Ame geɖe bua Alzheimer ƒe dɔlélea be enye dɔléle si gblẽa nu le ŋkuɖoɖonudzi ko ŋu eye wònana amewo ŋlɔa nuwo be vivivi. Gake nyateƒeae nye be egoglo wu ema sãsãsã. Dɔléle sia ƒe dzesiwo ate ŋu anye susu kple ŋutilã siaa. Esia fia be dɔlélea ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe alesi nèzɔna, nuƒoƒo, kple ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ bubuwo dzi. Ele vevie ŋutɔ be nànya nusi ate ŋu adzɔ ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi. Esia ana ŋusẽ geɖe mia kple wò lɔlɔ̃tɔwo be miate ŋu akpe akɔ kple kuxi siawo.
Kadodo kae le ahɔhɔ̃a kple ŋutilã dome?
Womenya nusi tututu gbɔ Alzheimer-dɔlélea tsona haɖe o. Gake ɖɔktawo xɔe se be protein ƒomevi eve siwo gblẽa nu le ame ŋu ƒe ƒuƒoƒo ɖe ahɔhɔ̃menugbagbeviwo me gbɔe dzesiawo tsona. Woyɔa esiawo be amyloid kple tau . Kpuie ko la, tsɔe be mɔ aɖewo le míaƒe ahɔhɔ̃ me siwo tsɔa gbedasiwo yia lãmekawo dome. Protein ƒomevi eve siawo ƒoa ƒu ɖe mɔ mawo dzi eye wowɔa ƒuƒoƒo gãwo. Míeyɔa ƒuƒoƒo siawo hã be kpe gbadzɛwo kple kpe gbadzɛwo . Ƒuƒoƒo siawo gblẽa ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ nyuie me keŋkeŋ, eye lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me gɔ̃ hã kuna.
Zi geɖe la, nugbegblẽ sia dzea egɔme tso míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa si dzraa ŋkuɖodzinuwo ɖo la me. Esia tae wòsesẽna na amesiwo ŋu Alzheimer ƒe dɔlélea le le gɔmedzedzea me be woaɖo ŋku nuwo dzi. Ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, protein ƒe ƒuƒoƒo siawo kakana yia ahɔhɔ̃a ƒe akpa siwo kpɔa kamedede dzi.
Esia tae nu siwo míewɔna gbesiagbe, abe azɔlizɔzɔ, nuɖuɖu, tsileƒe yiyi, kple nuƒoƒo ene gɔ̃ hã va zua nusi mate ŋu awɔ vivivi o.
Dɔlélea gblẽa nu le ame ɖesiaɖe ŋu le mɔ vovovowo nu. Dɔlélea ate ŋu ayi ŋgɔ blewu ŋutɔ. Ame aɖewo nɔa agbe va ɖo ƒe 20 le dɔlélea kpɔkpɔ vɔ megbe, gake woƒe agbenɔƒe le mama dedie nu nɔa ƒe 4 va ɖo ƒe 8.
Ŋutilã me tɔtrɔ siwo woakpɔ mɔ na
Dzesi kawoe le ŋuwò kple ɣeyiɣi si wòadze la ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Nukutɔe la, ame aɖewo tea ŋutilãmekuxiwo me tom hafi woƒe ŋkuɖoɖonudzi meganɔa anyi vevie o.
Numekuku aɖe ɖee fia be amesiwo zɔna blewu eye womeda sɔ nyuie o la ate ŋu axɔ Alzheimer dɔlélea le ƒe 6 siwo gbɔna me.
Tabla si le ete la yɔ ŋutilã me tɔtrɔ siwo nàte ŋu akpɔ le dɔlélea ta la dometɔ aɖewo.
| Ŋutilã me tɔtrɔ | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Dadasɔ alo nuwɔwɔ aduadu ƒe bu | Mesena le ɖokuinye me be nye ta gbãna ne mele zɔzɔm eye mele gegem ɣesiaɣi. |
| Lãmetsi siwo sesẽna | Nuwo abe wò abɔwo kple afɔwo bɔbɔ kple wo keke ene va sesẽna, eye wò ŋutilã ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu dzi ɖena kpɔtɔna. |
| Afɔwo hehe ɖe anyigba | Ne mele zɔzɔm la, mesena le ɖokuinye me be nye afɔwo le hehem ɖe anyigba le esi teƒe be makɔ wo ɖe dzi nyuie. |
| Esesẽna be woafɔ alo anɔ anyi tso zikpui dzi | Esi màte ŋu aɖu wò ŋutilã dzi o ta la, màte ŋu awɔ nusiawo ame aɖe ƒe kpekpeɖeŋu manɔmee o. |
| Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kple ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme | Mesena le ɖokuinye me be nyemate ŋu awɔ naneke o ale gbegbe be nyemate ŋu awɔ naneke o. |
| Tɔtrɔ le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme me | Kuxiwo doa mo ɖa abe alɔ̃dɔdɔ le ŋkeke bliboa me, gake màte ŋu adɔ alɔ̃ le zã me o ene. |
| Aɖuɖɔ alo aɖuɖɔ dzi ɖuɖu ƒe ŋutetemanɔamesi | Ŋutilã mete ŋu ɖua nusiawo dzi o elabena gbedasi siwo tso ahɔhɔ̃a gbɔ gbɔdzɔ. |
| Alɔ̃madɔmadɔ kple ʋuʋu si dzi womeɖu o | Nɔnɔme siawo ate ŋu ado mo ɖa le ahɔhɔ̃a ƒe elektrikŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ ƒe tɔtɔ ta. |
Kuxi siwo le dɔnɔ dzi kpɔkpɔ me
Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ame geɖe siwo ŋu Alzheimer-dɔlélea le la megate ŋu wɔa nuwo le wo ɖokui si o. Woate ŋu ahiã kpekpeɖeŋu le nu tsɛwo abe aɖututu, ɖa tutu, tsilele, kple awu ɖɔliɖɔli ene me.
Eva nɔa sesẽm ɖe edzi hã be míaɖo dze le mɔ si ŋu gɔmesese le nu. Eyata míeɖo aɖaŋu na dɔnɔdzikpɔla be wòana dzeɖoɖoa nanɔ bɔbɔe alesi wòate ŋui. Anyo hã be nàbia nya siwo ŋu woate ŋu aɖo kple ŋuɖoɖo kpuiwo, abe "ẽ" alo "ao" ene. Le dɔlélea ƒe akpa mamlɛawo me la, nuƒoƒo ƒe ŋutete ate ŋu abu keŋkeŋ.
Kuxi gã bubue nye nuɖuɖu ɖuɖu kple mimi sesẽ. Esia nye afɔku vie, elabena afɔku gã aɖe le eme be nuɖuɖu natsi ŋɔti me alo ayi ɖe lãkusi me le vo me. Eyata ne wole nuɖuɖu nam la, ele be woagbãe nyuie, atsoe ɖe akpa suewo me alo woatsaka (puréed). Ne womena nuɖuɖua nyuie o la, nɔnɔmewo abe nunyuimakpɔɖu alo tsikuɖiɖi ene ate ŋu ado mo ɖa. Eyata ehiã be nàdzra nuɖuɖu ɖo le mɔ si ana nàɖu nu dedie eye nunyiame le nu. Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò hã be nàna vitamin kple protein siwo me tsi le.
Le go aɖewo me la, ahiã be woaɖo wò ɖe dɔnɔdzikpɔƒe aɖe be nàxɔ beléle si nèhiã. Ele vevie be nàdzro nya sia me kple wò ƒomea kpakple ɖɔkta be nàwɔ nyametsotso nyuitɔ.
Aleke ŋutilãa dzudzɔa dɔwɔwɔ vivivi?
Ne ŋutilãa gbɔdzɔ alea la, lãmesẽkuxi bubuwo ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.
- Dɔlélenutsiŋutete ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ: Ne ŋutilã ƒe ŋutete be wòanɔ te ɖe dɔléle nu dzi ɖe kpɔtɔ la, dɔlékui vovovowo ate ŋu adze ame dzi bɔbɔe.
- Aklãdɔ: Vevietɔ ne nane abe nuɖuɖu alo nunono ene ge ɖe yaƒoƒomɔ̃a me le vo me la, ate ŋu ahe dɔlékui sesẽwo abe aklãdɔ ene vɛ.
- Afɔku siwo dona tso anyidzedze me: Le dadasɔ ƒe anyimanɔmanɔ ta la, afɔku li be woadze anyi enuenu. Esia ate ŋu ana woaxɔ abi vevie abe ƒuwo ƒe gbagbã ene.
Ame geɖe siwo ŋu Alzheimer-dɔlélea le kuna le kuxiwo abe aklãdɔ, dɔlékui bubu, alo dzidɔ ene ta.
Eyata nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔe nye be nàƒo nu faa kple wò ƒomea tso alesi nàxɔ beléle si nèhiã, le wò dɔlélea ƒe gɔmedzedze ŋu. Esiawo ate ŋu anye nyati siwo ŋu nuƒoƒo sesẽ, gake ne èwɔ ɖoɖo do ŋgɔ la, ana wòanɔ bɔbɔe na wò kple wò ƒomea ŋutɔ be miawɔ nyametsotsowo le etsɔme.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye dɔléle si nana ame ƒe ŋku megaɖoa ŋku nu dzi koe Alzheimer ƒe dɔlélea nye o. Ekpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutilã bliboa dzi.
- Ŋutilã me dzesiwo, abe dadasɔ ƒe anyimanɔmanɔ kple azɔlizɔzɔ blewu ene, ate ŋu adze ɣeaɖewoɣi hafi ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
- Nuɖuɖu mimi sesẽ nye afɔku gã aɖe, eyata ne èle nu nam la, kpɔ egbɔ be yegbãe nyuie eye yeanae dedie.
- Dɔlékuiwo abe aklãdɔ kple afɔku siwo tsoa anyidzedze ta nye dɔléle sia ƒe kuxi siwo bɔ.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi tso tɔtrɔ ɖesiaɖe si ava wò dɔnɔa ƒe nɔnɔme kple belélename ƒe ɖoɖowo ŋu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee