ލޭގައި ހުންނަ އެމިނޯ އެސިޑް ފެނިލަލަނިން އިތުރުވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ފެނިލްކެޓޯނިއުރިއާ ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ޕީކޭޔޫ ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެހެންކަމުން، ޕެގްވަލިއޭޒް އަކީ މި މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ބޭހާއި މެދު ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދިފައި އޮންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހުގެ ފައިދާއާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެގްވަލިއޭޒް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ ސާދާ ބަޔާނެވެ. ޕީކޭޔޫ ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް ފަޅައިގެން ނުދާ، ނުވަތަ ފިނިލަލަނިން ކިޔާ މާއްދާއެއް ހަޖަމު ނުކުރެވޭ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. މިއީ ދެން ލޭގައި ޖަމާވެ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން، ޕެގްވަލިއޭޒް އިންޖެކްޝަނުން ކުރާ ކަމަކީ ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއީ، ހަށިގަނޑަށް ފަޅައިގެން ނުދެވޭ މި ފެނިލަލަނިން ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދެން ލޭގައި ޖަމާވުން ހުއްޓި އެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ވެއެވެ. މި ބޭސް އާންމުކޮށް މާކެޓް ކުރަނީ ޕަލިންޒިކް ބްރޭންޑް ނަމުގައެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޯކޭ، މި ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން އަދި ތެދުވެރިކަމާއެކު މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިކަންކަން ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެ، ސަބަބަކީ މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އެލާޖީ: ހަމައެކަނި ޕެގްވަލިއޭޒް އަށް ނޫން، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ކުލައަކަށް ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، އެކަން ވެސް ދަރިފުޅަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި މި ބޭސް ދޭންވީ ކޮން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކާ އެކުތޯ ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާލެވޭ ވައްތަރެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ދޭންވީ ގޮތާއި ބޭސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ސާފުކޮށް ފުރިހަމައަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
- ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް، ސީދާ ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ.އެއީ ޚާއްޞަ، ބޯ ޕްލާސްޓިކް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރ) ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- ޚާއްޞަ އިރުޝާދުތައް: މި ބޭސް ދިނުމުން ޚާއްޞަ އިރުޝާދު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބޭނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. ތިމާއަށް ނުވިސްނޭ ކަމެއް އޮތްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ލޭގެ މަސައްކަތް ހިމެނިދާނެއެވެ.
އިންތިހާއަށް މުހިންމު: ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުވުން!
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންތިހާއަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ އެއްކަމަކީ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ނުވަތަ އެނަފިލެކްސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
މި ނުރައްކާތެރިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރު އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ އެއް ލިޔެދޭނެއެވެ . އެއީ ގަލަމެއް ފަދަ އާލާތެކެވެ. އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތާއި ކޮން އިރަކު ބޭނުންކުރާނެ ވަގުތެއް ތިމާއާއި އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް އަންގާނެއެވެ.
މިކަން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ތިމާގެ އަތުގައި ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ގޭގައި ހުންނައިރުވެސް ދާ ކޮންމެ ތަނަކަށް މިހާ ގާތުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ އަބަދުވެސް ތިމާއަށް ދޭ ޕޭޝަންޓް ވޮލެޓް ކާޑު ބަހައްޓައިގެން ފަރުވާދޭ ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކާއި ނަރުހަކަށް ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެއްބަޔަކީ އަވަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. އެމީހުން ރޫޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް/އަލާމާތް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ނުވަތަ އެންޖިއޯއިޑިމާ އެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހައިވްވުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި، ލޮލާއި، ތުންފަތާއި، ދުލާއި، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގައި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ. |
| އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންތައް | މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރުން. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބޭރަށްހިންގުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން. |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ އެހެން އުދަނގޫތަކެވެ | ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އުނދަގޫވުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ނުވަތަ ކެއުމެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އޯވަރޑޯޒް ކުރުމެވެ
މި ބޭހުގެ އޯވަރޑޯޒް އެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކުރަންޖެހޭ ދެ ކަމެއް އެބައޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
1. އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
2. ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ (Missed Dose)
ކަންބޮޑު ނުވޭ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ހަނދާން ނައްތާލައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނެގުމެވެ.
ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް: ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާއަށް ނުލާށެވެ. މާނައަކީ ފްރީޒް ނުކުރާށެވެ.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ހަމައަށް 30 ދުވަސް ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކޮށްފިނަމަ 30 ދުވަސް ފަހުން ބާކީ ހުރި އެއްޗެއް އުކާލަން ޖެހެއެވެ. އަނބުރާ ފިނިކުރާ ތަނަށް ލުން ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
- އެހެން ނުކުތާތައް: ބޭސް އަބަދުވެސް އޭގެ އަސްލު ޕެކޭޖިންގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެގްވަލިއޭޒް އަކީ ޕީކޭޔޫ ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގައި ހުންނަ ފެނިލަލަނިންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން , އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރު ދޭ އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ ގެންގުޅެންވާނެއެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި އިނގިލިތައް ނަގާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސުމާއި، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment