Ðe viwò suea dze avifafa gɔme zi ɖeka le zã titinaa? Ðe medɔa alɔ̃ aleke kee nèʋuʋui oa? Alo ɖe tomeve si womate ŋu ado dzi atsɔ o le fu ɖem na wòa? Anɔ eme be ame geɖe nya nu tso nɔnɔme sia ŋu, vevietɔ ɖevi suewo dzilawo. Nu vevitɔ si hea to ƒe vevesese le mɔ sia nu enye to me dɔlékui. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie egbea.
Nukae nye tomedɔléle sia?
Ne míeƒo nu tso to me dɔléle ŋu la, míeyɔnae le atikewɔwɔ me be `(Acute Otitis Media)`. Kpuie ko la, esia nye dɔlékui si dzɔna ɖe míaƒe to titina. Azɔ na míakpɔ ale si esia dzɔnae ɖa.
Akpa sue aɖe si le abe mɔ̃ ene le míaƒe ŋɔti, ŋɔti, kple to dome. Esiae kpɔa nyaƒoɖeamenu si le to me dzi eye wòɖea nusiwo mehiã o ɖa le to me. Ne nane le mía ŋu abe dzamezã alo asrã ene la, mɔ̃ sia vuvuna. Emegbe, tsi aɖe dzea ƒoƒo ƒu ɖe ya si le toa me teƒe.
Bu eŋu kpɔ, nusi dzɔna le afisia le abe ne gbeɖuɖɔ xɔ tsidzɔƒe ƒe pɔmpi eye tsi ƒo ƒu ene.
Lãmetsi sia ƒoa ƒu eye dɔlékuiwo alo dɔlékuiwo tea tsitsi ɖe eme. Ɣemaɣie dɔlékuiwo va dzea ame dzi, nyaƒoɖeamenu si le toa me dzina ɖe edzi, eye míedzea vevesese si míate ŋu ado dzi atsɔ o la xɔxɔ gɔme. Le ɖevi suewo gome la, mɔ̃ sia le kpuie ŋutɔ eye wònɔa tsia dzi. Eyata anɔ eme be nɔnɔme sia nadze wo dzi.
Nukawoe nye tomedɔléle ƒe dzesi veviwo?
Zi geɖe la, to me dɔlékui ƒe dzesiwo dzena kpata. Vovototo vi aɖe ate ŋu anɔ ɖevi suewo kple ame tsitsiwo dome.
| Dzesi siwo bɔ ɖe ɖevi suewo dome | |
|---|---|
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
| To ƒe vevesese | Vevesesea ate ŋu asẽ ɖe edzi, vevietɔ ne mlɔ anyi. Ne ɖevia mete ŋu le nu ƒom o alo wòyi edzi le asi kam eƒe to ŋu la, ate ŋu atso vevesese gbɔ. |
| Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo | Zi geɖe la, mefɔna le zã me hefaa avi le vevesesea ta. |
| Avifafa enuenu kple dzikudodo | Ne ɖevia meɖea dzi ɖi o wu alesi wònɔna alo fa avi enuenu la, ate ŋu atso vevesese gbɔ. |
| Asrã | Dzoxɔxɔ ate ŋu anɔ Celsius 38 (Fahrenheit 100) alo esi wu nenema. |
| Lãmetsi si le dodom tso to me | Tsi aɖe si le abe ʋuʋudedi ɣi alo aŋutiɖiɖi ene ate ŋu ado tso toa me. |
| Tosese ƒe kuxi | Ne viwòa mewɔ nu ɖe nya si nègblɔ ŋu o la, ate ŋu anye esi mesea nu nyuie o tae. |
| Ŋutilã ƒe dadasɔ ƒe bu | Esi to ƒe akpa aɖewo li siwo do ƒome kple dadasɔ ta la, dɔlékui aɖe ate ŋu ana ame nada asɔ eye wòana ame ƒe ta natɔ. |
| Dzesi siwo bɔ ɖe ame tsitsiwo dome | |
| Ame tsitsiwo hã ate ŋu akpɔ dzesi mawo tɔgbe. Dzesi vevitɔwoe nye to ƒe vevesese, to me tsi si dona le to me, kple to ƒe tosese . | |
Nukae nàte ŋu awɔ le aƒeme be wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ?
To me dɔlékui akpa gãtɔ hayana le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo ko me. Gake esi wònye be vevesesea ate ŋu anye nusi dzi womate ŋu ado dzi le o ta la, nu ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ le aƒeme atsɔ akpe ɖe mía ŋu míaɖu vevesesea dzi.
Ðe vevesesea dzi kpɔtɔ.
- Nusiwo wotsɔna ƒoa avɔ dzodzoe alo fafɛ: Tsɔ avɔ dzadzɛ aɖe de tsi dzodzoe alo tsikpe me, nàmimie nyuie, eye nàtsɔe aɖo to si le veve sem la dzi. Ðo ŋku edzi be mele be avɔa naxɔ dzo akpa alo afa akpa o. Dze agbagba nàtrɔ asi le wo ame evea dome be nàkpɔ mɔnu si ana gbɔdzɔe wò/viwòa wu.
- Vevesesenutsitikewo: Àte ŋu azã vevesesenutsitike abe `(Acetaminophen)` (Paracetamol) alo `(Ibuprofen)` abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.Gake esia le vevie ŋutɔ: Mègana atike aɖeke gbeɖe o, vevietɔ na ɖevi sue, ne mèyi ɖɔkta gbɔ gbã o. Ðɔkta koe anya agbɔsɔsɔme si sɔ na ɖevia ƒe ƒexɔxɔ kple eƒe kpekpeme.
- Mlɔƒe: Ne èmlɔ anyi la, zã akɔtaɖonu eve alo etɔ̃ ɖe ɖeka teƒe eye nàmlɔ ta ɖe dzi vie. Esia akpe ɖe tsi si le toa me ŋu be wòaɖe tsi, aɖe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ, eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ.
- Xylitol: Xylitol nye sukli si le dzɔdzɔme nu si le atikutsetsewo kple amagbewo me. Enɔa aŋe kple aŋetu aɖewo hã me. Numekukuwo ɖee fia be ate ŋu akpe ɖe ɖeviwo ŋu woaxe mɔ ɖe to me dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
Aleke woawɔ axe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu?
Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata nu ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe tomedɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.
- Mɔxexe ɖe dzamezã kple asrã nu: Klɔ asi enuenu. Tsɔ lãkusi alo wò abɔta tsyɔ wò kɔdzi kple aɖuɖɔtoewo dzi. Mixɔ atike siwo sɔ na mia kple viwòa, vevietɔ dzamezã ƒe atike, le ɣeyiɣi ɖeka me. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu.
- Ƒo asa na sigaret dzudzɔ: Sigaret ƒe dzudzɔ (dzudzɔ evelia) zazã nye nu vevi aɖe si hea to me dɔlékuiwo vɛ na ɖeviwo. Ƒo asa na atamanono le viwòa ŋu keŋkeŋ.
- No nana viwòa ƒe nɔnɔme: No nana viwòa ƒe dɔlélenutsiŋutete doa ŋusẽe eye wòkpɔa eta tso dɔlékuiwo me. Ne èle nuɖuɖu nam viwòa le aŋetu me la, mègana nuɖuɖu viwòa mlɔ anyi o. Na nuɖuɖu viwòa le anyinɔƒe vie eye nàkɔ ta ɖe dzi.
- Vitamin D kple Probiotics: Vitamin D kple probiotics, siwo le nuɖuɖuwo abe yogurt ene me, doa ŋusẽ ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete. Wole numekuku bubuwo wɔm be woakpɔe ɖa be esiawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe to me dɔlékuiwo nu hã.
Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ godoo?
Le aƒeme atikewɔwɔ gɔ̃ hã me la, nɔnɔme aɖewo li siwo me wòle be míadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le godoo. Nɔnɔme siawo nenɔ susu me na wò.
Ne viwòa mexɔ ɣleti 6 haɖe o eye tomedɔléle ƒe dzesiwo le eŋu la, yi ɖɔkta gbɔ enumake kaba. Ðevi siwo xɔ ƒe sia ate ŋu axɔ kuxiwo tso dɔlékuiwo gbɔ.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, yi ɖɔkta gbɔ le nɔnɔme siwo gbɔna me:
- Ne dzesiawo nɔa anyi wu ŋkeke ɖeka .
- Ne to ƒe vevesesea nu sẽ ŋutɔ la .
- Ne tsi aɖe abe ʋu alo ʋuʋudedi ene le dodom tso to me.
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ate ŋu aŋlɔ atike siwo hiã, abe dɔlékuiwutikewo ene, na wò le nusi gbɔ dɔlélea tso nu.
Ne womeda dɔlékui sesẽ aɖe ɖi o la, ate ŋuiTosese ƒe kuxi ate ŋu adzɔ hena ɣeyiɣi aɖe alo tegbee. Dɔlékuia ate ŋu akaka ɖe ŋutinu vevi siwo ƒo xlã toa abe ahɔhɔ̃ ene hã me, si ahe kuxi siwo me afɔku le vɛ. Eyata mègabu dzesi siawo nu tsɛe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Tomedɔléle nye dɔléle si bɔ, vevietɔ le ɖevi suewo dome. Zi geɖe la, nɔnɔmewo abe dzamezã ene gbɔe wotsona.
- Woate ŋu akpɔ vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ to dzoxɔxɔ/fafɛ zazã kple vevesesenutsitike siwo wozã abe alesi ɖɔkta gblɔe ene me.
- Ne ɖevia mexɔ ɣleti 6 haɖe o, vevesesea nu sẽ, dzesiawo nɔa anyi wu ŋkeke ɖeka, alo tsi aɖe le dodom le to me la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Woate ŋu axe mɔ ɖe dɔlékuiwo nu to nuwo abe asiklɔ enuenu, asaƒoƒo na sigaret ƒe dzudzɔ, kple no nana ƒe nɔnɔme nyuitɔ me.
- Mègaŋe aɖaba ƒu to me dɔléle dzi gbeɖe o. Ne womedae nyuie o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee