Haben Sie auch Schulterschmerzen? Dann sprechen wir über den Yergason-Test! (Yergason-Test)

Verspüren Sie auch Schmerzen, wenn Sie die Schulter heben, etwas heben oder den Arm drehen? Möglicherweise liegt die Ursache in einer Problematik mit dem Bizepsmuskel. Deshalb stellen wir Ihnen heute einen einfachen, schmerzlosen Test vor, mit dem ein Arzt in solchen Fällen feststellen kann, ob Ihre Schulter Probleme bereitet. Dieser Test heißt Yergason-Test.

Was genau ist der Yergason-Test?

Vereinfacht gesagt, ist der Yergason-Test eine körperliche Untersuchung, die ein Arzt durchführt. Dabei wird hauptsächlich nach möglichen Schäden an den Sehnen des Bizepsmuskels gesucht, insbesondere am langen Kopf der Bizepssehne.

Dieser Test hilft auch dabei, sich einen Überblick über verschiedene andere Aspekte zu verschaffen.

• Haben Sie sich das querverlaufende Oberarmband gerissen?
• Gibt es eine Erkrankung namens „SLAP-Riss“, die im Knorpel (Labrum) im Inneren des Schultergelenks auftritt?
• Ist die Sehne des Bizepsmuskels geschwollen und entzündet, was auf eine Erkrankung namens „Bizepssehnenentzündung“ hindeutet?

Bevor wir diesen Test verstehen, lernen wir erst einmal etwas über diese Teile.

Lassen Sie sich von diesen Namen nicht abschrecken. Es handelt sich um ganz einfache Dinge. Schauen wir sie uns der Reihe nach an.

• Bizepsmuskel: Stell dir vor, du spannst deinen Arm an, um jemandem deine Stärke zu zeigen. Dabei siehst du eine Muskelverdickung am Oberarm, den sogenannten Bizepsmuskel. Er hilft uns beim Heben von Gewichten, beim Beugen der Ellbogen und beim Anheben der Arme über den Kopf.

• Bizepssehne: Sehnen sind die starken, bandartigen Strukturen, die unsere Muskeln mit unseren Knochen verbinden. Der Bizepsmuskel besitzt drei Sehnen. Zwei setzen an der Schulter an, eine am Ellbogen. Der Yergason-Test untersucht hauptsächlich den langen Kopf der Bizepssehne, der an der Schulter ansetzt.

• Das Ligamentum transversum humeri: Es handelt sich dabei ebenfalls um ein bandartiges Gebilde. Seine Aufgabe ist es, die oben erwähnte lange Bizepssehne in ihrer vorgesehenen Führungsrinne zu fixieren. Es funktioniert ähnlich wie ein Kabel, das mit einer Klemme gegen Verrutschen gesichert wird.

• SLAP-Läsion: Ihr Schultergelenk ist ein Kugelgelenk. Das Labrum ist ein Knorpelring, der das Gelenk umgibt. Eine SLAP-Läsion entsteht, wenn dieser Ring reißt oder beschädigt wird. Da die lange Bizepssehne an diesem Ring ansetzt, kann eine Beschädigung des Labrums auch die Sehne beeinträchtigen.

• Bizepssehnenentzündung:Das ist ganz einfach. Der Grund dafür ist, dass sich die Bizepssehne durch die Überbeanspruchung derselben Bewegung entzündet und schmerzt.

Wie führt man also den Yergason-Test durch?

Dies ist ein sehr einfacher Test. Sie können dabei sitzen oder stehen.

1. Führen Sie zunächst Ihren Arm nah an Ihren Körper und beugen Sie den Ellbogen im 90-Grad-Winkel. Ihr Arm sollte dabei am Ellbogen ein „L“ bilden. Ihre Handfläche zeigt in dieser Position zum Boden.

2. Nun legt der Arzt ein paar Finger einer Hand auf die Vorderseite Ihrer Schulter, gerade so weit, dass er die Bizepssehnenrinne ertasten kann, in der die Bizepssehne verläuft.

3. Dann wird der Arzt Ihr Handgelenk mit der anderen Hand festhalten.

4. Jetzt machst du zwei Dinge. Halte deine Ellbogen nah am Körper und drehe deinen Arm nach außen, sodass deine Handfläche nach oben zeigt.

5. Während Sie diese Bewegung ausführen, wird der Arzt mit seiner Hand leichten Widerstand leisten. Das bedeutet, er wird eine Kraft anwenden, um Ihnen die Drehung Ihres Arms etwas zu erschweren.

6. Führen Sie den gleichen Test an Ihrem anderen Arm durch, der nicht schmerzt, und vergleichen Sie, ob es einen Unterschied zwischen den beiden Armen gibt.

Was ist ein „positives“ Ergebnis?

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie dieser Test "positiv" ausfallen kann.

• Ein Knack- oder Knallgeräusch: Bei einem Riss des Ligamentum transversum humeri springt die Bizepssehne beim Drehen des Arms aus ihrer Führungsschiene. Dieses Knacken fühlt sich für den Arzt wie ein Klicken oder ein dumpfer Schlag an der Schulter an. Das bedeutet, dass das Band, das die Sehne fixiert, gerissen ist.

• Schmerzen oder Druckempfindlichkeit: Wenn Sie während des Tests Schmerzen an der Vorderseite Ihrer Schulter verspüren, gilt dies ebenfalls als positives Ergebnis. Diese Schmerzen können auf Erkrankungen wie Tendinopathie (langfristige Schädigung der Sehne), Tendinose (Abbau des Kollagens in der Sehne) oder SLAP-Läsion hinweisen.

Was geschieht nach diesem Test?

Nach dem Yergason-Test wird Ihr Arzt wahrscheinlich noch einige weitere Untersuchungen durchführen.

• Darüber hinaus werden noch einige einfache körperliche Tests durchgeführt.
• Sie empfehlen beispielsweise eine MRT-Untersuchung, um in die Schulter zu schauen.

Anschließend wird ein auf Ihren Zustand abgestimmter Behandlungsplan erstellt. Dieser kann Folgendes beinhalten:

• Ruhen
• Eis schmilzt
• Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente
• Steroidinjektionen (Kortisonspritzen)
• Physiotherapie
• In einigen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, um beschädigte Teile zu entfernen (Debridement) oder die Sehne wieder anzubringen (Bizepssehnen-Tenotomie bzw. Tenodese).

Weitere Tests bei Schulterschmerzen

Neben dem Yergason-Test gibt es noch einige weitere einfache Tests, die Ärzte zur Diagnose von Schulterproblemen einsetzen. Schauen wir uns diese ebenfalls kurz an. Siehe dazu die folgende Tabelle.

Wie genau sind diese Tests?

Körperliche Tests wie dieser sind nicht hundertprozentig genau. Das heißt, manchmal lautet das Ergebnis „Nein“ bei jemandem, der die Krankheit hat, und „Ja“ bei jemandem, der sie nicht hat. Deshalb verlässt sich ein Arzt nie nur auf einen einzigen Test. Er oder sie zieht die endgültige Diagnose, indem er oder sie die von Ihnen beschriebenen Symptome, die Ergebnisse mehrerer solcher Tests und gegebenenfalls Befunde von bildgebenden Verfahren kombiniert.