Ðe dzidɔ to vovo le ameƒomevinyenye kple to si me wotso nua? (Heart Disease & Ethnicity) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Dzidɔ nye kuxi si dze ŋgɔ ame geɖe le xexeame fifia. Gake ènya be to aɖewo me tɔwo ate ŋu axɔ dzidɔ sia wu bubuwoa? Nuka tututu tae wòle alea ɖo? Domenyiŋusẽfianue wònyea? Alo ɖe wònye hadomegbenɔnɔ si me míelea? Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie .

Nukae nye dzidɔ? Nukatae wògblẽa nu le ame aɖewo ŋu wu?

Menye dɔléle ɖeka koe dzitodzito me dɔléle nye o. Enye nya si wozãna tsɔ ɖɔa dɔlélewo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si gblẽa nu le dzitodzito kple ʋukawo ŋu. Eyae nye nu vevitɔ si wua ame tsitsiwo. Gake ame aɖewo, vevietɔ ame ʋɛwo, ya te ŋu xɔa dɔa bɔbɔe wu. Le kpɔɖeŋu me, wokpɔ dzidɔ le ameyibɔ tsitsi 47% ŋu, ne wotsɔe sɔ kple yevu tsitsi 36%.

Ne míeƒo nu tso nusiwo ate ŋu ana dzidɔ naxɔ ame ŋu la, amewo ƒe ƒuƒoƒo aɖewo le afɔku me wu. Le kpɔɖeŋu me, suklidɔ nye nu vevi aɖe si ate ŋu ana woaxɔ dzidɔ. Hispania nyɔnuwo ate ŋu axɔ suklidɔ zi gbɔ zi eve wu yevu nyɔnuwo. Amerika Indiatɔwo ate ŋu axɔ suklidɔ zi gbɔ zi etɔ̃ wu yevuwo.

Nukae nye "Lãmesẽ ƒe Masɔmasɔwo"? Ðe domenyiŋusẽfianu alo hadomenuwɔnawo le veviea?

Aleae míeɖea lãmesẽ ƒe vovototowo (`) gɔmee na vovototo siwo le lãmesẽ me le ameƒomevi vovovowo kple to vovovowo dome. Woyɔa esia be Lãmesẽnyawo ƒe Masɔmasɔwo . Le nyateƒe me la, esia nye kuxi sesẽ aɖe si le xexeame katã.

Numekulawo ʋlia nya zi geɖe be ameƒomevinyenye kple to si me tɔwo nye ``hadomegbenɔnɔ ƒe xɔtuɖoɖowo`` tsɔ wu be woanye ``nu gbagbewo ƒe`` nɔnɔmewo. Eyae nye be menye domenyiŋusẽfianuwoe nye nusi koŋ gbɔ lãmesẽ me vovototo siawo tso o, ke boŋ nu vovovo siwo le hadomegbenɔnɔ si me míele me.

Nukawoe nye hadomenu siawo? Hadomegbenɔnɔ ƒe nɔnɔme geɖewo li siwo gblẽa nu le ame ƒe lãmesẽ ŋu. Míeyɔa esiawo hã be ``Hadomegbenɔnɔ ƒe Nusiwo Dea dzesi Lãmesẽ`` . Wo dometɔ vevi aɖewoe nye:

• Ga kple nunɔamesi siwo woatsɔ akpɔ agbemenuhiahiã veviwo gbɔe.
• Mɔnukpɔkpɔ si asu ame si be wòade suku nyuie.
• Ŋutete si le ame si be wòaxɔ lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ nyuie.
• Agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme si me ya dzadzɛ kple tsi dzadzɛ le.
• Nusiwo woatsɔ akpɔ nuɖuɖu siwo me nunyiame le, atikutsetse yeyewo, kple amagbewo.
• Amegbetɔ ƒe ƒomedodo siwo doa alɔ ame, siwo me vovototodedeameme kple ŋutasẽnuwɔwɔ mele o.

Nu siawo do ƒome kple wo nɔewo. Le kpɔɖeŋu me, ahedada ate ŋu axe mɔ na ame be wòagaɖu nu siwo naa dzi nadze ame dzi o. Ne ame ma le "nuɖuɖu dzogbe" si me nuɖuɖudzraƒe nyuiwo alo nuɖuɖudzraƒe nyui aɖeke mele o la, woƒe tiatiawɔwɔwo ga seɖoƒe li na wu.

Hadomegbenɔnɔ ƒe nɔnɔme siawo na ameyibɔwo, Hispaniatɔwo, kple Amerika Indiatɔwo ƒe xexlẽme le nɔnɔme madeamedzi me. Zi geɖe la, wotsɔa ganyawo kple hadomegbegblẽ si lolo wu. Esia wɔe be woƒe lãmesẽ gblẽna. To bubuwo hã ate ŋu ado go kuxi vovovo siwo gblẽa nu le woƒe dzidɔ ƒe afɔku ŋu.

Ʋusɔgbɔdɔ kple dzidɔ - alesi wokpɔa ŋusẽ ɖe ameha vovovowo dzii

Ameƒomevi kple to aɖewo me tɔwo ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ kple suklidɔ ƒomevi evelia, eye wo ame evea siaa nye nu vevi siwo ate ŋu ana woaxɔ dzidɔ.

Mina míalé ŋku ɖe ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension) ŋu.

• Ʋusɔgbɔdɔ le ameyibɔ tsitsi 59% ŋu , si nye ʋusɔgbɔdɔ si sɔ gbɔ wu le to ɖesiaɖe me.
• Ʋusɔgbɔdɔ si dzi womete ŋu ɖu o gakpɔtɔ le Asiatɔ tsitsi atɔ̃ ɖesiaɖe si le atike dim la dometɔ ene me. Xexlẽme sia ɖiɖi vie le Hispaniatɔwo kple ameyibɔ tsitsiwo dome (ame etɔ̃ le ene ɖesiaɖe me).
• Nyɔnu ameyibɔwo ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ si nɔa anyi didi (`chronic hypertension` ) le fufɔɣi zi gbɔ zi eve wu yevu nyɔnuwo. Nɔnɔme sia nana dzidɔ xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi le eƒe tsitsime.
• Ameyibɔ tsitsiwo ate ŋu agblẽ nu le ŋutinuwo ƒe ememe ŋu le ʋusɔgbɔdɔ ta wu yevu tsitsiwo . Esia wɔe be ayikudɔléle si le eƒe nuwuwu ate ŋu adze wo dzi zi gbɔ zi ene.
• Ameyibɔ tsitsiwo hã ate ŋu aku le ʋusɔgbɔdɔ kple dɔléle siwo do ƒome kplii ta wu yevu tsitsiwo.

Hadomegbenɔnɔ hã kpɔa ŋusẽ ɖe akɔntabubu siawo dzi. Le kpɔɖeŋu me, amesiwo si nugblẽfexeɖoɖo mele o ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ si dzi womate ŋu aɖu o. Eye amesiwo dzea ŋgɔ vovototodedeameme ƒe ʋu ƒe sisi dzina ɖe edzi .

Ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu ahe kuxiwo abe:

• Coronary ʋukawo ƒe dɔléle
• Dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie
• Gbagbãdᴐ
• Ʋuka siwo le gota ƒe dɔléle
• Ƒodo ƒe ʋuka si me ʋu sina tona
• Ayiku (ayiku) dɔléle si nɔa anyi didi kple eƒe nuwuwu
• Tagbɔdɔléle

Alesi Suklidɔ Ƒomevi 2 lia Hea Dzidɔ vɛ - Alesi Wògblẽa Nu le Ameha Vovovowo Ŋu

Suklidɔ ƒomevi evelia ate ŋu agblẽ nu le ʋuka siwo le wò dzi, ahɔhɔ̃, kple ayiku me ŋu. Nɔnɔme sia ate ŋu ana wò ʋumemi si nye triglyceride kple LDL ʋumemi nadzi ɖe edzi. Amesiwo ŋu suklidɔ le ate ŋu axɔ dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ zi gbɔ zi eve wu amesiwo ŋu suklidɔ mele o.

Suklidɔ ƒomevi aɖe le Amerikatɔ ɖeka le ewo ɖesiaɖe me ŋu, eye suklidɔ ƒomevi eve le wo dometɔ akpa gãtɔ (90% - 95%) ŋu. Suklidɔ nye lãmesẽkuxi gã aɖe si dzea amesiame dzi. Ke hã, egblẽa nu le ameƒomevi kple to aɖewo ŋu wu bubuwo.

Numekula aɖewo yɔ suklidɔ be enye “lãmesẽ ƒe vovototodedeameme ƒe dɔléle si nye kpɔɖeŋu.” Eyae nye be nyatakakaawo ɖe vovototo siwo le ameƒomevi vovovowo kple to vovovowo dome fia kɔte. Esia tso hadomenuwɔnawo gbɔ. Dukɔwo kple to vovovo me tɔwo ƒe vovototo aɖewo le suklidɔ ƒe bɔbɔ ŋue nye esi:

• Le Amerika Indiatɔwo dome la, suklidɔ le ame tsitsi ene ɖesiaɖe dometɔ ɖeka ŋu, gake ame ɖeka le wuieve ɖesiaɖe koe suklidɔ le yevuwo dome.
• Hispanic/Latinx, ameyibɔ, kple Asia Amerikatɔ tsitsiwo ate ŋu axɔ suklidɔ wu yevu tsitsiwo.
• Wokpɔa suklidɔ le ameyibɔwo ŋu le woƒe ɖevime wu yevuwo, si fia be woƒe agbenɔƒe le ʋɛ wu.
• Hispaniatɔwo/Latinotɔwo ate ŋu axɔ suklidɔ si womekpɔ dze sii o zi gbɔ zi eve wu yevuwo. Esia le alea elabena menye ɣesiaɣie wokpɔa nugblẽfexeɖoɖo kple lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ edziedzi o.
• Hispania nyɔnuwo ate ŋu axɔ suklidɔ zi gbɔ zi eve wu yevu nyɔnuwo.
• Togbɔ be zi geɖe la, suklidɔ ƒomevi evelia dzea amesiwo xɔ wu ƒe 45 dzi hã la, numekukuwo ɖee fia be eva bɔ ɖe sɔhɛwo kple ɖeviwo me fifia .
• Dɔléle sia didi dzi ɖe edzi kabakaba le Hispania/Latino kple ameyibɔ ɖeviwo dome tso ƒe 2002 va ɖo ƒe 2015 me.
• Lolo akpa nana suklidɔ ƒomevi evelia xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Suklidɔ bɔ ɖe Asia Amerikatɔwo, ameyibɔwo, kple Hispaniatɔwo/Latinotɔwo dome wu. Lolo akpa (BMI si nye 40 alo esi wu nenema) bɔ ɖe ameyibɔ tsitsiwo dome wu.

To ka mee dzidɔ le wu?

Dzidɔ ƒe agbɔsɔsɔme nɔ te ɖe dɔléle si wokpɔ dzi. Nu vevi aɖewo siwo ŋu woke ɖo le Amerikatɔwo ƒe numekukuwo me lae nye esi:

Dzi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie

• Ameyibɔ ŋutsuwo ƒe dzidɔ ate ŋu axɔ 70% wu yevu ŋutsuwo.
• Nyɔnu ameyibɔwo ate ŋu axɔ nɔnɔme sia 50% wu nyɔnu yevuwo.
• Ameyibɔ tsitsiwo ate ŋu axɔ ɖe kɔdzi le dzidɔ ta zi gbɔ zi eve wu yevu tsitsiwo. Wonɔa kɔdzi ɣeyiɣi geɖe wu eye anɔ eme be woagaxɔ wo ɖe kɔdzi le ŋkeke 90 me.
• Hispaniatɔ tsitsiwo hã ate ŋu axɔ dzidɔ wu yevu tsitsiwo.

Dzitodzito me Dɔléle Kple Dzidɔ

• Nyɔnu ameyibɔwo ate ŋu axɔ dzidɔ wu nyɔnu yevuwo.
• Ameyibɔ tsitsiwo ate ŋu aku le dzidɔ ta wu yevu tsitsiwo.
• Asiatɔ tsitsiwo mexɔa dzitodzito me dɔléle boo o wu to bubuwo me tɔwo. Ke hã, vovototo aɖewo le ameƒomevinyenye nu. Asia India ŋutsuwo, Filipino ŋutsuwo, kple Filipino nyɔnuwo le afɔku me wu yevuwo.
• Hispania ɖetugbui siwo ŋu dzidɔ le la le afɔku gã aɖe me be woaku wu Hispaniatɔ ɖetugbuiwo, eye woate ŋu aku hã wu ɖetugbui ameyibɔ kple yevu tsitsiwo.

Gbagbãdᴐ

• Ne wotsɔe sɔ kple ameƒomevi kple to bubuwo , ameyibɔ tsitsiwo ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ wu. Wodina be yewoanye ɖekakpuiwo hã ne ele wo ŋu.
• Ameyibɔ tsitsiwo kuna le ʋusɔgbɔdɔ ta wu yevu tsitsiwo.
• Mexico Amerikatɔ tsitsiwo ate ŋu axɔ lãmetutudɔ wu yevu tsitsiwo.
• Numekuku aɖe ɖee fia be Filipino nyɔnuwo ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ zi gbɔ zi eve wu yevu nyɔnuwo.
• Vietnam ŋutsuwo kple Korea nyɔnuwo ate ŋu axɔ ʋusɔgbɔdɔ wu yevuwo.
• Filipinotɔ tsitsiwo, Japan ŋutsuwo, kple Vietnam ŋutsuwo ate ŋu aku le ʋusɔgbɔdɔ ta wu yevu tsitsiwo.

Ewɔ nublanui ŋutɔ be vovototo mawo tɔgbe le wo dome, alo? Gake ele vevie ŋutɔ be nànɔ ŋudzɔ ɖe nusiawo ŋu.

Nukae nàte ŋu awɔ tso esia ŋu? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Dzidɔe nye nu vevitɔ si wua ame le United States. Gake ame aɖewo le afɔku me wu ame bubuwo. Ne èle ƒuƒoƒo aɖe si dze ŋgɔ vovototo siwo le lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ kple beléle ƒe nyonyome me la, ƒo nu tso afɔku siwo le wò ɖɔkta ŋu na wò ɖɔkta. Ne ɖɔkta si nɔa asiwò edziedzi mele asiwò o la, di nutoa me habɔbɔwo kple nutoa me dɔwɔnu siwo ate ŋu aƒo ka na wò kple ɖeka.

Ele vevie be nàdze lãmesẽ dodokpɔ gɔme tso eƒe ɖevime. Na woalé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi, ʋumemi, kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusi dzidzenu siawo fia ŋu. Azɔ hã, gblɔe na wò ɖɔkta ne nusiwo ate ŋu ana dzidɔ nadze ame aɖe si le wò ƒomea me alo wokpɔe be dzidɔ le eŋu. Nyatakaka siawo ate ŋu akpe ɖe mia kple wò ɖɔkta ŋu be miaɖe afɔku si le mia me dzi akpɔtɔ.

Amesiwo medoa go mɔxenuwo le lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ me o ate ŋu akpe asi ɖe nɔnɔmea ŋu wòanyo ɖe edzi na amesiwo doa goe. Di habɔbɔ siwo le mia gbɔ siwo kpena ɖe ame ŋu be woakpɔ egbɔ be lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ sɔsɔe. Azɔ hã, wɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàde dzesi wò ŋutɔ wò afɔkuwo eye nàdi mɔ siwo dzi nàto aɖe wo dzi akpɔtɔ.Nu vevitɔ kekeakee nye be míalé be na mía ŋutɔwo míaƒe lãmesẽ.

` Dzidɔ, ameƒomevinyenye, to si me ame tso, lãmesẽ ƒe vovototo, ʋusɔgbɔdɔ, suklidɔ, hadomenuwɔnawo