Míaƒe ŋku eveawo - fotoɖemɔ̃ wɔnuku si kpɔa xexeame (Ŋkuwo): Ðe míenya esia nyateƒea?

Èle nyati sia xlẽm to wò ŋkuwo zazã me. Míaƒe ŋkuwo kpena ɖe mía ŋu míekpɔa xexe si ƒo xlã mí ƒe atsyɔ̃, dea dzesi míaƒe lɔlɔ̃tɔwo, eye míeƒoa asa na afɔku le mɔ dzi. Gake ɖe nèbu alesi mɔ̃ siwo yia edzi le ŋutinu sue sia me la sesẽ eye wòwɔ nukui ŋu kpɔa? Egbea, míaƒo nu tso míaƒe ŋku siwo wɔa dɔ abe fotoɖemɔ̃ deŋgɔwo ene ŋu.

Aleke míekpɔa nuwo ŋutɔŋutɔe?

Esia gɔmesese le bɔbɔe ŋutɔ. Bu míaƒe ŋkuwo be wole dɔ wɔm abe fotoɖemɔ̃ ene. Ne míelé ŋku ɖe nane ŋu la, kekeli si dona tso nu ma me la gena ɖe míaƒe ŋkuwo me.

Kekeli sia si gena ɖe ŋkua me la toa ŋkua ƒe akpa vovovowo eye wòléa ŋku ɖe nu ŋu abe fotoɖemɔ̃ ƒe ŋkumekpɔnu ene. Kekeli sia si ƒe susu nɔa nu ŋu la yia ŋkua ƒe megbe ƒe akpa aɖe si le abe screen ene dzi. Míeyɔa esia be ŋku ƒe ŋkume.

Lãmenugbagbevi miliɔn geɖe siwo sea veve ɖe kekeli nu ŋutɔ la le ŋkume ƒe ŋkume. Ne kekeli dze lãmenugbagbevi siawo dzi la, kekeli ƒe dzesiawo trɔna zua elektrikŋusẽ ƒe dzesiwo. Emegbe woɖoa elektrikŋusẽ ƒe dzesi siawo ɖe míaƒe ahɔhɔ̃ to ŋku ƒe lãmeka si wɔa dɔ abe nyatakaka ka ene dzi. Ahɔhɔ̃a "xlẽa" dzesi siawo eye wòɖea nusi míekpɔna abe nɔnɔmetata ene gɔme. Nuwɔna sia katã dzɔna le ŋkuʋuʋu me. Ðe mewɔ nuku oa?

Nukawoe nye míaƒe ŋku ƒe akpa veviwo?

Míaƒe ŋkuwo nye ŋutinu si gɔme sese sesẽ ŋutɔ. Be akpa siawo katã nawɔ dɔ nyuie la, ele be woanɔ lãmesẽ me. Na míalé ŋku ɖe nusiwo akpa siawo nye kple nusi wowɔna ŋu.

Nukawoe nye ŋkudɔ siwo bɔ?

Abe míaƒe ŋutilã ƒe ŋutinu bubu ɖesiaɖe ene la, dɔléle vovovowo ate ŋu adze míaƒe ŋkuwo dzi. Esiawo dometɔ aɖewo le bɔbɔe, evɔ bubuwo ya ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ŋkume tegbee gɔ̃ hã.

Vodada Siwo Wowɔna le Nukpɔkpɔ Me

Esia nye kuxi si bɔ si le ame geɖe ŋu. Esiae nye esime kekeli si gena ɖe ŋkua me la meku ɖe ŋkume ƒe ŋkume ƒe ŋkume tututu o.

• Nukpɔkpɔ kpuie: Nukpɔkpɔ kpuie nye ŋutete si mele ame si be wòakpɔ nuwo nyuie o, gake nu siwo le didiƒe dzena abe ɖe wo mekɔ o ene. Le kpɔɖeŋu me, ɖewohĩ sukuvi aɖe mate ŋu akpɔ xɔvi la nyuie o.
• Nukpɔkpɔ le didiƒe: Togbɔ be woate ŋu akpɔ nu siwo le didiƒe nyuie hã la, dɔ siwo wowɔna le kpuiƒe, abe agbalẽ xexlẽ ene, wɔwɔ ate ŋu asesẽ eye nuŋɔŋlɔa adze abe ɖe womekɔ o ene.
• Astigmatism: Le nɔnɔme sia me la, kekeli metsia teƒe ɖeka o, si wɔnɛ be nɔnɔmetatawo dzena abe ɖe wotro eye womekɔ o ene.
• Presbyopia: Nɔnɔme si dzea ame geɖe dzi zi geɖe le ƒe 40 xɔxɔ vɔ megbe.

Ŋkudɔléle Siwo Do Ƒome Kple Tsitsi

Enye nusi sɔ be ŋkuwo nakpɔ tɔtrɔ aɖewo ne míele tsitsim.

• Ŋkuʋuʋu: Ŋkuʋuʋu nye ŋku ƒe ŋkume ƒe alilikpo dodo. Esia wɔnɛ be nukpɔkpɔ megadzena nyuie o vivivi. Dzɔgbenyuietɔe la, woate ŋu atsɔ amekoko bɔbɔe aɖe ada esia.
• Glaucoma: Esia nye nɔnɔme si me afɔku le. Nyaƒoɖeamenu si le ŋkua me dzina ɖe edzi eye wògblẽa nu le ŋku ƒe lãkusi ŋu. Ðewohĩ dzesi aɖeke manɔ eŋu le eƒe gɔmedzedze o. Gake ne womewɔ atike nɛ o la, nukpɔkpɔ ate ŋu abu tegbee.
• Ŋku ƒe Dɔléle: Esia hã nye dɔléle si bɔ ɖe ame tsitsiwo dome. Ne ègblẽ ŋkume ƒe titina ƒe akpa aɖe la, enaa teƒe yibɔ aɖe dzena le nuwo titina ne èkpɔ ŋgɔ tẽ.

Dɔléle bubuwo

Tsɔ kpe ɖe esia ŋu la, dɔlékui vovovowo, nulɔdɔwo, abixɔxɔ, kple bubuawo hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ŋkuwo dzi Ɣeaɖewoɣi la, dɔléle bubuwo abe suklidɔ ene hã ate ŋu agblẽ nu le ŋkuawo ŋu.

Aleke woawɔ ade dzesi ŋkudɔ ƒe dzesiwo?

Ne kuxi aɖe le wò ŋkuwo ŋu la, wò ŋutilã ana dzesi vovovowo wò tso eŋu. Ele vevie ŋutɔ be nànya dzesi siawo.

• Ŋku siwo biã, siwo le ʋuʋum, alo esiwo me tsi le.
• Tsi aɖe si le abe ʋuʋudedi ene dona tso ŋkuawo me.
• Nukpɔkpɔ si me kɔ o alo nukpɔkpɔ ƒe bu kpata.
• Nuwo kpɔkpɔ le eve me gɔmedzedze (Double vision).
• Kekeli si klẽna kpɔkpɔ sesẽ (Light sensitivity).
• Floaters nye teƒe yibɔ alo ka siwo le tsia dzi le ŋkume ƒe dzedzeme.
• Ŋku ƒe vevesese.
• Strabismus nye ŋutete si mele ame si be wòana ŋkua nanɔ dzɔdzɔe eye wòhea nukpɔkpɔa yia akpa ɖeka alo akpa kemɛ o.

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake!

Dzesi aɖewo li siwo wòle be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake ne ède dzesii, elabena woate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe ƒe dzesi.

• Ŋku ɖeka alo evea siaa ƒe nukpɔkpɔ ƒe bu kpata alo eƒe ɖiɖi vevie .
• Ne nane tsi wò ŋku me alo ne ewɔ na wò abe ɖe nane tsi wò ŋku me ene.
• Ne èxɔ dzo le wò ŋku ŋu alo le wò ŋku ŋu.
• Ne èkpɔ kekeli ƒe keklẽ le wò ŋkume alo ne teƒe yibɔ siwo le tsia dzi (siwo le tsia dzi) ƒe xexlẽme dzi ɖe edzi zi ɖeka.
• Ne edze abe xɔmetsovɔ yibɔ aɖe tsyɔ wò nukpɔkpɔ ƒe akpa ɖeka ene.
• Ne èle ʋu ɖum kple vevesese sesẽ le wò ŋkuwo me.
• Ne wò ŋkuwo vuvu, biã, alo vuvu.

Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) .

Nu siwo míate ŋu awɔ be míaƒe ŋkuwo nanɔ lãmesẽ me

Míegblɔna be "lé be na wò ŋkuwo" dzodzro o. Míaƒe ŋku ƒe nukpɔkpɔ nye nu xɔasi aɖe ŋutɔ. Nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ eta.

1. Do ŋkumekpɔ edziedzi: Ne mèhiã ŋkumeɖobolo o hã la, ele vevie kokoko be ŋkudɔdala nado wò ŋkuwo kpɔ ƒe ɖeka alo eve ɖesiaɖe. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi dɔlélewo abe ŋkudɔ ene kaba.

2. Do dedienɔnɔ ƒe ŋkumeɖobolo: Do ​​dedienɔnɔ ƒe ŋkumekpɔnu ne èle dɔ wɔm abe gaƒoƒo, ga lãɖeɖe, alo kamedefefe ene. Nusiwo woate ŋu agblẽ le wò ŋkuwo ŋu kple ŋumaɖɔɖo vi aɖe ate ŋu alolo ŋutɔ.

3. Ƒo asa na atamanono: Sigaretnono nana dɔlélewo abe ŋku ƒe ʋuʋu kple ŋku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe afɔkua dzina ɖe edzi ŋutɔ.

4. Na nunyiame nyui: Amagbe damawo, atikutsetsewo (vevietɔ esiwo me vitamin A sɔ gbɔ ɖo abe karɔt kple mɔli vivi ene), kple nuɖuɖu siwo me omega-3 sɔ gbɔ ɖo abe tɔmelã ene nyo ŋutɔ na ŋku ƒe lãmesẽ.

5. Lé lolo nyuie me ɖe asi: Dɔlélewo abe lolo akpa kple suklidɔ ene ate ŋu agblẽ nu le wò ŋkuwo ŋu. Eyata, nɔ agbe si me lãmesẽ le.

6. Mègaŋe aɖaba ƒu dzesiawo dzi o: Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò ŋkumekpɔkpɔ, vevesese, alo nane si mebɔ o ŋu la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o. Ðo dze kple wò ɖɔkta enumake.