ތިބާގެ ވެސް ދަތްތައް ކައްސާލާފައި ހުރެއެވެ؟ ދަތުގެ މި މައްސަލަތަކުގެ (Malocclusion) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ފޮޓޯ ނަގާއިރު ހިނިތުންވެލަން ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ މީހުންގެ ކުރިމަތީގައި އަޑުގަދަކޮށް ހީލުމުގެ ބަދަލުގައި އަތުން އަނގަ ފޮރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ ދަތްތައް ބެހެއްޓިފައިވާ ގޮތުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދަތްތައް ކުޑަކޮށް ނިކުމެ، ކައްސާލައިގެން، ނުވަތަ މަތީ ދަތްތަކާއި ތިރީ ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑަކޮށް ލަދުގަނެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ "މެލޮކްލޫޝަން" އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ސިފައަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސިއްހަތަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ސާދާ ބަހުން އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެލޮކްލޫޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ މެލޮކްލޫޝަން އަކީ އަނގަ ބަންދުކުރާއިރު މަތީ ދަތްތަކާއި ތިރީ ދަތްތައް ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް ނުޖެހުމެވެ. ދެ ހީންޖް ރަނގަޅަށް އެލައިން ނުކޮށްފިނަމަ ދޮރެއް ބަންދުކުރަން އުނދަގޫވާ ފަދައިން، ދަތްތައް ރަނގަޅަށް އެލައިން ނުވެއްޖެނަމަ އަހަރެމެންނަށް ކެއުމަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ދަތްތައް ތޮއްޖެހިފައި ހުންނަނީ އެ ދަތްތައް އެއްކޮށް ފިޓްވާ ވަރަށް އަނގައިގައި ޖާގަ ނެތުމުންނެވެ. ނުވަތަ ދަތްތައް ކުދިކުދިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ދަތްތަކުގައި މައްސަލައެއް ނުޖެހުނަސް، މަތީ ދަތްދޮޅިއާއި ތިރީ ދަތްދޮޅި ބެހެއްޓިފައިވާ ގޮތް ގޯސްވުމުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މި ޙާލަތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިރާސީ ޙާލަތެކެވެ. މާނައަކީ މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް މި ބާވަތުގެ ދަތް އެއްވަރުވުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވިނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް މި މައްސަލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ހާލަތަކީ ކުޑައިރު އެކްސިޑެންޓެއްގައި ދަތް ނައްޓާލުމާއި، ނުވަތަ ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ސަބަބުން ދަތް ނަގަން ޖެހުމާއި ފަދަ ބޭރު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މެލޮކްލޫޝަންގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، މިހާލަތު ސިފަކުރުމަށް ތަފާތު ބަސްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ ތިމާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ އާންމު ހާލަތެކެވެ. ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %56 މީހުންނަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް މެލޮކްލޫޝަން ހުންނަކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. މި އަދަދު ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި %93 އާއި ހަމައަށް އަރާފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިހުރިހާ މީހުންނަށް ފަރުވާއެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ދަތްތަކުގެ ސިއްހަތަށް އަސަރު ކުރަމުންދާނަމަ، ކެއުމަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ވެސް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުން ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމެވެ.

މެލޮކްލޫޝަން ހުންނަ މީހަކު ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

• ކޯތާފަތް ދަތްއެޅުން: ގިނައިން ކާއިރު ކޯތާފަތުގެ އެތެރެ ދަތްއަޅާނަމަ އެއީ ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ނުވުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކާނާ ކެއުމަށް/ކައްކާލަން އުނދަގޫވުން:ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވާތީ، ރަނގަޅަށް ކާއެއްޗެހި ކައްކާލުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ވާހަކަދެއްކުމުގެ މައްސަލަތައް: ވަކި އަކުރުތަކާއި ލަފުޒުތައް ކިޔަން އުނދަގޫވުން (އެބަހީ، 'ސް' އާއި 'ޝް' އަކުރުތައް އެއްކޮށްލާފައި ހުރުމެވެ). މިކަން ދިމާވެދާނެ ސަބަބަކީ ދަތްތައް ބެހެއްޓިފައިވާ ގޮތުގެ ސަބަބުން ދުލުގެ ހަރަކާތަށް އަސަރުކުރާތީ އެވެ.
• ދަތް ދަމައިގަތުން ނުވަތަ ތޮއްޖެހުން: މިއީ އެންމެ ފަސޭހައިން ފެންނަ އަލާމާތެވެ.
• އަނގައިން ނޭވާލުން: ގިނަ ފަހަރަށް ނޭފަތުގެ ބަދަލުގައި އަނގައިން ނޭވާލާނަމަ، އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ޕޮޒިޝަނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މެލޮކްލޫޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ވިރާސީކަމަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބު ކަމުގައި ވިޔަސް، މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެހެން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯހް، މިއީ ހަމައެކަނި ލޫކްސް އަށް، އެގޮތަށް ހުރެގެން ވެސް ކަމެއް ނުވާނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތެއް ނޫނެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ދަތްދޮޅީގެ ބަލި: ދަތްތައް ތޮއްޖެހި، ތޮއްޖެހިފައި ހުންނަ އިރު، އެދެމެދު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާނާ ތާށިވުމާއި، ދަތްދޮޅީގެ ރިސެޝަން، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ދަތް އުނގުޅުން: ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވާތީ، ބައެއް ދަތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ޕްރެޝަރެއް ދިނުމުން، އަވަހަށް ދަތްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން: ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ހުރުމުން ޓެމްޕޯރޯމަންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓްސް (ޓީއެމްޖޭ ޑިސްއޯޑަރސް) އަށް އިތުރު ބުރައެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ހުޅުވައި ބަންދުކުރާއިރު ކްލިކް ކުރާ އަޑެއް އިވުމާއި، ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުމާއި، ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ކަންތައްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީސް: ކާނާ ރަނގަޅަށް ކައްކާ ނުލެވޭތީ، ތަރުކާރީ، މޭވާ، މަސް ފަދަ ރަނގަޅަށް ކައްކަން ބޭނުންވާ ކާނާ ކެއުމުން ބައެއް މީހުން ދުރުހެލިވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތުގައި ނިއުޓްރިޝަނަލް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ: ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ މެލޮކްލޫޝަން، ޚާއްޞަކޮށް ތިރީ ދަތްދޮޅި ފަހަތަށް ކޮއްޕާލާ ތަންތަނުގައި ނިދާއިރު ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ދަތްދޮޅިއާއި އަނގައާއި ދަތްދޮޅި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ރޫޓިން ޑެންޓަލް ޗެކަޕް އެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯދުމަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދަތުގެ އެކްސްރޭ: ދަތްތަކުގެ މުރަކަތަކާއި، ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި، ނުފެންނަ އެއްވެސް ދަތެއްގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ތަހުލީލެއް ހަދައެވެ.
• ދަތުގެ އަސަރު: ތިބާގެ ދަތްތަކުގެ މޮޑެލްއެއް ހަދައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގެ ސީދާ މަޤާމު ދިރާސާކުރެވޭނެއެވެ.
• ފޮޓޯގްރަފީ: މޫނާއި ދަތްތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގައިގެން ފަރުވާ ރާވަން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކަށްފަހު، ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާ އޯތޮޑޮންޓިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ނަސީބަކުން މިއަދު މެލޮކްލޫޝަން އަށް ފައިދާހުރި އެތައް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރާއި، ބަލީގެ ސީރިއަސްކަމާއި، ތިމާ އިސްކަންދޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބްރޭސް: މިއީ އެންމެ މަޝްހޫރު އަދި އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ކުދިކުދި ބްރެކެޓްތައް ދަތްތަކުގައި ގްލޫކޮށް، އޭގެ ތެރެއިން ވަޔަރެއް ފާއިތުކޮށް، މަޑުމަޑުން ދަތްތައް ރަނގަޅު މަގާމަށް ގެންދެއެވެ.
• ކްލިއަރ އެލައިނަރސް: މިއީ ނަގާލެވޭ، ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ޕްލާސްޓިކް އެލައިނަރސް ތަކެއް ކަމުން ލޮލުން ގާތްގަނޑަކަށް ނުފެނެއެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު އެއްޗެހި ނަމަވެސް، ބްރޭސް ކަމުނުދާ މީހުންނަށް މިއީ ރަނގަޅު ބަދަލެކެވެ.
• ދަތް ނެގުން: އަނގައިގައި އެކަށީގެންވާ ޖާގައެއް ނެތުމާއި ދަތްތައް ތޮއްޖެހިފައިވާނަމަ އަނެއް ދަތްތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި އެއް ދަތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދަތް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ދަތްދޮޅީގެ އޮޕަރޭޝަން: ހަމައެކަނި ދަތްތަކަށް ނޫން ދަތްދޮޅީގެ މަޤާމަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ސާޖަރީއަކުން އެކަން އިސްލާހު ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބްރޭސްތައް ނިމުމުން ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ބޮލުގައި އަޅާ އާލާތްތަކާއި އެހެނިހެން އާލާތްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ދަތްދޮޅި ބޮޑުވާ ދުވަސްވަރު ދަތްދޮޅީގެ ބޮޑުވުމަށް ރަނގަޅު ދިމާލަކަށް މަގުދައްކައިދިނުމަށް މި އާލާތްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިރާސީ ސަބަބުތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އެހެން ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން މެލޮކްލޫޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އަނގައިގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ބެލެހެއްޓުން: ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ސަބަބުން ދަތް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅުމާއި ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ފްލޮސް ޖެހުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ގެއްލިފައިވާ ދަތްތައް ބަދަލުކުރުން: ދާއިމީ ދަތެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަތް އިމްޕްލާންޓެއް ނުވަތަ ބްރިޖެއް ޖަހައިގެން ގޭޕް ބަދަލުކުރުން . މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނެއް ދަތްތައް ހަރަކާތް ހުއްޓުމަކަށް އަންނާނެއެވެ.
• ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ޒިޔާރަތްކުރުން: މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ދަތުގެ ޗެކްއަޕް ހެދުން. މިގޮތަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ އާދަތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ދަރިފުޅު އަދިވެސް އުމުރުން 4 އަހަރު ނުވަނީސް އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލި ނިވާކުރަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ޕެސިފައިއަރ ބޭނުންކުރަމުންދާނަމަ، އެ އާދަތައް މަޑުމަޑުން ހުއްޓާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

ދަތްތަކުގެ މަޤާމާމެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކެއުމަށް ދަތިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާ ތިބާ ބަލައި، ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯއާއި، ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ، އެކަށީގެންވަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ފަރުވާއެއްތޯ ލަފާދޭނެއެވެ. ރީތި ހިނިތުންވުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ފެށުމެކެވެ.