Ðe nèle veve sem le wò akɔta ƒe akpa si nèle la mea? Esia ateŋu anye Pubic Symphysis!

Ðe nèse veve alo vevesese wɔnuku aɖe le wò akɔta ƒe akpa si nye wò akɔta kpɔa? Ðewohĩ èsea gbeɖiɖi aɖe si le ʋuʋum vie ne èle zɔzɔm alo trɔ ɖe axadzia? Egbea míele nu ƒom tso ƒunukpeƒe aɖe si le míaƒe ŋutilã me si ŋu míeƒoa nu tsoe fũ o ŋu, gake ele vevie ŋutɔ. Woyɔe be `Pubic Symphysis`. Togbɔ be ŋkɔa wɔ nuku vie hã la, teƒe sia wɔa dɔ vevi aɖe ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me.

Nukae nye `Pubic Symphysis` sia? Mina míase egɔme bɔbɔe.

Enyo, azɔ mina míakpɔ nusi `Pubic Symphysis` sia nye ɖa. Kpuie ko la, esiae nye ƒunukpeƒe si wò akɔtaƒu eveawo, si nye wò akɔtaƒu eveawo, ƒoa ƒu ɖo le ŋgɔgbe. Togbɔ be wò abɔta kple klowo ʋãna ŋutɔ hã la, `Pubic Symphysis` ƒe ƒunukpeƒe sia meʋãna nenema gbegbe o. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòalé wò ɖusi kple miame akɔtaƒuwo ɖe wo nɔƒe. Gake ewɔa ʋuʋu sue aɖewo. Ʋuʋu siawo kpena ɖe ŋuwò nèmaa wò tame ƒe kpekpeme ɖe wò akɔta sɔsɔe. Le fufɔɣi la, ƒunukpeƒe sia ƒe ʋuʋu dzina ɖe edzi wu. Ɣemaɣi la, ƒunukpeƒe sia va te ŋu trɔna bɔbɔe, elabena ehiã be wòakpe ɖe akɔtaƒuwo ŋu woakeke vie ale be vidzĩa nado go bɔbɔe.

Eyata nukae nye nu vevitɔ le `Pubic Symphysis` sia ŋu?

Pubic Symphysis ƒe ƒunukpeƒea wɔa nu vevi aɖe ŋutɔ. Etsɔa wò ɖusime kple miame ƒe akɔtaƒuwo doa ka kple wo nɔewo, si wɔnɛ be akɔta sesẽ aɖe si ate ŋu alé wò ŋutilã ƒe kpekpeme ɖe te. Ekpena ɖe ŋuwò hã be nàkeke ɖokuiwò le vidzidziɣi. Ƒunukpeƒe sia tae akɔtaƒu eveawo sɔ pɛpɛpɛ abe ɖe nèle ŋku lém ɖe ahuhɔ̃e me ene. Wò akɔtaƒuwo va ƒoa ƒu, eye womaa wò tame ƒe kpekpeme ɖe wò afɔwo kple afɔwo dome. Pubic Symphysis ƒe ƒunukpeƒea ate ŋu aʋuʋu abe milimeta 2 ene eye wòatrɔ abe dzidzenu 1 ene. Ʋuʋu siae nana wò akɔta te ŋu xɔa ʋuʋudedi siwo dzɔna ne èle zɔzɔm hele du ƒum. Ƒunukpeƒe sia le vevie ŋutɔ ne èfɔ fu. Ne èle tetem ɖe vidzidzi ŋu la, ƒunukpeƒe sia va te ŋu trɔna bɔbɔe ŋutɔ. Emegbe akɔtaƒuwo kekena, si wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe na vidzĩa be wòado go to vidzidzimɔa me.

Afikae `Pubic Symphysis` sia le?

Wò akɔta ƒe ʋuʋudedi le wò akɔta ƒe gɔme, afisi wò miame akɔtaƒu do go wò ɖusime akɔtaƒu le. Ƒunukpeƒe sia keke abe milimeta 3 va ɖo 5 ene le ŋgɔgbe wu megbe. Enɔa wò tsinyegoe ŋgɔ hã, le wò tsinyegoe tame le nyɔnuwo gome, eye wòle wò ŋutsu ƒe vidzinu tame le ŋutsuwo gome. Lãmetsi aɖewo siwo le wò ƒodo kple ata me ƒe lãkusiwo léna ɖe lãkusi siwo le pubic symphysis la ŋu. Le kpɔɖeŋu me:

• Lãmetsi siwo le wò ata ƒe lãmekawo me (vevietɔ gracilis lãmeka).
• Lãmetsi siwo le wò ƒodo ƒe axawo dzi ƒe lãkusiwo (`obliquus externus`).
• Wò rectus abdominis lãmeka ƒe lãkusi.

Kadodo siawo naa ŋusẽ kple liƒo bubu nɔa akɔta ƒe akpaa ŋu.

Nukae wotsɔ wɔ `Pubic Symphysis`?

Wò akɔta ƒe ʋuʋudedi nye ƒunukpeƒe ƒomevi eve kple lãkusi ene. Esiawoe nana akɔtaƒuwo nɔa ɖeka, gake woate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu hã. Ƒunukpeƒe sia te ŋu trɔna bɔbɔe wu ƒunukpeƒe siwo le wò tagbɔ, gake mete ŋu trɔna bɔbɔe wu ƒunukpeƒewo abe wò abɔta ene o. Mina míalé ŋku ɖe eƒe akpa veviwo ŋu:

• Fibrocartilage disk: Ka siwo woyɔna be Type I collagen ye wotsɔ wɔa esia ƒe akpa gãtɔ. Collagen sia ƒomevie naa kadodoŋusẽwo abe ƒuwo , ŋutigbalẽ, lãkusiwo, kple ƒunukpeƒewo ene ƒe wɔwɔme sesẽ. Fibrocartilage disk sia le wò pubic symphysis joint abe fibrous disk sesẽ aɖe ene. Lãmetsiwo kple lãkusiwo léna ɖe disk sia ŋu, si kpena ɖe eŋu be wònɔa teƒea.

• Hyaline ƒunukpeƒe ƒe nutsyɔnu: Hyaline ƒunukpeƒe ƒe akpa gãtɔ nyea collagen Ƒomevi II. Esiae nye nu vevitɔ si wotsɔ wɔa ƒunukpeƒetetedɔ. Hyaline ƒunukpeƒe sia tsyɔa wò akɔtaƒuwo ƒe nuwuwu. Fibrocartilage disc ma si míeyɔ va yi la nɔa hyaline ƒunukpeƒe si le wò miame akɔtaƒu kple hyaline ƒunukpeƒe si le wò ɖusime akɔtaƒu dome. Ele abe sandwich ene.

• Lãmetsiŋusẽ ƒe kadodowo: Lãmetsi ƒomevi ene léna ɖe fibrocartilage disc sia ŋu, si wɔnɛ be mete ŋu ƒua du alo ʋãna akpa o. Lãmetsi siawoe nye: akɔta ƒe lãkusi si le etame, akɔta ƒe lãkusi si le ete, akɔta ƒe lãkusi si le ŋgɔgbe, kple akɔta ƒe lãkusi si le megbe.

Nukae nye dɔléle kple dɔléle siwo gblẽa nu le `Pubic Symphysis` ŋu?

Symphysis Pubis Dysfunction, alo SPD, nye nya si wozãna na dzesi siwo woƒo ƒu tso tɔtrɔ siwo va le wò pubic symphysis me gbɔ. Zi geɖe la, fufɔfɔ gbɔe SPD tsona.Le fufɔɣi la, lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ nana be lãkusi siwo léa `Pubic Symphysis` (pubic symphysis) ɖe wo nɔewo ŋu la ɖea asi le wo ŋu. Lãmetsiawo ƒe ʋuʋu alea nana ƒunukpeƒea te ŋu te ŋu trɔna bɔbɔe. Alesi woate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu aleae na be akɔtaƒuwo te ŋu ʋãna ne vidzĩa le dodom le vidzidzi me. Ke hã, tɔtrɔ siawo ate ŋu ave ame ɣeaɖewoɣi. Menye fufɔfɔ ɖeɖeko o, ke boŋ nɔnɔme bubuwo ate ŋu ahe tɔtrɔwo vɛ le wò `Pubic Symphysis` (pubic symphysis) me:

• Ƒunukpeƒewo ƒe ʋuʋu kple woƒe ʋuʋu: Akɔta ƒe ʋuʋudedi kekena vie ne èkeke wò afɔwo ɖe vovo. Ɣeaɖewoɣi ne èle kame dem alo le kame dem la, ƒunukpeƒea ate ŋu akeke akpa, si ana akɔtaƒuwo navuvu alo atɔ ne wogava ƒo ƒu.

• Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔlélewo kple dɔlélewo: Lolo akpa kple lolo akpa dea nyaƒoɖeamenu geɖe wu ɖe akɔta ƒe lãkusi dzi, si wɔnɛ be wòte ŋu xɔa abi bɔbɔe wu . Dɔléle aɖewo ateŋu ana ƒunukpeƒea nakeke (e.g., ayiku ƒe ƒumeŋuɖui) alo ana calcium nanɔ ƒunukpeƒea me (e.g., ochronosis).

• Ƒunukpeƒedɔlélewo: Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ƒunukpeƒetetedɔa nu sẽna eye ƒunukpeƒea ƒe kpeɖeŋutɔ ate ŋu aɖe akpɔtɔ. Woyɔa esia be Ƒumeŋuɖui .

• Dɔlékuiwo: Dɔlékuiwo abe Staph kple Strep ene ate ŋu adze ƒunukpeƒea dzi eye wòana wòaxɔ abi.

• Dzoxɔxɔ: Dzoxɔxɔ ƒe nɔnɔme si bɔ wu si gblẽa nu le akɔta ƒe ʋuʋudedi ŋue nye Osteitis Pubis. Esia ate ŋu atso abixɔxɔ, dɔlékuiwo xɔxɔ, fufɔfɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, alo amekoko gbɔ.

Nukae nye dzesi siwo bɔ ɖe nɔnɔme aɖe si gblẽa nu le `Pubic Symphysis` ŋu?

Le kuxi si gblẽ nu le wò `Pubic Symphysis` ƒunukpeƒe nu la, àte ŋu ase vevesese sesẽ le wò akɔta ƒe akpa si nèle. Ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe wòle kakam ɖe wò ƒodo, akɔta, kple akɔta katã ene. Ne esesẽ na wò be nàwɔ ʋuʋu aɖewo la, ate ŋu anye dzesi be kuxi aɖe le wò `Pubic Symphysis` ŋu. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye esi:

• Mègate ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu le wò akɔta ƒe akpa si o.
• Gbeɖiɖi alo seselelãme si le ƒoƒom ne wole akɔta ʋuʋum.
• Vevesese le akɔta ƒe ŋgɔgbe alo le akɔta ƒe akpa si le eme.
• Vevesese alo "clicking" gbeɖiɖi ne èle zɔzɔm.
• Vevesese le akɔta ne èle agbagba dzem be yeaƒu du, aƒo afɔkpodzi, atsi tre, alo anɔ anyi.
• Vevesese ne èle ŋutilã trɔm alo do asi ɖa be yeafɔ nane.

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, wò ɖɔkta ateŋu akpeɖe ŋuwò nànya nenye be nusi gbɔ wòtso la nye kuxi si le `Pubic Symphysis` ŋu.

Nukae nye dodokpɔ siwo wowɔna zi geɖe tsɔ léa ŋku ɖe `Pubic Symphysis` ƒe lãmesẽ ŋu?

Zi geɖe la, wò ɖɔkta awɔ wò atikewɔwɔ ŋutinya, awɔ ŋutilãmedɔ, akpɔ alesi wò akɔta ƒe lãmekawo kple ƒunukpeƒewo sesẽ eye woli ke, eye wòakpɔ wò `pubic symphysis` ƒe nɔnɔme. Zi geɖe la, esia sɔ gbɔ. Ke hã, ƒã ŋutɔ la, ɖɔkta ate ŋu awɔ `ʋudodokpɔ` alo `nɔnɔmetata`. Ne èfɔ fu la, ɖeko wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ nɔnɔmetata dodokpɔ siwo le dedie siwo magblẽ nu le `fugboe` la ŋu o.

Nukae nye atikewɔwɔ siwo bɔ na `Pubic Symphysis`?

Wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ vevesese si abi si nèxɔ le wò akɔta ƒe ʋuʋudedi me la gbɔ vaseɖe esime wòahaya.

• Gbɔɖeme geɖe wu naa ŋutilãa kpɔa ɣeyiɣi be wòada gbe le eŋu.
• Vevesesenutsitikewo abe NSAID (atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu), tsikpewo sisi ɖe wo ŋu, kple dzoxɔxɔnamɔ̃wo zazã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le vevesese me. Gake ne èfɔ fu la, mègatsɔ dzoxɔxɔnamɔ̃wo de wò ƒodo ƒe akpa si le ete o.
• Ate ŋu aɖe vi hã be nàkpɔ lãmekawo kple ƒunukpeƒeŋutinunyala bibi, abe kamededeŋutinunyala alo abɔtadɔdala ene. Woate ŋu ana atike kple kamedede be wòakpe ɖe ŋuwò nàli ke ahado ŋusẽ wò akɔta vaseɖe esime wò ƒunukpeƒea nahaya.

Ðo ŋku edzi be atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake na wò anɔ te ɖe nusi gbɔ wò vevesese tso dzi, eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta tso tiatia siwo nàte ŋu awɔ ŋu.

Aleke mawɔ ana nye `Pubic Symphysis` nanɔ lãmesẽ me?

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe abixɔxɔ nue nye be nàʋuʋu wò ŋutilã le mɔ si matsɔ agba na wò akɔta ƒe ʋuʋudedi o nu. Ekpena ɖe ŋuwò hã be nàwɔ kamedede siwo doa ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã wò akɔta eye wodoa alɔe. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be:

• Kamedede siwo doa ŋusẽ lãmeka siwo le wò akɔta, akɔta titina kple anyime, akɔta, akɔta, ƒodo, kple vidzidɔ ƒe gliwo wɔwɔ (e.g., Kegel kamededewo ).
• Afɔkpa nyui siwo sɔ na wò afɔwo dodo ana wò ƒunukpeƒewo ƒe nyaƒoɖeamenu dzi naɖe akpɔtɔ ne èle zɔzɔm alo le du dzi.
• Kamedede le anyigba gbadza siwo mesesẽ akpa o dzi aɖe nuteɖeamedzi si nèdea wò ƒunukpeƒewo dzi ne èle du ƒum le anyigba sesẽ dzi la dzi akpɔtɔ.Ne èle du ƒum le anyigba gbadzawo dzi la, màdze anyi ahade abi wò akɔta ƒe ʋuʋudedi ŋu o, si ana wòatrɔ alo aƒo.
• Ne èle kamedede ƒe ɖoɖo aɖe gɔme dzem la, dze egɔme blewu, tsɔ wu be nàwɔ nusianu. Esia axe mɔ ɖe nuteɖeamedzi si mehiã o nu le lãmeka siwo mesu te na dɔa o. Ɣeyiɣi didi be yeayi ŋgɔ vivivi to kamedede ƒe ɖoɖo aɖe me akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò ƒunukpeƒewo ta le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.

Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso kamedede siwo nàte ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe abixɔxɔ nu, kple alesi nàwɔ ɖoɖo ɖe wò kamedede ŋu be wòaɖe abixɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋu.

Mlɔeba la, nusi dzi nàɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Zi geɖe la, míebua ƒunukpeƒe vevitɔwo be wonye klowo kple abɔta, siwo te ŋu trɔna bɔbɔe ŋutɔ. Ke hã, ƒunukpeƒewo abe ` Pubic Symphysis` hã wɔa akpa vevi aɖe ŋutɔ. Ƒunukpeƒe sia kpena ɖe wò akɔta ŋu wòxɔa ʋuʋudedi siwo dzɔna ne èle ʋuʋum. Azɔ hã, tɔtrɔ siwo vaa ƒunukpeƒe sia me le fufɔɣie nye nusiwo nana nèdzia vi to vidzidɔ me. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ wò `Pubic Symphysis` ta tso abixɔxɔ me. Ne kuxi alo vevesese aɖe le ŋuwò si do ƒome kple esia la, mègakpe ŋu o eye nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò. Ekema àte ŋu anɔ lãmesẽ me ahanɔ lãmesẽ me!

---

Pubic symphysis, akɔtave, fufɔfɔ, ƒunukpeƒewo ƒe lãmesẽ, SPD, nyɔnuwo ƒe lãmesẽ, Sri Lanka ƒe lãmesẽ