Ðe srɔ̃wò, srɔ̃wò, alo ame aɖe si te ɖe ŋuwò la te nu suesuesuewo ŋlɔm be le ƒe 50 lɔƒoa? Ðe nèŋlɔa nuwo abe mɔfiamewo, ŋkeke veviwo, kple bubuawo ene siwo dzi nèɖoa ŋkui nyuie tsã be fifiaa? Esia anya nye nusi atsi dzi na wò ŋutɔŋutɔ eye wòado vɔvɔ̃ na wò. Egbea míele nu ƒom tso Early-Onset Dementia , si nye dɔléle aɖe si nana be ame ƒe ŋku megaɖoa ŋku nu dzi o le eƒe ɖevime, si fia be hafi wòaxɔ ƒe 65 la ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye Tagbɔdɔléle si Dze Egɔme Kaba?
Tagbɔdɔléle nye nɔnɔme si me ahɔhɔ̃a megate ŋu bua tame nyuie, ɖoa dze nyuie, eye wòɖoa ŋku nyatakakawo dzi vivivi o. Zi geɖe la, edzea ame tsitsiwo dzi, gake ate ŋu adze amesiwo mexɔ ƒe 65 haɖe o hã dzi.Woyɔa esia be tagbɔdɔ si dzea egɔme kaba . Ate ŋu adzɔ le amesiwo xɔ ƒe 30-awo me, gake ebɔ ɖe amesiwo xɔ ƒe 50-awo dzi wu.
Bu eŋu kpɔ ko, ne nɔnɔme sia tɔgbe dzɔ le ɖevime la, kuxi siwo nèdoa goe la to vovo kura. Elabena le ƒe ma me la:
- Ðewohĩ dɔ aɖe le ame ma si.
- Ðewohĩ vi siwo de suku siwo nɔa te ɖe dziwò la le asiwò.
- Ganyawo ƒe agbanɔamedzi gãwo ate ŋu anɔ anyi, abe gadodo be woatsɔ atu aƒe alo ʋuhaya ene.
Eyata ne wole ame sia tɔgbe dzi kpɔm la, ele be woalé ŋku ɖe ƒomegbenɔnɔ, dɔwɔɖui, senyawo kple ganyawo ŋu etɔxɛe. Azɔ hã, nuwɔna ƒe tɔtrɔ kple seselelãme ƒe tɔtrɔ siwo dona tso nɔnɔme sia me ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ƒome, hadomekadodowo kple dɔwɔwɔ dzi.
Aleke nèhiã kpekpeɖeŋu le gbesiagbedɔwo wɔwɔ me?
Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ate ŋu asesẽ na wò lɔlɔ̃tɔa be wòawɔ woƒe gbesiagbedɔwo le wo ɖokui si. Ɣemaɣi la, miaƒe kpekpeɖeŋu axɔ asi ŋutɔ. Woŋlɔ nɔnɔme siwo me wò kpekpeɖeŋu ate ŋu ahiã le la dometɔ aɖewo ɖe kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Ne kpekpeɖeŋu hiã | Nusi nàte ŋu awɔ |
|---|---|
| Susu | Ðo ŋku amewo ƒe ŋkɔ, mo, teƒe veviwo, kple mɔwo dzi na wo. |
| Nu veviwo | Ðo ŋku nuwo abe ɖɔkta ƒe kpekpewo kple ɖeviwo ƒe suku kpekpewo ene dzi na ɖokuiwò, eye nàtsɔ wo ɖe asi. |
| Atike | Kpe ɖe wo ŋu woano woƒe atikewo ɖe game dzi. Ne ehiã la, tsɔ atikeawo de aɖaka me eye nàŋlɔ ŋkɔ ɖe edzi. |
| Ame ŋutɔ ƒe dzadzɛnyenye | Kpe asi ɖe nuwo abe awudodo, tsilele, kple aɖututu ŋu. |
| Nuɖuɖu kple ga | Kpekpeɖeŋu nana be woaɖa nuɖuɖu siwo naa lãmesẽ kple kpekpeɖeŋu nana le gazazã nyuie me. |
Nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle be lém na wo
- Dedienɔnɔe nye nu vevitɔ: Hafi wò lɔlɔ̃tɔa ɖeɖe nawɔ nane la, lé ŋku ɖe nuto si ƒo xlãe ŋu nàkpɔe ɖa be ele dedie eye afɔku aɖeke mele eme o hã. Le kpɔɖeŋu me, kpɔ egbɔ be yetsi gas-dzodoƒea eye wotu ʋɔtruawo.
- Kpɔ nusiwo le nuteɖeamedzi me na wo ɖa: Se nu siwo le fu ɖem na wo wu eye wole nuteɖeamedzi hem vɛ na wo gɔme. Le kpɔɖeŋu me, ne fiase me yiyi aɖaƒle nuɖuɖu siwo wohiã na kwasiɖaa nye nuteɖeamedzi gã aɖe na wo la, miwɔ nuƒleƒe ƒe xexlẽdzesi ɖekae.
- Mègatsɔe be "womate ŋui o" o: Mègatsɔe be ame aɖe si ŋu tagbɔdɔléle le mate ŋu awɔ nane o. Gbã la, kpɔe ɖa be woate ŋu awɔe dedie hã. Ne womate ŋui o ko hafi nàkpe ɖe ŋuwò.
- Tu dzesi aɖe vɛ be nàbia kpekpeɖeŋu: Ƒo nu kpli wo eye nàto nya alo dzesi bɔbɔe aɖe vɛ si dzi woate ŋu aɖo ŋkui agblɔ ne wohiã wò kpekpeɖeŋu ŋutɔŋutɔ.
- Dzeɖoɖo edziedzi: Ðo dze edziedzi be nàkpɔe ɖa be mɔ si dzi nèkpena ɖe wo ŋu la gakpɔtɔ le dɔ wɔm na wo hã, ne kuxi yeye aɖewo le wo ŋu, kple ale si nàte ŋu akpe ɖe wo ŋu geɖe wu hã.
Aleke woawɔ ɖoɖo ɖe senyawo kple ganyawo ŋu?
Esia nye akpa vevi aɖe ŋutɔ. Ne ɖɔkta nya ɖo kpe atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmea dzi ko la , ele vevie be mi ame evea siaa miado go kple senyala eye miawɔ Senyawo Gbɔkpɔha (POA) . Agbalẽ sia naa ŋusẽ wò, alo ame aɖe si nètia be wòanye wò lɔlɔ̃tɔ, le se nu be nàwɔ ganyawo, nunɔamesiwo kple ame ŋutɔ ƒe nyametsotsowo ɖe wo teƒe.
Ðo ŋku edzi be ele vevie ŋutɔ be nàɖe afɔ siawo le se nu hafi dɔlélea nu sẽ, si fia be ne dɔnɔa le susu me si ate ŋu atso nya me le eya ŋutɔ ƒe nyawo ŋu.
Azɔ hã, bia senyala ƒe kpekpeɖeŋu be nàwɔ senyawo ŋuti nuŋlɔɖi veviwo, abe domenyinumãgbalẽ mamlɛtɔ ene.
Kuxi siwo ku ɖe dɔwɔwɔ kple ga ŋu
Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, esi ŋkuɖoɖonudzi kple tamebubu ƒe ŋutetewo dzi ɖe kpɔtɔ la, manya wɔ be woayi dɔa dzi o. Esia ate ŋu ana wòahiã be nàdzudzɔ wò dɔa. Esia nye afɔku gã aɖe na ƒomea ƒe ganyawo. Eyata ele vevie be nàwɔ ɖoɖo do ŋgɔ ɖe nuwo abe:
- Bia wò dɔtɔ be: Ðe wòanya wɔ be nàxɔ dzudzɔ le dɔme kaba eye ne dɔwɔƒea na kpekpeɖeŋunana dɔwɔlawo ƒe ɖoɖo bubu aɖewoa?
- Dziɖuɖua ƒe kpekpeɖeŋunana: Kpɔe ɖa be Sri Lanka ƒe Hadomegbenɔnɔ Ŋuti Dɔwɔƒea naa gakpekpeɖeŋu alo kpekpeɖeŋu aɖe ame siwo ŋu atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme mawo le hã. Dzra atikewɔwɔ ŋuti nuŋlɔɖi siwo hiã ɖo nyuie.
- Kpɔ EPF/ETF ŋu nya: Bia nenye be àte ŋu aɖe ga le Dɔwɔlawo ƒe Gakpɔ (EPF) alo ga bubu aɖe me kaba le atikewɔwɔ ta. Xɔ agbalẽ siwo hiã tso wò ɖɔkta gbɔ .
- Ðo seɖoƒe na gazazãwo: Ƒo nu tso ƒomea ƒe ganyawo ŋuti nuhiahiãwo ŋu do ŋgɔ eye nàdzro mɔ siwo dzi nàto aɖe gazazã siwo mehiã o dzi akpɔtɔ me.
Aleke esia kpɔa ŋusẽ ɖe ƒomea dzi, vevietɔ ɖeviwo?
Ate ŋu anye kuxi ŋutɔŋutɔ ne ɖevi suewo le aƒeme ne wokpɔ dɔléle sia le ŋuwò. Ðewohĩ seselelãme vovovowo anɔ ɖeviwo si le tɔtrɔ sia ŋu, eɖanye wo dada alo wo fofo gbɔe wòtso o.
- Ðevi suewo: Woate ŋu avɔ̃ eye woatsi dzi, abia be, "Nukatae mama/papa ŋlɔa nuwo be?"
- Ƒewuiviwo: Woate ŋu ase seselelãme mawo tɔgbe hã me eye woatsi dzi ɖe agbanɔamedzi geɖe tsɔtsɔ le aƒeme ŋu.
Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple ƒome bliboa anukwaretɔe , ɖeviawo hã le eme, tso dɔléle sia kple nusi woakpɔ mɔ na le etsɔme ŋu. Ðe nyateƒenyawo me na amesiame le mɔ si sɔ ɖe ƒe si wòxɔ nu. Togbɔ be ate ŋu awɔ nublanui be woasrɔ̃ nyateƒea le gɔmedzedzea me hã la, ɖeviawo akpɔ gbɔdzɔe gã aɖe ne wokpɔe be esia tae yewo dada/fofoa ƒe nuwɔna trɔ ɖo.
Le esiawo katã ta la, aleke nèléa be na ɖokuiwòe?
Nu si nètsɔ sa vɔe be yeana yeƒe lɔlɔ̃tɔa nakpɔ agbe si nyo wu la xɔ asi ŋutɔ. Gake, agbanɔamedzi gã aɖee wònye. Wò hã ate ŋu ado dziku, alé blanui, eye nu te ɖe dziwò ɣeaɖewoɣi. Enye nusi sɔ ŋutɔ. Amesiame kloe si léa be na ame sia tɔgbi la kpɔa seselelãme siawo.
Ne èle lãmesẽ me ko hafi nàte ŋu akpɔ wò lɔlɔ̃tɔwo dzi nyuie. Eyata, bu ɖokuiwò hã ŋu kpɔ.
- Mègadze agbagba be ye ɖeka yeawɔ nusianu o:Lɔ̃ ɖe nyateƒe si wònye be wò ɖeka màte ŋu awɔ nusianu o la dzi. Ne ame aɖe gblɔ be yeakpe ɖe ye ŋu la, xɔe. Eye mègavɔ̃ be yeagblɔ be "ao" ne màte ŋui o.
- Ƒo nu tso wò seselelãmewo ŋu: Mègatsɔ wò seselelãmewo de aŋetu me le ememe o. Ƒo nu tso eŋu na xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe si dzi nèka ɖo. Ne kpekpeɖeŋunahawo li siwo ƒoa ame siwo to nuteƒekpɔkpɔ mawo tɔgbe me nu ƒu la, wo me nɔnɔ ate ŋu anye mɔ nyui aɖe si dzi nàto akpe ɖe ŋuwò nàse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ.
- Gbugbɔ gbɔgbɔ sesĩe: Kamedede nye mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ la dometɔ ɖeka. Yi ɖaɖi tsa, ƒu du, wɔ nane si doa dzidzɔ na wò. Akpe ɖe ŋuwò nàdɔ alɔ̃ nyuie eye wòana nàse le ɖokuiwò me be gbɔdzɔe le ye ŋu.
- Na nyanya: Srɔ̃ nu geɖe alesi nàte ŋui tso nɔnɔme sia kple tɔtrɔ siwo ate ŋu ava le etsɔme ŋu. Esia akpe ɖe ŋuwò nàdzra ɖo ɖe etsɔme ŋu nyuie wu. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu eye nàxɔ nyatakaka siwo de pɛpɛpɛ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ède dzesii be tɔtrɔ aɖe va le wò lɔlɔ̃tɔa ƒe ŋkuɖoɖonudzi alo nuwɔna me la, yi ɖɔkta bibi gbɔ enumake eye nàkpɔ dɔlélea nyuie.
- Ne wonya ɖo kpe dɔlélea dzi ko la, wɔ ɖoɖo ɖe senyawo kple ganyawo ŋu (abe Senyawo Gbɔkpɔha, Domenyinu Mamlɛtɔ kple Nubabla ene) kaba.
- Gbɔ dzi ɖi. Di mɔnu yeye bɔbɔe siwo dzi nàto aɖo dze. Dze agbagba nàse woƒe seselelãmewo gɔme.
- Ðe nɔnɔmea me na ƒometɔwo, vevietɔ ɖeviwo, anukwaretɔe kple gbe si gɔme wose me.
- Ƒo wo katã ta la, lé be na ɖokuiwò. Lé be na wò ŋutilã kple susu ƒe lãmesẽ. Bia kpekpeɖeŋu ne èhiãe.











💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee