އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުން ފުރަމޭއަށް ހަމަލާދެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމަށް ބުނާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ތިބި "ލަޝްކަރު" ބައެއް ފަހަރު މަގުފުރެދިގެން ގޮސް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއްތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯ؟ އެއީ ހިތާމަވެރި، އެކަމަކު އަސްލު ތަފާތު ވާހަކައެއް އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ދައްކަން މިއުޅެނީ. މި ހާލަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާޢީ ލަޝްކަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރަމޭއަށް ހަމަލާދޭން ފަށަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތިއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ކިޔާ އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމު ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއް އޮތްކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ލަޝްކަރުގެ ހަމައެކަނި ވާޖިބަކީ ބޭރުގެ ދުޝްމަނުން (އެބަހީ ވައިރަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ޖަރާސީމުތަކުން) ގައުމު ރައްކާތެރި ކުރުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ހުންނަނީ އެގޮތަށެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް އެލާޓްގައި ހުންނަ، ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތައް ހޯދައި ނައްތާލުމެވެ.

އެކަމަކު، އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސްގައި ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއެވެ. މި ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ފުރަމޭގެ ސެލްތައް "ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް ދެނެގަނެ އެވެ. ދެން މި ލަޝްކަރު ނުވަތަ އެންޓިބޮޑީސް އިން ބޭރުގެ ދުޝްމަނުންނަށް ހަމަލާދޭ ފަދައިން އަޅުގަނޑުމެންގެ މައުސޫމް ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ.

މިގޮތަށް މެދުނުކެނޑި ފުރަމޭއަށް ހަމަލާދިނުމުން، ފުރަމޭ ދުޅަވެ، ދުޅަވެގެން ދެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހެޕަޓައިޓިސް އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ގެއްލުން އިތުރުވެ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

މިއީ މާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން 10 އާއި 50 އާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ.

އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ދެ ބާވަތް ތަފާތުވަނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީގެ ބާވަތުންނެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު މިވާހަކަ ދައްކާތޯ އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ އެއްކަމަކީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް ނުފެންނަކަމެވެ. ތިބާއަށް އެކަން އޮތްކަން ވެސް ނޭނގިދާނެއެވެ. އެހެން ހާލަތަކަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާއިރު ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އިއްތިފާގުން ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރަން ފެށުމުންނެވެ.

އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ކަމަކީ ނޭނގި ވަރުބަލިވުމެވެ. މުޅި ދުވަހު ނިދާފައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.

• ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) .
• ހަންގަނޑު ކޮށާލުމެވެ
• ހަމުގެ އެކިއެކި ރޯގާތައް ފެނުމެވެ
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• އެޕަޓައިޓް
• ކަޅު ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ސައިފެނުގެ ކުލަ ފަދައިން)
• ފަނޑު ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ސްޓޫލްސް އެވެ

މި ބާވަތުގެ ބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަދިވެސް ސީދާ އެކަމުގެ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްކަން. މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަށް މެދުވެރިވާ ކަމަށް ބެލެވޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން: ބައެއް މީހުންނަށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހުމަށް ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން ހުރެއެވެ. މާނައަކީ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އެބަލި ހުރިނަމަ ތިމާއަށް ވެސް އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ކުޑަ ފުރުސަތެއް އޮވެދާނެ އެވެ.
• ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް: ކުރިން އެޕްސްޓައިން-ބާރ، ހަރޕީސް، ޕާވޯވައިރަސް ބީ19، ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް އޭ، ބީ، ނުވަތަ ސީ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ދިފާއީ ނިޒާމު "އެކްޓިވޭޓް"ކޮށް، މިގޮތަށް މައްސަލަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: ވަކި ވިހަ މާއްދާތަކެއް ނުވަތަ ތިމާވެއްޓުގައި ހިނގާ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެދާނެއެވެ.
• ބައެއް ބޭސްތައް:މަދުން ނަމަވެސް ވަކި ބޭސްތަކެއް (މިސާލަކަށް ނައިޓްރޯފޫރަންޓޮއިން، މައިނޯސައިކްލިން، އަދި އެޓޯރވަސްޓޭޓިން) ގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު އުފެދިދާނެއެވެ.

އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް އޭ، ބީ، އަދި ސީ ފަދަ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ހެޕަޓައިޓިސް ވައްތަރުތައް އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެހެންކަމުން މިބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލައިފިނަމަ، ނުވަތަ އެމީހަކާ ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިންތައް ހިއްސާކޮށްފިނަމަ އެއްވެސް ގޮތަކަށް މިބަލި ނުޖެހޭނެއެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައެވެ. 10 ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން 7 މީހުންނަކީ އަންހެނުންނެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 15 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.

މީގެ އިތުރުން މިހާރުވެސް އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ފޯކަސް ކުރަން ޖެހޭ ތަނެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ސިރޯސިސް: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުން ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭގެ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދެއެވެ. ފުރަމޭ ހިލަގަނޑެއްފަދަ ހަރުވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވެ އެވެ.
• ފުރަމޭ ފެއިލްވުން: ސިރޯސިސް ގަދަވުމުން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް މުޅިން ހުއްޓިދާނެ އެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
• ފުރަމޭގެ ކެންސަރު: ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ވެރިކޯސް ވެއިންސް: ފުރަމޭގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސް އެޅުމުން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކާއި ބަނޑުގައި ހުންނަ ލޭނާރުތަކުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ އެ ނާރުތައް ދުޅަވެއެވެ. މިކަންކަން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• އެސިޓިސް: ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތު ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ފެން ޖަމާވާން ފަށައެވެ.

މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ފުރަމޭއަށް މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް މި ބައްޔަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސެސްގައި އެތައް ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅައެވެ.

1. ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދުން: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާތޯއާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ.

2. ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލުކުރުން: ލޮލާއި ހަންގަނޑު ރީނދޫވެފައިވޭތޯ (ޖަންޑިސް) ބަލައި، ބަނޑުގައި ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ދުޅަވެފައި ހުރިތޯއާއި، ބަނޑުގައި ފެން ހުރިތޯއާއި، ފައި ދުޅަވެފައިވޭތޯ ބަލާނެއެވެ.

3. ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޓެސްޓުތައް: ބަލި ޔަޤީންކުރުމަށްޓަކައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވުމެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެވެ.

1. ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް

މިއީ ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތަކެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން އަވަހަށް މަދުކޮށްގެންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޮޑު ޑޯޒެއްގައި ފަށައި، ހާލަތު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްދޭނެ އެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ޕްރެޑްނިސޯން އެވެ . މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. ބުޑެސޮނައިޑް ފަދަ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް ހުރި ނަމަވެސް އެއީ ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތްތަކެއް ނޫނެވެ.

2. އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް

ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިގެން ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު މަޑުޖައްސާލުމެވެ. އެއީ ސްޓިރޯއިޑް އާއި އެއްވަގުތެއްގައި ފެށިދާނެ އެއްޗެހި، ނުވަތަ ސްޓިރޯއިޑްގެ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމަށްފަހު ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަޒާތިއޯޕްރިން އާއި ސެލްސެޕްޓް® އަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ދެ ބޭހެވެ.

ސްޓިރޯއިޑްސް އަށް ވުރެ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދު ކަމުން، ދިގުމުއްދަތަކަށް ބެލެހެއްޓުމުގެ ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެވެ އެވެ. މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ވަކިވަކިން މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ނަތީޖާ ފެންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ އެންމެ ފަހުގެ އަމާޒަކީ ރިމިޝަން ހޯދުމެވެ، އޭގެ މާނައަކީ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކާއި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ އާންމު ހާލަތަށް އައުން. މިކަން ހާސިލް ކުރަން މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.

ބަލި ރިމިޝަންގައި މަދުވެގެން ދެ އަހަރު ވެފައިވާނަމަ، ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު ބަލި އަނބުރާ އައުމުގެ (ރިލެޕްސް) ފުރުސަތު އޮވެއެވެ. ރިމިޝަނަށް ދާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %50 މީހުންނަށް ބަލި އަނބުރާ އައިސް އަލުން ބޭސް ފަށަން ޖެހޭނެއެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް ބޭސް ދިނުމުން ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ބޭސް ވެސް ޓްރައި ކުރާނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިމީހުން ފަރުވާއަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް ރައްދު ނުދީފާނެއެވެ. ބަލި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ .

މި ބަލީގައި އުޅޭ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ހަގީގަތަކީ، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، މި ބައްޔަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް %50 ބަލިމީހުން 5 އަހަރު ތެރޭގައި މަރުވެއެވެ.

އެކަމަކު، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބުމުން ހާލަތު މުޅިން ތަފާތެވެ. ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންގެ ތެރެއިން %91 މީހުންނަކީ 10 އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބި މީހުންނެވެ. %70 މީހުން 20 އަހަރު ފަހުންވެސް ދިރިތިބި. މާނައަކީ ފަރުވާއާއެކު ވަރަށް ކާމިޔާބު، ދިގުމުއްދަތުގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

މިފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔަކާއެކު އުޅުމަކީ ޖަޒުބާތީ ގޮތުން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ، ޑޮކްޓަރާ ގާތުން މަސައްކަތްކޮށްގެން ސިއްހަތުގެ ކޮންޓްރޯލް ހޯދިދާނެ އެވެ. މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ، ކޮމިޓްޑް ފަރުވާއަކީ މުސްތަގުބަލު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.