Ðe dawò, fofowò, alo wò ame vevi aɖe ƒoa nu siwo ŋu asixɔxɔ aɖeke mele o, abe nyadzɔdzɔgbalẽ xoxowo, aŋetu ƒuƒluwo, kple nu siwo wometsɔ wɔ dɔe o ene nu ƒua? Ðewohĩ woɣlaa nuɖuɖu kple awuwo ɖe teƒe siwo womenya o, abe nudzraɖoƒe enea? Ðe wodoa dziku vevie hedoa dziku ne èdze agbagba be yeaɖe nusiawo ɖaa? Menye ɖe woɖoe koŋ wɔ esia ŋutɔŋutɔ o. Esia nye nuwɔna si ate ŋu ado ƒome kple Alzheimer ƒe dɔlélea. Ate ŋu asesẽ ŋutɔ na wò be nàɖi ɖase, eye wòasesẽ na amesi le ewɔm hã. Eyata mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie .
Nukatae nèƒoa nu siawo tɔgbi nu ƒu heɣlaa wo?
Ðewohĩ susu geɖe li siwo tae amesi ŋu Alzheimer-dɔléle le wɔa nu alea ɖo. Mina míadze agbagba abu tame le ame ma ƒe nukpɔsusu nu. Ekema anɔ bɔbɔe na mí be míase wo gɔme.
Susu si tae nuwɔna sia le megbe na wo gɔmesese nye afɔɖeɖe nyuitɔ siwo woawɔ atsɔ akpe ɖe wo ŋu la dometɔ ɖeka.
Kpɔ kplɔ̃ si le ete hena susu vevi aɖewo siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.
| Susu | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Sese le eɖokui me be yele dedie | Ne woawo ŋutɔ ƒe nuwo ƒo xlã wo la, wosena le wo ɖokui me be yewole dedie eye yewoɖua yewo ɖokui dzi. |
| Tenɔnɔ ɖe ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie nu | Ne ŋkuɖodzinyawo nu yi, eye womete ŋu wɔ nu siwo wowɔna tsã o la, woƒoa nuwo nu ƒu tsɔ yɔa teƒe si le ƒuƒlu la me. |
| Vɔvɔ̃ be woafi ye | Le woƒe atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme ta la, woate ŋu anɔ vɔvɔ̃m alo anɔ ɖi kem ɣesiaɣi be ame aɖe afi yewoƒe nuwo. Eyata woɣlaa nuwo. |
| Tsi dzi ɖe nuɖuɖu ŋu | Ðewohĩ woanɔ vɔvɔ̃m be nuɖuɖu ava vɔ na wo be yewoaɖu emegbe. Eyata woƒoa nuɖuɖu nu ƒu heɣlaa wo. |
| Kuviawɔwɔ | Ne nu tɔxɛ aɖeke meli woawɔ o la, woate ŋu alé fɔ ɖe nuwo nuƒoƒoƒu ŋu. |
| Afisi nuwo le ŋɔŋlɔ be | Ne wotsɔ nane abe safui alo ahuhɔ̃e ene da ɖe afi aɖe la, woŋlɔnɛ be. Wotsia dzimaɖi kple susu be yewobu. |
| Numame xoxo aɖe ƒe sesẽ | Ðewohĩ ezu numame na amea be wòaƒo nuwo nu ƒu tso eƒe ɖevime ke, eye le Alzheimer-dɔlélea ta la, numame ma ate ŋu ava zu nusi dzi womate ŋu aɖu o. |
Eyata ne wodo dziku ne èdze agbagba be yeaɖe nu sia ɖa la, se egɔme be susu aɖe li si tae. Ɣeaɖewoɣi la, ne nuwɔna la mele nu gblẽm le ame ŋu fũ o la, anyo wu be nàlɔ̃ ɖe edzi.
Ɣekaɣie wòle be míabu esia ŋu vevie?
Ne nu siawo ƒe ƒuƒoƒo dea woƒe dedienɔnɔ alo ame bubu siwo le aƒea me ƒe dedienɔnɔ afɔku me la , ke ele be míaɖe afɔ godoo. Bu eŋu kpɔ, esi nuwo ƒo ƒu ɖe aƒea katã me ta la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be dzo, adze anyi eye wòadze anyi. Ne edzɔ alea la, ate ŋu anye afɔku gã aɖe.
Kpɔ nyuie le nɔnɔme siwo gbɔna ŋu vevietɔ:
| Afɔku ƒe nɔnɔme | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Teƒe veviwo xexe | Ne nuwo yɔ teƒewo abe tsileƒe, aba, kple nuɖaƒe ene ale gbegbe be womate ŋu azã wo o. |
| Afɔku si le eme be wòadze anyi | Ne nuwo xɔ afɔtoƒewo kple atrakpui siwo le aƒea me eye wole mɔ si ate ŋu ana nàdze anyi ahadze anyi nu. |
| Dzo ƒe afɔku | Ne nu siwo ate ŋu axɔ dzo abe pepa kple avɔ ene ƒo ƒu ɖe gas-dzodoƒewo, dzodoƒewo, dzoxɔxɔnamɔ̃wo, alo elektrikmɔ̃wo gbɔ. |
| Nu ɖaɖɛwo ƒe amesinɔnɔ | Ne nusiwo woƒo ƒu la dometɔ aɖewoe nye nusiwo ate ŋu ana ame nade abi ame ŋu, abe hɛ, fɔkpa, alo ahuhɔ̃e ƒe kakɛwo ene. |
| Nuɖuɖu alo gbeɖuɖɔ siwo gblẽ | Ne èɣla nuɖuɖu siwo gblẽ kple gbeɖuɖɔ gbogbo aɖewo ɖe wò aƒe me la, esiawo ate ŋu akaka dɔlélewo. |
| Lã geɖe akpa be woakpɔ wo dzi | Ne aƒemelã geɖe le asiwò le aƒeme akpa be nàte ŋu akpɔ wo dzi nyuie ahakɔ wo ŋu. |
Gbã la, ɖe nusiwo me afɔku le wu la ɖa . Ðe nusiwo ate ŋu axɔ dzo kple aʋawɔnu ɖaɖɛwo ɖa gbã. Emegbe nàkɔ afɔtoƒewo kple atrakpuiwo ŋu. Ðe nuɖuɖu siwo gblẽ kple gbeɖuɖɔwo ɖa enumake. Kpɔe ɖa hã be dzudzɔkpɔmɔ̃ siwo le aƒea me le dɔ wɔm hã.
Mɔ ŋutɔŋutɔ siwo dzi woato akpɔ nɔnɔme sia gbɔ
Esia nye nya si ŋu woate ŋu awɔ nuvevii ŋutɔ. Ele vevie ŋutɔ be míatsɔ dzigbɔɖi kple lɔlɔ̃ adze ŋgɔ esia.
Aleke míate ŋu akpe ɖe wo ŋu?
- Ðo nuwo ɖe ɖoɖo nu: Le esi teƒe be nàda nuwo ɖe teƒe aɖe la, tsɔ aɖaka gãwo (nugoewo), de nuwo me, de dzesi wo, eye nàkpe asi ɖe wo ŋu woawɔ ɖoɖo ɖe wo ŋu.
- Na woawo hã nakpɔ gome le eme: Ne anya wɔ la, na woatia nusiwo woatutu kple nusiwo woadzra ɖo. Mègazi wo dzi o.
- Gblɔ susu aɖe: Anɔ eme be adzɔ dzi na wo ne ègblɔ susu nyui aɖe wo, abe "Ðe wòle be míatsɔ awu siawo ana gbedoxɔa?" alo "Ðe wòle be míatsɔ fefenu siawo ana tsyɔ̃eviwo dzikpɔƒe aɖea?"
- Ðe ga homea dzi kpɔtɔ: Ne èle nyadzɔdzɔgbalẽ gbogbo aɖewo nu ƒom ƒu la, bia be, "Ðe wòle be míadzra egbe nyadzɔdzɔgbalẽwo ɖo ko eye míaɖe xoxoawo ɖaa?"
- Dzadzɛ ne womele afima o: Ne wole fu ɖem na wo ŋutɔŋutɔ la, kɔ wo ŋu vie ne womele aƒeme o alo ne wole alɔ̃ dɔm. Gake mègatsɔ nu geɖe da ɖi zi ɖeka o, ne menye nenema o la, woate ŋu ade dzesii.
Nukae nèwɔna tsɔ ɣlaa nuwo?
- Di bebeƒewo: Lé ŋku ɖe bebeƒewo ŋu ɣesiaɣi. Kpɔ teƒe mawo ɖa edziedzi.
- Do teƒe siwo mèdi o:Do teƒe siwo mèzã o abe nudzraɖoƒewo kple nudzraɖoƒewo ene. To mɔ sia dzi la, teƒe ʋɛ aɖewo koe woaɣla wo ɖokui ɖo.
- Kpɔ gbeɖuɖɔgoa ɖa: Hafi nàkɔ gbeɖuɖɔgoa me la, lé ŋku ɖe eŋu. Ðewohĩ nu vevi aɖe le afima.
- Takpɔ nu veviwo ta: Dzra nuŋlɔɖi veviwo abe ga, atsyɔ̃ɖonuwo, kple agbalẽwo ene ɖe teƒe si le dedie si womate ŋu akpɔ wo dzi le o.
- Dzra nu bubu aɖe ɖo: Dzra nu bubu siwo bu zi geɖe, abe ŋkumeɖobolo, aƒe ƒe safui, tomemɔ̃, wò telefon, kple TV ƒe adzɔgemɔ̃ ene ɖo. To mɔ sia dzi la, mahiã be nàtsi dzi be yeabu wo o.
Ne ele sesẽm na wò be nàkpɔ nɔnɔme sia gbɔ le ɖokuiwò si la, mehiã be ŋu nakpe wò o. Ðo dze kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta. Ðɔkta si bi ɖe susu ƒe lãmesẽnyawo me, vevietɔ le ame tsitsiwo gome, ate ŋu akpe ɖe mia kple wò lɔlɔ̃tɔa ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Nu siawo nuƒoƒoƒu kple wo ɣla nye Alzheimer-dɔlélea ƒe akpa aɖe. Menye nusi woɖo koŋ wɔe o, eyata mègabu fɔ wo o.
- Dze agbagba nàse nusitae nuwɔna sia tso (vɔvɔ̃, dzimaɖitsitsi, kuviawɔwɔ) gɔme. Ekema anɔ bɔbɔe na wò be nàkpe ɖe wo ŋu.
- Tsɔ woƒe dedienɔnɔ kple woƒe ƒomea tɔ ɖo nɔƒe gbãtɔ wu nu bubu ɖesiaɖe. Ðe dzo kple anyidzedze ƒe afɔkuwo ɖa enumake.
- Gbɔ dzi ɖi, nyo dɔme, eye nàlɔ̃ ame. Wo dzizizi ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.
- Ne esia dzi ɖuɖu sesẽ na wò, alo ne ɖeɖi te ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta godoo eye nàdi aɖaŋuɖoɖo tso eŋutinunyala gbɔ.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee