Ðe wò afɔwo vuvua? Ðe wò ʋukawo vuvua? Mina míaƒo nu tso ‘Compression Therapy’ ŋu!

Ðe nènye amesi wòle be nàtsi tre alo anɔ anyi ɖe teƒe ɖeka ŋkeke bliboa? Ðe nègbɔna aƒeme le ŋkeke ma tɔgbe ƒe nuwuwu eye wò afɔwo vuvu hele kpekpem? Ðewohĩ èkpɔ ʋuka blɔ siwo le dawò alo mamawò ƒe afɔwo ŋu, siwo le abe ƒoƒoe ene. Egbea míele nu ƒom tso atikewɔmɔnu aɖe si ŋu viɖe le ŋutɔ si ŋu ame geɖe menya nu tsoe o, si ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le nu siawo tɔgbe me.

Kpuie ko la, nukae nye Compression Therapy?

Ŋkɔa aɖi nya gã aɖe, gake le nyateƒe me la, ele bɔbɔe ŋutɔ. Compression Therapy nye atike si wozãna tsɔ naa ʋu sina nyuie wu le wò afɔwo me. Míezãa afɔkpa alo nusiwo wotsɔ blaa nu siwo ŋu wotrɔ asi le etɔxɛe, siwo kekena.

Bu eŋu kpɔ, ʋu zɔa mɔ tso míaƒe afɔwo me trɔna yia míaƒe dzi me tsia tre ɖe nuheŋusẽ ŋu. Ʋuʋudedi suesuesue siwo le míaƒe ʋukawo me kpena ɖe mɔzɔzɔ sia ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ne ʋuka siawo gbɔdzɔ la, ʋu metsona nyuie o eye wòdzea ƒoƒo ɖe míaƒe afɔwo me, vevietɔ le míaƒe afɔkpodziwo kple afɔwo ŋu. Emae nye nusi míeyɔna be afɔ siwo vuvu.

Ne èdo compression sock alo band la, etsɔa nyaƒoɖeamenu dea wò afɔ dzi. Nyaƒoɖeamenu sia le abe ame aɖe si le wò afɔ mimim ene. Mimi sia zia ʋu si ƒo ƒu ɖe ʋukawo me dzi wògatrɔna yia dzi ɖoa ta dzia gbɔ. Enaa tsi siwo mehiã o ƒe ƒoƒo ƒu hã. Kpuie ko la, atikewɔwɔ sia naa ‘ti kpo’ vi aɖe ʋu ƒe sisi le afɔawo me.

Ðe atikewɔwɔ sia ƒomevi vovovowo lia?

Ẽ, ƒomevi vovovowo li siwo nàte ŋu azã le wò hiahiãwo nu.

• Compression Stockings: Esiawoe nye esiwo wozãna wu. Afɔkpa siwo didi vaseɖe klo dzi ye bɔ ​​wu. Gake ne abi la keke ta wu klo la, ahiã be nàzã afɔkpa siwo didi va ɖo ata alo afɔkpa siwo didi va ɖo akɔta.
• Aŋekotokuwo Kple Nusiwo Wobla: Le amesiwo wòsesẽna na be woado soxwo gome la, aŋekotoku siawo siwo te ŋu trɔna alo esiwo wotsɔ Velcro blae la zazã le bɔbɔe. Woxatsaa esiawo ɖe ƒuƒoƒo vovovowo me ɣeaɖewoɣi ne wole nuwo abe abi ene dam.
• Mɔ̃ Siwo Woate Ŋu Agbɔ Ya: Esiawo le abe awu si tsyɔ afɔa dzi keŋkeŋ ene. Mɔ̃ aɖe si wotsɔ blae la doa ya ɖe eme ɣeaɖewoɣi eye wòdea afɔa dzi. Kamedefefewɔlawo zãa esiawo zi geɖe tsɔ kpena ɖe wo ŋu wohayana kabakaba le kamedede vɔ megbe.

Aleke wowɔna nyaa nyaƒoɖeamenu ƒe agbɔsɔsɔme?

Nu vevitɔ kekeake le sox ƒomevi siawo ŋue nye nyaƒoɖeamenu si wotsɔna ƒoa afɔa. Wodzidzea esia le mmHg (mercury milimeta) me. Nyaƒoɖeamenu si hiã la ato vovo le wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme nu.

Nukawoe nye atikewɔwɔ me nɔnɔme vevi siwo ŋu wokafu Compression Therapy ɖo?

Ðɔktawo kafu atike sia na nɔnɔme geɖe siwo ʋu ƒe sisi nyuie le afɔwo me hena vɛ.

1. Ʋukawo ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie si Nɔa Anyi

Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Abe alesi míegblɔe va yi ene la, nɔnɔme sia dzɔna ne ʋuka siwo le afɔawo me ƒe gliwo gbɔdzɔ eye ʋuka siwo le wo me mewɔa dɔ nyuie o. Ʋu mekɔna nyuie o eye wòƒoa ƒu ɖe afɔawo me. Esia ate ŋu atso tsitretsitsi alo anyinɔƒe ɣeyiɣi didi, tsitsi, kple ʋuka me ʋu ƒe sisi (DVT) gɔ̃ hã gbɔ.

2. Ʋuka siwo me ʋu sina tona

Nu vevitɔ si gbɔ nɔnɔme sia si mía dometɔ geɖe nya nyuie tsoe nye Ʋukawo ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie si míeyɔ va yi. Ʋu yɔa ʋukaawo me fũ, wotrona, vuvuna, eye wodzena abe ka blɔwo ene le ŋutigbalẽa tame. Compression Therapy naa gbɔdzɔe gã aɖe tso vevesese kple abi si esia hena vɛ me.

3. Vein Deep Thrombosis (DVT) ƒe Ʋukawo ƒe Ʋuʋudedi .

Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe. DVT nye ne ʋu ƒe sisi le ʋuka goglo aɖe me le ŋutilãa me, vevietɔ le afɔ me. Ʋu ƒe sisi sia xea mɔ na ʋu ƒe sisi, si wɔnɛ be ʋu kple tsi ƒoa ƒu ɖe megbe nɛ, si wɔnɛ be afɔa vuvu.

Wozãa atike sia hã tsɔ xea mɔ na DVT le amesiwo le afɔku me be woaxɔe (e.g., funɔwo, le amekoko vɔ megbe, amesiwo lolo akpa ŋutɔ, kansadɔnɔwo) . Ne DVT le ŋuwò xoxo eye nèle ʋumenugbagbeviɣitikewo (atike siwo tsia ʋumenugbagbeviɣidɔ nu) zãm la, ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi adze atikewɔwɔ sia gɔme.

4. Afɔ, afɔkpodzi, alo afɔwo ƒe vuvu (Edema) .

Vuvu dzɔna ne tsi ƒo ƒu ɖe ŋutilã ƒe lãkusiwo me. Afɔ ate ŋu avuvu le susu vovovowo ta, siwo dometɔ aɖewoe nye dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, ʋumenugbagbeviɣidɔ, kple fufɔfɔ. Nutete ƒe atikewɔwɔ kpena ɖe ame ŋu wòtutua tsi sia wògatrɔna yia ʋukawo me, si wɔnɛ be ʋuʋudedi dzi ɖena kpɔtɔna.

5. Afɔdzidede

Esiawo nye abi siwo le ʋuʋu ɖi siwo xɔa ɣeyiɣi didi hafi wohaya. Amesiwo ƒe ʋu me mekɔna nyuie o, abe suklidɔ alo ʋuka siwo me ʋu sina tona ene, ate ŋu axɔ abi siawo ƒomevi ɖe woƒe afɔwo ŋu. Compression therapy nana ʋu sina yia abi la me dzina ɖe edzi, si kpena ɖe eŋu wòhayana kabakaba.

6. Alɔ̃madɔmadɔ ne ètsi tre (Orthostatic Hypotension) .

Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom alo yeƒe ta le fafam ne ètsi tre zi ɖeka tso teƒe si nèbɔbɔ nɔ anyia? Esia le alea elabena wò ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna zi ɖeka. Esia tsoa ʋu si trɔna tso wò afɔwo me vaa wò dzi me ƒe megbetsitsi gbɔ. Compression stockings kpena ɖe ŋuwò nèɖua nɔnɔme sia dzi to ʋua tutu yi dzi yia wò afɔwo me.

Aleke woazã atike sia nyuie?

Be nàkpɔ viɖe geɖe tso esia me la, ele be nàlé be na nusiawo.

1. Atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo: Gbã la, yi wò ɖɔkta gbɔ eye nànya sox siwo ƒe nyaƒoɖeamenu kple sox ƒomevi si tututu sɔ na wò nɔnɔmea.

2. Agbɔsɔsɔme Kple Eƒe Nɔnɔme Nyuitɔ: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ne sox la sesẽ akpa alo le gbadzaa akpa la, viɖe aɖeke manɔ eŋu o eye ate ŋu ahe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ. Zi geɖe la, ne èyi atikewɔnuwo ƒe fiase aɖe me kple atike si woŋlɔ na wò la, dɔwɔla siwo wona hehee le afima adzidze wò afɔ (afɔkpodzi, nyitsu, ata) eye woatia lolome si sɔ na wò.

3. Alesi nàdoe: Anyo wu be nàdo soxawo ne èfɔ tso aba dzi le ŋdi me, hafi wò afɔwo navuvu. Wo dodo sesẽna na ame aɖewo vie. Mɔ̃ tɔxɛwo (sock aids) li siwo ate ŋu akpe ɖe esia ŋu.

4. Ɣeyiɣi didi kae wòle be woazãe?:Zi geɖe la, wogblɔna na wò be nàdo esiawo le ŋkeke me, ne èle ŋudzɔ, eye nàɖe wo le zã me ne èle alɔ̃ dɔm. Gake le nɔnɔme tɔxɛwo abe abixɔxɔ ene me la, woate ŋu abia tso asiwò be nàdo wo le zã me hã. Eyata wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi le esia nu.

Ðe esia ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu vɛa?

Zi geɖe la, kuxi siwo doa mo ɖa la mesẽna nenema gbegbe o, gake enyo be nànya nu siawo.

• Ŋutilã ƒe ʋuʋu alo eƒe dzodzo.
• Dzimaɖitsitsi alo vevesese.
• Dɔlékui alo fungi ƒe dɔlékuiwo (ne ŋutigbalẽa ƒu keŋkeŋ eye megale hayahayam o).
• Afɔbidɛwo ƒe vuvu (le nyaƒoɖeamenu sue si le teƒe ma ta).

Zi geɖe la, nu siawo tɔgbe dzɔna ne soxawo mesɔ ɖe woƒe lolome nu o alo womezã wo nyuie o.