Ðe wò hã nèsena le ɖokuiwò me ne èle tsitsima? (Presbycusis) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe wòle be nàbia tso ame aɖe si ɣeaɖewoɣi be "wòagaƒo nu ake" ne mète ŋu se nya si gblɔm wòle nyuie oa? Alo ɖe wòle be nàdzi TV la ƒe gbeɖiɖi ɖe dzi viea? Ðewohĩ màte ŋu ase gbeɖiɖi siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o abe xeviwo ƒe ɣlidodo alo ʋuʋudedi ƒe ɖiɖi abe tsã ene o. Esiawo nye dzesi siwo bɔ be míaƒe tosese tea ɖiɖi vivivi ne míetsi. Míeyɔa nɔnɔme sia le atikewɔwɔ me be ‘ presbycusis ’. Kpuie ko la, esiae nye tosese si dzɔna ne ame tsi . Edzea ame geɖe dzi le xexea me godoo. Le nyateƒe me la, wogblɔna be dɔléle sia le ame siwo xɔ wu ƒe 70 le etɔ̃ ɖesiaɖe me la dometɔ eve lɔƒo. Fifia la, atike blibo aɖeke meli na esia o, gake ne míezã nuwo abe tomemɔ̃wo ene la, míate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi le mɔ geɖe nu eye míaxɔ kpekpeɖeŋu be míase nu nyuie wu.

Nukawoe nye presbycusis ƒe dzesiwo?

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, nu vevitɔe nye be mèsea nu nyuie abe tsã ene o. Dzesi siawo medzena zi ɖeka o, ke boŋ wodzina ɖe edzi vivivi. Ne èle dzesi siawo dometɔ aɖe kpɔm la, ate ŋu anye dzesi be yeƒe to me gblẽ le tsitsi ta:

• Gbeɖiɖi sesẽ siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o, abe xeviwo ƒe hadzidzi alo ʋuʋudedi gaƒoɖokui ƒe ɖiɖi ene, ƒe ŋutete masemase. Bu eŋu kpɔ, ne èfɔna le ŋdi me tsã ne èse xevi aɖe ƒe ɣlidodo la, fifia ƒã hafi màsee kura o.
• Ne èle nu ƒom le telefon dzi, le television kpɔm, alo le to ɖom nane le kɔmpiuta dzi , zi geɖe la, ele be nàdo gbea ɖe dzi. Ame bubu siwo le aƒea me ate ŋu abui be gbeɖiɖia nu sẽ akpa.
• Seselelãme si nye be woase gbeɖiɖi vovovowo le to me ɣesiaɣi. Z... Gbeɖiɖi si le ɖiɖim alo le ɖiɖim. Míeyɔa esia hã be tomeʋuʋu .
• Ate ŋu asesẽ be míase nya si ame aɖe le gbɔgblɔm le teƒe si amewo sɔ gbɔ ɖo, abe le kplɔ̃ɖoƒe alo nuɖuɖudzraƒe ene, afisi toɣliɖeɖe sɔ gbɔ ɖo la gɔme nyuie. Nyaawo ate ŋu adze abe ɖe wotɔtɔ eye woaɖi gbagbã ene.

Nukatae tosese ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie dzɔna alea? Nukawoe hea presbycusis vɛ?

Le nyateƒe me la, presbycusis nye tosese si tsoa lãmenugbagbevi siwo le míaƒe to ememetɔ me ƒe gbegblẽ gbɔ. Ðɔktawo yɔa esia be sensorineural tosese ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie . Afɔku vevi geɖewo li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe nɔnɔme sia dzi:

• Ƒome ŋutinya: Ne wò ƒomea me tɔ aɖe, le kpɔɖeŋu me, dawò, fofowò, mamawò, alo tɔgbuiwò, ƒe to me gblẽ esime wole tsitsim la, àte ŋu aɖo afɔku me hã. Esia ate ŋu anye domenyiŋusẽfianu.
• Atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu (Ototoxicity): Atike aɖewo li siwo ne wozã wo atraɖii la, woate ŋu agblẽ nu le lãmenugbagbevi siwo le míaƒe to ememetɔ me ŋu eye woana míaƒe to nasesẽ. Woyɔa esia be aɖi si le tome . Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo ne èle atike bubu siwo menye esiwo ɖɔkta ŋlɔ na wò o zãm.
• Toɣliɖeɖe si gbɔ eme ƒe amedzidzedze:Ame siwo wɔa dɔ le teƒe siwo toɣliɖeɖe le ɣeyiɣi didi aɖe, alo amesiwo tsɔa toɖoɖomɔ̃ ɖoa to haƒoƒo ƒe sesẽme ɣesiaɣi la ate ŋu axɔ tosese ƒe kuxiwo kaba. Numekukuwo ɖee fia be amesiwo ƒe to me gblẽ (toɣliɖeɖe hena toɣliɖeɖe) ate ŋu axɔ presbycusis, si nye nɔnɔme si dzɔna ne wole tsitsim . Bu eŋu kpɔ, ne èwɔ dɔ le dɔwɔƒe aɖe si me mɔ̃ sesẽwo le tso wò ɖevime ke, alo ne ète ɖe nuƒomɔ̃wo ŋu ɣesiaɣi le haƒoƒo ƒe kɔnsɛtwo me la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dziwò.

Tsɔ kpe ɖe nu vevi siawo siwo gbɔ wòtsona ŋu la, dɔléle bubu aɖewo hã li siwo ŋu numekukuwo kpɔ be wodo ƒome kple tosese ne míele tsitsim. Dɔléle mawo dometɔ aɖewoe nye:

• Dzidɔ, vevietɔ dzitodzito me dɔléle (CAD) .
• Suklidɔ (Suklidɔ) .
• Ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension) .
• Nɔnɔme siwo le abe ʋusɔgbɔdɔ ene.

Dɔléle siawo ate ŋu agblẽ nu le ʋu ƒe sisi yi to ememetɔ ŋu, si ate ŋu ana ame ƒe to nasesẽ hã.

Kuxi bubu kawoe ate ŋu ado mo ɖa le nɔnɔme sia ta?

Menye wò tosese ɖeɖekoe nye presbycusis o. Ne nya si gblɔm ame aɖe le gɔmesese sesẽ na wò la, àte ŋu atsi dzimaɖi alo atsi dzodzodzoe le nuƒoƒo na ame bubuwo me. Ele be nàbia be, "Nukae nègblɔ teti koe nye ema?" zi gbɔ zi geɖe ate ŋu anye ŋukpe. Esia ate ŋu ana ame aɖewo naɖe wo ɖokui ɖa le hadomegbenɔnɔ ŋu eye woadze agbagba be yewoaɖe yewo ɖokui ɖa. Numekukuwo ɖee fia be nɔnɔme sia ate ŋu ahe nusiwo gbɔna vɛ:

• Amewo ɖeɖe ɖe aga le hadome.
• Afɔku si le susu me ƒe lãmesẽkuxiwo abe dzimaɖitsitsi alo blanuiléle ene xɔxɔ me dzina ɖe edzi .

Bu eŋu kpɔ, xɔ̃wòwo le nu kom le nukokoedonamenya aɖe ŋu, gake mète ŋu senɛ nyuie o eye màte ŋu ako nu hã o. Ema ana nàlé blanui, alo?

Aleke wokpɔa presbycusis ƒe dɔlélea?

Ne èsusu be tosese ƒe kuxi aɖe le ye ŋu la, yi wò ƒomea ƒe ɖɔkta (dɔdzikpɔla gbãtɔ) gbɔ gbã. Ado wò towo kpɔ.

• Lãmedodokpɔ: Ðɔkta la alé ŋku ɖe wò to me be yeakpɔe ɖa be wò tomeka gblẽ, vuvu, alo dɔlékui le eŋu hã. Wozãa dɔwɔnu sue aɖe si woyɔna be otoscope tsɔ wɔa esia . Nukpɔkpɔ si lolona si ŋu akaɖi le le esi.
• Tomedodokpɔwo: Eyome, wò ɖɔkta aɖo wò ɖe toŋutinunyala, toŋutinunyala , si awɔ tomedodokpɔ vovovowo. Dodokpɔ vevitɔ si wozãna tsɔ dea dzesi presbycusis ye nye gbeɖiɖi dzadzɛ dodokpɔ.Esia fia be èdea tomeka eye nèsea gbeɖiɖi siwo ƒe sesẽme (kɔkɔme) kple gbeɖiɖi ƒe sesẽme vovovowo. Esia wɔnɛ be nàte ŋu anya gbeɖiɖi si me ɖoɖoezizi le wu si nàte ŋu ase.

Ðe presbycusis ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, le dodokpɔ siwo toŋutinunyala wɔ vɔ megbe la, woate ŋu agblɔ presbycusis ƒomevi si le ŋuwò na wò. Ƒomedodo sia nɔ te ɖe wò to ememetɔ ƒe akpa si gblẽ dzi. Be míase ƒomevi siawo gɔme la, anyo be míanya vi aɖe tso alesi míaƒe to ememetɔ wɔa dɔe kple alesi míesea nui ŋu.

• Akpa aɖe si le abe ʋetsuvi ene si woyɔna be cochlea , le míaƒe to ememetɔ me . Lãmenugbagbevi sue akpe geɖe siwo le abe taɖa ene siwo woyɔna be stereocilia .
• Ne ɖa ƒe lãmenugbagbevi siawo se gbeɖiɖi ƒe ʋuʋu tso míaƒe titinato me la, wotrɔa wo wòzua elektrikŋusẽ eye woɖonɛ ɖe míaƒe tomeka .
• Tomeka sia doa ka kple míaƒe towo kple ahɔhɔ̃a. Ahɔhɔ̃a xɔa dzesi siawo eye wòɖea wo gɔme be wonye gbeɖiɖi.

Azɔ mina míalé ŋku ɖe presbycusis ƒomevi vevi eveawo ŋu:

1. Sensory presbycusis: Esia dzɔna ne gotagome ɖa ƒe lãmenugbagbevi siwo le Organ of Corti, si le cochlea ƒe gɔme la bu.

2. Neural presbycusis: Be míate ŋu ase nu nyuie la, ele be lãmeka siwo le tome kple tomemɔ si yi ahɔhɔ̃a me nawɔ dɔ nyuie. Ne míele tsitsim la, lãmeka siawo ate ŋu aɖiɖi vivivi. Esiae nye ŋkɔ si wotsɔ na tosese ƒe kuxi si dzɔna le esia ta.

Nukae nye esia ƒe atikewɔwɔ?

Atike vevitɔ si wozãna wu na presbycusis enye be woado tomemɔ̃. Tomemɔ̃wo doa ŋusẽ gbeɖiɖi siwo le gota gome eye wotsɔa wo ɖoa míaƒe to me. Gake tomemɔ̃wo mate ŋu ada dɔlélea keŋkeŋ alo ana ame ƒe to megabu o. Ke hã, woate ŋu anye kpekpeɖeŋu gã aɖe le gbesiagbedɔwo wɔwɔ kple dzeɖoɖo kple ame bubuwo me.

Ðe atikewɔwɔ to vovo le presbycusis ƒomevi si wowɔna nua?

Ao, zi geɖe la, wokafua tomemɔ̃wo be woanye atike na ƒomevi ɖesiaɖe. Gake ne wò ɖɔkta de dzesi ƒomevi si le ŋuwò la, ate ŋu akpɔ alesi dɔlélea akpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzii. Le kpɔɖeŋu me, ate ŋu asesẽ na amesi ŋu ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle le be wòase nuƒoƒo gɔme, alo nuƒoƒo ƒe vovototodedeameme .

Nukae adzɔ ne nɔnɔme sia le ŋunye?

Presbycusis nye dɔléle si yia edzi vivivi si va nɔa ame ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe.Esia fia be le ƒe ʋɛ aɖewo megbe la, wò tosese ate ŋu aɖiɖi vie wu alesi wòle egbea. Gake, naneke meli si ŋu woatsi dzi ɖo o. Woate ŋu akpɔ nɔnɔme sia gbɔ nyuie ne wozã tomemɔ̃wo. Ame geɖe siwo ƒe to megasena o ne wole tsitsim la nɔa agbe alea dzidzedzetɔe.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe presbycusis nua?

Abe alesi womate ŋu atɔ te tsitsi o ene la, esesẽna hã be woaxe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu keŋkeŋ. Enye tsitsi ƒe akpa aɖe le dzɔdzɔme nu. Gake nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ alesi gbegbe tosese gblẽnae dzi, alo be míaɖe nɔnɔmea ƒe sesẽ dzi akpɔtɔ:

• Zã tomeka alo ametakpɔnu bubuwo le teƒe siwo toɣliɖeɖe sɔ gbɔ ɖo. Le kpɔɖeŋu me, ne èle haƒoƒo ƒe kɔnsɛt aɖe me yim alo nèle dɔ wɔm le xɔtudɔwɔƒe aɖe.
• Se TV kple radio esime gbeɖiɖia ɖiɖi. Mègakɔ gbeɖiɖia ɖe dzi fũ o, vevietɔ ne èle ha sem alo le sinima kpɔm kple toɖoɖomɔ̃.
• Ne màte ŋu akpɔ ɖokuiwò ta tso toɣliɖeɖe sesẽwo me o la, te ɖa tso wo gbɔ alesi nàte ŋui. Le kpɔɖeŋu me, ne èyi konsata aɖe me tomeka manɔmee la, te ɖa le nuƒomɔ̃awo gbɔ vie.
• Ne ènoa atama la, dzudzɔ. Sigaretnono gblẽa nu le míaƒe ʋu ƒe sisi kpakple míaƒe tosese hã ŋu. Menye ema ɖeɖeko o, ke atamanolawo ate ŋu adze tosese gɔme le woƒe ƒe tsitsi me wu ame bubuwo. Ne èhiã kpekpeɖeŋu be nàdzudzɔ atamanono la, ke yi ɖɔkta gbɔ.
• Lé be na wò lãmesẽ bliboa. Eŋutinunyalawo xɔe se be kadodo le nɔnɔmewo abe ʋusɔgbɔdɔ, suklidɔ, kple dzidɔ ene kpakple tosese dome. Eyata ɖokuiwò takpɔkpɔ tso nɔnɔme siawo me hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu tosese dzi.

Aleke malé be na ɖokuinye?

Togbɔ be tomemɔ̃wo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse nu nyuie hã la, womate ŋu agbugbɔ tosese ƒe kuxia aɖo te o. Eyata agbenɔnɔ kple tosese, kple tomemɔ̃wo gɔ̃ hã, ate ŋu anye kuxi ɣeaɖewoɣi. Aɖaŋuɖoɖo bubu aɖewo siwo ku ɖe nɔnɔme sia dzi kpɔkpɔ ŋue nye esi:

• Gblɔ wò nɔnɔmea na ame bubuwo: Gblɔ na wò ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, kple ame siwo le dɔme be tosese ƒe kuxi le ŋuwò. Emegbe woate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu akpɔ wò ŋkume ne wole nu ƒom kpli wò ahadze agbagba be yewoaƒo nu eme nakɔ.
• Takpɔ wò towo ta: Toɣliɖeɖe sesẽwo ate ŋu ana presbycusis nagblẽ ɖe edzi, eyata kpɔ egbɔ be yedo tomeka ɣesiaɣi si nèle teƒe sesẽ aɖe.
• Do wò tomemɔ̃wo edziedzi: Ame aɖewo dzudzɔa woƒe tomemɔ̃wo zazã le esi wogblẽa nu le woƒe to ŋu ta. Gake ne presbycusis le ŋuwò la, wò tomemɔ̃wo dodo edziedzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi o. Ne èse veve esime nèdo wò tomemɔ̃wo la, ƒo nu kple wò toŋutinunyala. Ate ŋu atrɔ asi le wo ŋu be woasɔ na wò.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ nye toŋutinunyala?

Anɔ eme be ahiã be nàyi toŋutinunyala gbɔ zi ɖeka ya teti le ƒea me be woado wò tose kpɔ be wò tosese gagblẽ ɖe edzi hã. Ne wò tosese gakpɔtɔ le kuxi me tom le wò tomemɔ̃wo dodo vɔ megbe gɔ̃ hã la , kpɔ egbɔ be yeyi toŋutinunyala gbɔ kaba ale si nàte ŋui.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Ne wò tome dodokpɔwo ɖo kpe edzi be presbycusis le ŋuwò la, nya siawo biabia akpe ɖe ŋuwò nàse nɔnɔmea gɔme nyuie wu:

• Aleke gbegbee nye tosese nu sẽe?
• Atikewɔwɔ ka ƒomevie nèkafu? Ðe nèhiã tomemɔ̃woa?
• Aleke nɔnɔme sia kpɔa ŋusẽ ɖe nye gbesiagbegbenɔnɔ dzii?
• Nu bubu kawo ŋue wòle be matsi dzi ɖo?

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Presbycusis, si nye tosese vivivi ne míele tsitsim la nye tsitsi ƒe akpa aɖe. Ne esesẽna na wò be nàse nya si ame aɖe le gbɔgblɔm gɔme, alo ne ele be nàkɔ TV la ƒe gbe dzi ɣesiaɣi la, ate ŋu anye dzesi be wò tosese le gbɔdzɔgbɔdzɔm vie. Togbɔ be womate ŋu axe mɔ nɛ keŋkeŋ o hã la, beléle na wò towo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nɔnɔme sia ƒe ŋgɔyiyi blewu. Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò to me la, mègahe ɖe megbe le ɖɔkta gbɔ yiyi me o. Ate ŋu alé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu, aɖo wò ɖe tomedodokpɔ ne ehiã, eye wòana aɖaŋuɖoɖo kple atikewɔwɔ si sɔ wu wò. Ðo ŋku edzi be zi alesi wokpɔe kaba la, zi nenemae edzikpɔkpɔ nɔa bɔbɔe wu!

` Presbycusis, Tosese ƒe kuxi si tso ƒexɔxɔ gbɔ, Tosese, Tomemɔ̃wo, Tome ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, Toŋutinunyala, Cochlea