Ðe wò ŋutigbalẽ xɔ abi veviea? Ate ŋu anye (Friction Burn)! Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe ŋutigbalẽ ƒo ɖe dziwò kpɔ esime nèle fefem le modzakaɖebɔ dzi, si na wòbiã eye wòbiãa? Alo ɖe ŋutigbalẽ ƒo ɖe ŋuwò esime nèle ka hem kpɔa? Ɣeaɖewoɣi la, edzɔna ne ège tso wò keke dzi eye nètutu wò ŋutigbalẽ sesĩe le mɔ dzi, alo? Emae nye nusi míeyɔna ko be ‘friction burn’. Eyae nye ne nane ƒo wò ŋutigbalẽ sesĩe, si na dzoxɔxɔ va ƒo ƒu ɖe ŋutigbalẽa ŋu eye wògblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu.

Togbɔ be zi geɖe la, esiawo nyea abi suesuesuewo hã la, ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu asẽ vie, vevietɔ ne abi la goglo. Eyata, mina míasrɔ̃ nu geɖe tso Friction Burns ŋu egbea? Ekema mia kple wò ƒomea miakpɔ nusi miawɔ ne nane si le abe esia ene dzɔ ɖe dziwò.

Nukae nye dzobibi ƒe agbɔsɔsɔme? Mina míase egɔme pɛpɛpɛ!

Tsã la, ɖɔktawo bua dzobibi ɖe hatsotsowo me le "degree" ɖoɖo nu. Anɔ eme be èse "dzobibi le dzidzenu gbãtɔ" kple "dzobibi si le dzidzenu evelia nu" ŋu nya kpɔ. Gake fifia, ɖɔktawo nɔa te ɖe alesi ŋutigbalẽa ƒe goglome gblẽe dzi daa dzobibiwo ɖe hatsotsowo me. Dzidzenu vevi etɔ̃e li:

• Dzobibi le gotagome: Esiawo sɔ kple dzobibi siwo le dzidzenu gbãtɔ siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi. Ŋutilã ƒe akpa si le etame koe gblẽ.
• Dzobibi siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe: Esiawo sɔ kple dzobibi siwo le dzidzenu evelia siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi. Nusiwo gblẽ la keke ta yi ŋgɔ wu ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame eye wòge ɖe ƒuƒoƒo siwo le ete la me.
• Dzobibi siwo ƒe titrime bliboe: Esiawoe nye dzobibi siwo le dzidzenu etɔ̃lia me siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi. Le afisia la, ŋutigbalẽa ƒe akpa vovovoawo katã gblẽna.

Bu eŋu kpɔ ko, ɣeaɖewoɣi la, dzobibi siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe lãkusi siwo le ŋutigbalẽa te, si nye lãmekawo kple ƒuwo hã dzi. Ema nye nɔnɔme si nu sẽ vie.

Fifia, nusiwo gblẽna ƒomevi eve li siwo dzɔna le friction burn me. Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, ɖeka nye dzoxɔxɔ ƒe nugbegblẽ . Bubue nye ŋusẽ si ʋuʋudedia kpɔna ɖe ame dzi le ŋutilã me. Ne nane ƒo ŋutigbalẽa sesĩe la, ŋutigbalẽa ate ŋu agbɔdzɔ eye wòavuvu. Esia sɔ kple aŋɔsisi. Ɣeaɖewoɣi la, ŋutigbalẽa ƒe akpa siwo le etame ate ŋu ama tso ƒuƒoƒo siwo le ete gbɔ. Le nɔnɔme siwo nu sẽ wu me la, ŋutigbalẽa ƒe ƒuƒoƒoawo ate ŋu avuvu keŋkeŋ, si agblẽ nu le lãkusi siwo sea veve le ete ŋu.

Nukawoe nyea friction burn ƒe dzesiwo?

Dzobibi si wotsɔa ʋuʋudedi wɔe ƒe dzesiwo toa vovo le dzobibia ƒe goglome kple alesi gbegbe wògblẽa nu le ŋutilãa ŋui nu. Dzesi siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye:

• Vevesese: Zi geɖe la, dzobibi siwo le `gotagome` kple `siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe` nyea vevesese ŋutɔ . Ke hã, `full-thickness` ƒe dzobibi ateŋu mahe vevesese vɛ le afisi dzoa le o, elabena lãmeka siwo le ŋutigbalẽa me hã gblẽna. Gake woate ŋu ase veve le teƒe siwo ƒo xlã dzoa.
• Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ:Le amesiwo ƒe ŋutigbalẽ me kɔ gome la, dzobibi siwo le gota ate ŋu adze dzĩ alo pink. Le amesiwo ƒe ŋutigbalẽ le ɣie gome la, dzobibi ate ŋu adze abe ɖe wòle dzo dam alo anɔ keklẽm wu ŋutigbalẽ si ƒo xlãe ene. Ɣeaɖewoɣi la, dzobibi siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe ate ŋu adze abe ɖe wole bɔbɔe wu ŋutigbalẽ si ƒo xlãe ene ne wohaya gɔ̃ hã. Dzobibi si ƒe titrime blibo ate ŋu ana ŋutigbalẽa nadze ɣie, wòazu ɣie, alo wòado viviti eye wòaxɔ dzo.
• Ʋuʋudedi: Ʋuʋudedi nye dzesi vevi aɖe si míate ŋu azã atsɔ anya alesi gbegbe dzobibia gogloe. Esia le alea elabena zi geɖe la, dzobibi siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe koe ʋuʋudediwo nɔa wo ŋu. Tsi yɔa ʋuʋudedi siawo me fũ eye woagbã le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Gake mele be nàdo wo ɖe ŋgɔ o! Esia wɔwɔ ate ŋu ana ame naxɔ dɔlékuiwo.

Nukawoe hea friction burn vɛ?

Susu vovovowo ate ŋu anɔ anyi si tae esia (friction burn) dzɔna ɖo. Na míalé ŋku ɖe kpɔɖeŋu aɖewo siwo bɔ ŋu:

• Avɔwo: Awuwo (vevietɔ avɔ siwo me mekɔ o), nusiwo wotsɔ blaa zikpuiwo, modzakaɖebɔwo, xɔmenuwo, kple bubuawo Ne ɖevi suewo ƒua du hefea fefe le modzakaɖebɔa dzi la, woƒoa woƒe klowo kple abɔta, alo? Esɔ nenema.
• Anyigba siwo dzi ʋuʋudedi le: kɔkrit, siminti, mɔ siwo wotsɔ aŋɔ wɔe. Nuveviwɔame siawo ate ŋu adzɔ, vevietɔ ne èdze anyi esime nèle ʋuʋum kabakaba (e.g., gege tso keke dzi, glidzaglidza esime nèle du ƒum). Woyɔa esia ɣeaɖewoɣi be "mɔ dzi ʋuʋu."
• Mɔ̃ ƒomeviwo: Belt siwo ʋãna kabakaba, mɔ̃ siwo ƒe akpa aɖewo ʋãna. Ame siwo wɔa dɔ le dɔwɔƒewo ate ŋu anɔ afɔku me be woaxɔ abi siawo ƒomevi.
• Nusiwo wotsɔ wɔa nusiwo me mekɔ o: Nusiwo wozãna le dɔwo abe atikpadɔ kple atikpakpa ene me, kpakple kawo (ɖe màse le ɖokuiwò me abe wò asiwo le dzo dam ne èle ka hem ene oa? Ema hã nye dzobibi si wotsɔa ʋuʋudedi wɔe).
• Kamedede ƒe dɔwɔnuwo: Kamedede ƒe dɔwɔnu aɖewo, le kpɔɖeŋu me `treadmill`. Azɔ hã, `vacuum cleaner` ƒe brɔs si trɔna kabakaba le aƒeme ateŋu ahe afɔku vɛ na friction burn, vevietɔ na ɖevi suewo. Bu eŋu kpɔ ko, ɖevi sue ate ŋu ana eƒe abɔwo nalé esime wòle fefem le afɔdzideƒea gbɔ, alo? Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo le esiawo hã ŋu.

Nukawoe nye kuxi siwo ate ŋu ado tso Friction Burn me?

Ŋutilãa tutu ma gblẽa nu le ŋutigbalẽa ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ŋutigbalẽa ƒe ƒuƒoƒoawo ate ŋu ama eye woaɖe wo ɖa gɔ̃ hã. Emegbe kuxi siawo tɔgbe, alo kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa:

• Dɔlékuiwo: Abi si le ʋuʋu ɖi ate ŋu ana ɖiƒoƒo, ke, kple dɔlékuiwo nage ɖe ŋutilãa me eye wòana dɔlékuiwo nadze ame dzi.
• Nutata si wɔa nublanui: Ðe ŋkɔ sia menye ŋkɔ si wɔ nuku vie oa? Edzɔna ale: Ne abi aɖe dzɔ la, ɖi suesuesuewo, abe kpe gbadzɛ siwo tso mɔa dzi ene, gena ɖe ŋutigbalẽa me. Ne ŋutigbalẽa haya vɔ la, ɖiƒoƒo kakɛawo dzena le ŋutigbalẽa te, abe alesi woŋlɔ nu ɖe ​​eŋu ene.
• Abi: Dzo gã siwo goglo ate ŋu ahe abi gã siwo medzea ame ŋu o vɛ ne womedae nyuie o.Ɣeaɖewoɣi la, abiawo ate ŋu ana wòasesẽ be woabɔbɔ alo aɖɔ teƒe si fiã la nyuie (vevietɔ le ƒunukpeƒewo ŋu).

Kuxi siwo ate ŋu anye nu sesẽwo alo esiwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me

Ne dzobibia nye `partial-thickness` alo `full-thickness` eye wòkaka ɖe ŋutilã ƒe akpa gã aɖe la, ateŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ŋutilã ƒe ɖoɖo vovovo geɖewo dzi zi ɖeka. Esia mebɔ nenema le (friction burn) gome o, gake ate ŋu adzɔ. Ne ewɔe la, ate ŋu ahe nɔnɔme siwo me afɔku le abe:

• Dzidziƒoame: Nɔnɔme sesẽ aɖe si tsoa tsi gbogbo aɖewo (vevietɔ ʋumenugbagbeviɣi) ƒe bu le ŋutilãa me ta.
• Yagbɔgbɔ sesẽ (Dyspnea): Gbɔgbɔ ate ŋu asesẽ, vevietɔ ne dzoa le akɔta.
• Hypothermia: Ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ƒe ɖiɖi si me afɔku le le esi wògblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu vevie ta, si wɔnɛ be ŋutilãa mete ŋu ɖɔa eƒe dzoxɔxɔ ɖo nyuie o.

Nɔnɔme siawo ƒomevi ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me ne womewɔ atike na wo kaba hewɔ atike na wo nyuie o. Eyata ne dzobibi gã aɖe le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yedi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Aleke woawɔ ade dzesi friction burn?

Zi geɖe la, ɖɔkta ate ŋu anya dzobibi si me ʋuʋudedi le to abi si wòxɔ la me dzodzro me. Ne anya wɔ la, ɖɔktaa abia wò tso alesi abi la dzɔ kple nusi nèƒo ŋu. Dodokpɔ siwo wowɔna le dodokpɔxɔ me alo nɔnɔmetatawo dodokpɔ abe X-ray ene mate ŋu ade dzesi dzobibi si wotsɔ ƒo ƒui tẽ o. Gake dodokpɔ siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòanya ne nɔnɔme bubuwo, abe ƒu ƒe gbagbã ene, siwo dzɔ le abi la me.

Ne dzoa nu sẽ ŋutɔ, si fia be exɔ teƒe gã aɖe alo wòdze abe ɖe wògoglo ŋutɔ ene la, ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be woado ʋu kpɔ alo aɖu aɖuɖɔ me dodokpɔ. Esiawo ate ŋu ade dzesi kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa emegbe ɣeaɖewoɣi, abe aklã alo ayiku me kuxiwo ene. Ele vevie be nànya esia kaba, elabena woate ŋu anye afɔku ɣeaɖewoɣi.

Aleke woawɔ akpɔ friction burns gbɔe?

Atikewɔwɔ na friction burn nɔ te ɖe dzobibia ƒe sesẽ dzi koŋ, i.e. alesi wògoglo eye wòkekee, kple nusi he dzobibia vɛ. Nusiwo gbɔna nye kpekpeɖeŋunadɔ gbãtɔ siwo wozãna na dzobibi akpa gãtɔ le ʋuʋudedi me dometɔ aɖewo:

• Ðe awu alo atsyɔ̃ɖonu ɖesiaɖe si ƒo xlã abi la ɖa enumake, elabena woate ŋu abla ne abi la le dzidzim ɖe edzi.
• Le dzobibi megbe teti la, klɔ abi la kple tsi fafɛ (gake menye tsikpe o) aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo (anɔ abe miniti 10-20 ene). Esia aɖe vevesesea dzi akpɔtɔ eye wòakpe ɖe ame ŋu hã be wòaɖu abi la ƒe goglome dzi vaseɖe afi aɖe.
• Tsɔ aŋe si me dɔlékui mele o alo avɔ dzadzɛ si ƒu tsyɔ abi la dzi blewuu. Gake mègaxatsae sesĩe gbeɖe o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana abi la naxɔ abi, adzi vevesese ɖe edzi, eye wòagblẽ nu le eƒe dɔyɔyɔ ŋu.

Le vevesese gome la, àte ŋu azã vevesesenutsitike siwo womeƒlena o. Vevesese koe acetaminophen (e.g. Tylenol®, Panadol®) kpena ɖe ame ŋu. Atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAIDs) (e.g. ibuprofen (e.g. Advil®, Motrin®, Brufen®)) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le vevesese kpakple abi me. Wɔ ɖe mɔfiame siwo le atikekuiawo dzi dzi nyuie ne èle atike siawo zãm. Ne nya aɖe le asiwò la, bia wò ɖɔkta alo atikewɔla.

Atikewɔwɔ bɔbɔe siwo wozãna na dzobibi siwo le gotagome

Zi geɖe la, esiawo mehiã be woawɔ atike gã aɖeke na wo o. Àte ŋu ate nu bɔbɔewo kpɔ le aƒeme abe:

• De atike si wotsɔna ƒoa nu fafɛe be wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Gake mègazã vuvɔ fũ o, eye mègatsɔ tsikpe ade abi la dzi tẽ gbeɖe o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana abi la nagasẽ ɖe edzi.
• Àte ŋu atsɔ atike fafɛ aɖe abe aloe vera gel ene asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu (vevietɔ na dzobibi siwo le sue ale gbegbe be nàtsɔ asi atsyɔ edzi). Gake ne abi la ʋu la, anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo gbã.

Atikewɔwɔ siwo ateŋu ahiã na dzobibi goglowo (` Dzobibi siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe kple esiwo ƒe titrime katã`) .

Dzobibi goglowo abe esia ene hiã atikewɔla godoo. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Vevesese dzi ɖuɖu: Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ vevesesenutsitike siwo sɔ na wò be wòaɖu wò vevesese dzi.
• Debridement: Esia nye ɖiƒoƒo kple lãkusi kuku siwo ɖɔkta ɖena le dzobibi me nyuie. Esia kpena ɖe abi la ŋu wòhayana kabakaba eye wòxea mɔ na dɔlékuiwo xɔxɔ.
• Tsɔ abi tɔxɛ aɖe tsyɔ abi la dzi: Esia le vevie ŋutɔ ne abi la gbã. ``Dɔlékuiwutike siwo wozãna ɖe ŋutigbalẽ ŋu`` (dɔlékuiwutike siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa) le aŋekotoku aɖewo me be woaxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
• Amekoko: Dzobibi gã ŋutɔ siwo goglo ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ na ame be woaɖe lãkusi siwo gblẽ, siwo ku la ɖa keŋkeŋ. Woate ŋu azã ŋutigbalẽtikewo hã atsɔ ada dɔ kabakaba, aɖe abi siwo le eŋu dzi akpɔtɔ, eye wòagawɔ dɔ ake.

Wò ɖɔkta aɖe nu geɖe me na wò tso atike nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu azã na wò dɔlélea ŋu. Agblɔ atike mawo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu alo kuxi ɖesiaɖe si ate ŋu ado mo ɖa hã na wò.

Nu kawoe mele be nàwɔ o? Mina míanɔ ŋudzɔ ɖe esiawo hã ŋu!

Nu ʋɛ aɖewo li siwo wòle be nàƒo asa na wɔwɔ ne dzobibi le ŋuwò, ke menye dzobibi si le ʋuʋum ko o. Esiawo ate ŋu ana abi la nagagblẽ ɖe edzi, ahe eƒe dɔyɔyɔ ɖe megbe, alo ana wòaxɔ dɔlékuiwo.

Mègaƒo nu tso nu siawo ŋu o:

>

- Mègatsɔ tsikpe asisi ɖe abi la ŋu tẽ o. Tsikpe ate ŋu agblẽ nu le lãkusi si fiã la ŋu geɖe wu eye wòana abi la nagasẽ ɖe edzi.

- Mègatutu nuwo abe bɔta, aɖuɖɔ, alo kɔfi ƒuƒu ene o.Esiawo nye amewo ƒe atike xoxo siwo me vodada le. Womakpe ɖe wò dzobibi ŋu o, eye le nyateƒe me la, woate ŋu ana woagagblẽ ɖe edzi eye woana dɔlékuiwo xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.

- Mègasisi ami alo atike siwo wotsɔna ƒoa dzoe ɖe dzobibi goglowo ŋu ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Ami kple atike aɖewo ate ŋu ana dzobibi goglowo nagado gã ɖe edzi. Le dzobibi `gota` gome la, àte ŋu atsɔ atike bɔbɔe aɖe si ɖɔkta kafui la asisi ɖe eŋu.

- Mègaɖe ʋuʋudediwo ɖa o. Tsi si le ʋuʋudediawo me kpɔa abi la ta tso dɔlékuiwo me. Ne ègbã wo la, anɔ eme be dɔlékuiwo ate ŋu axɔ abi la. Enye nusi sɔ be woagbã le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi friction burn la haya?

Zi geɖe la, `superficial` (friction burn) hayana le ŋkeke eve va ɖo etɔ̃ me, ne mede ɖeke o la, kwasiɖa ɖeka. Zi alesi dzoa le sue la, zi nenemae wòle gotae la, zi nenemae wòahaya kabakabae.

Dzobibi siwo ƒe titrime ƒe akpa aɖe, siwo megoglo o, ate ŋu ahaya le abe kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ ene ne wodae nyuie. Gake dzobibi si ƒe akpa aɖe ƒe titrime goglo kple esi ƒe titrime bliboa ate ŋu axɔ kwasiɖa etɔ̃ alo esi wu nenema, alo ɣleti geɖe gɔ̃ hã, elabena nusiwo gblẽ le eŋu la nu sẽ ale gbegbe. Dzobibi siwo de to wu gɔ̃ hã, siwo ge ɖe ŋutigbalẽa me eye wògblẽ nu le lãmenugbagbevi siwo le ete ŋu, ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi woahaya.

Nu bubuwo, abe atike si wowɔ na wò, kuxi ɖesiaɖe (abe dɔlékuiwo ene), kple wò lãmesẽ bliboa hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ɣeyiɣi didi si wòxɔna hafi wò abi la hayana dzi. Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si anya ɣeyiɣi didi si tututu wòaxɔ hafi wò abi nahaya.

Nukae míate ŋu abu tso (Friction Burn) ŋu? (Nukpɔsusu) .

Zi geɖe la, woate ŋu akpɔ mɔ be nu nyuiwo ado tso friction burns me, vevietɔ ne wole sue eye wole gotagome. Wohayana kaba eye zi geɖe la, womegblẽa abi gã aɖeke ɖi o. Gake ne dzobibiawo lolo eye wogoglo la, nɔnɔmea ate ŋu ato vovo. Afi ate ŋu adzɔ eye ʋuʋu ate ŋu aɖiɖi. Gake woate ŋu akpɔ nɔnɔme siawo gbɔ vaseɖe afi aɖe ne wowɔ atike na wo nyuie eye wogbugbɔ wo ɖo. Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ nu geɖe tso wò nɔnɔme tɔxɛa ŋu na wò.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe Friction Burn nua? Ẽ, keŋkeŋ!

Friction Burn is largely preventable , vevietɔ ne nusiwo bɔ dometɔ aɖewo gbɔe wòtso. Na míalé ŋku ɖe mɔ vevi aɖewo siwo dzi míato axe mɔ ɖe enu ŋu:

• Do awu nyuie ne èle dzokeke dom. Esia le vevie na ame geɖe le Sri Lanka. Ele vevie be woado gakuku si dzi woda asi ɖo, ameti bliboa, awudziwui si ƒe abɔwo didi, pantalon legbe, kple afɔkpa alo afɔkpa sesẽwo. Ametakpɔnu (`riding gear`) si wowɔ koŋ na dzokekedolawo dodo ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mɔxexe ɖe friction dzobibi siwo tso teƒe siwo le gbadzaa abe asphalt ene gbɔ, ne èdze anyi le vo me gɔ̃ hã.
• Do ametakpɔnu nyuiwo ne èle kamedefefewo kple dɔwɔna bubuwo wɔm.Le kpɔɖeŋu me, klo kple abɔtawu kple asigɛ dodo ne èle roller skating alo gasɔ dom ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe friction burns nu.
• Wɔ ɖe mɔfiamewo dzi nyuie ne èle mɔ̃wo kple dɔwɔnuwo zãm. Wo zazã dedie ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe dzobibi si mehiã o nu le ʋuʋudedi me o.
• Kpɔ nyuie ŋutɔ ne èle kamedede ƒe dɔwɔnuwo abe afɔdzidemɔ̃wo ene zãm. Aƒeme kamedede ƒe dɔwɔnu siawo ate ŋu ana ame sia ame naxɔ dzo le ʋuʋudedi me, gake afɔku le wo me na ɖevi suewo koŋ. Wɔ ɖe adzɔnuwɔƒea ƒe dedienɔnɔ ŋuti mɔfiamewo dzi be nàkpɔ ɖeviwo ta tso dzobibi siawo ƒomevi kple afɔku bubuwo me. Lé ŋku ɖe eŋu geɖe wu ne nusiawo le teƒe siwo ɖeviwo ƒoa fefe le.
• Na asiwo nate ɖa tso yaƒoƒomɔ̃ ƒe akpa siwo le tɔtrɔm gbɔ. Brɔs si trɔna kabakaba le vacuum cleaner geɖe dzi nye afɔku na friction burn, vevietɔ na ɖevi suewo. Mègana viwòa ƒe asiwo nate ɖe eŋu o.

Aleke mawɔ alé be na ɖokuinye? / Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne friction burn le ŋuwò la, alesi nàkpɔ egbɔe anɔ te ɖe nu ʋɛ aɖewo dzi. Ne dzobibia nye `gotagome`, si fia be ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame koe wògblẽa nu le, eye wòbiã vie eye vevesese fafɛ koe le eme la, zi geɖe la, àte ŋu adae le aƒeme (ne èwɔ ɖe kpekpeɖeŋunana gbãtɔ siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi dzi). Woate ŋu akpɔ dzobibi sue siwo me goglo o siwo ƒe `partial-thickness` (le kpɔɖeŋu me, ne ʋuʋudedi sue aɖe le eme) gbɔ ɣeaɖewoɣi le aƒeme.

Gake ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo alo nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake le nɔnɔme siawo me:

• Ne mèka ɖe alesi gbegbe wò dzobibia gogloe dzi o.
• Ne èsusu be ɖi, anyigba, alo kpe gbadzɛ aɖe tsi abi la me la, ekema naneke megblẽ le eŋu o.
• Ne vevesesea alo dzoxɔxɔa (ne ele eme) meɖiɖi le vevesesenutsitikewo abe acetaminophen alo ibuprofen ene nono vɔ megbe o.
• Ne edze abe abi la megale hayam le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o ene, alo ne edze abe ɖe wòle sesẽm ɖe edzi ene.
• Ne abi la kaka ɖe abi la ŋu la, abi la dzina ɖe edzi, abi la ʋẽna lilili, alo tsi si le abe ʋuʋudedi ɣi alo amadede dzẽ ene dona (esiawo ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesiwo ).

Ɣekaɣie wòle be nàdi atike kpata ne friction burn?

Nɔnɔme aɖewo (Friction Burn) hiã be woawɔ atike na wo kpata . Vevietɔ ne èsusu be `partial-thickness` (si me ʋuʋudedi le) alo `full-thickness` (goglo, ɖewohĩ vevesese sue aɖe) le ye ŋu la, yi kɔdzi kaba le nɔnɔme siawo me:

• Ne dzoa le mo, to, asibidɛ/afɔkpodzi, alo vidzinuwo ƒe akpa si . Teƒe siawo te ŋu sea veve ŋutɔ, eye abi ate ŋu anye nya gã aɖe.
• Ne dzoa lolo akpa be nàtsɔ asi atsyɔ edzi (ne míagblɔe bubui la, elolo wu wò asibidɛ).
• Bi dzoNe alɔ alo afɔ aɖe ƒo xlã keŋkeŋ (`dzobibi si ƒo xlãe`). Esia ate ŋu ado kplamatse ʋu ƒe sisi.
• Ne, esime wòle dɔ dam la, eva biã zi ɖeka, evuvu, evea ame, eʋẽna lilili, alo tsi si le abe ʋuʋudedi ene le eŋu (esiawo ate ŋu anye dɔlékui sesẽ aɖe ƒe dzesiwo).

Dzobibi siwo ƒe titrime bliboe hiã be woakpɔ atikewɔla bibiwo gbɔ ɣesiaɣi. Ne womewɔ atike na wo nyuie o la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi hafi woahaya eye woate ŋu ana woaxɔ abi vevie (hypertrophic scar tissue). Abi sia si gbɔ eme ate ŋu ana lãmeka kple ƒunukpeƒe siwo ƒo xlãe ƒe ʋuʋu nasesẽ, si ana wòasesẽ be woawɔ gbesiagbedɔwo.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ le friction burn ta la, ele vevie be nàɖo to wò biabiawo. Nya aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔktae nye esi:

• Seɖoƒe kae tututu nye nye dzobibi? (`Tame`, `afã-titrime`, `blibo-titrime`?)
• Nukae mate ŋu awɔ le aƒeme be wòakpe ɖe nye dzobibi ŋu wòahaya kabakaba? (Nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ, mɔ siwo dzi woato ana abi la nanɔ dzadzɛ, kple bubuawo)
• Atikewɔwɔ tɔxɛ kawo (ne woli) siwo nàkafu nam? (e.g. atike tɔxɛwo, atike siwo wotsɔna blaa nu, atikewo) .
• Zi geɖe la, ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi nye dzobibi nahaya keŋkeŋ?
• Dzesi kawoe wòle be madi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne megadze ake? (e.g. dzoxɔxɔ, vevesese si le dzidzim ɖe edzi, dɔléle ƒe dzesiwo)
• Ðe abi aɖe anɔ anyia? Ne nenemae la, ɖe nane li si woate ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔa?

Nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be nàɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Tsɔe be ège ɖe afɔdzidemɔ̃ dzi, alo nèdze anyi ɖe mɔ si wotsɔ kpe gbadzɛwo tu dzi esime nèle wò gasɔ dom. Ðewohĩ màsusu be yeaxɔ dzo le nane si mexɔ dzo boo o ta o. Gake ne ètutu wò ŋutigbalẽ le mɔ gbegblẽ nu la, friction burn ate ŋu adzɔ.

Dzɔgbenyuietɔe la, dzobibi si dona le ʋuʋudedi me ƒe akpa gãtɔ mesẽna o, vevietɔ ne wole sue eye wole gotagome. Woate ŋu ada dɔ na wo le aƒeme kple kpekpeɖeŋu gbãtɔ.

Gake ne wò friction burn lolo, goglo, alo edze abe dɔlékui le eŋu ene la, anyo wu be nàyi atikewɔƒe. Atikewɔwɔ nyuie kaba ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ kaba, axe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu, eye wòaxe mɔ ɖe kuxi siwo nɔa anyi didi abe abi sesẽwo ene nu. Wò ŋutigbalẽ xɔ asi na wò, eyata lé be nɛ!

` friction burn, ŋutigbalẽ ƒe dzobibi, abrasions, kpekpeɖeŋunadɔ gbãtɔ, ŋutigbalẽ ƒe dɔlékuiwo, abi, ŋutigbalẽ ƒe lãmesẽ