Ne míebu Alzheimer-dɔlélea ŋu la, ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ŋue mí katã míebuna. Nyateƒee, eyae nye dɔlélea ƒe dzesi vevitɔ. Gake menye ema koe dzɔna ɖe dɔléle sia ŋu o. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nɔnɔme sia ate ŋu ahe susu, seselelãme, kple ŋutilã me kuxi geɖe vɛ. Eyata ne wò lɔlɔ̃tɔ, abe dawò, fofowò, tɔgbuiwò, alo nyruiwò ene, le dɔléle sia lém la, nusi nàkpɔ mɔ na tsɔ kpe ɖe ŋkuɖoɖonudzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kple alesi míate ŋu akpe ɖe wo ŋui nyanya anye kpekpeɖeŋu gã aɖe le wo dzi kpɔkpɔ me. Mina míaƒo nu tso nya ma ŋu.
Nuwɔna si me adãwɔwɔ kple dziɖeleameƒo mele o
Ame siwo ŋu dɔléle sia le ate ŋu atsi dzimaɖi ahado dziku le susu aɖeke manɔmee. Kpɔe ɖa le susu me be wò lɔlɔ̃tɔa va le dziɖeleameƒo me zi ɖeka, anɔ tsatsam, anɔ ɣli dom, anɔ nuwo ƒum ɖe ŋuwò, eye ɖewohĩ wòadze agbagba gɔ̃ hã be yeaƒo wò. Enye dzɔdzɔme nu be míatsi dzimaɖi le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me, gake ele vevie be míase egɔme be nuwɔna sia nye dɔlélea ƒe akpa aɖe.
Nusiwo nàte ŋu awɔ le ɣeyiɣi sia tɔgbe me:
- Na tomefafa nanɔ anyi: Ne toɣliɖeɖe geɖe le woƒe nutoa me (le kpɔɖeŋu me, TV ƒe gbeɖiɖi) la, woate ŋu atɔtɔ eye woatsi dzimaɖi. Eyata na nutoa me nafa eye nànɔ anyi kpoo alesi nàte ŋui.
- Nuwɔna si yia edzi ɖaa: Tɔtrɔ siwo wowɔna le woƒe ɖoɖowɔɖiwo me, abe amedzrowo ƒe vava alo mɔzɔzɔ ene, ate ŋu ana woƒe dzi nadze eme. Eyata dze agbagba nàna woage ɖe ɖoɖowɔɖi si mewɔa tɔtrɔ o me alesi nàte ŋui.
- Lé ŋku ɖe ŋutilã me vevesese ŋu: Woate ŋu anɔ zitɔtɔm le vevesese, ɖeɖiteameŋu, alo ŋutilã me nuhiahiã aɖe abe nugododeƒe yiyi ene ta. Eyata lé to ɖe ema hã ŋu.
- Nɔ anyi kpoo: Ne wodo ɣli kple dziku hã la, mègahe nya alo abu fɔ wo o. Ema ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi. Na wò gbe nafa eye nàgbɔ dzi ɖi.
Aɖuɖɔ kple aɖuɖɔ dzi ɖuɖu sesẽ
Esia nye nyati sesẽ aɖe si ŋu woaƒo nu tsoe, gake ele vevie be nànyae. Ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, woate ŋu akpɔe be yewomete ŋu le yewoƒe nugododeƒe ƒe nuhiahiãwo dzi ɖum o. Alesi nàkpe ɖe wo ŋue nye esi:
- Kplɔ wo yi tsileƒe gaƒoƒo ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe ne anya wɔ.
- Lé ŋku ɖe woƒe nuwɔna ŋu. Ne wole ʋuʋum alo le woƒe awuwo hem la, ate ŋu anye dzesi be ehiã be woayi tsileƒe.
- Ne èle dodom la, di afisi nugododeƒewo le do ŋgɔ.
- Gblɔ na wo be woaɖe tsi si wonona dzi akpɔtɔ vie ne wole tetem ɖe mlɔƒe ŋu le zã me.
Teteɖeanyi
Ne ame aɖe se be dɔléle aɖe si womate ŋu ada o abe Alzheimer ene le ye ŋu la, esɔ be wòalé blanui, atsi dzimaɖi, eye agbea nu ti kɔ nɛ.
Nɔnɔme sia bɔ ɖe dɔnɔwo dome ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu atsɔ blanuilélenutsitike siwo ɖɔkta ŋlɔ na aɖu nɔnɔme sia dzi . Azɔ hã, nu siwo gbɔna ate ŋu akpe ɖe wo ŋu be woƒe seselelãme nanyo ɖe edzi:
- Kamedede edziedzi me nɔnɔ.
- Ɣeyiɣi didi atsɔ anɔ ame bubuwo gbɔ.
- Mɔfiame na wo ɖe modzakaɖeɖe kple dɔwɔna siwo wolɔ̃a wɔwɔ ŋu.
Aleke woawɔ axe mɔ ɖe anyidzedze kple afɔkuwo nu?
Dɔléle sia ate ŋu ana ŋutilã ƒe akpa vovovowo ƒe dadasɔ kple nuwɔwɔ aduadu dzi naɖe akpɔtɔ. Esia wɔnɛ be woate ŋu adze anyi bɔbɔe. Afɔku le anyidzedze me ŋutɔ le ƒe sia me. Ne ƒu aɖe gbã la, nɔnɔmea ate ŋu agblẽ ɖe edzi wu. Eyata ele be míadzra aƒea ƒe nɔnɔme ɖo be míakpɔ wo ta tso afɔkuwo me.
- Kamedede: De dzi ƒo na wo be woade kame alesi woate ŋui, tso dɔlélea ƒe gɔmedzedze ke. Esia kpena ɖe ame ŋu be ŋusẽ nanɔ ametia ŋu eye wòda sɔ.
- Ðe afɔku siwo le aƒea me ɖa: Ðe nusianu si ate ŋu akli wò, abe xɔmenuwo, ka siwo wotsɔ kekea nu ɖe enu, kple bubuawo ene.Ne aƒemelãwo le asiwò la, kpɔ egbɔ be womehe afɔku aɖeke vɛ o.
- Atrakpuiwo: De asiléƒe atrakpuiawo ƒe akpa ɖeka ya teti.
- Tsileƒe: De tsileƒe kple tsileƒe si me ʋuʋudedi mele o. De grab bars hã eme ale be nàte ŋu alé wo ɖe asi ahafɔ.
- Zãkaɖiwo: Na akaɖi sue aɖe nanɔ bibim ale be nàte ŋu akpɔe ne èle tsa ɖim le zã me.
- Glass-ʋɔtruwo: Ne ahuhɔ̃e fesre alo ʋɔtru gãwo le asiwò la, da nane abe nutrenu nyui aɖe ene ɖe wo ŋu be wòanɔ bɔbɔe be nàkpɔe be ahuhɔ̃e ye wonye.
Takpɔkpɔ tso dɔlékuiwo me
Le dɔlélea ƒe akpa mamlɛawo me la, ŋutilãa ƒe dɔlélenutsiŋutete hã ate ŋu agbɔdzɔ vie, si ana wòate ŋu axɔ dɔlékuiwo abe aɖuɖɔtoedɔ, dzamezã, kple aklãdɔ ene.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso dzamezã ƒe atike xɔxɔ ƒe sia ƒe ŋu.
- Anyo hã be woaxɔ aklãdɔlékuiwutikea zi ɖeka le ƒe 65 xɔxɔ vɔ megbe.
- Ne ède dzesii be yeƒe nuwɔna trɔ kpata, dzesi yeyewo, alo dzoxɔxɔ la, ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesi. Yi ɖɔkta gbɔ enumake.
| Kuxi si ate ŋu anɔ anyi | Nusi míate ŋu awɔ (kpuie ko la) . |
|---|---|
| Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo | Na ɣeyiɣi si nàmlɔ anyi kple esi nànyɔ la nanɔ anyi ɖaa. Ƒo asa na alɔ̃dɔdɔ le ŋkeke me. Ðe caffeine kple aha sesẽ nono dzi kpɔtɔ. |
| Tsatsadada | De gaxɔ siwo wotu ɖe etame la ʋɔtruwo ŋu. Do asigɛ si dzi woŋlɔ wò amenyenye kple adrɛs ɖo. Ɣla wò ʋu ƒe safuiwo. |
| Teteɖeanyi | De kamedede, hadede kple amewo, kple modzakaɖeɖe ƒe dzi ƒo. Ne ehiã la, na atike abe alesi ɖɔkta gblɔe ene . |
Tsatsadada
Esia nye vɔvɔ̃ gãtɔ kekeake siwo ame aɖe le be lém na amesi ŋu Alzheimer-dɔlékui le la dometɔ ɖeka. Ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, ŋkuɖoɖonudzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ate ŋu ana woase le wo ɖokui me be ehiã be yewoado le aƒea me ayi teƒe aɖe. Ne woawo ɖeɖe dzo le aƒea me alea la, anɔ eme be woabu eye woadze afɔku.
Be nàxe mɔ ɖe esia nu la, wɔ nu siawo:
- Ʋɔtruwo: De ʋɔtruwo ƒe gaƒoɖokuiwo ɖe dzi vie ale be womate ŋu aʋu wo bɔbɔe o. Àte ŋu ade ɣlidodo si naa gbeɖiɖi ne woʋu ʋɔa hã eme.
- Safuiwo: Mègagblẽ nuwo abe ʋu ƒe safui ene ɖe teƒe si amewo ate ŋu akpɔ o.
- ID Bracelet: Esia le vevie ŋutɔ . Do ID-sigɛ alo kɔgɛ si dzi woŋlɔ woƒe ŋkɔ, adrɛs, kple wò telefon xexlẽdzesi ɖo. Ne wobu la, akpe ɖe ame aɖe ŋu wòake ɖe wo ŋu eye wòate ɖe ŋuwò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Beléle na wò lɔlɔ̃tɔ si ŋu Alzheimer-dɔlélea le ate ŋu asesẽ, gake ele vevie be nàgbɔ dzi ɖi ahase nu gɔme na ame.
- Nya nu tso tɔtrɔ siwo vaa ame ƒe nuwɔna kple ŋutilã me tsɔ kpe ɖe ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ŋu. Esiawo nye dɔlélea ŋutɔ ƒe akpa aɖe eye menye nusi woɖo koŋ wɔe o .
- Na aƒea ƒe nɔnɔme nanye teƒe si le dedie eye tomefafa le na wo. Ðe nusiwo me afɔku le ɖa eye nàna aƒea nanɔ bɔbɔe be woanɔ.
- Ðoɖowɔɖi si mewɔa tɔtrɔ o me léle ɖe asi kpena ɖe wo ŋu ŋutɔ le woƒe dzimaɖitsitsi kple dzimaɖitsitsi dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.
- Ðo dze kple wò ɖɔkta tso dzesi yeye ɖesiaɖe, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ, alo kuxiwo ŋu. Ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le blanuiléle, anyidzedze enuenu, alo dɔléle ƒe dzesiwo ŋu.











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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee