Ŋusẽ wɔnuku aɖe le míaƒe ŋutilã me! Nusianu si wòle be nànya tso endothelium ŋu!

Èbu nu sue siwo le míaƒe ŋutilã me, vevietɔ le míaƒe ʋukawo me, siwo wɔa dɔ na míaƒe lãmesẽ ŋu kpɔa? Enyo, egbea míele nu ƒom tso nane si le vevie ŋutɔ ŋu, gake ɖewohĩ míeƒoa nu tso nu geɖe ŋu o. Emae nye lãmenugbagbevi si woyɔna be endothelium . Togbɔ be ŋkɔa ɖi dzɔdzɔmeŋutinunya tɔ vie hã la, le nyateƒe me la, ele bɔbɔe ŋutɔ. Na míaƒo nu tso eŋu tsitotsito, eye àse alesi gbegbe wòxɔ asi la gɔme.

Nukae nye endothelium? Mina míase egɔme bɔbɔe.

Kpuie ko la, wò ʋukawo nye lãmenugbagbevi siwo le tsɛ ŋutɔ siwo le wò ʋukawo kple ʋukawo katã ƒe eme . Ele abe lãkusi sue aɖe si wotsɔ bla tsi ƒe pɔmpi ƒe eme ene. Míeyɔa lãmenugbagbevi siawo be lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me . Afikae wole?

• Le wò ʋukawo me .
• Le wò ʋukawo me la .
• Le wò ʋuka siwo me ʋu sina tona me .
• Eye le ʋuka siwo me ʋu sina tona me hã .

Bu eŋu kpɔ, endothelium ye nye nusi doa ka kple wò ʋu kple wò ŋutilã ƒe akpa mamlɛa, si wɔnɛ be nyatakakawo kple nunyiamewo sina toa wo dome. Eyata endothelium le vevie na wò ŋutilã ƒe ŋutinu kple lãkusi ɖesiaɖe . Menye nutsyɔnu koe lãmenugbagbeviwo ƒe lãkusi nye o. Ele abe dɔwɔla si ŋu vovo mele o ene. Ewɔa dɔ gã aɖe le wò ʋu ƒe sisi nyuie kple nɔnɔme si li ke me. Esia tae dzɔdzɔmeŋutinunyalawo bua lãmenugbagbeviwo be enye lãmenugbagbeviwo ƒe ŋutinu . Le nyateƒe me la, awɔ nuku na wò be nànya be esia nye ŋutinu gãtɔ kekeake siwo le wò ŋutilã me la dometɔ ɖeka ! Ne nane dzɔ ɖe lãmenugbagbevi sue siawo siwo le lãkusi me dzi la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ŋutilãa dzi. Elabena lãmenugbagbevi siawo wɔa dɔ gã aɖe be míanɔ lãmesẽ me eye ŋusẽ nanɔ mía ŋu. Eyata ele vevie ŋutɔ be míanya nu tso lãmenugbagbevi sia kple eƒe dɔwɔwɔ ŋu. Ekema míate ŋu adze agbagba ɖesiaɖe be esia nagadzɔ o.

Ðe endothelium ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, ƒomevi vevi eve li siwo ŋu míele nu ƒom tsoe. Wo ame evea siaa nye lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me, gake vovototo sue aɖe le wo dome le afisi wole nu.

• Vascular endothelium: Esiae nye nusi le wò ʋukawo me. Kpuie ko la, endothelium ye kpena ɖe ʋu ŋu wòsina.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe lãkusi:Esia le wò ʋukawo me. Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋukawo le abe mɔ̃ suesuesuewo ƒe kadodo ene. Woɖea tsi si sɔ gbɔ (si míeyɔna be ʋuka) si ƒoa ƒu ɖe lãkusiawo me la ɖa. Eyata, ʋuka siawo ƒe lãkusi kpena ɖe ʋukawo ƒe ʋuʋu ŋu.

Esiawo evea siaa le vevie ŋutɔ na wò dzitodzito ƒe lãmesẽ .

Dɔ gã ka ƒomevie lãmenugbagbevi sue sia wɔna?

Lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me wɔa dɔ le mɔ vovovowo nu le afisi wole le ŋutilãa me nu. Mina míalé ŋku ɖe ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ veviwo ŋu.

Ʋukawo ƒe ʋuʋu (Vasoconstriction) kple kekeɖenudɔwɔwɔ (Vasodilation).

Ne lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me le asiwò la, wokpena ɖe ŋuwò be wò ʋukawo nakeke (woʋuna) ale be ʋu nate ŋu ato wo me mɔxenu aɖeke manɔmee. Wowɔa nu ɖe ​​nusiwo doa ŋusẽ wo tso ememe kple egodo hã ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ʋu ƒe tete ɖe wò ʋukawo ƒe gliwo ŋu, tɔtrɔ le wò nuteɖeamedzi ƒe agbɔsɔsɔ ŋu, kple atike siwo nènona katã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi. Wowɔa nu ɖe ​​dzoxɔxɔ ƒe tɔtrɔ hã ŋu. Bu eŋu kpɔ, le vuvɔŋɔli , ʋuka siwo le wò abɔwo me la xaxana. Esia wɔnɛ be ʋu geɖe sina yia wò ŋutinu veviwo me, be wòana dzoxɔxɔ nanɔ wo ŋu. Le yame ƒe dzoxɔxɔ , wokekena, si wɔnɛ be ʋu te ŋu zɔna nyuie wu eye wònana wò ŋutilã fa. Ne èle kame dem , ʋuka siwo le wò lãmekawo me kekena, si wɔnɛ be ʋu kple ɔksidzin si wohiã la sua wo si. Eyata nuka kee nèɖawɔ o, lãkusia kpena ɖe ŋuwò be wò ŋutilã ƒe ŋutinu kple lãkusi ɖesiaɖe xɔa ʋu si sɔ.

Ekpɔa tsi siwo tso ʋua me yia lãmekawo me ƒe ʋuʋu dzi

Ne ele lãmesẽ me la, endothelium la te ŋu gena ɖe eme vie . Eyae nye be enaa tsiwo toa eƒe lãmenugbagbeviwo me yia lãmenugbagbeviawo me. Gake ewɔa dɔ hã abe mɔxenu nyui aɖe ene . Exea mɔ na nusiwo womedi o abe aɖinuwo ene be woagage ɖe ʋua me o. Gake le dɔléle ƒe nɔnɔme aɖewo abe dɔlékui /sepsis ene me la, endothelium la va zua nusi me tsi tona vie. Esia wɔnɛ be lãmenugbagbevi siwo wɔa avu kple dɔlékuiwo gena ɖe lãmekawo me hekpena ɖe wo ŋu wodaa gbe.

Exea mɔ na ʋu ƒe sisi madzemadzee (Exea mɔ na ʋumenugbagbeviɣidɔ ) .

Ʋuka me ʋu ƒe sisi nye nɔnɔme si me ʋu ƒe sisi dzɔna eye wòxea mɔ na ʋu ƒe sisi, si ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ. Wò lãkusia wɔa atike siwo woyɔna be nitric oxide kple prostacyclin . Esiawo nana wò ʋu nɔa sue eye wòxea mɔ na wò be megatsi o. Le dɔléle ƒe nɔnɔme aɖewo me la, womewɔa nu siawo nyuie o. Esia nana ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.

Afikae lãmenugbagbevi sia le le míaƒe ŋutilã me? Aleke gbegbee wòloloe?

Wò lãkusia kaka ɖe wò ŋutilã bliboa me! Bu eŋu kpɔ, wò ʋukawo ƒe endothelium ɖeɖekoƲukawo didi abe kilometa 60,000 ene . Ne èbia tso ame aɖe si be wòafia afisi wò dzi le la, afia asi wò akɔta. Ne èbia tso ame aɖe si be wòafia afisi wò ahɔhɔ̃ le wò la, afia asi wò ta. Gake ne èbia tso ame aɖe si be wòafia endothelium la wò la, afia asi wò ŋutilã ƒe akpa ɖesiaɖe! Emae na endothelium la le etɔxɛ alea gbegbe. Lãmenugbagbevi siwo le lãmenugbagbeviwo me la le fli me le wò ʋukawo ƒe eme. Woawoe nye lãmenugbagbevi siwo doa ka kple wò ʋu tẽ. Wotsɔa wo kpena ɖe basal lamina ŋu . Endothelium kple basal lamina sia ƒo ƒu wɔ ʋukawo ƒe gli ƒe akpa si le eme wu, si nye tunica intima . Tunica intima siae nana ʋu sina nyuie. Aleke gbegbee endothelium la loloe? Enye ŋutinu gãtɔ kekeake siwo le wò ŋutilã me la dometɔ ɖeka . Le anyigba ƒe lolome gome la, exɔa ame ƒe ŋutilã le mama dedie nu, eye wòxɔa meta 3,000 va ɖo 6,000 sq . Eye, lãmenugbagbevi siwo wu triliɔn 1 le eme ! Esiawo nye lãkusi siwo me lãkusiwo le . Aleke gbegbee lãmenugbagbevi siwo le lãmenugbagbeviwo me le suee? Nusuekpɔmɔ̃ koe woate ŋu akpɔ lãmenugbagbevi siawo . Woƒe lolome le mama dedie nue nye:

• Eƒe didime anɔ abe micrometer (micron) 30 va ɖo 50 ene.
• Eƒe kekeme anɔ abe micrometre 10 va ɖo 30 ene .
• Eƒe titrime anɔ abe micrometer 0.1 va ɖo 10 ene .

Be nàbu lãmenugbagbevi sia ƒe lolome ŋu la, bu wò ŋutɔ wò taɖa ŋu kpɔ. Taɖa ɖeka ƒe didime anɔ abe micrometer 100 ene. Eyata le eƒe didime si sɔ gbɔ wu (micrometre 50) gɔ̃ hã me la, lãmenugbagbevi si le lãkusi me ƒe didime nye taɖa ƒe didime ƒe afã ko! Esia tae lãmenugbagbevi tɔxɛ siawo siwo wu triliɔn ɖeka ate ŋu anɔ míaƒe ŋutilã me ɖo.

Vovototo kae le Endothelium kple Epithelium dome?

Esiawo evea siaa le lãkusiwo tsyɔm, gake vovototo sue aɖe le wo dome.

• Endothelium le mɔ siwo le ŋutilãa me keŋkeŋ eye kadodo aɖeke mele wo kple gotagomenuwo dome o me. Le kpɔɖeŋu me, ʋukawo kple ʋuka siwo me ʋu sina tona.
• Wokpɔa lãkusi le mɔ siwo do ƒome kple gotagome nutoa me. Le kpɔɖeŋu me, wò nuɖuɖumeŋusẽ kple gbɔgbɔtsixe .

Wo ame evea siaa nye ame tɔxɛwo na woƒe dɔwɔwɔwo. Zi geɖe la, lãkusia kpɔa ame ta wu , eye wòwɔa dɔ abe mɔxenu ene na gotagome xexeame. Wotrɔ asi le endothelium ŋu be wòana ʋu kple nu bubuwo ŋutilãa.

Ke ne endothelium la gblẽ ɖe? Ema nye nɔnɔme aɖe si woyɔna be endothelial dysfunction!

Endothelial dysfunction nye ne wò endothelium mete ŋu wɔa eƒe dɔ si sɔ nyuie o. Esia dzɔna ne nane gblẽ nu le wò lãmenugbagbeviwo ŋu. Atikewɔwɔ kple agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme vovovowo ate ŋu agblẽ nu sia.

Nukae ate ŋu anye nusi gbɔ esia tso?

• Dɔlékuiwo abe COVID-19 ene .
• Sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ƒe dzidziɖedzi (Hyperglycemia) .
• Ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension) .
• Lãmetsiŋusẽ ƒe dzidziɖedzi le ʋu me (Hyperlipidemia) .
• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ.
• Sigaretnono kple atamanono .
• Dɔlékui sesẽwo abe dɔlékuiwutikewo ene .

Nu vɔ̃ɖitɔ kekeake si dzɔna ne endothelium la gblẽe nye ʋukawo ƒe ʋuʋu.

Ʋukawo me ʋu ƒe sisi nye ʋuka siwo le wò ʋukawo me ƒe ƒoƒo vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo nya be ʋukawo ƒe ʋuʋu ƒe akpa gbãtɔe nye nusiwo gblẽa nu le ʋuka siwo me ʋu sina tona ŋu. Zi geɖe la , LDL (ʋumemi gbegblẽ) ƒe agbɔsɔsɔ fũ le ʋu me, atamanono, alo ʋusɔgbɔdɔ si nɔa anyi didi gbɔe esia tsona. Ne wò lãmekawo gblẽ la, wò ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒoa afɔ ɖe eme.Eɖoa ʋumenugbagbevi ɣi ƒomevi aɖe si woyɔna be monocytes ɖe ʋuka ƒe gli si gblẽ la me. Monocyte siawo ƒoa ƒu ɖe afima eye wowɔa dɔdzẽ le ʋukaa me. Emegbe, lãmenugbagbeviwo ƒe tɔtrɔ vovovowo dzɔna, si wɔnɛ be nane si woyɔna be "ami ƒe ƒuƒoƒo" va dzɔna mlɔeba. Afi mae kpe gbadzɛwo dzea wɔwɔ gɔme le. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, kpe sia tsina eye wònaa wò ʋuka me tsina. Esia ɖea ʋu ƒe sisi dzi kpɔtɔna. Menye ema ɖeɖeko o, ke kpe sia hã nana ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Esia tae amesiwo ƒe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ gblẽ la le afɔku gã aɖe me be woaxɔ dɔléle siawo ɖo.

Ekema dɔléle bubu kawoe ate ŋu ado mo ɖa le nugbegblẽ sia ta?

• Coronary Artery Dɔléle
• Dzidɔ
• Myocardial Ischemia (ʋu si yia dzitodzito me dzi ɖeɖe kpɔtɔ) .
• Ʋuka Siwo Le Gome ƒe Dɔléle
• Nɔnɔme siwo le abe ʋusɔgbɔdɔ ene
• Thrombosis ( ʋu ƒe sisi) .

Endothelial ƒe gbegblẽ ate ŋu ana afɔku si le:

• Kansa
• Dɔléle siwo xɔa ame me
• Insulin ƒe Tsitretsitsi
• Ayikudɔléle

Eyata aleke míawɔ ana lãmenugbagbevi xɔasi sia nanɔ lãmesẽ me?

Àte ŋu akpe asi ɖe lãmenugbagbevi siwo le lãkusi me ŋu be woanɔ lãmesẽ me to free radicals ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ŋutilã me dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Free radicals nye atɔm siwo meli ke o. Wogblẽa nu le atɔm siwo le lãmesẽ me le ŋutilãa me ŋu. Nusiwo tsia dzoxɔxɔ nuAntioxidants nye nusiwo kpɔa wò ŋutilã (vevietɔ endothelium) ta tso free radicals me. Eyata, ele vevie ŋutɔ be nàɖu nuɖuɖu siwo me antioxidants sɔ gbɔ ɖo. Nuɖuɖu siwo le abe esiawo ene yɔ fũ kple nusiwo tsia dzoxɔxɔ nu:

• Bli si ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi (bli si wotsɔ lãgbalẽ wɔe) .
• Citrus-kutsetsewo abe lime kple amititsetse kpakple woƒe detsiƒonuwo
• Amagbe dama viviwo (abe aŋanyi, kale ene) .
• Oatmeal ƒe nuɖuɖu
• Atadi dzĩ kple ɣi (tɔmelã chili) .
• Mɔli vivi
• Tomatos kple tomatos detsiƒonu
• Nuku blibowo

Àte ŋu abia wò ɖɔkta be nukae nàte ŋu awɔ be nàtsɔ atike siwo tsia dzoxɔxɔ nu geɖe akpe ɖe wò nuɖuɖu ŋu hã. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe nuɖuɖuŋutinunyala aɖe gbɔ. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ tɔtrɔ suesuesue siwo gɔmeɖeɖe le bɔbɔe. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ Mediterranea-nuɖuɖu, si wonya be ekpena ɖe wò dzi kple ʋukawo ŋu be woanɔ lãmesẽ me.

Nukawoe nye nusiwo nana free radicals dzina ɖe edzi? Aleke míawɔ akpɔ mía ɖokui ta tso wo si me?

Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo, agbenɔnɔ ƒe nɔnɔmewo, kple aɖi ate ŋu ana free radicals ƒe agbɔsɔsɔ nadzi ɖe edzi le wò ŋutilã me. Nusiwo ŋu wòle be míakpɔ nyuie le dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ya ƒe ɖiƒoƒo.
• Atike aɖewo, nudzodzoeviwutikewo, kple dɔwɔƒewo dzadzraɖonuwo.
• Sukli fũu akpa ɖuɖu.
• Alɔ̃madɔmadɔ nyuie o.
• Amidada .
• Dzudzɔ si dona tso atamanuwo me.

Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso alesi nàwɔ avu kple free radicals siawo ahakpɔ wò ŋutilã ta tso woƒe nugbegblẽ le ame ŋu me ŋu. Ele vevie hã be woado wò kpɔ ƒe sia ƒe eye nàno atike siwo woŋlɔ na wò ɖe game dzi. Ƒo nu tso kamedede ƒe ɖoɖo aɖe si sɔ na wò be nànɔ lãmesẽ me ŋu na wò ɖɔkta. Nu siawo kpena ɖe wò dzi kple ʋu ƒe sisi ŋu wòwɔa dɔ nyuie. Eye wokpena ɖe ŋuwò be wò lãmenugbagbeviwo nanɔ lãmesẽ me.

Ðo ŋku edzi be afɔku aɖewo le amesiame ŋu siwo ate ŋu agblẽ nu le lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋu le eƒe agbe ƒe ɣeyiɣi aɖe me. Gake àte ŋu aɖe afɔku siawo dzi akpɔtɔ ne èzã agbenɔnɔ si me lãmesẽ le eye nèkpɔ wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmewo gbɔ.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Eyata, àte ŋu akpɔe azɔ be endothelium si ŋu míeƒo nu tsoe egbea nye míaƒe ŋutilã ƒe akpa si wɔ nuku ŋutɔ eye wòle vevie ŋutɔ. Ele abe ame aɖe si bɔbɔ nɔ míaƒe ʋukawo me, hele míaƒe ŋutilã bliboa ƒe lãmesẽ subɔm le ɖoɖoezizi me ene.

• Endothelium nye lãmenugbagbevi siwo le ʋukawo kple ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒe eme.
• Esia wɔa dɔ vevi geɖe, abe ʋu ƒe sisi dzi ɖuɖu, mɔxexe ɖe ʋu ƒe sisi nu, kple kpekpeɖeŋu nana lãmekawo be woaɖɔli nu ene.
• Ne endothelium gblẽ (endothelial dysfunction) la, dɔléle sesẽwo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene ate ŋu adze ame dzi.
• Míate ŋu akpɔ lãmenugbagbevi xɔasi sia ta to nuɖuɖu nyui dzi wɔwɔ, kamedede, atamanono, kple lãmesẽmenɔnɔ ƒe nɔnɔme bubuwo zazã me.

Ƒo nu tso wò lãmenugbagbeviwo ƒe lãmesẽ ŋu na wò ɖɔkta, eye to edzi nàƒo nu tso wò ŋutilã bliboa ƒe lãmesẽ ŋu. Anye kpekpeɖeŋu gã aɖe na wò agbe si le lãmesẽ me!