ތިމާ ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކު "މޮގަމުލިޒުމަބް" ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. "މި ބޭހަކީ ކޮބައިތޯ؟ މިކަމުން ވާނީ ކިހިނެއް؟" އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ހާސްނުވޭ. އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޮގަމުލިޒުމަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ލިމްފޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން ފަދަ ސެލްތަކެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ބޭހަކީ ހަމަ އެކަހަލަ ބޭހެއް ނަމަވެސް މިއީ ލެބޯޓްރީއެއްގައި އުފައްދާފައިވާ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ 'ކޮމާންޑޯ' އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ އެވެ .
މި ޚާއްޞަ ބޭހުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ގޮސް އެސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބޭނުންވަނީ 'ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި' ބޭނުންކުރެވޭނެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އެ 'ކާނާ' އަށް ދާ މަގު ބަންދުވެއެވެ. ދެން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ އިތުރަށް ފެތުރިގެން ނުދާނެއެވެ. މިގޮތަށް މި ބޭސް ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ގެއަށް ގެންދާ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ޚާއްޞަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ކަމެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ . ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ސާފުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.މަޖުބޫރު.
- ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ.
- ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކުރިން ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް (އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް) ކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ ހަދަން ހަމަޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- މި ބޭހަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، މޮގަމުލިޒުމަބް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައެއް.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ (މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ).
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް ( ޕިރިޓަން ފަދަ) ދީފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ ހޭލުންތެރިކަމެއް ދިނުން
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބަލިވެ އިނުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން،
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މާބަނޑު ނޫންތޯ ޓެސްޓު ކުރާނެ އެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް އިތުބާރުހުރި ގޮތެއްގައި ދަރިމައިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ގޮތެއް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ސީރިއަސް ކަމުން ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް އާދައިގެ ނަމަވެސް އުނދަގޫ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ .
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތަކާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން، އަދި ހަށިގަނޑަށް އުނދަގޫވުން. |
| އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް | މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް މައްސަލަތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| 🙂 ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ |
|
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާއަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މޮގަމުލިޒޫމަބް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ލިމްފޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ދޭ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ.
- މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. އެއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އިތުބާރު ހުރި ގޮތެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޫނު ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ފަރުވާގެ ދުވަސްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. ނުދެވޭނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ