Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Asthma können von der Grippe schwerer betroffen sein. Daher ist diese Impfung für solche Menschen äußerst wichtig.
• Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie durch die Impfung auch die Menschen in Ihrem Umfeld schützen, die ein geschwächtes Immunsystem haben (Kleinkinder, ältere Menschen, Krebspatienten), und sie vor einer Ansteckung bewahren. Damit erfüllen Sie auch eine gesellschaftliche Verantwortung.

Kann die Einnahme von Grippemedikamenten die Infektion verhindern?

Bei Grippe können Ärzte manchmal spezielle antivirale Medikamente verschreiben. Oseltamivir, auch bekannt als Tamiflu, ist beispielsweise ein Medikament, das vielen Menschen bekannt ist.

Denken Sie daran: Die Einnahme dieses Medikaments schützt Sie nicht vor einer Ansteckung . Es kann jedoch die Krankheitsdauer und möglicherweise auch die Ansteckungsfähigkeit verkürzen. Daher ist es unerlässlich, auch bei Einnahme des Medikaments die bereits erwähnten Sicherheitsmaßnahmen (zu Hause bleiben, Hände waschen) weiterhin zu befolgen. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen.