ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހިދާނެއެވެ. ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ޝަކުވާ ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން މިކަންކަން ދެކެނީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އުފަންވުމުން ފެށިގެން ދިމާވާ ކުޑަ މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެއީ 'ޔޫރެޓަރޮސެލް' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ ނަމަ، އެއީ މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމެއް. ވީމާ މިއަދު މިވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫރެޓަރޮސެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިކަން މިގޮތަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދެ ކިޑްނީ ހުރެއެވެ. މި ކިޑްނީތަކުން ކުރާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުވާ ކުނި ނައްތާލުމެވެ. މިގޮތަށް އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މުގުރުގައި ޖަމާވަނީ ދެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ދެ ހޮޅިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޔޫރެޓަރސް އެވެ . ކޮންމެ ކިޑްނީއަކުން އެއް ޔޫރެޓަރ ލިބެއެވެ.
މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ކޮޅު، މުގުރާ ގުޅިފައިވާ ތަނުގައި، ކުޑަ ބެލޫނެއް ފަދައިން އުދުހިފައި ހުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ޔޫރެޓަރޮސެލް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ބެލޫން ކަހަލަ މި ބަޔަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރު ތެރެއަށް މިނިވަންކަމާއެކު ނުވަދެވޭނެ ބައެކެވެ. އެއީ ބްލޮކޭޖެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރަނގަޅަށް ތިރިއަށް ނުފޭބޭތީ، ކިޑްނީއާ ދިމާއަށް ފަހަތަށް ޖެހެން ފަށައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މިކަމަށް ކިޔަނީ (ވެސިކޯޔޫރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް) އެވެ . މިއީ ޔޫރެޓަރޮސެލް އެއްގެ މައިގަނޑު މައްސަލައެވެ. އެހެނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް އޮހޮރުވުމަކީ ކިޑްނީއަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ޔޫރެޓަރޮސެލްގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މި ޙާލަތު މައިގަނޑު އެތައް ގޮތަކުން ގިންތިކުރެވިދާނެއެވެ.
- އެއްފަރާތުގައި ހުރިތޯ ނުވަތަ ދެފަރާތުގައި ހުރިތޯ ބަލާފައި: ބައެއް ކުދިންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ހަމައެކަނި އެއް ޔޫރެތުރާގައި (ޔުނިލެޓަރަލް) އެވެ. އެއީ އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ޑައިލޭޝަން ދެ ޔޫރެތުރާ (ބައިލެޓަރަލް) ގައި ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ބިއްލޫރިގަނޑު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި: އަދި މި ބުޅިތައް ގިންތިކުރެވެނީ މުގުރުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ތަންތަން މުގުރު (އިންޓްރާވެސިކަލް) އަށް ނިސްބަތްވެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ އާންމު ވައްތަރު، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި (އެކްސްޓްރާވެސިކަލް) މުގުރުތެރެއިން ތިރިއަށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރަށް ގެންދާ ހޮޅިއަށް (ޔޫރެތުރާ) ދިގުވެދާނެއެވެ.
މި ގިންތިތަކަކީ ކުއްޖާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތް ހޮވުމުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް މުހިންމު ގިންތިތަކެކެވެ.
ޔޫރެޓަރޮސެލް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކީ، ގިނަ ފަހަރަށް ޔޫރެޓަރޮސެލް އެއްގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރަނގަޅަށް ނުފެތުރި ތާށިވުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ . އެއީ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.
ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން | ކުޑަކަމުދާއިރު ކުއްޖާ ރޮނީ، ނުވަތަ ތަދުވާ ކަމުގެ ޝަކުވާ ކުރުމަށެވެ. އެއީ އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމަށް ވެސް ބުނެފާނެ އެވެ. |
| މީރުވަސްދުވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގަދަ، ނުބައި ވަހެއް ހުރެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ | އެއީ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަތުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފިޔާތޮށި ނުވަތަ ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން "އައި ނީޑް ޓު ޕީ " ކިޔުމެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން | ފާޚާނާ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ކުއްޖަކުވެސް އަދިވެސް އެމީހެއްގެ ހެދުން މަތީގައި ކުޑަކަމުދާނީ އެކަން ނޭނގިގެންނެވެ. |
| މުގުރު މުޅިން ހުސްނުވުމެވެ | ކުޑަކަމުދާން ނިމުމުންވެސް މުގުރުގައި އަދިވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުރިހެން ހީވުމެވެ. |
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ބެލެނިވެރިންނަށް ވަރަށް މުހިންމު މައްސަލައެކެވެ. ޔޫރެޓަރޮސެލް އަކީ...އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާއިރު، ކުރިން އަޅުގަނޑު ދެންނެވި ޔޫރެތުރާ މުގުރާ ގުޅޭ ހިސާބުގައި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާކަމެވެ.
މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ހެދުނު އެއްވެސް ގޯހެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކާއެއްޗެއް ނުވަތަ ބުއިމެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އޭނާ ބުނި އެއްޗަކުން ނުވަތަ ކުރި އެއްޗަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ރެންޑަމްކޮށް ހިނގާ ކަމެއް ކަމަށް ދިރާސާވެރިން ގަބޫލުކުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައެވެ. އެކަމަކު އޭރުވެސް ސަބަބަކީ އެއްގޮތެވެ. އެއީ އުފަންވި ދުވަހުން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގައި ހުރި އެއްޗެކެވެ.
މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޔޫރެޓަރޮސެލް އަކީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމެވެ. މައްސަލަތައް އުފެދެނީ ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމައެވެ. މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންވުމެވެ.
ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ވަރަކަށް ކިޑްނީ ދުޅަވެ، ބަލިޖެހި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ދަށްވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ކަމެވެ. މާނައަކީ ކިޑްނީއެއްގެ މަސައްކަތް ވަކި މިންވަރަކަށް ދަށްވުމުން، ކިޑްނީ ފުރިހަމައަށް އަލުން އާލާކުރަން އުނދަގޫވުމެވެ. އެއީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ކުރިން މި ހާލަތު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ.
- ބްލެޑަރ އަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- ރިކަރެންޓް ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަންސް (ޔޫޓީއައި) އެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ދެނެގަންނަނީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިންނެވެ. އާދެ، ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް ކުރާއިރު . އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 20 ހަފްތާގައި ކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރުންނަށް ކިޑްނީ ނުވަތަ ޔޫރެޓަރެއް ދުޅަވެފައިވާތަން ފެނިއްޖެނަމަ ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ދެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ހަދައި އެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު، ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން 2 އަހަރުގައި، ކިޑްނީގައި ހިލަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރާއިރު ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް ގޯސްކޮށް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ.
މިއީ މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ޓެސްޓްތަކެވެ.
| އިމްތިޙާން | މިކަމުން ކުރެވެނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކިޑްނީ އަލްޓްރާސައުންޑް | ކިޑްނީ އާއި ބްލެޑަރގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒާއި ދުޅަވުން ޗެކްކުރެއެވެ. |
| ވީސީޔޫޖީ (ވޮއިޑިންގ ސިސްޓޯޔޫރެތްރޮގްރާމް) ޓެސްޓް | މިއީ ހާއްސަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. ކުޑަ ހޮޅިއެއް މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ފުރާލައެވެ. ކުއްޖާ ކުޑަކަމުދާއިރު އެކްސްރޭ ނަގައެވެ. މިއީ ކިޑްނީއަށް ރިފްލަކްސް (ބެކްފްލޯ އޮފް ޔޫރިން) ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
| ރެނަލް ސްކޭން ކުރުން | މިއީ، އިންސައްތައެއްގެ ގޮތުގައި، ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރާއި، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުން | މި ސްކޭންތަކުގެ އެހީގައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދިދާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް | މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. |
ޔޫރެޓަރޮސެލް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތް ކަނޑައެޅެނީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި، ޔޫރެޓަރޮސެލްގެ ސައިޒާއި، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ހުރިތޯއާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރިފްލަކްސް ވެފައިވޭތޯ ބެލުމުންނެވެ.
މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ ސާޖަރީ އާއި ފާރަވެރިކަމާއެކު އިންތިޒާރު ކުރުމެވެ.
ސާޖިކަލް ފަރުވާތައް
މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ބެލޫން ކަހަލަ ދުޅައެއް ނައްތާލައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި މިނިވަންކަމާއެކު ދައުރުވާ ގޮތް ހެދުމެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ތަފާތު ސާޖިކަލް ޓެކްނިކްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސާޖިކަލް މެތޯޑެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ޓްރާންސްޔޫރެތްރަލް ޕަންޗަރ އެވެ | މިއީ އެންމެ ސާދާ ގޮތެވެ. މިތަނުގައި ސާޖަން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ކެމެރާ (ސިސްޓޮސްކޯޕް) އާއި އެކު ތުނި ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން މުގުރުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ. ދެން، ބެލޫން ކަހަލަ ޔޫރެޓަރޮސެލްގައި ކުޑަ ވަޅެއް ހަދައެވެ. އެއީ ބެލޫނެއް ގޮއްވާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން، ތަތްވެފައިވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފަސޭހައިން އޮހޮރެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެއް ކަމަށާއި މިއީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. |
| ޔޫރެޓަރަލް ރީއިމްޕްލާންޓް ކުރުން | މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ސާޖަރީއެކެވެ. ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން މުގުރު ހުޅުވޭ ގޮތް ވެއެވެ. ދެން، ޔޫރެޓަރގެ ޔޫރެޓަރޮސެލް ހުންނަ ބައި ކަނޑައިގެން ނަގައި، ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ޔޫރެޓަރ އަލުން މުގުރާ ގުޅުވައި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ނުފޭބުމަށް ހުރަސްއަޅައެވެ (ފްލެޕް ވޭލްވް މެކޭނިޒަމެކެވެ). މި ސާޖަރީއަކީ %90-95 ކާމިޔާބު ސާޖަރީއެކެވެ. |
| އަޕަރ ޕޯލް ނެފްރެކްޓޮމީ | ބައެއް ކުދިންނަށް 'ޑަޕްލެކްސް ކިޑްނީ' ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެއެވެ. މާނައަކީ އެއް ކިޑްނީ ދެބަޔަކަށް ބަހާލެވިގެން ދިއުމެވެ. ޔޫރެޓަރޮސެލް އިން ކިޑްނީގެ މަތީބައި ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، މަސައްކަތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ، ހަލާކުވެފައިވާ ބައި ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
ވޮޗްފުލް ވެއިޓިންގ އެވެ
މި ޕްރޮސީޖަރ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. ޔޫރެޓަރޮސެލް އިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ ނުވަތަ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ދުވަސްކޮޅަކު އެ ހާލަތު ބަލަން ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ކުއްޖާގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އައުޓްލޫކް ވަރަށް ރަނގަޅެވެ. އެހެނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަކީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ. އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން އެކަން އިސްލާހު ކުރުމަށްފަހު ކުއްޖާއަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ހަމައެކަނި ކަމަކީ ޔޫރެޓަރޮސެލްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާނަމަ އެ ގެއްލުމަކީ ދާއިމީ ގެއްލުމެކެވެ. އެއީ ބާތިލް ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ އިތުރު ގެއްލުންތައް ހުއްޓުވުމެވެ. މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދިރިއުޅުމަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޔޫރެޓަރޮސެލް އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ މައިންބަފައިންގެ އެއްވެސް ކުށަކުން ނޫނެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބެކްއަޕްވެ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެވެ.
- ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ކުރިން ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- ސާޖަރީ ކޮށްގެން މި ހާލަތަށް މުޅިން ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ. ނަތީޖާ ވަރަށް ކާމިޔާބު.
- ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވާ ކަމުގެ ޝަކުވާ ކުރާނަމަ އެކަންކަމަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކިޑްނީ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ