ޕްރޮސްތެޓިކް އަތުން ދިރިއުޅުމަށް އާ އުންމީދެކެވެ

ފަހަރެއްގައި އެކްސިޑެންޓެއްގައި އަތެއް ގެއްލިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އުފަންވުމުން އަތުގެ އުނިކަމެއް ހުރެގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކު މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް އަތެއްގެ ވަޒީފާ ގެއްލުމަކީ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު މި ހާލަތާއި ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ހައްލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެފަދަ އެއް ހައްލަކީ ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮސްތެޓިކް އަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ނުވަތަ ``ހެންޑް ޕްރޮސްތެސިސް`` އަކީ ގެއްލިފައިވާ އަތެއް ނުވަތަ ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ އަތެއްގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވޭ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ އާދައިގެ ހޫކަކުން ފެށިގެން ރޮބޮޓިކް އަތެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ``ބަޔޮނިކް`` އަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ޕްރޮސްތެޓިސްޓަކީ ޕްރޮސްތެޓިކްސް އަށް ޚާއްސަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ބޭނުންތަކާއި، ހަރަކާތްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕްރޮސްތެޓިކް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އަދި ތިބާއަށް ފިޓްކޮށް، އެ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ތަމްރީނުކޮށް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތައް ވެސް ގެނެސްދޭނެ އެވެ.

މިކަންކަން ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ޕްރޮސްތެޓިކް އަތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބޭނުމަކަށް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

1. ސާޖަރީކޮށްގެން އަތެއް ނުވަތަ އަތުގެ ބައެއް ނަގާފައިވާ މީހުންނަށް: މިއީ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން އަތުގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނަގާފައިވާ މީހަކަށް އަލުން ވަޒީފާ އަދާކުރުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެކެވެ.

• އިނގިލީގެ ނުވަތަ އިނގިލީގެ އިނގިލީގެ ބައެކެވެ.
• ޕާރޝިއަލް އަތް.
• މުޅި އަތްތިލަ އަތްތިލައާ ހަމައަށް.
• އުނަގަނޑުގެ ތިރީގައި ހުންނަ އަތުގެ ބައެއް `(ޓްރާންސްރޭޑިއަލް)`.

2. އުފަންވުމުން އަތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުންނަ ކުދިން: ބައެއް ކުދިން އުފަންވާއިރު އިނގިލިތައް ނެތި، އިނގިލިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެފައި ނުވަތަ އަތުގެ ބައެއް ގެއްލިފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިފަދަ ކުދިން ކުޑައިރުއްސުރެ އާޓިފިޝަލް އަތަކަށް ހޭނިގެން ދިއުމުން، އެ އަތާއި އެކު ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު، އެމީހުންގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ؛

• ސިމްބަރައިޑެކްޓިލީ (އިނގިލި ނުވަތަ އަތުގެ ބައެއް އުފަންވުމުން ނެތުން) އެވެ.
• އެކްޓްރޯޑެކްޓިލީ (އިނގިލިތައް ކުރުވެ، އަތްތިލަ މެދުގައި ފަޅައިގެން ދިއުން) އެވެ.
• ރޭޑިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ (އަތުގައި ހުންނަ ރޭޑިއަލް ކަށި ރަނގަޅަށް ބޮޑުނުވުމުގެ ސަބަބުން އަތް ޑިފޯމިޓީ) އެވެ.

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ތަފާތު ފެންވަރުގެ ފަންކްޝަނަލިޓީތަކެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. އެއްބަޔަކު ފެންނަނީ ހަމަ ހަގީގީ އަތެއް ފަދައިން ކަމަށާއި އަނެއްބައި ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސިފައަށް ވުރެ ފަންކްޝަނަލިޓީއާ އެކު ކަމަށެވެ. މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ހޯދުމުގެ ޕްރޮސެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެއް ރެއަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވަގުތާއި ކެތްތެރިކަމާއި ޕްރެކްޓިސް ބޭނުންވާ ދަތުރެކެވެ. ތިމާގެ މެޑިކަލް ޓީމާ ވަރަށް ގާތުން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

މި ޕްރޮސެސްގެ މައިގަނޑު ފިޔަވަޅުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

1. މެޑިކަލް ކޮންސަލްޓޭޝަން އަދި އެސެސްމަންޓް: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ބައްދަލުކޮށް ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ކުރަން އުއްމީދުކުރާ ކަންކަމާއި، ބޭނުންވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއްތޯ ނިންމަން ޖެހޭނެއެވެ.

2. މިންވަރުތަކާއި ފިޓިންގ: ދެން ޕްރޮސްތެޓިސްޓް ތިބާގެ އަތުގެ ވަރަށް ސީދާ މިންވަރުތައް ނަގާނެއެވެ. އެމީހުން 3ޑީ ސްކޭން ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެ މިންވަރުތަކަށް ބިނާކޮށް ކަސްޓަމްސް މެއިޑް އަތެއް ތިބާއަށް ތައްޔާރު ކުރެވޭނެއެވެ.

3. އަސާސީ ތަމްރީނު: ޕްރޮސްތެޓިކް އަތް ހެދުމުން، އެ އަތް އަޅައި، ނަގައި، އޭގެ ބައިތައް އޮޕަރޭޓްކޮށް، ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ. އެއީ `(މަޔޯއިލެކްޓްރިކް)` އަތެއްނަމަ، އޭގެ ބެޓެރީ ޗާޖުކުރާނެ ގޮތް ވެސް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ.

4. ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަދި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކު ގުޅިގެން ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އަތް ބޭނުން ކުރަން ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ. ބޭނުންވާ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކަސްރަތުތައް ކޮށް، ތަށި ހިފެހެއްޓުމުން ފެށިގެން ލިޔުމާއި ކެއުމާއި ހަމައަށް ހުރިހާ ކަމެއް ޕްރެކްޓިސް ކުރާނެ އެވެ.

5. ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވުން: ހަށިގަނޑު ރިހެބިލިޓޭޓް ކުރުމުގެ އިތުރުން މިއީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ބޮޑު ގޮންޖެހުމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި މުޅި ޕްރޮސެސްގައި ސިކުނޑި ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި ބޭނުންވާ ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ކައުންސެލަރުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ބޭނުންކުރުމުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް

އަތެއް ގެއްލޭ ކޮންމެ މީހަކު ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުން އެހެން ގޮތްގޮތުން މަސައްކަތް ކުރަން ދަސްކުރަނީ، މިސާލަކަށް އަނެއް އަތް، ފައި، ނުވަތަ ދަތް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ބޭނުން ކުރުމުން ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ.

ފައިދާތައް (ރަނގަޅު ފަރާތް)

• ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް: ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ދެފަރާތުގައި އެއްވަރަކަށް ބަހާލެވިފައި ހުރެއެވެ. އެހެން ނޫނީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ފަރާތަކުން މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ކޮނޑުގައި ރިއްސުމާއި ކަރުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• އަނެއް އަތް އަރާމުކޮށްލާށެވެ: އެއް އަތުން ހުރިހާ ކަމެއް ކުރުމަކީ އެ އަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ބުރައެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެ އަތުގައި މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން (ރިޕީޓިޓިވް ސްޓްރޭން އިންޖަރީސް) އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ފަންކްޝަނަލިޓީ އިތުރުވުން: އަމިއްލައަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އަލުން އަމިއްލައަށް ކުރެވޭތީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުވެއެވެ.

ގެއްލުންތައް (ހޭލުންތެރިވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް)

• ހަމުގެ މައްސަލަތައް: ފިޓް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ހަންގަނޑު ރުޅިގަދަވެ ޕްރެޝަރ ސޯރސް އުފެދިދާނެއެވެ.
• ފޮނިވުން: ޕްރޮސްތެޓިކް އަތް އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ފޮތިގަނޑު ފޮނިވާނެތީ، ގަވާއިދުން ނަގައި ސާފުކުރަން ޖެހެއެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިހުން: މަސްތަކުގައި ފުރަތަމަ ތަދުވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހަށިގަނޑުން ކަރަންޓް ދޭ އަތް ބޭނުން ކުރާއިރު މަސްތަކުގައި ރިއްސާނެ ކަމަށެވެ.
• ބެލެހެއްޓުން: މެކޭނިކަލް ބައިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، އިލެކްޓްރޯނިކް ބައިތައް ޗާޖުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަން މެއިންޓެނަންސް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

މިއިން ގިނަ ނުރައްކާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނީ ރަނގަޅަށް އިންސްޓޯލް ކުރުމާއި، ރަނގަޅު ތަމްރީނެއް ދިނުމާއި، ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމެވެ.

މިކަމަށް ހޭނިގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދިމާވާން ނަގާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތެވެ. އެއީ ބޭނުންކުރާ އަތުގެ ބާވަތާއި، އެ އަތުން ކުރާނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ ކަންކަމާއި، ޕްރެކްޓިސް ކުރާ ގޮތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް މި ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮސެސްއަށް މަދު މަސްކޮޅަކުން ފެށިގެން އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ . ހަށިގަނޑު އެޑްޖަސްޓް ވާ ފަދައިން ސިކުނޑި ވެސް މި އާ ހާލަތަށް އެޑްޖަސްޓްވާން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަށްވެސް ވަގުތު ނަގައެވެ. އެހެންކަމުން، މި ދަތުރުގައި އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކެތްތެރިވެ ހެޔޮކޮށް ހިތުމަށް ބޭނުންވެއެވެ.

ބައެއް މީހުން ގިނައިން ކުރާ ސުވާލުތަކެވެ

އާޓިފިޝަލް އަތެއްގައި އިޙްސާސްތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިހާރުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު އާޓިފިޝަލް އަތެއްގައި އަތްލުމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ސައިންސްވެރިން އަދިވެސް ދަނީ މިކަން ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއްގެ އިނގިލިތައް ވަކިވަކިން ހަރަކާތްތެރި ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، `(މައިއޯއިލެކްޓްރިކް)` ނުވަތަ `(ބަޔޮނިކް)` އަތެއްގައި ކޮންމެ އިނގިއްޔެއްގައި ކުޑަ މޮޓޯއެއް ހުންނަ ކަމުން އެ އިނގިލިތައް ވަކިވަކިން ހަރަކާތްތެރި ކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އަމިއްލައަށް ހަރަކާތެއް ނުކުރެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ މަސްތަކުގެ ސިގްނަލްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ޖަހައިގެން ކާރެއް ދުއްވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ``އޮޓޮމެޓިކް`` އުޅަނދެއް ދުއްވާނަމަ. ސްޓިއަރިންގ ގައި ``ސްޓިއަރިންގ ސްޕިނަރ`` ފަދަ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެއް އިންސްޓޯލް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އަތަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އައިޑެންޓިޓީއާ ވަރަށް ގާތް އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އަތެއް ގެއްލުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ޝޮކެކެވެ. ނަމަވެސް ޕްރޮސްތެޓިކް އަތަކީ އެ ހުސްކަން ފުއްދައިދީ، އަލުން ދިރިއުޅުމުގެ މަސައްކަތް އަމިއްލައަށް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އާ އުންމީދެއްގައި ކުރިއަށް ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބެސްޓް ފްރެންޑެއް ފަދައިންނެވެ. މިދަތުރަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫން، ނާކާމިޔާބީތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ. އެކަމަކު އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހީތެރިވަމުންދާ މެޑިކަލް ޓީމަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ.