Kɔmeve, vevesese ne wole nu mimi, nuƒoƒo sesẽ... Mí katã míeto esia me kpɔ. Kɔmeve nye nusi me dziɖeleameƒo le ŋutɔ. Kpuie ko la, edzɔna ne míaƒe ŋɔti ƒe megbe, si nye ŋɔti, xɔ abi. Abe alesi wòle le dzamezã ene la, dɔlékui aɖe gbɔe kɔmeve akpa gãtɔ tsona. Eyata zi geɖe la, edzona le eɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Gake ɣeaɖewoɣi la, dɔlékui aɖe hã ate ŋu atsoe.
Nukae hea ŋɔti me veve vɛ?
Mina míaƒo nu tso ale si esia dzɔnae ŋu gbã. Nu eve siwo koŋ gbɔ wòtsonae nye dɔlékuiwo kple dɔlékuiwo.
- Dɔlékuiwo ƒe Dɔlékuiwo: Esiae nye dɔlékui ƒomevi si bɔ wu le mía dome. Dɔlékui siwo hea dzamezã kple asrã vɛ la ke gbɔe esia tsona. Dɔlékuiwutikewo makpe ɖe ame ŋu le ŋɔti me vevesese si dɔlékui ƒe dɔléle aɖe hena vɛ me o. Ele be míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete nada gbe le eɖokui ŋu. Zi geɖe la, ne vuvɔ le wɔwɔm la, míenɔa xɔ me wu, eyata dɔlékui siawo kakana bɔbɔe. Wokakana to tsitete siwo dona ɖe yame ne míekɔ alo le aɖuɖɔ tom.
- Dɔlékuiwo ƒe Dɔlélewo: Esia to vovo vie. ``Strep throat`` nye ŋkɔ si wotsɔ na dɔlékui ƒe dɔléle sia ƒomevi. Dɔlékui si nye ``Streptococcus pyogenes`` ye nye nusi gbɔ wòtso. Le go sia me la, ele be nàno dɔlékuiwutike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò godoo.
Tsɔ kpe ɖe nu vevi eve siawo siwo gbɔ wòtsona ŋu la, nu bubu geɖewo hã li siwo hea ŋɔti me veve vɛ.
| Susu | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Acid ƒe gbugbɔgadzɔ | Dɔgbo me acid ate ŋu ana dzobibi nanɔ ŋɔti ƒe lãkusi tsɛwo me. |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Nusiwo ƒe ŋutilã melɔ̃a nu abe ke, aŋɔ, kple lãwo ƒe ʋuʋudedi ene ate ŋu ana ŋɔti navuvu eye wòave. |
| Ya ƒuƒui | Vevietɔ ne èle xɔ siwo me ya fafɛ le me la, ya si fa miamiamia ate ŋu ana ŋɔti naƒu eye wòave. |
| Sigaretnono kple atamanono | Nuwo abe atamanono, ʋu ƒe yaƒoƒo, kple atikewo gbɔgbɔ ate ŋu ana ŋɔti nado dziku. |
| Lãmetsiwo ƒe vevesese le ŋɔti me | Ne èdo ɣli alo le ha dzim ɣeyiɣi didi aɖe la, lãmeka siwo le wò ŋɔti me ate ŋu ana ɖeɖi nate ŋuwò eye nàse veve. |
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo | Kɔmeve ate ŋu anye nɔnɔme sesẽwo abe HIV dɔlékui kple ŋɔti me dɔdzẽ ene ƒe dzesi hã. |
Dzesi bubu siwo kpena ɖe ŋɔti me vevesese ŋu
Tsɔ kpe ɖe ŋɔti me vevesese ŋu la, dzesi siawo hã ate ŋu anɔ ŋuwò:
- Ŋutilã ƒe vevesese kple gbɔdzɔgbɔdzɔ
- Kpe
- Asrã
- Taɖuame
- Gbeɖiɖi ƒe ɖiɖi
- Tonsil ƒe vuvu
- Sotu ƒe ŋkɔ
- Ŋkuʋuʋu
- Nu mimi sesẽ
- Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋuka siwo vuvu le kɔ me
- Ʋuʋudedi
Vevietɔ, ɖo ŋku edzi be ŋɔti me veve hã ate ŋu anye COVID-19 ƒe dzesi. Ke hã, mebɔ abe asrã kple kɔdzidɔ ene o. Ne COVID-19 ƒe dzesiwo le ŋuwò alo nèdo ka kplikplikpli kple ame aɖe si ŋu wòle la, kpɔ egbɔ be yedoe kpɔ eye yeaɖe ye ɖokui ɖe aga vaseɖe esime yeakpɔ yeƒe dodokpɔ me tsonu.
Dɔdamɔnu kawoe woate ŋu awɔ le aƒeme?
Nya nyuiae nye be aƒeme atike bɔbɔe geɖewo li na ŋɔti me vevesese si bɔ si dɔlékui aɖe hena vɛ. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
1. Gbɔ ɖe eme geɖe eye nàno tsi.
Gbɔɖeme le vevie ŋutɔ na ŋutilãa le ɣeyiɣi sia me. Azɔ hã, no aha dzodzoewo abe tsi, tsi dzodzoe, koriander, ginger tii edziedzi. Nane abe koklozi ƒe mɔli ene nono gɔ̃ hã nyo ŋutɔ. Esiawo axe mɔ na tsikuɖiɖi eye wòana ŋɔti natsi. Ke hã , nuwo abe kɔfi kple aha ene menyo le ɣeyiɣi sia me kura o , elabena woate ŋu aɖe tsi le ŋutilãa me geɖe wu.
2. Tsɔ dzetsi ƒo tsii
Esia nye mɔnu si wɔa dɔ ŋutɔ si ame geɖe nya. Tsɔ dze teaspoon afã ƒo tsi dzodzoe kplu ɖeka me eye nàtsɔe aƒu tsi. Wɔ esia zi geɖe gbesiagbe. Nusi dzɔna le afisiae nye be dzea hea tsi tso lãkusi siwo vuvu le ŋɔti me, si kpena ɖe ame ŋu wòklɔa dɔlékuia ɖa. Ekpena ɖe ame ŋu hã be ʋuʋudedi si le ŋɔti me la naɖe ɖa.
3. Vevesesenutsitikewo kple atike siwo wotsɔna tsia vevesese nu
Ne vevesesea mate ŋu ado dzi o la, àte ŋu azã vevesesenutsitike si womeƒlena o abe ibuprofen alo acetaminophen ene. Atike siwo wotsɔna ƒua gbe siwo nana ame ƒe lãme gbãna hã li. Gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi ano atike ɖesiaɖe.
Lozenges nono hena ŋɔti me vevesese hã ate ŋu ana gbɔdzɔe ame. Menthol si le atikekui siawo me nana ŋɔti me tsina hena ɣeyiɣi aɖe eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna.
4. Anyi - dzɔdzɔme gbe aɖe
Ẽ, anyitsi nye atike gã aɖe na ŋɔti me vevesese. Anyitsi ƒe ŋutete tsia dɔlékuiwo nu eye wòwua dɔlékuiwo . Tsi dzodzoe kplu ɖeka nono kple anyitsi teaspoon ɖeka kple lime ʋee aɖewo ana gbɔdzɔe geɖe.
Nuxlɔ̃ame: Mègana anyitsi vidzĩ siwo mexɔ ƒe ɖeka haɖe o le susu aɖeke ta o . Dɔlékui si nye `(Clostridium)` ƒe spores ate ŋu anɔ anyitsi me ɣeaɖewoɣi. Ne esiawo ge ɖe vidzĩa ƒe ŋutilã me la, dɔléle si me afɔku le si woyɔna be `(infant botulism)` ate ŋu adzɔ.
5. Tsɔ tsi de ya me
Ne ya si le xɔa me ƒu la, ate ŋu ana wò ŋɔti nagave wò ɖe edzi. Ne àte ŋui la, zã nufamɔ̃. Alo ne èʋu tsi dzodzoe ƒe pɔmpi si le tsileƒe eye nègbɔ ya aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Togbɔ be dɔlékui ƒe ŋɔti me vevesese si bɔ la nu ayi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe hã la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo ne dzesi aɖewo dze le ŋuwò. Esiawo ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesiwo, abe strep throat ene.
| Dzesi siwo hiã be woakpɔ egbɔ enumake | |
|---|---|
| 🌡️ Dzoxɔxɔ | Asrã sesẽ ƒe amesinɔnɔ. |
| 🔴 Tonsil ƒe vuvu kple dzodzro | Aɖuɖɔtoeawo biã, vuvu, eye teƒe ɣiwo ate ŋu anɔ wo ŋu. |
| 😣 Nu mimi sesẽ | Ne màte ŋu mi aɖuɖɔ sue aɖe gɔ̃ hã le vevesese sesẽ ta o. |
| Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋuka siwo vuvu | Lãmetsiŋusẽ si le kɔa ƒe ŋgɔgbe ƒe vuvu. |
| 👄 Teƒe dzĩwo le nu me | Teƒe dzĩ suesuesuewo dzena le nua tame. |
Le nɔnɔme mawo me la, ɖɔktaa aɖe tsi le wò ŋɔti ƒe megbe eye wòadoe akpɔ be dɔlékuiwo ƒe dɔlélee wònye hã. Ne ele nenema la, aŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò abe ŋkeke 10 ene. Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ le ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe hã la, ele vevie be nàwu atike siwo woŋlɔ na wò la katã nu.
Aleke woawɔ akpɔ ɖevi suewo dzii?
Woate ŋu awɔ nu geɖe siwo wowɔna na ame tsitsiwo na ɖevi suewo hã.
- Tsi dzodzoewo nana (e.g. mɔli).
- Ice cubes alo ice pops ɖuɖu.
- Tsɔ dzetsi ƒo tsi (ne ɖevia ate ŋu awɔe).
- Lozenge nana ɖevi siwo xɔ wu ƒe 4 be woano no.
Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle atike nam ɖeviwo:
- Mègana aspirin ɖeviwo gbeɖe o.
- Acetaminophen (e.g. paracetamol) koe woate ŋu ana vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 6 haɖe o.
- Woateŋu ana ɖeviwo ƒe vevesesenutsitike abe `(Acetaminophen)` alo `(Ibuprofen)` ene ɖevi siwo xɔ wu ɣleti 6.
- Mègana kɔdzidɔ alo dzamezãtike aɖeke ɖevi siwo mexɔ ƒe 4 haɖe o ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Le ɖevi siwo xɔ wu ƒe 4 gome la, yi wò ɖɔkta gbɔ eye nàna agbɔsɔsɔ si sɔ ɖe ɖevia ƒe kpekpeme kple ƒe si wòxɔ nu.
Ɣekaɣie wòle be nàyi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU)?
Ne dzesi sesẽ siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò alo viwòa ŋu la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
- Ne gbɔgbɔ alo nu mimi sesẽ na wò vevie la .
- Ne aɖuɖɔ si gbɔ eme le dodom tso nu me.
- Ne nuƒoƒo sesẽ.
- Ne vevesese sɔ gbɔ akpa be wòatrɔ kɔ (vevietɔ na ɖeviwo).
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dɔlékuiwo gbɔe kɔmeve akpa gãtɔ tsona, eyata dɔlékuiwutikewo makpe ɖe ame ŋu o.
- Zi geɖe la, ŋɔti me vevesesewo hayana le wo ɖokui si le ŋkeke 4-5 me.
- Aƒeme atike bɔbɔewo abe ɖiɖiɖeme, tsi dzodzoe nono, dzetsi tsɔtsɔ ƒu gbe, kple anyitsi ene ate ŋu ana gbɔdzɔe geɖe ame.
- Ne dzesiwo le ŋuwò abe asrã sesẽ, nu mimi sesẽ, alo kɔ si vuvu ene la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Ƒo asa na anyitsi nana vidzĩ siwo mexɔ ƒe ɖeka haɖe o. Kpɔ nyuie ŋutɔ le ƒexɔxɔ kple agbɔsɔsɔme si woazã ŋu ne èle atike nam ɖeviwo.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee