Ne Alzheimer dɔlélea le fu ɖem na dawò, fofowò, alo ame aɖe si te ɖe ŋuwò ŋutɔ la, míenya alesi gbegbe wòate ŋu asesẽ le seselelãme gome. Esesẽna be nàgblɔ blanuiléle si nèsena le ɖokuiwò me esi nèle wò lɔlɔ̃tɔa kpɔm wònɔ tɔtrɔm vivivi eye megaɖoa ŋku nu dzi o. Gake seselelãme siawo ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ li si ŋu míeŋlɔa nuƒoƒo tsoe be ɣeaɖewoɣi. Emae nye ganyawo ƒe akpaa. Alzheimer-dɔléle nye nɔnɔme si me dzesiawo nu sẽna ɖe edzi vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Eyata mɔzɔzɔa ate ŋu adidi. Eya ta, ele vevie ŋutɔ be nàbu nuwo ŋu do ŋgɔ ahawɔ ɖoɖo ɖe ganyawo ŋu atsɔ anɔ te ɖe enu.
Mina míase ga si wozãna ɖe beléle na ame ŋu gɔme
Alzheimer ƒe dɔléle nye nɔnɔme si me dzesiwo abe ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxi, tɔtɔ, kple susuwo gbɔgblɔ sesẽna ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Zi geɖe la, dɔnɔwo nɔa agbe tso ƒe 4 va ɖo 8 le dɔlélea kpɔkpɔ vɔ megbe, gake ame aɖewo ate ŋu anɔ agbe didi abe ƒe 20 ene. Esia tae wòle vevie be ɖoɖo si anɔ anyi ɣeyiɣi didi nanɔ mía si ɖo.
Gake ɖo ŋku edzi be ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, ɖewohĩ ahiã be wò ɖoɖowo natrɔ.
Ɣesiaɣi si wòanya wɔ la, ne wò lɔlɔ̃tɔ ate ŋu aƒo nu tso woƒe nuhiahiãwo ŋu la, tsɔ wo de numedzodzro sia me. Ðewohĩ ƒome bliboa ate ŋu aƒo ƒu atsɔ gakuxi sia. Ðewohĩ ahiã be wò ɖeka nàdze ŋgɔ esia. Gake ne anya wɔ la, anyo wu be nàƒo ƒometɔwo, ƒometɔwo, kple xɔlɔ̃wo nu ƒu aƒo nu tso ɖoɖo siwo woawɔ hena ɣeyiɣi kpui aɖe kple ɣeyiɣi didi aɖe ŋu.
Gazazã ƒomevi siwo nàte ŋu ado goe ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la dometɔ aɖewo le ete.
| Gazazã ƒe ƒomevi | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Atikewɔwɔ ƒe fewo | Fe siwo woxena ɖe ɖɔktawo yiyi, dodokpɔ siwo wowɔna tsɔ dia dɔlélewoe, dzesiwo dzi kpɔkpɔ, kple wo yometiti ta. |
| Atikewo kple dɔwɔnuwo | Gazazã ɖe nuwo abe atike siwo ɖɔkta ŋlɔ na ame, vitaminwo, ŋutigbalẽlétikewo, kple ame tsitsiwo ƒe aŋekotokuwo ene ŋu. |
| Aƒeme dedienɔnɔ | Ne dɔnɔa tsa le aƒea me evɔ menyae o la, gazazã ɖe gaxɔ tɔxɛwo dede aƒea ƒe ʋɔtruwo kple fesrewo ŋu, kple tsileƒea wɔwɔ be wòagadze anyi o ŋu. |
| Ŋkekedzikpɔƒewo | Ne èle dɔme yim la, fe siwo woxena ɖe ame tsitsiwo ƒe ŋkeke ɖeka dzikpɔƒewo ta be woakpɔ dɔnɔa dzi le ŋkekea me. |
| Aƒeme subɔsubɔdɔ | Dɔnɔdzikpɔla alo kpeɖeŋutɔ haya be wòakpɔ dɔnɔa dzi le aƒeme. |
| Ɣeyiɣiawo katã ƒe beléle na ame | Ga si woatsɔ ade ame tsitsiwo dzikpɔƒe alo dɔwɔƒe tɔxɛ aɖe si naa beléle ame gaƒoƒo 24 ne nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi. |
Ga kawoe li woatsɔ akpe ɖe ame ŋu?
Enye nusi sɔ be vɔvɔ̃ naɖo ŋuwò ne èkpɔ gazazã siawo. Gake mɔ geɖe li siwo dzi nàto axe gazazã siawo.
Ðewohĩ dzudzɔxɔxɔledɔmega, ame ŋutɔ ƒe ga si nèdzra ɖo , alo Dɔwɔlawo ƒe Gakpɔ (EPF) le wò lɔlɔ̃tɔa si. Azɔ hã, kpɔ nya siwo gbɔna ɖa:
- Nugblẽfexeɖoɖo: Kpɔe ɖa be agbemenugblẽfexeɖoɖo alo lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo le wo si hã. Nugblẽfexeɖoɖo aɖewo ate ŋu anye nugblẽfexeɖoɖo tɔxɛ aɖe na nɔnɔme siwo nɔa anyi didi abe esia ene.
- Nutoa me Ðoɖowo: Le nuto aɖewo me la, gbedoxɔwo, sɔlemehawo, alo nutoa me habɔbɔ bubuwo naa dɔwo abe nuɖuɖu femaxee alo esi mexɔ asi o kple ʋuɖoɖo yi ɖɔkta gbɔ ene. Esiawo ate ŋu ana woakpɔ ga geɖe.
- Dziɖuɖua ƒe Kpekpeɖeŋu: Le dukɔ bubuwo me la, le nɔnɔme mawo me la, dziɖuɖua naa viɖe tɔxɛwo (abe Medicaid ene) alo nuwɔametɔwo ƒe viɖewo (abe Nuwɔametɔwo ƒe Gakpɔkpɔ ene). Le míaƒe dukɔa me la, àte ŋu anya ne kpekpeɖeŋunana ƒe ɖoɖo aɖewo le Hadomegbenɔnɔ Ŋuti Dɔwɔƒea na ame tsitsiwo alo amesiwo hiahiã tɔxɛwo le. Dze agbagba nànya nu geɖe tso esia ŋu tso Divisional Secretariat gbɔ.
- Nuwo Kple Gadede Asi: Ne anyigba, aƒewo, alo ga bubuwo le wo si la, woate ŋu azã ga si woakpɔ tso wo me atsɔ awɔ gazazã siawoe.
Kpɔ ganyawo ƒe agbanɔamedzi bubuwo hã gbɔ.
Tsɔ kpe ɖe ga si wògblẽna ɖe beléle ŋu la, ele be nàlé ŋku ɖe wò lɔlɔ̃tɔa ŋutɔ ƒe ganyawo hã ŋu. Esia lɔ fewo xexe ɖe game dzi, nugblẽfexeɖoɖowo wɔwɔ, ƒe sia ƒe ƒe adzɔxexe, kple woƒe gadede asi dzi kpɔkpɔ ɖe eme.
Vevietɔ wu: Ðo ŋku edzi be ganyawo ƒe ametafatafa ate ŋu anɔ ame tsitsiwo alo dɔnɔwo ŋu. Eyata kpɔ nyuie ŋutɔ le woƒe ga kple nunɔamesiwo ŋu. Ƒo asa na gadzraɖoƒe ŋuti nyatakakawo nana ame siwo mènya o.
Viɖe siwo le eŋutinunyalawo ƒe kpekpeɖeŋu xɔxɔ me
Agbagbadzedze be yeawɔ nusiawo katã le ye ɖokui si ate ŋu agbɔ eme. Eŋutinunyalawo ƒe kpekpeɖeŋu xɔxɔ le ganyawo kple senya siawo me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be wò susu katã nanɔ wò lɔlɔ̃tɔa dzi kpɔkpɔ ŋu.
- Senyala: Senyala si nya nu tso senya siwo ku ɖe ame tsitsiwo ŋu ŋu ate ŋu afia mɔ wò. Vevietɔ, nuwo dzadzraɖo abe Domenyinugbalẽwo kple Senyawo Gbɔkpɔha ene le se nu ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe kuxi geɖe siwo ate ŋu ado mo ɖa le etsɔme nu.
- Ganyawo Ŋuti Aɖaŋuɖola: Ganyawo ŋuti aɖaŋuɖola si bi ɖe gazazã ŋuti ɖoɖowɔwɔ ɖe ame tsitsiwo dzi kpɔkpɔ ŋu me ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le alesi nàwɔ wò nunɔamesiwo ŋudɔ nyuie wu ahawɔ wò ga ŋudɔ le ɣeyiɣi didi aɖe me ŋu.
Na nuŋlɔɖi siwo hiã la nanɔ ɖoɖo nu.
Èɖawɔ gadɔ siawo le ɖokuiwò si alo tsɔ wo de asi na eŋutinunyala bibi aɖe o, ele vevie ŋutɔ be nàda agbalẽ siwo hiã la ɖe teƒe ɖeka. Esia ana màkpɔ ɣeyiɣi kple agbagbadzedze geɖe o. Ne anya wɔ kaba la, ƒo nuŋlɔɖi siwo gbɔna nu ƒu eye nàda wo ɖe faɛl me.
- Gadzraɖoƒe ƒe gakɔnta ŋuti nyatakakawo
- Fewo kple fe siwo wòle be woaxe ŋuti nyatakakawo
- Gadede asi ƒe akɔntabubu ŋuti nyatakakawo
- Nuŋlɔɖi siwo ku ɖe aƒe ƒe fetu alo aƒehaya ƒe fetu ŋu
- Nuwo ƒe agbalẽwo
- Nuŋlɔɖi siwo ku ɖe nuwo abe dzudzɔxɔxɔledɔme kple Dɔwɔlawo ƒe Gakpɔmɔnu ŋu
- Stock kple bond ƒe ɖaseɖigbalẽwo
- Domenyinugbalẽwo, kpakple atikewɔwɔ kple senyawo ŋuti ŋusẽ siwo nɔa anyi didina
Mɔzɔzɔ sia sesẽ, gake ne èwɔ ɖoɖo nyuie eye mèhe ɖe megbe le kpekpeɖeŋu biabia ne ehiã o la, mia kple wò lɔlɔ̃tɔa miate ŋu ato ɣeyiɣi sia me bɔbɔe vie.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Esi wònye be Alzheimer-dɔlélea nye dɔléle si nɔa anyi didi ta la, ate ŋu atso ganyawo gomeWɔ ɖoɖo kaba ale si nàte ŋui.
- Mèganɔ mɔzɔzɔ sia me ɖeɖeko o. Miƒo ƒu kple ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo miadzro eme ahawɔ nyametsotsowo.
- Na se gazazã siwo katã ate ŋu adzɔ la gɔme nyuie . Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu.
- Dzro gaŋutiɖoɖowo katã me, abe gadzadzraɖo, nugblẽfexeɖoɖo, kple ɖoɖo siwo wowɔna le nutoa me ene.
- Na senyawo ŋuti nuŋlɔɖi siwo hiã (domenyigbalẽ mamlɛawo, mɔɖegbalẽwo) kple ganyawo ŋuti nuŋlɔɖiwo nanɔ ɖoɖo nu.
- Mègahe ɖe megbe le kpekpeɖeŋu didi tso dɔnyala bibi aɖe, abe senyala alo ganyawo ŋuti aɖaŋuɖola ene gbɔ o.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee