ބައެއް ފަހަރު، ބަލިވެ، ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް، ނުވަތަ މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކެއުމަށް ނުވަތަ ނިވާކުރަން ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ފީޑިންގ ޓިއުބަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އާލާތެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މި ނަމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތް ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އެހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކާންދޭ ހޮޅިއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއްތޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކާނާ ހޮޅިއަކީ ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ދިނުމަށްޓަކައި ބަނޑަށް ނުވަތަ ގޮހޮރަށް ވައްދާ ފްލެކްސިބަލް ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެކެވެ. މި އުސޫލަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ``އެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން'' އެވެ. ޕާކިންސަން ބަލި ފަދަ ކާނާ ކެއުމަށް ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ކާން ނުކެރޭނަމަ މިގޮތަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު މި ހޮޅި ވައްދަނީ ނޭފަތުން، އަނގައިން ނުވަތަ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ސީދާ ބަނޑަށް ނުވަތަ ގޮހޮރަށް ވައްދައިގެންނެވެ. ނޭފަތް ނުވަތަ އަނގައިގެ ހޮޅިތަކުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ވަގުތީ ބޭނުމަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ހޮޅިތަކަށް ކުދިކުދި ސާޖަރީއެއް ޖަހަން ޖެހެ އެވެ.
ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ހުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. ނިދާ ގޮތް ބަދަލުކޮށް ހޮޅި ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އިތުރު ވަގުތު ހޭދަކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އެކަމަކު، ތިބާގެ ދިރިއުޅުން ހުއްޓުމަކަށް ނާންނާނެއެވެ. ރައްޓެހިންނާއެކު ބޭރަށް ނުކުމެ، ކަސްރަތުކޮށް، ކައިވެނީގެ ދިރިއުޅުމުގައި އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގޭނެ އެވެ. މި ހޮޅި ބޭނުންވާހާ ދުވަހަކު ބެހެއްޓިދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް ކާންދެނީ މިގޮތަށެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ލިކުއިޑް ނިއުޓްރިޝަނަލް މިކްސްޗަރެއް ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ތިބާއަށް ލިބެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް ހޮވާނީ ޕްރޮޓީން، ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް، ފެޓްސް، ވިޓަމިންސް، އަދި މިނަރަލްސް ފަދަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ހިމެނޭ މިކްސްޗަރެކެވެ. މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ފެނާއި ބައެއް ބޭސްތައް ވެސް ދެވިދާނެ އެވެ.
ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ބޭނުންވާނީ ކޮން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދީފާނެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | މިސާލަކަށް ބަލިމަޑުކަމެވެ |
|---|---|
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެވެ | ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ކެންސަރު، ސީރިއަސް ކްރޯންސް ބަލި، ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން، ކުރު ގޮހޮރު ސިންޑްރޯމް. |
| ކާއެއްޗެހި ކައްކައި ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ސްޓްރޯކް، ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު، ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް، ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހަނިވުން. |
| ކާހިތްވުން ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ކާން ނުކުޅެދުން | ބައެއް ސީރިއަސް ކެންސަރުތަކާއި، ޕެރަލައިޒްވުމާއި، ކެއުމުގެ ސީރިއަސް އުދަނގޫތަކެވެ. |
| އެހެން ސަބަބުތަކެވެ | ކެއުމަށް ނުވަތަ ހަޖަމުކުރުމަށް އަސަރުކުރާ ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ މުއްދަތު، ހޭނެތިފައި ހުންނަން (ކޯމާ) އެވެ. |
ކާންދޭ ހޮޅިތަކަކީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ހޮޅިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކާންދޭ ހޮޅިތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަހާލެވިފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ތަނާއި ގޮތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށެވެ. ހަނދާން ކުރާށެވެ، 6 ހަފްތާއަށްވުރެ މަދު މުއްދަތަކަށް ނިއުޓްރިޝަން ބޭނުންވާނަމަ ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ވައްދާ ހޮޅިއެއް ބޭނުން ކުރާއިރު، ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންވާނަމަ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވައްދާ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ނޭފަތާއި އަނގައިން ވައްދާފައި ހުންނަ ވަގުތީ ހޮޅިތަކެވެ
މިއީ ކުރު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަށެވެ.
- ނޭފަތުގެ ހޮޅިތައް: މި ހޮޅިތައް ނޭފަތުން ފެށިގެން ނިމޭނީ ބަނޑުންނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ނިއުޓްރިޝަން އާއި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
- Nasojejunal & Nasoduodenal tubes: މިއީ ނޭފަތުން ފެށިގެން ނިމޭނީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައިތަކެއް ކަމަށްވާ ޖެޖުނަމް ނުވަތަ ޑިއުޑެނަމް އިންނެވެ.
- Orogastric & Oroenteric tubes: މިއީ ނޭފަތުގެ ބަދަލުގައި އަނގައިން ބަނޑަށް ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ވައްދާ ހޮޅިތަކެކެވެ . މިއީ ވެސް ވަގުތީ ކަންކަމެވެ.
ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޖަހާ ދިގުމުއްދަތަކަށް ހޮޅިތައް
މިއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ކާނާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި.
- ގޭސްޓްރިކް (ޖީ) ހޮޅިތައް: ބަނޑުގެ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ސީދާ ބަނޑަށް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވައްދާ ހޮޅިތަކެވެ.
- ޖެޖުނޮސްޓޮމީ (J) ހޮޅިތައް: މިއީ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ސީދާ ޖެޖުނަމްގެ ތެރެއަށް ލާ ހޮޅިތަކެކެވެ.
- ޕީއީޖީ ހޮޅި `(ޕަރކިއުޓަނިއަސް އެންޑޯސްކޯޕިކް ގޭސްޓްރޯސްޓޮމީ)`: މިއީ `(އެންޑޯސްކޯޕިކް)` ސާޖަރީގެ ގޮތެއް، އެއީ ކުޑަ ކެމެރާއެއް (`އެންޑޯސްކޯޕް`) އެއް ހުންނަ ހޮޅިއެއް އަނގައިން ޖަހައި، ބަނޑުގެ އެތެރެއަށް ބަލާ، ހޮޅި އިންސްޓޯލް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަން ހޮވައި ބަނޑުން އިންސްޓޯލް ކުރުމެވެ.
- ރިގް ނުވަތަ އާރްއައިޖީ ޓިއުބް:އެންޑޯސްކޯޕީ ނުހެދޭ މީހަކަށް އެކްސްރޭ ފަދަ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހޮޅި ރަނގަޅު މަޤާމެއްގައި ބަހައްޓައެވެ.
- ޕީއީޖީ-ޖޭ ހޮޅި: މި ހޮޅި ބަނޑުގެ ތެރެއިން ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން އޭގެ ފަހުން ޖެޖުނަމް ގައި ޖައްސާލައެވެ.
ހަށިގަނޑަށް ހޮޅި ވައްދައިގެން ރަނގަޅުވުން
ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ޖައްސަން ކުރާ ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ސާޖަރީއެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބަނޑުގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން އެ ހޮޅި ބަނޑަށް ނުވަތަ ގޮހޮރަށް ވައްދައެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި ތަދުކެނޑޭ ބޭހާއި، ނިދާ ބޭސް، އަދި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ވެސް ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ދޭނެ އެވެ. އަދި ހޮޅި ޖަހާނެ ސަރަހައްދަށް ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ އެވެ. މިއީ މާބޮޑު ތަދު އިހުސާސް ނުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާޖަރީ ކުރެވެނީ ``އެންޑޯސްކޯޕީ'' އެއްގެ ގޮތުގައެވެ.އެބަހީ ކެމެރާއެއް ހުންނަ ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން އެތެރެއަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހޮޅި ބަހައްޓައެވެ. މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30-45 މިނެޓެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން އިންފެކްޝަންތަކާއި ލޭއައުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ފުރަތަމަ ދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހު ހޮޅީގެ ވަށައިގެން ކުޑަކޮށް ފްލޫޑް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ކޮންމެ ދުވަހަކު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އެތަން ސާފުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި ހޮޅި ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ތަދުވެ، މަސްކޮޅެއް ދަމައިގަންނަ ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި ހޮޅި ބޭނުންކުރެވޭނީ އެތައް މަހެއް ވަންދެން، ބައެއް ފަހަރު ދެތިން އަހަރު ވަންދެން ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެވެ.
ހޮޅި ބެލެހެއްޓުމާއި ކާންދިނުން
ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިއްބަވައިގެން ހޮޅި ބެލެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން އެހީތެރިވެދެއްވާނެ އެވެ. ގެއަށް ދާއިރު، ހޯމް ހެލްތު ކެއާ ވޯކަރަކު (ނަރުހެއް ފަދަ) ހޮޅި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ.
ހޮޅިއަށް އަޅާލުމަށް ދޭ އާންމު އިރުޝާދުތައް:
- އަތް ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން: ހޮޅީގައި އަތްލުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
- ހޮޅި ތަތްވުން ހުއްޓުވުން: މިއީ އެންމެ އާންމު މައްސަލައެވެ. އެހެންކަމުން ކާނާ ނުވަތަ ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފެނުގެ މިންވަރަކުން ހޮޅި `ފްލަޝް` ކޮށްލާށެވެ . ހޮޅި ބޭނުން ނުކުރާ ދުވަސްތަކުގައި ވެސް ހޮޅި `ފްލަޝް` ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުން: ހޮޅި ހަންގަނޑަށް ވަންނަ ސަރަހައްދު - އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ސްޓޯމާ'' - ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން. ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އަނގައިގެ ސިއްހަތު: ހަމައެކަނި ޓިއުބް ފީޑިންގ ލިބެމުން ދިޔަ ނަމަވެސް، ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް، ދަތްދޮޅި، އަދި ދުލުގައި ބުރުސް ކުރަންވާނެއެވެ. ތުންފަތް ހިކިގެން ނުދިއުމަށް ލިޕް ބާމް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތު
ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން ކާންދޭ ހޮޅިއަކުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. ދެމީހުން ވަކިކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު |
|---|---|
| ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރެއަށް އުނދަގޫވުން. | ހޮޅި ނުކުންނަނީއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ބަނޑުހައިވުން. | ހޮޅި ތެރެއިން ކާނާ ފޮނުވަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން (ތާށިވެފައި ހުރުން). |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން (ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން). | ހޮޅީގެ ވަށައިގެންވާ ތެޔޮ ލީކުވުން. |
| ހޮޅި ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން. | ބަނޑު ފުރިހަމަވުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން. |
މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިކަންކަން ހައްލުކުރެވޭނީ ނިއުޓްރިޝަނަލް މިކްސް ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކޮށްގެން ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ދިނުމުންނެވެ.
ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެހެން އެންމެން ފަދައިން ކާން ނުކެރޭ ވަގުތުތަކުގައި ތަންކޮޅެއް އިޖުތިމާއީ ގޮތުން ބާކީވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. ކާއެއްޗެހީގެ ރަހަ ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެ ހޮޅިއާ މެދު އެހެން މީހުން ހީކުރާނީ ކިހިނެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކޮށް ޕްލޭންކޮށްގެން މި ހުރިހާ ކަމެއް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ.
- އިޖުތިމާއީ ހަރަކާތްތަކާއި ކެއުން: މިއީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުމެކެވެ. ކާން ނުކައި ހުންނަ ސަބަބު ކުރުކޮށް ކިޔައިދޭ ކުޑަ ކާޑެއް ވެސް ގެންގުޅެވިދާނެ އެވެ. އިތުބާރު އޮތްނަމަ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް އާދައިގެ ކަމެއް ވެގެންދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން އެމީހުންގެ `ޕަމްޕް` ގުޅުވައިގެން އަނެއް މީހުންނާ ގުޅިގެން ``ކައި'' އުޅެއެވެ.
- ގާތް ގުޅުންތަކާއި ޖިންސީ ދިރިއުޅުން:އޯޕަން ކޮމިއުނިކޭޝަން އާއި ކުޑަކޮށް ޕްލޭނިންގ ކޮށްގެން ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކާން ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި އެކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
- ހީވާގިކަމާއެކު ހުރުން: ހަމައެކަނި ހޮޅިއެއް ހުރުމުން ކަސްރަތުކުރުން ހުއްޓާލަން ނުޖެހެއެވެ. ދުވުމާއި ހިނގާލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޔޯގާ ފަދަ ބަނޑުގެ މަސްތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަސްރަތުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ޒަޚަމް މުޅިން ރަނގަޅުވުމުން ސާފު ފެނުގައި (ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައިވާ ސްވިމިންގ ޕޫލެއް ފަދައިން) ވެސް ފަތާލެވޭނެއެވެ.
- ސަޕޯޓް ހޯދުން: އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންގެ ސަޕޯޓަކީ މިވަގުތު އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ސަޕޯޓެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މިބާވަތުގެ ބަލިމީހުންނާއެކު މަސައްކަތްކުރާ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ (ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް، ނަރުހެއްގެ) ލަފާއާއި އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކާންދޭ ހޮޅިއަކީ އާންމު ގޮތެއްގައި ކާން ނުކެރޭ ވަގުތުތަކުގައި ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
- ކުރު މުއްދަތާއި ދިގު މުއްދަތުގެ ބޭނުންތަކަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ހޮޅިތައް ހުރެއެވެ.
- މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހޮޅި ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމާއި، ފޮހެލުމާއި، ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ކާނާ ހޮޅިއެއް ގެންގުޅެގެން ވެސް ފުރިހަމަ އަދި ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބިރުގަނެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ