ފުއްޕާމޭ ވަށައިގެންވާ މި 'ޕްލިއުރާ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސީދާ އެނގޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެން އެންމެން ނޭވާލަނީ މެދުނުކެނޑި ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ އަހަރެމެންގެ މޭގެ ތެރޭގައި ކިހާ ނާޒުކު އަދި ރައްކާތެރިކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރާ ކަމާމެދު އަހަރެމެން ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާލަން ހެއްޔެވެ؟ ނޭވާލާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާފައި ފުއްޕާހަން ފުއްޕާހަން ފަޅައިގެން ދަނީ ބެލޫނެއް ފަދައިންނެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން މި ފުއްޕާމޭގައި ޚާއްޞަ ރައްކާތެރި ކަވަރިންގއެއް ހުންނައިރު، މިއީ މޭމަތީގެ އެތެރޭ ފާރުތަކުގައި އުނގުޅާ ނުލައި ވަރަށް އޮމާންކަމާއެކު ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ޕްލޫރާ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު މި ޕްލިއުރާ އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޕްލެއުރާ އިން ކުރާ ކަންތައްތަކާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ސިއްހީ މައްސަލަތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލޫރާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕޮލިތީން ކޮތަޅެއް ދެބައިކޮށް ފަޅާލާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިހާރު، މިތަނުގައި ހިނގަމުންދާ ކަންކަމަކީ އޭގެ ތެރެއަށް އިތުރު ބޯޅައެއް ވައްދާ ކަހަލަ ކަމެއް. ޕްލިއުރާ އަކީ ވެސް ވަރަށް ތުނި، ފްލޫޑް އެއްފަދަ ފަށަލައެކެވެ . އެއީ ދެ ފަށަލައެކެވެ.

1. އެތެރޭގެ ފަށަލަ (Visceral Pleura): މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުއްޕާމޭއާއި، އެތަނަށް ދާ ލޭހޮޅިތަކާއި، ނާރުތަކުގެ ސީދާ ވަށައިގެންވާ ބައެވެ. އެއީ އަތްދަބަހެއް އަތުގައި ހިފާލާފަދައެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ފަށަލައިގައި ތަދު އިހުސާސްކުރާ އެއްވެސް ނާރެއް ނެތެވެ .

2. ބޭރު ފަށަލަ (Parietal Pleura): މިއީ މޭމަތީގެ އެތެރޭ ފާރުގައި، އެއީ ރިބްތަކާއި އެއާ ގުޅުންހުރި މަސްތަކާ ގުޅިފައިވާ ބައެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތަދު އިހުސާސްކުރާ ނާރުތައް ވަރަށް ގިނައިން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ . އެހެންވެ ޕްލިއުރާ އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އަހަރެމެންނަށް މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވޭ، ސަބަބަކީ މި ބޭރު ފަށަލަ ދުޅަވެފައި ހުރުމުންނެވެ.

މި ދެ ފަށަލައިގެ މެދުގައި ކުޑަ ހުސް ޖާގައެއް ހުރެއެވެ. އަހަރެމެން ކިޔަނީ ޕްލިއުރަލް ސްޕޭސް އެވެ . މި ޖާގަގެ ތެރޭގައި ލުބްރިކަންޓެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ވަރަށް ތުނި ފްލޫޑް (ޕްލިއުރަލް ފްލޫޑް) ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އެއީ މި ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާލާއިރު މި ދެ ފަށަލަ އެކަކު އަނެކަކަށް ނުޖެހި ވަރަށް އޮމާންކަމާއެކު ސްލައިޑް ވެއެވެ. މިއީ ދެ ބިއްލޫރިގަނޑެއްގެ ދޭތެރޭގައި ކުޑަ ފެންކޮޅެއް އަޅައިގެން ފަސޭހައިން ސްލައިޑް ކުރެވޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

ޕްލިއުރާއަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތާމައަކީ މި ނާޒުކު ފަށަލައަށް ތަފާތު ހާލަތްތަކުގެ އަސަރު ކޮށް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ބޮޑެތި ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްލިއުރަލް ޑެމޭޖްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްރިކެޓް ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ބާރު ސްޕީޑެއްގައި ދުއްވާ ބޯޅައަކުން މޭގައި ޖެހި، ނުވަތަ ސައިކަލުން ވެއްޓުނު ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ޕްލިއުރާއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ކުރިމަތިވާނެ މައިގަނޑު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ތޫނު މޭގައި ރިއްސުން:މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. މި ރިހުން ޚާއްޞަކޮށް ފުން ނޭވާއެއް ލުމާއި، ކެއްސުމާއި، ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ގަދަވެއެވެ . އެތައް ބަޔަކު ސިފަކުރާ ގޮތުގައި އެއީ މީހަކު ވަޅިއަކުން އެމީހުންގެ މޭގައި ވަޅި ހަރާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ދިމާވަނީ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ފުއްޕާމޭ ނުކުޅެދުމުންނެވެ.
• އަވަހަށް އަދި ކުރުކޮށް ނޭވާލުން: ރިހުމުގެ ސަބަބުން ފުން ނޭވާއެއް ނުލެވޭތީ ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވެ ކުރު ނޭވާލާން ފަށައެވެ.
• ކެއްސުން: ބައެއް މީހުންނަށް ހިކި ކެއްސުން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވާނެއެވެ .

• ކުއްލިއަކަށް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ތޫނު މޭގައި ރިއްސުމެވެ.
• ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫ.
• ބްލޫ ލިޕްސް ނުވަތަ ހަންގަނޑު (މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ކަމެވެ).
• މާބޮޑަށް ފޮނިވެ ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ.

މި ހާލަތްތައް ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ތިބާގެ މޭމަތީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާނެއެވެ. ޕްލިއުރާގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބައެއް ފަހަރު ޕްލިއުރާ ރަބް ޖަހާ އަޑު އިވިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސީދާ ހާލަތު ޔަގީން ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ.

• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ ޕްލިއުރަލް ސްޕޭސްގައި ފެން ނުވަތަ ވައި ޖަމާވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިފައިވާތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން އަދި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ އެކްސްރޭއަށްވުރެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތަކެއް ލިބޭ ސްކޭންތަކެކެވެ. އެމީހުން އެހީތެރިވެދެނީ މައްސަލަ ހުރި ސީދާ ތަން ދެނެގަތުމަށެވެ.
• ތޮރަސެންޓެސިސް: މިއީ ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލިއުރަލް ސްޕޭސް އިން ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވުމެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމާއި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ތޮރަކޯސްކޯޕީ: މިއީ ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް މޭގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައިގެން ޕްލެއުރާ އާއި ފުއްޕާމޭ އެތެރެއިން ބަލާލުމެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނެގުމަށް ވެސް މި ޕްރޮސީޖަރ ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ ހާލަތާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބޭހުގެ ބާވަތްތައް:އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ. ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދޭނެ އެވެ.
• އޮކްސިޖަން ދިނުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ އޮކްސިޖަން ދިނުން.
• ފެން ނުވަތަ ވައި ނެގުން: ޕްލިއުރަލް ސްޕޭސްގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފްލޫޑް ނުވަތަ ވައި ޖަމާވެފައިވާނަމަ، އެ ނައްތާލުމަށްޓަކައި އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ޗެސްޓް ޓިއުބް) ޖައްސާށެވެ.
• ސާޖަރީ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ވައި ތަކުރާރުކޮށް ފުރިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ: މި ހާލަތަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ހާލަތެއްނަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ވަކި ފަރުވާތަކެއް ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ޕްލޫރާ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެ ބައްޔަކުން ރައްކާތެރި ނުވެވުނު ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ފުއްޕާމޭގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭގެ ވެސް ބޮޑު ދުޝްމަނެކެވެ. ނިއުމޯތޮރެކްސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• އެކްސިޑެންޓްތަކުން ރައްކާތެރިވުން: އުޅަނދެއްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީޓް ބެލްޓް އަޅާށެވެ . ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު (ޚާއްޞަކޮށް ރަގްބީ އަދި ފުޓްބޯޅަ) ބޭނުންވާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުމާއި ސާމާނު ބޭނުންކުރުން.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ދުރުހެލިވުން: ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން . މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ގިނަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެސްބެސްޓޯސް އާއި ދުރުހެލިވުން: ތަޅާލާ މުސްކުޅި އިމާރާތްތަކާއި ބައެއް ފެކްޓްރީތަކުން ވެސް އެސްބެސްޓޯސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެފަދަ ކަންކަމަށް ހުށަހެޅުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ތިބާގެ ޕްލެއުރާ އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ހިމޭން ބަޠަލެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޭގެ އަގު ވިސްނޭނީ އެކަމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެގެންނެވެ. އެކަންވެސް ބެލެހެއްޓުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.