Ðeko nègbɔ tso kɔdzi le dzidɔ alo dzidɔ wɔwɔ vɔ megbe teti koe nye ema? Ðewohĩ èle vɔvɔ̃m vie, ètsi akogo, eye nètsi dzi be yemagate ŋu anɔ agbe abe tsã ene o. Ema sɔ ŋutɔ. Gake mègatsi dzi o. Menye wò ɖeka koe o. Egbea míele nu ƒom tso ɖoɖo tɔxɛ aɖe si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàgadze wò agbe gɔme kple ŋusẽ kple lãmesẽ ake. Woyɔa esia be dzi ƒe ɖɔɖɔɖo, alo dzi ƒe ɖɔɖɔɖo.
Nukae nye Dzidɔ ƒe Dɔléle?
Kpuie ko la, Cardiac Rehab nye ɖoɖo blibo aɖe si kpena ɖe ŋuwò be nàgasẽ ŋu le ŋutilã kple susu me le dzidɔ alo dzidɔ wɔwɔ vɔ megbe. Menye kamedede ɖeɖeko ŋue wòku ɖo o. Ewu ema sãsãsã.
Bu eŋu kpɔ, ɖɔktawo, kamedede ŋuti nunyalawo, kple nuɖuɖuŋutinunyalawo ƒe ƒuƒoƒo aɖe va wɔ ɖoɖo si sɔ ɖe wò nɔnɔme tɔxɛa nu. Zi geɖe la, ɖoɖo sia xɔa abe ɣleti etɔ̃ ene. Ƒe ka kee nèɖaxɔ, ŋutsu alo nyɔnu nyenye ka kee nèɖale o, alo aleke kee wò dzidɔa nu sẽe o, ɖoɖo sia aɖe vi na wò ŋutɔ.
Nukawoe nye wɔna sia ƒe akpa veviwo?
Dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo nye akpa vovovowo ƒe ƒuƒoƒo. Ele abe aɖaŋunu aɖe ene. Ne kakɛawo katã va ƒo ƒu la, nɔnɔmetata si de blibo eye wònya kpɔ la dona. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye nu vevi mawo ŋu.
| Ðoɖowɔɖia ƒe akpa aɖe | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Kamedede ƒe Hehenasuku | Vivivi la, tu kamedede si le dedie na wò dzi eye nàte ŋu alɔ̃ ɖe edzi la ɖo. |
| Afɔkuwo Dzi Kpɔkpɔ | Ekpena ɖe ame ŋu wòɖua nuwo abe suklidɔ, ʋumemi, kple ʋusɔgbɔdɔ ene dzi. |
| Dzi ƒe Lãmesẽ Ŋuti Nusɔsrɔ̃ | Wofiaa nusiwo wòle be nàwɔ be wò dzi nanɔ lãmesẽ me, abe alesi nàno wò atike nyuie ene, wò. |
| Nuɖuɖu Ŋuti Aɖaŋuɖoɖo | Nuɖuɖuŋutinunyala aɖe agblɔ nuɖuɖu siwo nyo na wò dzi kple agbɔsɔsɔme si nàɖu na wò. |
| Seselelãme ƒe Kpekpeɖeŋunana | Enaa susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu be woatsɔ akpɔ vɔvɔ̃, dzimaɖitsitsi, kple blanuiléle si dona tso dzidɔ me gbɔ. |
Amekawoe dzidɔ sia le vevie na?
Ðoɖo sia le vevie ŋutɔ na amesiwo to dzi alo ʋukawo me kuxiwo me. Le kpɔɖeŋu me:
- Le ame aɖe si dzidɔ dze edzi gome la .
- Le ame aɖe si ƒe dzi me gblẽ gome la .
- Le amesi wowɔ dɔ na le mɔ si to mɔa dzi (Coronary Artery Bypass Grafting - CABG) gome la .
- Ame aɖe si wotsɔ ʋuka si wotsɔna ƒoa ʋukae de eƒe dzi me alo wowɔ ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ .
- Le amesi wodzra dzitodzito me ʋuka ɖo alo ɖɔlii gome.
- Ame aɖe si ƒe akɔta le veve sem (stable angina) si dzɔna le kamedede me.
- Le amesi wodo dzi na ame si wodo dzi na gome la .
- Le amesi ŋu ʋuka siwo le gota gome ƒe dɔléle le gome la .
Ne dɔléle sia le ŋuwò la, àte ŋu aƒo nu kple wò ɖɔkta eye woaɖo wò ɖe dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe me.
Nukae dzɔna do ŋgɔ na wɔnaa kple le wɔnaa me?
Ne ège ɖe ɖoɖoa me la, atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒo si le afima ado wò kpɔ gbã. Woaƒo nu tso wò atikewɔwɔ ŋutinya kple nɔnɔme si me nèle fifia ŋu. Emegbe ɖewohĩ woabia tso asiwò be nàwɔ dodokpɔ aɖewo abe esia ene.
- EKG (Electrocardiogram) dodokpɔ.
- Ʋudodokpɔ be woatsɔ akpɔ sukli kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me.
- Kamedede ƒe Nuteɖeamedzi Dodokpɔ be nàkpɔ kamedede agbɔsɔsɔme si nàte ŋu awɔ.
Wozãa nyatakaka siawo katã tsɔ wɔa kamedede ƒe ɖoɖo si le dedie, si sɔ na wò.
Le wɔnaa wɔɣi la, èdea kame le eŋutinunyalawo ƒe dzikpɔkpɔ te. Ema fia be menye wò ɖeka koe o. Wodzidzea wò dzi ƒe tsotso kple wò ʋu ƒe sisi ɣesiaɣi ne èle kame dem. Eyata susu aɖeke meli si ta wòle be míavɔ̃ o. Èdzea egɔme blewu ŋutɔ. Vivivi la, ne wò ŋusẽ kple kakaɖedzi le dzidzim ɖe edzi la, èdzia wò kamedede ƒe ɣeyiɣi didi kple eƒe sesẽ ɖe edzi.
Nukae wogafia le esia me tsɔ kpe ɖe kamededewo ŋu?
Kamedede nye esia ƒe akpa ɖeka ko. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu asrɔ̃ nu geɖe siwo anɔ vevie na wò agbemeŋkekewo katã.
- Alesi woaɖa nuɖuɖu siwo naa dzi nadze ame ŋu.
- Mɔ siwo dzi woato aɖu nuteɖeamedzi dzi.
- Ekpena ɖe ame ŋu be wò kpekpeme nanɔ lãmesẽ me.
- Ne ènoa atama la, do alɔe be nàdzudzɔ.
- Alesi nàwɔ wò atikewo ŋudɔ nyuie ahawɔ dɔ ɖe game dzi.
- Alesi woalé ŋku ɖe ʋu ƒe sisi, ʋumemi, kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu le aƒeme ahakpɔ edzi.
Viɖe ŋutɔŋutɔ kawoe le Cardiac Rehab ŋu?
Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Viɖe siwo dona tso dzidɔ ƒe ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe wuwu me lolo sã wu alesi nàsusui.
Le numekuku aɖewo nu la, dzitodzito me dɔlélewo ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe wuwu ate ŋu ana ame ƒe agbenɔƒe nadidi ɖe edzi abe ƒe atɔ̃ ene.
Viɖe bubu siwo dona tso esia me enye:
- Ekpena ɖe ŋuwò nèhayana kaba eye ŋusẽ nɔa ŋuwò le dzidɔ megbe.
- Ŋusẽ anɔ wò ŋutilã ŋu be wòana wò gbesiagbedɔwo nanɔ bɔbɔe wu .
- Agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzina ɖe edzi.
- Afɔku si le dzidɔ bubu xɔxɔ me dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ .
- Eɖea afɔku si li be woadze dɔ vevie alo dzidɔ naku le ƒe siwo gbɔna me dzi kpɔtɔna.
- Enaa gbɔdzɔe gã aɖe le nuteɖeamedzi, blanuiléle, kple dzimaɖitsitsi siwo dona tso dzidɔ me dzi ɖuɖu me.
- Mele agbagba dzem be matsɔ agbenɔnɔ si naa lãmesẽ (nuɖuɖu nyui, kamedede, kple atamanono) ade nye agbe me.
- Ekpena ɖe ame ŋu be dzesiwo abe akɔtave kple gbɔgbɔ sesẽ ene dzi ɖena kpɔtɔna.
Nukae dzɔna ne wɔnaa wu enu?
Le ɣleti etɔ̃ ƒe ɖoɖoa megbe la, àzu "sukunuwula." Gake mɔzɔzɔa mewu enu ɖe afima o. Fifia sidzedze kple ŋusẽ le asiwò be nàde kame le ɖokuiwò si, kple kakaɖedzi. Nusiwo nàsrɔ̃ le Cardiac Rehab me - nunyiame nyui, nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu, lãmesẽmenɔnɔ ƒe nɔnɔme - akpɔ tawò le wò agbemeŋkekewo katã me.
Ðo ŋku edzi be dzidɔ menye agbe ƒe nuwuwu o. Ele abe duƒuƒu ƒe ʋuʋu le mɔ dzi ene. Ne míeɖe míaƒe duƒuƒu dzi kpɔtɔ vie, míeɖe dzi ɖi, eye míeku ʋua nyuie la, míate ŋu azɔ mɔ sia nyuie wu ahakpɔ dzidzɔ wu tsã.
Ne dzidɔ alo dzidɔ bubu aɖe dze dziwò kpɔ la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta tso dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe ŋu. Anye nunana nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ana wò dzi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dzidɔ ƒe ɖɔɖɔɖo nye ɖoɖo si le dedie, si dzi atikewɔlawo kpɔna, si ŋu wotrɔ asi le be wòakpe ɖe ŋuwò nàgakpɔ ŋusẽ ake le dzidɔ megbe.
- Menye kamedede ɖeɖeko ŋue esia ku ɖo o; efiaa nu wò tso nuɖuɖu, susu ƒe nyonyo, kple agbenɔnɔ si me lãmesẽ le hã ŋu.
- Numekukuwo ɖee fia be ɖoɖo sia ɖea dzidɔ kple dzidɔ ƒe ku ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna ŋutɔ.
- Ne dzidɔ le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta tso ŋkɔ ŋɔŋlɔ ɖe dzidɔ ɖɔɖɔɖo ƒe ɖoɖo aɖe me ŋu. Enye ga nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu ade wò lãmesẽ me le etsɔme la dometɔ ɖeka.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee