ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެއެވެ. "ކީމޯތެރަޕީ" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ އެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަތުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލިމްފޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓް ބޭހުގެ ވާހަކައެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހަކަށް މިކަން ލިޔެދީފައިވާނަމަ މި ލިޔުން ތިބާއަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރިވާނެއެވެ.
ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ވަރަށް އަވަހަށް ބައިބައިވެ ބޮޑުވާ ސެލްތަކެކެވެ. މި ބޭސް ޚާއްޞަކޮށް އަމާޒުކުރަނީ މި ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ ސެލްތަކަށެވެ . އެހެންކަމުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް އެ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް މި ބޭސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ލިމްފޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
މި ބޭހަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެއް ކަމުން މި ބޭސް ދޭން ޖެހޭ ސަބަބާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓް އިން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ މަންޒަރެއް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: ޗިކަންޕޮކްސް އަދި ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެހެން އިންފެކްޝަންތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި: ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުން: ލޭގައި ހުދު ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ބުނެފައިވާނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ .
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭނާރެއް (އިންފިޝަން) މެދުވެރިކޮށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މި ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ސީދާ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. އެހެންކަމުން ސަލާމަތާ މެދު ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
ފަރުވާގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެމީހުންނަށް އެކަން އަންގައިދީ ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް ކުޑަކޮށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން (އިމިއުނިޓީ) ދަށްވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަދި ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ބޭސް އަމިއްލައަށް ނުބޮއި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . އަދި ހަމައެހެންމެ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވެ، ބަލި މީހުންނާ ވީހާވެސް ބޮޑަށް ކޮންޓެކްޓް ވުމުން ދުރުހެލިވުން.
- ލޭއައުން އަދި ފަޅައިގެން ދިއުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުޑަ ކަނޑާފައި ހުރި ނަމަވެސް ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަނަމަ، ނޭފަތުން ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ތަންތަން ފާހަގަކޮށް ސަބަބެއް ނެތި ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން (ވަރަށް މުހިންމު):
- އަންހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި އެންމެ ފަހުން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . މިއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ފިރިހެނުން: މި ފަރުވާ ލިބެމުންދާނަމަ، ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހު ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
- ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެއް ފަދައިން ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް: ކަތިލުން، ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލަ ހުރުން، ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުން. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ފަނޑުވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| އަނގަ ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން | އަނގައިގައި ރިއްސުން، ނިވާކުރާއިރު ރިހުން. |
| އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލެވުން. މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ހުރުމުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ތިބާ ނަގާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޚާއްޞަކޮށް:
- އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އެވެ.
- ޕްރޮބެނެސިޑް އެވެ.
- ޓްރައިމެތޮޕްރިމް/ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް އެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރަލަޓްރެކްސޭޓަކީ ކެންސަރަށް ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ މުއްދަތަށް ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް، ނޭދެވޭ އަސަރެއް، ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ