ހިތަށް އެހީތެރިވުން: ޑޮބޫޓަމިން ވެކްސިން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހިތްތަކަށް ކުޑަ އެހީއެއް ބޭނުންވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ހިތް ތަންކޮޅެއް ބަލިކަށިވެ، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ދަތިވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ޑޮބޫޓަމިން ކިޔާ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭ އިތުރު ބައެއް ތަފްސީލުތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.

ޑޮބޫޓަމިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑޮބޫޓަމިން އަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ . މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ `(އިނޮޓްރޯޕް)` ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތަކީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ފޮނުވާ ޕަމްޕެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެކިއެކި ސަބަބުތަކާހުރެ މިހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން، އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ކޮންޓްރެކްޓްވުމުގެ ބާރު ދަށްވެއެވެ. އެއީ ޑޮބޫޓަމިން ކިޔާ މި ބޭސް ސަލާމަތަށް އަންނަ ވަގުތެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، މުޅި ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ހިތް ބަލިކަށިވެފައި އޮތުމުންނެވެ. ފެން މޯޓަރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މޮޓޯ ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ފެން ރަނގަޅަށް ނުހިނގާނެ، އެއީ އެކަން ކުރާ ގޮތެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހިތުގެ "މޮޓޯ" ބާރު ކުޑަކޮށް އިތުރުކޮށްގެންނެވެ.

މި މައިގަނޑު ސަބަބުގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ބޭސްފަރުވާގެ އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ދީފިނަމަ މިއީ ކޮންކަމަކަށް ބޭހެއް ކަމާއި، މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާގޮތް ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މި ބޭސް `(ޑޮބޫޓްރެކްސް)` ބްރޭންޑް ނަމުގައި ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ މުހިންމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ޑޮބޫޓަމިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބައެއް ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ރަނގަޅަށް ޖަވާބު ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިބާގެ ޙާލަތަށް މި ބޭހަކީ އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯއާއި، ދޭންޖެހޭ ގޮތާއި، ދޭންޖެހޭ މިންވަރު ނިންމުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެކެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވާނެއެވެ:

• If you have a pre-existing heart condition , އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ހިތުގެ ބައްޔެއް.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފު، މާނައަކީ އެއްގޮތަކަށް ނުހިނގާ، ނުވަތަ ކުރިން ދިމާވެފައިވާނަމަ (ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމުގެ ތާރީޚު) އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހިތް ތެޅެނީ މަޑުމަޑުން، ބައެއް ފަހަރު ބާރަށް ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ރިތްމެއް ނެތިއެވެ.
• ކިޑްނީގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް (ކިޑްނީ ޑިޒީޒް) ހުރިނަމައެވެ .
• ދާދިފަހުން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ސަލްފައިޓްސް (ބައެއް ބޭހާއި ކާނާގައި ހުންނަ ކެމިކަލެއް) ކިޔާ ކެމިކަލެއް ކަމަށްވާ ޑޮބޫޓަމިން، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ކާނާގެ ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ(ޑޮބޫޓަމިން، ސަލްފައިޓްސް، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް). އެއީ ކުޑަކުޑަ ރޯގާއަކުން ފެށިގެން ބޮޑު ރިއެކްޝަނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރިޔަސް ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެގެން އުޅުނަސް.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މިކަންކަން ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ހޯދުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮބޫޓަމިން އިންޖެކްޝަން ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ގެއަށް ގެންގޮސް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޑޮބޫޓަމިން އަކީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ، ހަމަ ސެލައިން ފަދައިން، ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އިންފިޝަން އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު މި ބޭސް ދީ އެ މުއްދަތުގައި ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭން ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންނަށް، އެއީ ކުޑަކުދިންނަށް މި ޑޮބޫޓަމިން ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެނީ، ބައެއް ޚިޔާރުކުރެވޭ ޙާލަތްތަކުގައި، އެއީ ކުއްޖާގެ ޙާލަތަށް ބަލާފައި، މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެކަމާ ގުޅޭ ޚާއްޞަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާއި ޑޯޒް ނިންމުންތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ ފަދައިން ނުދެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން މުހިންމެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާގިނައިން ދީފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މިކަން ހިނގާފައިވާކަން އެނގޭނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. If this happens , ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅަންވާނެއެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޮބޫޓަމިން އަކީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނައިރު ބޭނުންވާ ގޮތަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ފޮލޯއަޕް ޑޯޒްތަކަށް ހުރިހާ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް އަދި މި ބޭސް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާފައިވާ ވަގުތުތައް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)

އާދެ، މުޅިންވެސް. ޑޮބޫޓަމިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބައެއް ބޭސްތައް ހުރެއެވެ، ​​މާނައަކީ އެ ބޭސްތަކުން ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮބޫޓަމިން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ، ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައި ނުވާ ބޭސް، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. މިއީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޑޮބޫޓަމިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ؛

• ބީޓާ ބްލޮކަރސް: މިއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި ހިތުގެ ބައެއް ބަލިތަކަށް އާންމުކޮށް ދޭ ބާވަތެކެވެ.
• ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް: މިސާލަކަށް އެންޓަކަޕޯން އަދި ޓޮލްކަޕޯން ފަދަ ބޭސްތައް.
• ނައިޓްރޯޕްރަސައިޑް: މިއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރެވިދާނެ ހުރިހާ މުއާމަލާތެއް ހިމަނާފައި ނުވާތީ، އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ރަނގަޅީ ހުރިހާ ބޭހާއި ނަގާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.

ޑޮބޫޓަމިން ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ދިނުމުން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއި ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މާނައަކީ ހިތުގެ ދުވެލި (އީސީޖީ ​​ފަދަ ކަންކަމާއެކު)، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި ނޭވާލުން ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީންކުރުމަށާއި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަގީންކުރުމުގެ ގޮތުންނެވެ.

އެހެންކަމުން މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު، ތަފާތު، ނުވަތަ ނުތަނަވަސް ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ވަގުތުން އެކަން އަންގަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ހަމައެކަނި ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސްމެއެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޑޮބޫޓަމިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ މި ބޭސް ބޯ ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ލިބިދާނެ، އަދި ބައެއް މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުލިބިދާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އާދަޔާ ޚިލާފު ކޮންމެ ކަމަކަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް އެކަން އަންގަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް:ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، އެކްޒީމާ ކަހަލަ ރޯގާތަކާއި، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ދުޅަވުން. މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ އެލާޖީއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ރިހުން: އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި، އެއީ ކެނިއުލާ ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ތަދުވެ، ރަތްވެ، ނުވަތަ ރުޅިގަދަވެއްޖެނަމަ.
• ހިތުގެ ތެޅުން ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމަށް ނުރައްކާތެރި ބަދަލެއް އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް:
• މޭގައި ރިއްސާހެން ހީވުމެވެ.
• ބޯއެނބުރުން އަދި ވެއްޓޭނެހެން ހީވުމެވެ.
• ހިތް ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެނީ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އަދި ރިތްމެއް ނެތި ތެޅެއެވެ.
• ޕެލްޕިޓޭޝަންސް - މޭމަތިން ފުންމާލަން އުޅޭ ފަދައިން ހިތް ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• ސެނެލްއެއް ފަދައިން އައިސް ތިރިއަށް ދަމާލައިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނޭވާހިއްލާހެން ހީވުމެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް:
• ބޯއެނބުރުން.
• ސެނެލްއެއް ފަދައިން އައިސް ތިރިއަށް ދަމާލައިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވެ، ދިރުމެއް ނެތި، ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

މިކަންކަން އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުޖެހިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އުނދަގޫ ކުރާނަމަ ނުވަތަ ދެތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިތިބިނަމަ އެކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ބޮލުގައިރިހުން
• މޭނުބައިކުރުން: މީގެ މާނައަކީ ބަލިވެ އުޅޭ ކަމުގެ އިހުސާސް، ބަލިވެ އުޅޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު އެހެން ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މިފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ރިޕޯޓްކުރުމަށް ޚާއްޞަ އިދާރާތަކެއް ހުއްޓެވެ (މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ހުންނަ އެފްޑީއޭ) ނަމަވެސް ރާއްޖޭގައި ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެ. އެހެނީ ޑޮބޫޓަމިން އަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޚުދު ކަމާބެހޭ މެޑިކަލް އިންސްޓިޓިއުޝަނުން ވެސް މި ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ރަނގަޅު ޓެމްޕަރޭޗަރ ކޮންޓްރޯލެއްގެ ދަށުން، ރައްކާތެރިކަމާއެކުގައެވެ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ބަހައްޓަން ނުޖެހެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން ޑޮބޫޓަމިންއާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެވެސް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ ކަމަށް.

• ހާއްސަކޮށް ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުމުގެ ހާލަތްތަކުގައި ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިއްމު ބޭހަކީ ޑޮބޫޓަމިން އެވެ.
• މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްއެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުން ބެލުމުގެ ދަށުން ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ނުވަތަ އެހެން ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން މިތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ތިޔަ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް އެމީހުން ތިބީ ތައްޔާރަށެވެ.

އެންމެ ފަހުން މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ވަނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެކަން ލިޔެދީފައެވެ. އެހެންކަމުން އެހެން މީހަކަށް ނުދީ، އެކަން ކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.

އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!

` ޑޮބޫޓަމިން، ހިތުގެ ބަލި، ހިތުގެ ބޭސް، ވެކްސިން، ހިތުގެ މަސްގަނޑު، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ހިތް ފެއިލްވުން