Suklidɔ nye dɔléle si le fu ɖem na ame geɖe le míaƒe dukɔa me fifia. Le esia me la, míeléa ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me dzi ɖuɖu ŋu wu. Gake nu ɖeka si ame geɖe ŋlɔna be, eye wòle vevie ŋutɔ hã, enye beléle na míaƒe afɔwo. Ne suklidɔ le ŋuwò la, ele be nàlé be na wò afɔwo wu ame bubuwo. Elabena, ŋumaɖɔɖo vi aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ahe kuxi gã aɖe vɛ emegbe. Eyata, mina míaƒo nu egbea, alesi míalé be na afɔ siawoe.
Nukatae wòhiã be nàbu wò afɔwo ŋu alea gbegbe ne suklidɔ le ŋuwò?
Kpuie ko la, susu eve tae.
1. Lãmetsiŋusẽ ƒe Gbegblẽ: Ne womeɖu suklidɔ dzi o ɣeyiɣi didi aɖe la, lãmeka siwo le míaƒe ŋutilã me dzea gbegblẽ gɔme. Vevietɔ lãmeka siwo le míaƒe afɔwo me. Míeyɔa esia be `(Peripheral Neuropathy)`. Bu eŋu kpɔ, míaƒe lãmekawo le abe elektrikkawo ene. Nukae dzɔna ne ka siawo gblẽ? Seselelãme, si nye seselelãme, dzi ɖena kpɔtɔna. Nuwo abe dzoxɔxɔ, vuvɔ, kple vevesese ene megadzena nyuie o. Eyata ne kpe sue aɖe ge ɖe wò afɔ me, alo ne wò afɔkpa vuvu hã la, ɖewohĩ màse le ɖokuiwò me gɔ̃ hã o.
2. Ʋu ƒe sisi nyuie o: Suklidɔ ate ŋu ana míaƒe ʋukawo natsi eye gliwo natsi. Esia ɖea ʋu si yia míaƒe afɔwo me dzi kpɔtɔna. Hafi abi nahaya la, ele be ʋu nayi teƒe ma nyuie. Esia le alea elabena ʋu tsɔa ɔksidzin kple nunyiame siwo hiã be woatsɔ ada abi. Eyata ne ʋu si yia afɔwo gbɔ dzi ɖe kpɔtɔ la, abi sue aɖe gɔ̃ hã xɔa ɣeyiɣi didi hafi wòhayana. Enaa dɔlékuiwo xɔxɔ ƒe afɔkua hã dzina ɖe edzi.
Ne nu eve siawo va kpe ta la, abi sue aɖe si womede dzesii o ate ŋu axɔ dɔ eye le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ava zu nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ (e.g., Suklidɔ ƒe Afɔku). Le go aɖewo me la, ate ŋu ahiã gɔ̃ hã be woaɖe afɔa ɖa. Esia tae wòle be míaɖɔ ŋu ɖo le esia ŋu alea gbegbe ɖo.
Numame si nye be nàlé ŋku ɖe wò afɔwo ŋu gbesiagbe
Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Abe alesi nèle wò aɖuwo klɔm ene la, na wòazu numame na wò be nàlé ŋku ɖe wò afɔwo ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe , le kpɔɖeŋu me hafi nàmlɔ anyi le zã me. Wɔ esia esime nèbɔbɔ nɔ teƒe si akaɖi le nyuie. Zã ahuhɔ̃e nàtsɔ alé ŋku ɖe wò afɔkpodziwo ŋu, alo nàbia ame aɖe si le aƒeme be wòakpe ɖe ŋuwò.
Nukae wòle be míakpɔ?
| Nusiwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ | Kpɔe ɖa be ŋutigbalẽ ƒu, gbagbã (vevietɔ le afɔkpodzi), afɔwo ƒe amadede trɔ, alo biã le teƒe aɖewo hã. |
| Abi kple ʋuʋudedi | Kpɔe ɖa nyuie be lã sue aɖeke le eŋu, ƒoƒo, ʋuʋudedi, alo abi aɖeke hã le eŋu hã. Mègaŋlɔ be be yealé ŋku ɖe wò afɔbidɛwo dome ŋu o. |
| Vuvu kple dzoxɔxɔ | Kpɔe ɖa be afɔ alo afɔkpodzi ƒe akpa aɖe vuvu si mebɔ o hã, alo ne èse le eɖokui me be dzoxɔxɔ le eme ne èka asi eŋu wu teƒe bubuwo hã. |
| Aɖabɛwo | Kpɔ ɖaawo ƒe amadede (yibɔ, yibɔ), woƒe titrime, kple nenye be vevesese aɖe le afɔbidɛ siwo tsi ɖe eme ta hã. |
| Knots kple knots | Kpɔe ɖa be bunions, bli, kple callus yeyewo le wò afɔwo ŋu hã. |
Afɔwo ƒe dzadzɛnyenye kple ɖawo ɖeɖeɖa
Alesi woklɔa afɔwoe
- Zã tsi fafɛ kple adzalẽ fafɛ. Mègazã tsi dzodzoe gbeɖe o. Ŋutilãa ate ŋu atɔ dzo le seselelãme ƒe anyimanɔmanɔ ta. Anyo wu be nàzã asi ƒe abɔta atsɔ ado tsia ƒe dzoxɔxɔ kpɔ.
- Ne èle afɔ klɔm la , mègatsɔ wo de tsi me ɣeyiɣi didi akpa o . Esia ate ŋu ana ŋutigbalẽa naƒu.
- Ne èklɔe vɔ la, klɔe nyuie. Mègatutu eŋu sesĩe o, ke boŋ nàtsɔ afɔkpa falɛfalɛ aɖe atutu eŋu wòaƒu . Miƒui nyuie, vevietɔ le afɔbidɛwo dome.
- Ne èna wò afɔwo ƒu vɔ la, tsɔ atike si naa tsi nɔa lãme na ame alo nane abe ami ene de eme. Gake mègatsɔe asisi ɖe wò afɔbidɛwo dome o . Ne tsi nɔa afima la, àte ŋu axɔ fungi dɔlékuiwo.
Alesi woatso ɖa
- Ele bɔbɔe be nàtso wò ɖawo ne wofa, abe le tsilele vɔ megbe ene.
- Lã wò ɖawo tẽe . Mègatso wo yi ememe tso dzogoeawo dzi o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana ɖaa naku ɖe ŋutigbalẽa me.
- Ne ètsoe vɔ la, tsɔ nail file ƒo goawo blewuu.
- Ne esia wɔwɔ sesẽ na wò la, ke xɔ ame aɖe si si nuteƒekpɔkpɔ geɖe le. Ne èle salon yim la, anyo wu be nàtsɔ wò ŋutɔ wò dɔwɔnuwo ɖe asi.
Afɔkpa kple soxwo tiatia - esia le vevie ŋutɔ!
Le suklidɔléla gome la, menye atsyã koe afɔkpa nye o, ke boŋ enye dedienɔnɔ ƒe mɔ̃.
- Mègazɔ afɔ ƒuƒlu gbeɖe o. Le xɔ me gɔ̃ hã la, do nane abe afɔkpa ene. Kpe sue aɖe alo ahuhɔ̃e kakɛ aɖe si le anyigba ate ŋu aƒo wò afɔ evɔ mànya o.
- Do afɔkpa siwo sɔ nyuie. Mele be afɔkpawo nabla akpa alo alolo akpa o. Ne èle afɔkpa ƒlem la, yi megbe le ŋkekea me. Esi wò afɔwo avuvu vie le azɔlizɔzɔ ŋkeke bliboa megbe ta la, afɔkpa siwo nàƒle ɣemaɣi la asɔ pɛpɛpɛ.
- De wò asi afɔkpaa me eye nàdi teƒe siwo le ƒuƒlu alo afɔkpa siwo do ɖe gota.
- Ƒo asa na afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛwo le ɖaɖɛ, afɔkpa kɔkɔwo, kple afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛwo ʋu . Esiawo mekpɔa tawò na wò afɔwo o.
- Trɔ wò soxwo gbesiagbe. Tia sox siwo wotsɔ dzɔdzɔmenu siwo le abe kotoku ene wɔ siwo le gbadzaa eye wofa. Fifia sox ƒomevi tɔxɛ aɖewo (suklidɔlélawo ƒe soxwo) li na suklidɔlélawo. Woƒe lãgbalẽwo mesɔ gbɔ o eye womedoa kplamatse ʋu ƒe sisi o.
Ɣekaɣie woakpɔ ɖɔkta enumake
Ne ède dzesi nusiwo gbɔna dometɔ aɖe le wò afɔdzidede gbesiagbe me la, yi ɖɔkta gbɔ kaba . Mègaŋe aɖaba ƒu edzi o.
- Ne afɔa ƒe akpa aɖe biã, vuvu, alo dzoxɔxɔ le asikaka eŋu me (esiawo ate ŋu anye dɔlékui ƒe dzesiwo).
- Ne ʋuʋudedi alo tsi bubu aɖe le dodom tso lãɖeɖe, ʋuʋudedi, alo abi me.
- Ne afɔa ƒe ŋutigbalẽ trɔ zu yibɔ .
- Ne abi aɖe le ŋuwò si mele dɔ dam o.
- Ne ŋutigbalẽ si le afɔbidɛwo dome gbã eye wòle ʋuʋum (esia ate ŋu anye fungi ƒe dɔléle abe `Kamedefefewɔla ƒe afɔ`).
- Mègalã alo atsɔ atike asisi ɖe bli alo bli ŋu o. Kpɔ ɖɔkta be woaɖe wo ɖa dedie.
- Ne afɔ ƒe ʋuʋu, abi, alo vevesese dzi ɖe edzi.
- Ne kasia nèse le ɖokuiwò me be yeƒe afɔ ƒe nɔnɔme le tɔtrɔm la, ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe si woyɔna be Charcot afɔ ƒe gɔmedzedze.
Ne èxɔ abi kpata alo nèfiã la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
Mègaŋlɔ be o, ele be wò suklidɔ ɖɔkta nalé ŋku ɖe wò afɔwo ŋu le atikewɔƒe ɖesiaɖe. Ne mewɔe o la, ɖo ŋku edzi nɛ be wò ŋutɔ wòalé ŋku ɖe eƒe afɔwo ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Na wò suklidɔ kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ ʋu me dzi akpɔtɔ. Esiae nye nusianu ƒe gɔmedzedze.
- Lé ŋku ɖe wò afɔwo ŋu nyuie le ŋkeke ɖesiaɖe ƒe nuwuwu . De dzesi tɔtrɔ sue ɖesiaɖe si woawɔ.
- Mègazɔ afɔ ƒuƒlu gbeɖe o. Do dedienɔnɔ ƒe afɔkpa, le aƒeme gɔ̃ hã.
- Do afɔkpa siwo sɔ nyuie, siwo kpɔa ame ta kple sox siwo wotsɔ kotoklobo wɔe.
- Na wò afɔwo nanɔ dzadzɛ eye woaƒu, vevietɔ le wò afɔbidɛwo dome.
- Ne èle wò ɖawo lãm la, lãe tẽe, ke menye ɖe dzogoe aɖe dzi o.
- Ne ède dzesi nane si mesɔ o le wò afɔ ŋu (abi, abi, vuvu) , yi ɖɔkta gbɔ kaba.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee