Mí katã míenya be tsi siwo wu 60% ye le míaƒe ŋutilã me. Gake menye tsi dzro aɖe koe tsi sia nye o. Nunyiame geɖe abe vitamin kple mineral siwo le vevie na míaƒe ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ ene le eme. Le esiawo dome la, teƒe tɔxɛ aɖe le elektrikŋusẽ si woyɔna be sodium, si nye dze ƒomevi aɖe, si. Ele vevie be sodium sia ƒe agbɔsɔsɔ aɖe nanɔ míaƒe ŋutilã me hena eƒe anyinɔnɔ le lãmesẽ me. Ne tsi sia kple sodium ƒe dadasɔ me gblẽ le mɔ aɖe nu la, lãmesẽkuxi vovovowo ate ŋu ado mo ɖa le mía ŋu.
Nukae nye tsikuɖiɖi?
Kpuie ko la, tsikuɖiɖi nye ne tsi mesɔ gbɔ le míaƒe ŋutilã me be wòana woƒe dɔwɔwɔ siwo sɔ nawɔ dɔ nyuie o. Míaƒe ŋutilã hiã tsi kple elektrikŋusẽ ƒe dadasɔ hafi wòate ŋu awɔ dɔ nyuie. Ne agbɔsɔsɔ siawo dometɔ aɖe va bɔbɔ la, míedzea tsikuɖiɖi ƒe dzesiwo kpɔkpɔ gɔme.
Tsikuɖiɖi dzɔna ne tsi kple elektrikŋusẽ abe sodium ene bu le míaƒe ŋutilã me eye míetsɔ nuɖuɖu kple nunono ɖɔ li wo o. Tsi buna le míaƒe ŋutilã me abe yaƒoƒo ene to fifia, aɖuɖɔtoe, kple ne míegbɔ ya gɔ̃ hã me. Gake le go aɖewo me la, tsi sia ate ŋu abu kaba ŋutɔ.
Vevietɔ le nɔnɔme siawo tɔgbe me:
- Ʋuʋudedi
- Aɖuɖɔtoe (dɔgbo ƒe vevesese) .
- Fifia si gbɔ eme
- Asrã
- Abe atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene
Nu vevitɔe nye be tsi ƒe vɔvɔ menye tsi ƒe bublu ko o. Ekpɔa ŋusẽ ɖe dze si le míaƒe ŋutilã me hã dzi tẽ. Esia tae tsikuɖiɖi ate ŋu anye afɔku ɖo.
Tsikuɖiɖi ƒomevi vevi eveawo: sodium ƒe dzidziɖedzi kple eƒe ɖiɖi
Ne míele nu ƒom tso tsikuɖiɖi ŋu la, woate ŋu amae ɖe hatsotso vevi eve me. Alesi sodium ƒe agbɔsɔsɔ si le míaƒe ŋutilã me trɔnae dzie wotu esiawo ɖo. Nɔnɔme eve siawo to vovo tso wo nɔewo gbɔ, eye nusiwo gbɔ wotso kple dzesiwo hã to vovo. Mina míase nya sia gɔme nyuie.
| Ɖoƒe | Kpuie ko la,... | Nusiwo gbɔ wòtsona zi geɖe | Dzesi veviwo |
|---|---|---|---|
| Ya si me ʋu sina tona fũu akpa (sodium ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi) . | Tsi geɖe buna le ŋutilãa me wu sodium si buna, si wɔnɛ be sodium ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me dzina ɖe edzi. |
| |
| Hyponatremia ƒe ʋusɔgbɔdɔ (Sodium ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe anyi) . | Sodium si bu fũu akpa tso ŋutilã me kpe ɖe tsi ŋu alo tsi ko nono ne tsi kple dze bu vɔ. |
Nukatae wòle vevie be míase vovototo si le nɔnɔme eve siawo dome gɔme?
Abe alesi nàte ŋu akpɔe ene la, ne ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒe nɔnɔme me la, ɖewohĩ tsikɔ mawu wò o. Esia le alea elabena togbɔ be tsi si le wò ŋutilã me sɔ hã la, sodium ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ŋutilã me medea ame dzi kura o. Eyata ate ŋu anye afɔku be woasusu be, "Tsikɔ mele wuyem o, eyata tsi megale ŋunye o." Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nànya dzesiawo.
Dɔdamɔnu bɔbɔe kawoe woate ŋu awɔ na esia?
Ne tsi vɔ le lãme na ame vie la, míate ŋu adae le aƒeme. Taɖodzinu vevitɔe nye be woaɖɔli tsi kple elektrikŋusẽ (dze) siwo bu tso ŋutilãa me.
- Dzetsi nono: Tsi Gbugbɔgaɖoanyi (ORS) abe Jeevani ene, si woate ŋu akpɔ le atikedzraƒewo, sɔ na esia ŋutɔ. Tsi, sodium, potassium, kple sukli le wo me le agbɔsɔsɔ si sɔ me.
- Kamedefefewo ƒe Nono: Elektrikŋusẽ hã le esiawo me eye woate ŋu aɖe vi vaseɖe afi aɖe.
- Numeɖenu si me tsi le:Àte ŋu akpɔ sodium kple tsi hã ne èɖu nane abe bisiklet si me dze le ene kple tsi kplu ɖeka.
- Nusiwo ŋu wòle be nàkpɔ nyuie le: Atikutsetse me tsi kple soda nono ne aɖuɖɔtoe le ŋuwò ate ŋu ana aɖuɖɔtoea nagado gã ɖe edzi. Eya ta nunya le eme be míatsri wo.
Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ enumake?
Tsikuɖiɖi nye nɔnɔme sesẽ aɖe si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me ɣeaɖewoɣi. Eyata ne wò alo ame bubu aɖe de dzesi dzesi siwo gbɔna la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo kaba . Ne ehiã la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) .
| Nuxlɔ̃amedzesiwo | |
|---|---|
| Le ame tsitsiwo gome | |
| |
| Na ɖevi suewo kple vidzĩwo | |
|
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, woawɔ ʋudodokpɔ atsɔ adzidze sodium ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya tsikuɖiɖi ƒomevi si le ŋuwò (Hypernatremia alo Hyponatremia). Emegbe woana tsi kple elektrikŋusẽ si nèhiã la wò. Ðewohĩ ahiã be woado atike siawo ɖe ʋuka me (IV) ɖe ʋuka aɖe me le wò alɔnu be wòakpe ɖe ŋuwò nàhaya kabakaba.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye tsi ƒe vɔvɔ koe tsi ƒe vɔvɔ nye o. Enye nɔnɔme sesẽ aɖe si gblẽa nu le dze (vevietɔ sodium) ƒe dadasɔ ŋu le wò ŋutilã me.
- Dzesi siwo dzena le hypernatremia kple hyponatremia ŋu la to vovo. Nya nu tso dzesi bubuawo ŋu, vevietɔ ne sodium mesɔ gbɔ ɖe mewò o, elabena ɖewohĩ tsikɔ mawu wò o.
- Dzetsi abe Jeevani ene nyo ŋutɔ na tsikuɖiɖi fafɛ. Ƒo asa na anyitsi nono ne aɖuɖɔtoe le ŋuwò.
- Ne ède dzesi dzesi sesẽwo abe tɔtɔ, nutete, alo vidzĩ ƒe aɖuwo ƒe ɖiɖi la, mègahe ɖe megbe o. Kpɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).
- Ne atikewɔwɔ me dɔléle aɖe le ŋuwò si na tsi vɔ le lãme na wò bɔbɔe (e.g., ayikudɔ, suklidɔ) la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso alesi nàwɔ anɔ dedie ŋu.

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