Suklidɔ nye dɔléle si nɔa ame ƒe agbemeŋkekewo katã me. Eyata ne womekpɔ sukli, alo sukli, ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi nyuie o la, lãmesẽkuxi sesẽwo ate ŋu ado mo ɖa. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàse alesi nàƒle suklidɔ dodokpɔ ƒe dɔwɔnuwo kple atikewo, kple alesi nàzã wo nyuie gɔme bliboe.
Nukatae wòle vevie be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me ŋu le aƒeme?
Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me me léle kpɔ le aƒeme le vevie ŋutɔ be nàkpɔ wò suklidɔa dzi ahanɔ agbe si sɔ. Wò ɖɔkta alo suklidɔ ŋuti nufiala agblɔ zi nenie wòle be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu kple alesi nàwɔe gbesiagbe na wò. Anyo be nàwɔ alesi woazã suklidzidzenu si le wo ŋgɔ la ƒe wɔwɔfia zi ʋɛ aɖewo le mɔfiameawo nu. To mɔ sia dzi la, woate ŋu akpɔ egbɔ be èle ewɔm nyuie.
Zi geɖe la, ahiã be nàlé ŋku ɖe sukli si le ʋu me ŋu zi ɖeka ya teti le ŋdi me hafi aɖu nu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, anyo be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ŋu hafi aɖu ŋdɔnuɖuɖu, fiẽnuɖuɖu, kple hafi amlɔ anyi. Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu abia tso asiwò be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ŋu abe gaƒoƒo ɖeka ene le nuɖuɖu vɔ megbe.
Nu vevitɔe nye be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu edziedzi, elabena esia ate ŋu axe mɔ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ si me afɔku le me tsonu sesẽwo nu. Le nɔnɔme mawo me la, atikewɔwɔ kaba ate ŋu axɔ wò agbe gɔ̃ hã.
Zi geɖe la, wokpɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ale:
- Gbã la, tsɔ mɔ̃ aɖe si me aŋe sue aɖe (lancet) le si wotsɔ de wò asibidɛ ƒe nugbɔ la ƒo wò asibidɛ ƒe nugbɔ.
- Emegbe, da ʋu si do tso eme la ɖe dodokpɔgbalẽvia dzi.
- De dodokpɔ ƒe agbalẽvi la suklidzidzenu la me.
- Xlẽ asixɔxɔ si woɖe fia le mita ƒe screen dzi.
Ne èno insulin la, ɖewohĩ ahiã be nàtrɔ asi le wò insulin ƒe agbɔsɔsɔme ŋu le asixɔxɔ sia nu.
Suklidɔ ƒe dɔwɔnu bubu kawoe mehiã?
Nusiwo wòle be nàƒle ate ŋu ato vovo le alesi suklidɔ Ha 1 alo 2 le ŋuwò nu. Gake nu aɖewo li siwo nàhiã le goawo katã me. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Dɔwɔnuwo / Nusiwo Wozãna | Zãzã |
|---|---|
| Glucose ƒe Mitadzidzenu | Elektrɔnikmɔ̃ sue aɖe si dzidzea sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me. |
| Dodokpɔ ƒe Agbalẽviwo | Plastik suesuesue siwo dzi nèdea ʋu sue aɖe ɖo hedea mita la me. |
| Lancets-wo | Aŋe sue aɖe si ɖa ŋutɔ si wotsɔ dea asibidɛ me be woakpɔ ʋu aɖe. |
| Aɖuɖɔtoe dodokpɔ ƒe agbalẽviwo | Be woadzidze ketone ƒe agbɔsɔsɔ (vevietɔ na amesiwo ŋu suklidɔ ƒomevi 1 le). |
| Glucose ƒe atikekuiwo | Ne sukli si le ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ afɔkutɔe la, na wòagaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me kaba. |
| Asigɛ si wotsɔna xlɔ̃a nu kpata | Ne nu kpata aɖe do mo ɖa la, na ame bubuwo nanya be suklidɔ le ŋuwò. |
Nusiwo ŋu wòle be nàbu ne èle suklidzidzenu tiam
Glucose mita nye mɔ̃ sue siwo wotsɔa batri wɔa dɔe, siwo wotsɔ asi léna. Mita ƒomevi vovovo geɖewo le asi me. Viɖe kple kuxiwo le ƒomevi ɖesiaɖe ŋu. Ga homewo toa vovo ŋutɔ le nusiwo nèhiã nu.
Ne èle mita tiam la, bu nu siawo ŋu:
- Ezazã bɔbɔe: Ðe eŋudɔwɔwɔ le bɔbɔea?
- Duƒuƒu: Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wokpɔa emetsonuwo? (Mita akpa gãtɔ siwo li egbea naa nusiwo dona tso eme le sɛkɛnd 15 teti me.)
- Nyateƒetoto: Aleke gbegbee wogblɔa dzidzenuwo wòdea pɛpɛpɛe?
- Ʋu agbɔsɔsɔme si hiã: Mita aɖewo hiã ʋu geɖe wu bubuwo. Esia le vevie na ɖevi suewo kple ame tsitsiwo siaa.
- Screen ƒe lolome: Screen si ƒe xexlẽdzesi lolo eye eme kɔ la sɔ ŋutɔ na amesiwo ƒe ŋkuwo mekpɔa nu nyuie o.
- Ŋkuɖodzinyawo kple nyatakakawo:Mita aɖewo ate ŋu aɖo ŋku wò dodokpɔ me tsonu dzi. Woate ŋu afia mamã dediewo hã wò le ŋkeke geɖe me. Wo dometɔ aɖewo ate ŋu aƒo ka na kɔmpiuta alo telefon hã akpɔ wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ ƒe nɔnɔmetatawo. Esia ɖea vi na wò kple wò ɖɔkta ŋutɔ.
Àte ŋu anɔ te ɖe nusiwo do tso mita sia me dzi atso nya me le wò gbesiagbe atikewo (le kpɔɖeŋu me, insulin ƒe agbɔsɔsɔme), nuɖuɖu si nàɖu (carbohydrate xexlẽ), kple kamedede ŋu.
Aleke woawɔ adzra atikewo kple dɔwɔnuwo ɖo nyuie?
Esia le vevie ŋutɔ. Ne womedzra wò dɔwɔnuwo kple atikewo ɖo nyuie o la, woate ŋu abu woƒe dɔwɔwɔ.
Insulin ƒe nudzraɖoƒe
Ne èzãa insulin la, wò ɖɔkta ana mɔfiame tɔxɛwo wò ku ɖe ale si nàdzrae ɖo ŋu. Adzɔnuwɔƒe aɖewo kafui be woadzra insulin ɖo ɖe fridzi me. Gake insulin si fa miamiamia ate ŋu ave ame vie ne woadoe. Eyata ame geɖe dzraa nugoe si zãm wole la ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu. Woate ŋu ana insulin nanɔ xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu abe ɣleti ɖeka ene. Àte ŋu atsɔ nugoe bubuwo ade fridzi me eye nàɖe ɖeka ado goe ne èhiãe eye nàgblẽe ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu.
Mègadzra insulin ɖo ɖe nufamɔ̃ me gbeɖe o. Azɔ hã, mègadzrae ɖo ɖe teƒe siwo dzoxɔxɔ le abe ŋdɔkutsu dzatsɛ ene o.
Dɔwɔnu bubuwo dzadzraɖo
Ele be woana dodokpɔ ƒe kakɛwo nate ɖa keŋkeŋ tso tsidzadza gbɔ. Eye mègatsɔ wo de dzoxɔxɔ alo vuvɔ si nu sẽ me o. Esia wɔwɔ ana womagblɔ emetsonu siwo de pɛpɛpɛ o. Anyo wu be nàna nusianu nanɔ teƒe ɖeka, abe agbatsɔkeke ene, abe wò suklidzidzenu, insulin, atikekuiwo, akplɔwo, kple ahanono ene. To mɔ sia dzi la, àte ŋu ake ɖe wo ŋu bɔbɔe ne èhiã wo.
Nukae nèwɔna ne èŋlɔ nusiawo wɔwɔ be gbesiagbe?
Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu asesẽ be nàɖo ŋku edzi ano wò atike alo alé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe. Te ayemɔ sue siawo kpɔ be wòakpe ɖe ŋuwò nàwɔ ema.
- Tsɔe de gbesiagbenuwɔna bubu me: Le kpɔɖeŋu me, na wòazu numame na wò be nàlé ŋku ɖe wò sukli ŋu eye nàno wò atike ne èle aɖu klɔm le ŋdi me tututu.
- Na nusianu nanɔ teƒe ɖeka: Da wò dɔwɔnuwo kple atikewo ɖe teƒe si nàte ŋu akpɔ wo le ɣesiaɣi eye nàɖo wo gbɔ bɔbɔe.
- Ðo ɣlidodo: Ðo ɣlidodo ɖe wò telefon alo gaƒoɖokui sue aɖe dzi na ɣebubuɣi si wòahiã be nàno wò atike alo alé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu.
- Wɔ nɔnɔmetata: Wɔ nɔnɔmetata to nusiwo wòle be nàwɔ le ŋkekea me (wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ me léle kpɔ, wò atike nono), eye nàde dzesi nu ɖe eŋgɔ ne èwɔe vɔ.
Zi alesi nèna wòzu numame na wò be yeawɔ nusiawo gbesiagbe la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ geɖe wu asu asiwò be nàƒo asa na kuxi sesẽ siwo suklidɔ hena vɛ.
Ðe mɔ̃ yeye aɖewo li siwo kpena ɖe ame ŋu be woakpɔ suklidɔ dzia?
Ẽ, esi mɔ̃ɖaŋununya va le ŋgɔ yim ta la, mɔ̃ yeye geɖe li siwo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu suklidɔ dzi.
- Continuous Glucose Monitoring System (CGMS): Esia nye mɔ̃ si léa ŋku ɖe sukli si le wò ʋu me ŋu ɣesiaɣi le ŋkekea me katã (zã hã le eme). Nyatakaka siwo nàkpɔ tso esia me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ nyametsotso nyuiwo le wò nuɖuɖu, kamedede, kple atikewo ŋu.
- Insulin Pɔmpi: Esia nye mɔ̃ sue aɖe si naa insulin yia ŋutilãa me le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi, le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me. Esia kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me la me léle ɖe asi me. Gake esiawo xɔ asi ŋutɔ . Ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso nenye be mɔ̃ ma tɔgbe sɔ na wò kple viɖe kple kuxi siwo le eŋu.
Aleke nàwɔ adze aɖaŋu ne èle dɔwɔnuwo ƒlem?
Bu nu siawo ŋu be nàkpɔ asixɔxɔ nyuitɔ kekeake na wò ga eye nàkpɔ wò lãmesẽ ta.
- Tsɔ asiwo sɔ kple wo nɔewo: Kpɔ asiwo ɖa tso teƒe geɖe hafi nàƒle dɔwɔnuwo.
- Ƒle nu tso teƒe si dzi nèka ɖo: Dziɖuɖu ƒe kɔdzi ƒe atikedzraƒe, atikedzraƒe si ŋu ŋkɔ le, alo habɔbɔ si dzi nèka ɖo koe ƒle nusiawo ɣesiaɣi.
- Kpɔ ŋkeke si dzi wòawu enu: Kpɔ egbɔ be yelé ŋku ɖe ŋkeke si dzi wòawu enu le nusiwo le abe atikewo kple dodokpɔgbalẽviwo ene ŋu. Mègaƒle nusiwo ƒe ɣeyiɣia le yiyim o.
- Dɔwɔnu siwo gblẽ: Ne èsusu be suklidzidzenu aɖe gblẽ le eƒle vɔ megbe la, trɔe vɛ eye nàbia yeye. Mita si naa nusiwo mesɔ o zazã ate ŋu ade wò agbe afɔku me.
- Kpɔ agbalẽvi la ɖa: Le nuwo abe dodokpɔ ƒe agbalẽvi ene gome la, kpɔe ɖa be woʋu agbalẽvi la va yi hã. Xɔ agbalẽvi si wotu nu ɖo, si womeʋu o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Be nànɔ agbe le lãmesẽ me kple suklidɔ la, ele vevie be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me ŋu edziedzi.
- Tia suklidzidzenu si sɔ na wò eye nàbia wò ɖɔkta zi nenie wòle be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu gbesiagbe.
- Dzra wò atikewo, vevietɔ insulin kple dodokpɔ ƒe atikewo ɖo nyuie eye nànɔ dedie. Takpɔ wo tso dzoxɔxɔ kple tsidzadza si gbɔ eme me.
- Tsɔ dɔwɔnu kple atike yeyewo vɛ hafi woawu enu. Dzra ɖo ɣesiaɣi be nàkpɔ nɔnɔme kpata aɖe gbɔ.
- Mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta tso mɔ̃ɖaŋununya yeye siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu suklidɔ dzi ŋu o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee