Le míaƒe dukɔa me la , asrã , si kpena ɖe asrã, vuvɔ , kple ŋutilã ƒe veve ŋu la bɔ ŋutɔ le ɣeyiɣi aɖewo me, alo? Esia nu sẽ vie wu dzamezã si bɔ. Eyata ne èyi ɖɔkta gbɔ le ɣeyiɣi sia tɔgbe me la, ate ŋu aŋlɔ atike aɖe si woyɔna be Baloxavir Marboxil na wò alo viwò. Ðewohĩ èkpɔ ŋkɔ sia le ŋkɔ si nye Xofluza te. Eyata, egbea míaƒo nu tso atike sia ŋu, alesi woazãe, kple nusiwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo.
Kpuie ko la, nukae nye Baloxavir Marboxil?
Esia nye atike si wonana be woatsɔ axe mɔ ɖe dɔlékui siwo dzamezã dɔlékuia hena vɛ nu ahada wo . Ewɔa dɔ to dzamezã dɔlékui ƒe kaka ɖe wò ŋutilã me dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Ekpena ɖe ŋuwò hã be ɣeyiɣi si nèkpɔna ɖe dɔlélea ƒe dzesiwo ŋu la dzi ɖena kpɔtɔna.
Gake le afisia la, ele be nàɖo ŋku nu vevi ʋɛ aɖewo dzi :
- Esia menye atike na dzamezã alo dɔlékuiwo ƒe dɔlékuiwo o. Ðeko wòwɔa dɔ ɖe dzamezã dɔlékuia ŋu.
- Atike sia menye atike si woatsɔ aɖɔli ƒe sia ƒe ƒe dzamezã ƒe atike o . Atikea xɔxɔ nye dɔ si to vovo.
- Ðewohĩ ɖɔkta ate ŋu akafu atike sia na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo hã.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi ano atike
Le wò dedienɔnɔ ta eye be nàkpɔ viɖe geɖe tso wò atikewo me la, kpɔ egbɔ be yedzro nya siawo me kple wò ɖɔkta hafi nàzã atike sia.
- Ne èxɔ atike aɖe nyitsɔ laa alo nèle ɖoɖo wɔm be yeaxɔe le etsɔme.
- Ne atike sia (Baloxavir Marboxil) alo atike, nuɖuɖu, alo amadede bubu ɖesiaɖe ƒe nulɔdɔ le ŋuwò.
- Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu.
- Ne vidada si le no nam wo viwoe nènye.
Nyatakaka siawo nana wò ɖɔkta akpe ɖe eŋu ŋutɔ be wòana atike si sɔ wu eye wòle dedie wu la wò.
Ele be woazã atike la le mɔ nyuitɔ nu.
Esi wònye be zi geɖe la, esia vaa abe tsi ene ta la, enye nusi wotsɔna tsia dzodzodzoe `(Esi wònye be eva abe nusi wotsɔna tsia nu ene ta la, ʋuʋu aŋetu la nyuie hafi nàzãe. Emegbe, zã atikekui, gavi, alo atikekui si wotsɔ noa nu si wode dzesii etɔxɛe si kpe ɖe atikea ŋu la ko nàtsɔ adzidze agbɔsɔsɔme si sɔ.
Mègatsɔ teaspoon siwo wozãna edziedzi siwo wokpɔna le nuɖaƒe adzidze atike o. Ðewohĩ dzidzenua masɔ pɛpɛpɛ o, eyata agbɔsɔsɔme si nàxɔ ate ŋu ato vovo.
Àte ŋu ano atike sia kple nuɖuɖu alo ne mèɖui o. Ke hã, ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe dɔgbo le fu ɖem vie la, anyo wu be nàtsɔe akpe ɖe nuɖuɖu ŋu.
Vevietɔ ŋutɔ: Nusiwo mele be nàno kple atike sia o!
Esiae nye nu vevitɔ kekeake si wòle be nànya tso atike sia ŋu. Ne èno nuɖuɖu aɖewo siwo me mineral le le ɣeyiɣi ɖeka me kple atike sia la, ate ŋu aɖe atike la ƒe gege ɖe ŋutilã me dzi akpɔtɔ. Esia fia be atike la ƒe dɔwɔwɔ dzi aɖe akpɔtɔ.
| Dze siwo me mineral le siwo me nusiwo wòle be woaƒo asa na le | Kpɔɖeŋuwo (Mègano esiawo esime nèle atikewo nom o) . |
|---|---|
| Calcium si woyɔna be calcium | Notsi, yogurt, cheese, vitamin-tike siwo me calcium le, kple atike aɖewo siwo tsia acid nu. |
| Ga | Vitamin alo kpeɖeŋutɔ siwo me iron le. |
| Magnesium si woyɔna be magnesium | Atike aɖewo siwo tsia acid nu kple vitamin siwo me magnesium le. |
| Selenium si woyɔna be selenium | Vitamin alo kpeɖeŋutɔ siwo me selenium le. |
| Zinc si woyɔna be zinc | Vitamin alo kpeɖeŋutɔ siwo me zinc le. |
Enyo, ekema nukae nàwɔ ne èdi ŋutɔŋutɔ be yeaƒle nu siawo?No atike sia le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi bubu me wu esime nèle enom. Ne ɖikeke aɖe le mewò le esia ŋu la, anyo wu be nàƒo nu kple wò ɖɔkta.
Nukae nèwɔna ne èno atike fũu akpa?
Ne èsusu be yeno atike sia fũu akpa la, mègatsi dzodzodzoe o. Gake wɔ afɔɖeɖe enumake. Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) . Anyo wu ne àte ŋu atsɔ atikekui la ɖe asi.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, esia hã ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu. Gake menye amesiamee wɔnɛ o. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye nugbegblẽ le ame ŋu siawo ŋu.
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu | Numeɖeɖe kple nusi woawɔ |
|---|---|
| Nusiwo wòle be nàna wò ɖɔkta nanya enumake | |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ne ède dzesi nane abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, alo mo, nuyi, aɖe, alo ŋɔti ƒe vuvu , di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. |
| Ne eyi edzi alo va le fu ɖem na wò la, gblɔe na wò ɖɔkta. | |
| Dɔmetɔtrɔ | Dɔgboa le ƒuƒlu. |
| Taɖuame | Taɖuame. |
| Xeɖeɖe | Sese le eɖokui me be yeaɖe aɖuɖɔ. |
| Ʋuʋudedi | Ʋuʋudedi. |
Nusiwo katã ate ŋu agblẽ le ame ŋu la mele xexlẽdzesi sia me o. Ne èto nane si mebɔ o me la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.
Aleke nèdzraa atikeawo ɖo hetsɔa wo ƒua gbee?
- Nudzraɖoƒe: Na atike la nanɔ afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o . Anyo wu be nàdzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20 va ɖo 25 dome). Na atike la nanɔ nugoe gbãtɔ me vaseɖe esime nànɔ klalo be yeanoe.
- Vevietɔ ŋutɔ: Ele be woazã atike sia le gaƒoƒo 10 me tso esime woxɔe le atikedzraƒea. Ne womezãe o hã la, ele be woatsɔe aƒu gbe le gaƒoƒo 10 megbe.
- Atikewo tsɔtsɔ ƒu gbe: Mɔ nyuitɔ si dzi woato atsɔ atike siwo ƒe ɣeyiɣia va yi alo esiwo womedi o aƒu gbee nye be woatsɔ wo ana ɖoɖo aɖe si me woƒoa wo nu ƒu ɖo koŋ. Bia wò atikedzraƒe tso esia ŋu. Ne manya wɔ o la, ɖe atike la le aŋetu la me, tsakae kple nane abe kɔfi ƒuƒu, anyigba, alo avuwo ƒe gbeɖuɖɔ si wozã ene, tsɔe de kotoku si wotu nyuie me, eye nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me. Mègakɔe ɖe nugododeƒe gbeɖe o. Ne mèka ɖe edzi o la, bia wò ɖɔkta.
Ðo ŋku edzi be wò ɖeɖekoe woŋlɔ atike sia na wò. Mègatsɔ atike sia na ame bubu aɖeke o, ne wò dzesiwo sɔ kple tɔwò gɔ̃ hã.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Baloxavir Marboxil nye atike si wonana na dzamezã dɔlékui (influenza). Wometsɔe na dzamezã o.
- Ne èle atike sia nom , ƒo asa na notsi, yogurt, cheese, kple vitamin siwo me calcium, iron, kple zinc le nono le ɣeyiɣi ɖeka me. Esia le vevie ŋutɔ.
- Esia menye nusi woatsɔ aɖɔli ƒe sia ƒe ƒe dzamezã ƒe atike o. Ele be woaxɔ atike si woatsɔ axe mɔ ɖe dɔlélea nu ɖe vovo.
- Zã dzidzenu tɔxɛ si kpe ɖe atike la ŋu nàtsɔ adzidzee.
- Ne èkpɔ nulɔdɔ ƒe dzesi aɖewo abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, alo mo ƒe vuvu ene la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Mègaŋlɔ be be yeagblɔ atike bubu siwo katã nèzãna na wò ɖɔkta o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee