Na míasrɔ̃ nu tso wò ʋu ƒe sisi ƒe dɔlélewo ŋu.

Nuɖoanyi si tsɔa ʋu toa míaƒe ŋutilã katã me la le abe mɔ siwo le dukɔ aɖe me ene. Dziae nye titina vevitɔ. Ʋukawoe nye mɔ siawo. Ne nuɖoanyi sia wɔ dɔ nyuie la, míaƒe ŋutilã ƒe ŋutinu ɖesiaɖe xɔa ya si nye oxygen kple nunyiame si wòhiã. Gake bu eŋu kpɔ, ne mɔxenu alo mɔxenu aɖe do le mɔ sia ƒe teƒe aɖe la, ʋu siwo katã yina wu teƒe ma la atɔtɔ, alo? Aleae míaƒe ʋu ƒe sisi ƒe dɔlélewo le. Kuxi sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu le ŋutilã bliboa ŋu.

Nukawoe nye ʋu ƒe sisi ƒe dɔléle siawo?

Kpuie ko la, nɔnɔme ɖesiaɖe si gblẽa nu le wò dzi alo ʋukawo ŋu la dzena le hatsotso sia me. Míeyɔa ɖoɖo sia hã be dzitodzito me ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ. Ele abe ƒuƒoƒo ƒe kamedefefe ene. Dzi kple ʋukawo wɔa dɔ ɖekae. Ne kuxi aɖe le ƒuƒoƒo sia me tɔ ɖeka ŋu la, ƒuƒoƒo bliboa senɛ le wo ɖokui me.

Dɔléle siawo ate ŋu ahe kuxi vovovowo vɛ. Le kpɔɖeŋu me:

• Dzia ƒe ʋu ƒe dodo ƒe dɔwɔwɔ ƒe tɔtɔ.
• Tɔtrɔ siwo vaa dzia ƒe wɔwɔme (nɔnɔme) me.
• Ʋu ƒe sisi nyuie o.
• Ʋukawo ƒe xexe alo woƒe ʋuʋu.
• Ʋukawo ƒe gliwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ.

Dɔléle aɖewo ate ŋu ado kpata. Bubuwo ate ŋu atsi vivivi le ƒe geɖe megbe. Eyata ele vevie ŋutɔ be gɔmesese vevi aɖe nanɔ mía si le dɔléle siawo ŋu. Ekema míate ŋu akpɔ wo dzi ne míekpɔ dzesi aɖe ko.

Dɔléle siawo ƒomevi vevitɔ kawoe?

Woate ŋu ama ʋu ƒe sisi ƒe dɔlélewo ɖe hatsotso vevi eve me:

1. Dzitodzito me dɔlélewo: Esiawo gblẽa nu le dzi kple/alo ʋukawo ŋu.

2. Ʋukawo me dɔlélewo: Ʋukawo koe esiawo gblẽa nu le.

Dɔléle geɖewo li siwo dzena le hatsotso eve siawo me. Azɔ mina míalé ŋku ɖe nɔnɔme siwo bɔ wu le míaƒe hadomegbenɔnɔ me siwo ate ŋu agblẽ nu le ŋuwò alo wò lɔlɔ̃tɔ aɖe ŋu la dometɔ aɖewo ŋu.

Ʋuka me ʋu ƒe sisi

Esiae nye esime teƒe aɖe si gbɔdzɔ le míaƒe ʋukawo (ʋukawo) dometɔ ɖeka ƒe gli ŋu do abe ʋuʋudedi ene. Ne ʋuʋudedi sia yi edzi le tsitsim la, afɔku si le eme be wòagbã (agbã) alo awɔ ʋu ƒe sisi (ʋu ƒe sisi) dzina ɖe edzi. Esiawo ate ŋu adzɔ le ʋuka ɖesiaɖe me.

Ʋuka siwo me ʋu sina tona wue nye esiwo le ʋuka si me ʋu sina tona, si nye ʋuka gãtɔ kekeake le míaƒe ŋutilã me. Woyɔa wo be aortic aneurysms. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu adzɔ le teƒewo abe ahɔhɔ̃ (ahɔhɔ̃ me ʋuka), kɔ (carotid aneurysm), kple afɔ (popliteal aneurysm) ene.

Dzi ƒe tsotso ƒe masɔmasɔ (Arrhythmias) .

Esia nye dzi ƒe tsotso si medzɔna edziedzi o. Ɣeaɖewoɣi la, dzia ƒoa blewu, ɣebubuɣiwo la, eƒona kabakaba ŋutɔ. Esia wɔnɛ be esesẽna na dzia be wòakɔ ʋu nyuie. Dzitodzito me ʋuʋu nye dzi ƒe tsotso si mesɔ o ƒomevi aɖe si bɔ. Ventricular fibrillation nye dzi ƒe tsotso si mewɔ ɖeka kple ɖoɖo o ƒomevi aɖe.Nudzɔdzɔ kpata si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me si ate ŋu ana ame naku kpata gɔ̃ hã.

Ʋukawo ƒe ʋuʋu

Ame geɖe se nya sia. Nusi dzɔna enye be ʋumemi kple ami bubuwo (míeyɔa esia be `plaque`) ƒoa ƒu ɖe ʋukawo ƒe gliwo dzi, si wɔnɛ be ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nu siawo xea mɔ na ʋu ƒe sisi. Nusi me afɔku le wue nye be nu siawo dometɔ ɖeka ate ŋu agbã zi ɖeka eye wòazu ʋuka, si axe ʋukaa keŋkeŋ.

Ʋu ƒe sisi ƒe nɔnɔmewo

Ʋu ƒe sisi nye nyaƒoɖeamenu si ʋu nana ʋukawo ƒe gliwo ne wole sisim to wo me. Esia trɔna le ŋkekea me katã kple dɔwɔna siwo míewɔna. Gake ʋu ƒe sisi alo ɖiɖi atraɖii nye afɔku.

• Ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension): Ame geɖe nya esia be "nyaƒoɖeamenu." Woyɔe be "silent killer" elabena zi geɖe la, egblẽa nu le ememe ŋutinuwo ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe evɔ meɖea dzesi aɖeke si dze ƒã fiana o.
• Ʋusɔgbɔdɔ: Esia nye ne ʋu ƒe sisi ɖiɖi akpa.

Dzi ƒe lãmekawo ƒe dɔlélewo (Cardiomyopathy) .

Esia dzɔna ne dzitodzito me lãmekaa gbɔdzɔ, eƒe lãme sẽ, alo wògblẽ nu le mɔ bubu aɖe nu, si wɔnɛ be dzia ƒe ŋutete be wòakɔ ʋu dzi ɖena kpɔtɔna.

Dzidɔ si wodzina

Esiawo nye dzidɔ siwo nɔa anyi le vidzidzi me. Le kpɔɖeŋu me, ɖewohĩ èse "atrial alo ventricular septal defect" ŋu nya. Wole nɔnɔme siawo ƒomevi vovovowo me. Woate ŋu anyi wo dometɔ aɖewo ƒe dome.

Dzidɔ

Esia nye nusi mí katã míevɔ̃na na. Nusi dzɔna le esia mee nye be dzitodzito me ʋuka siwo naa ʋu naa dzia dometɔ ɖeka xena zi ɖeka. Esia wɔnɛ be dzitodzito me lãmeka mexɔa ya si sɔ o eye wòdzea kuku gɔme. Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ si hiã atikewɔwɔ kpata.

Dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie

Esia mefia be dzia dzudzɔ dɔwɔwɔ o. Nusi dzɔnae nye be dzia mete ŋu kɔa ʋu agbɔsɔsɔme si ŋutilãa hiã o. Esia fia be dzia ƒe dɔwɔwɔ nyuie dzi ɖena kpɔtɔna. Esia nye dɔléle si dzina ɖe edzi vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, ŋutilã ƒe akpa vovovowo, vevietɔ afɔwo, dzea vuvu kple tsi (congestive heart failure).

Gbagbãdᴐ

Ʋusɔgbɔdɔ nye nudzɔdzɔ kpata si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me si hiã be woakpɔ egbɔ enumake. Edzɔna ne wotɔ te ʋu si yia ahɔhɔ̃a me zi ɖeka. Esia ate ŋu atso ʋu ƒe sisi si xe mɔ na ʋuka aɖe le ahɔhɔ̃a me (ischemic stroke) alo ʋuka si me ʋu sina tona eye ʋu le dodom le ahɔhɔ̃a me (hemorrhagic stroke) gbɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ʋu ƒe sisi sue aɖe xea mɔ na ʋua hena ɣeyiɣi aɖe, si wɔnɛ be dzesiwo dzena hedzona. Woyɔa esia be ʋumenugbagbeviɣidɔ si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe (TIA) alo "mini stroke."Esia ate ŋu anye ʋusɔgbɔdɔ gã aɖe ƒe dzesi le etsɔme.

Nukawoe nye dɔléle siawo ƒe dzesi siwo bɔ?

Togbɔ be dzesiawo toa vovo le dɔlélea nu hã la, nɔnɔme aɖewo siwo bɔ ɖe nɔnɔme siawo dometɔ geɖe me. Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, ele vevie be nàƒo nu tso wo ŋu na wò ɖɔkta.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?

Dzɔgbenyuietɔe la, dɔléle siawo dometɔ geɖe ƒe atikewɔmɔnu siwo wɔa dɔ ŋutɔ li fifia. Wò ɖɔkta anɔ te ɖe wò nɔnɔmea dzi atso nya me le atikewɔwɔ si sɔ na wò wu ŋu.

Aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle siawo me?

Nu vevitɔ kekeake si míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ mía ɖokui ta tso dɔléle siawo mee nye be míanɔ agbe si me lãmesẽ le. Ele vevie ŋutɔ hã be woade dzesi nusiwo ate ŋu ahe afɔku vɛ kaba.

• Do atikewɔlawo kpɔ: Ne dzesi aɖeke mele ŋuwò o hã la, yi ɖɔkta gbɔ zi ɖeka ya teti le ƒea me be nàlé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ, kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu. To mɔ sia dzi la, ne kuxi aɖe li la, woate ŋu ade dzesii le gɔmedzedzea me.
• Wɔ ɖe nuɖuɖu si naa dzi ƒe lãmesẽ dzi: Ðe nuɖuɖu siwo me ami, dze, kple sukli sɔ gbɔ ɖo dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui. Ƒo atikutsetsewo, amagbewo, nuku blibowo, kple nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo geɖe wu.
• Kamedede: De kame aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe, abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, alo gasɔdodo ene. Ðo dze kple wò ɖɔkta hafi nàdze kamedede ƒe ɖoɖo ɖesiaɖe gɔme.
• Ƒo asa na atamanono keŋkeŋ: Sigaretnono nye dzitodzito kple ʋukawo ƒe futɔ gãtɔwo dometɔ ɖeka.
• Dzra nuteɖeamedzi dzi: Nuwo abe yoga kple ŋugbledede ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ.

Dɔléle siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe míaƒe agbenɔnɔ dzi. Gake ne míenya wo eye míeɖe afɔ siwo hiã kaba la, míate ŋu anɔ lãmesẽ me. Lé ŋku ɖe wò ŋutilã ŋu. Mègaŋe aɖaba ƒu tɔtrɔ suesuesuewo gɔ̃ hã dzi o. Tu ƒomedodo nyui ɖo kple wò ɖɔkta. Gblɔ nyatakaka sia na ame bubuwo. Ɣeaɖewoɣi la, nya suesuesue siwo nègblɔna ate ŋu axɔ ame aɖe ƒe agbe.