Esi míezã ɣeyiɣi geɖe eye ɖewohĩ míezã ga geɖe ɖe ka dzeani aɖe ŋu vɔ la, mí katã míedi be míana wòanya kpɔ ɣeyiɣi didi si míate ŋui, alo? Le nyateƒe me la, esia nye ɖa nyui aɖe si me womeléa be na o si kpɔa ɖaa ta. Gake ne míelé be nɛ nyuie o la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be wòagblẽ nu le taɖa kple taɖa ŋu. Eyata, egbea míaƒo nu tso alesi nàwɔ be ɖa sia si nèlɔ̃ la nanɔ lãmesẽ me, wòanya kpɔ, eye wòadidi ŋu.
Ele vevie ŋutɔ be nàde tsi taɖaa edziedzi.
Wò taɖa dzi kpɔkpɔe nye nu vevitɔ kekeake ne wò ɖa le ƒoƒom. Esia kpena ɖe ame ŋu wòɖua nuwo abe ƒuƒu kple ʋuʋudedi ene dzi . Ame aɖewo hã ƒe ŋutigbalẽ ƒe dɔlélewo, abe psoriasis alo eczema ene, si ate ŋu ana woƒe ta naƒu ŋutɔ. Le nɔnɔme sesẽwo me la, ŋutigbalẽa ate ŋu atso, aƒo ƒu, eye ʋu nado le eme gɔ̃ hã.
Susu bubuwo hã li siwo tae wò ta ate ŋu aƒu. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye tsi maɖumaɖu, ɖaklɔ gbesiagbe, yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ, kple nu sesẽwo zazã ɖe wò ɖa ŋu.
Nukawoe ɖea taɖui ƒe ƒuƒu ƒe dzesiwo fiana?
- Ta ƒe vevesese
- Nu ƒoƒo ɣesiaɣi
- Aɖuɖɔtoe
Mɔ nyuitɔ si dzi nàto aƒo asa na kuxi siawo katãe nye be nàna wò ta nade tsi nyuie le ɣeyiɣi si katã me nèle wò ɖa si wobla la me.
Mègadzudzɔ tsi sisi ɖe wò ɖa ŋu le esi wòvuvu ta ko o. Wò ta kple ɖa ƒe kewo hiã tsi nyui. Àte ŋu asisi tsi aɖe gbã, emegbe nàtsɔ nane abe shea butter ene asisi ɖe eŋu be tsi si le eme la naxe. Nu bubuwo hã li siwo ame geɖe zãna na esia:
- Nusiwo me Aloe Vera le
- Akɔɖumi
- Ti dama si wotsɔa tii wɔe
- Tea-ti ƒe ami
- Nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme , abe akɔɖumi ene, le kpɔɖeŋu me.
Ðewohĩ abia dodokpɔ aɖewo hafi nàke ɖe nusi awɔ dɔ nyuie wu na wò ɖa ŋu. Dzedze kple ami veviwo nye teƒe nyui aɖe si nàdze egɔme tsoe.
Klɔ ɖa si wobla zi ɖeka ya teti le kwasiɖa eve ɖesiaɖe me.
Ame geɖe gblẽa woƒe taɖawo ɖi ɣeyiɣi didi aɖe evɔ womeklɔa wo o. Gake ne èwɔe la, ke, ɖiƒoƒo, kple fifia ate ŋu aƒo ƒu ɖe wò taɖa me eye wòadze ʋeʋẽ gɔme. Eyata, klɔ wò ɖa si wobla la to shampoo kple tsi zazã me abe alesi nàklɔ wò ɖa le dzɔdzɔme nu ene.
Gake nusiwo gblẽna le ɖa ƒe lãkusiwo ŋuBe esia nagadzɔ o la, àte ŋu atso wò ɖa, atsɔ avɔ dzadzɛ aɖe akɔ ɖe shampoo kple tsi me, eye nàtutu wò taɖa blewuu. Wogayɔa esia be "dry-wash." Mɔnu sia le bɔbɔe ŋutɔ.
Do's and don'ts for beléle na ɖa si wobla
Kpuie ko la, nu siawo nenɔ susu me na wò be wò ɖa si wobla la nanɔ lãmesẽ me.
| Nusiwo woawɔ (Do's) . | Mègawɔe o |
|---|---|
| De tsi wò ta kple ɖa ƒe kewo edziedzi kple dzɔdzɔmemiwo (abe koklozi ƒe ami, almond-mi ene). | Ƒo asa na nusiwo me ami siwo me mineral le zazã. |
| Klɔ wò ɖa blewu zi eve ya teti le kwasiɖa me. | Ƒo asa na wò tatutu sesĩe ne èle wò ɖa klɔm. |
| Mlɔ anyi eye nàtsɔ seda-wu tsyɔ wò ɖa le zã me. | Ƒo asa na wò ɖa dodo sesĩe ɣesiaɣi. |
| Ne èle ɖa ƒom la, mimi tsia blewuu evɔ màhee sesĩe akpa o. | Mègana wò ɖa nanɔ ɖaƒoƒo me wu kwasiɖa 6-8 le ɣeyiɣi ɖeka me o. |
Mègatsɔ wò ɖa nanɔ lãgbalẽ me ɣeyiɣi didi akpa o.
Esiae nye vodada gãtɔ kekeake si ame geɖe wɔna. Togbɔ be wò ɖa ƒoƒo nye mɔ si dzi nàto akpɔ wò ɖa ta hã la, manyo be nàtsɔe ade ɖa me ɣleti geɖe le ɣeyiɣi ɖeka me o. Esia le vevie ŋutɔ ne mèdi be yeƒe ɖa nadze eye wòazu taɖa o.
Le wò ta ƒe lãmesẽ kple dzadzɛnyenye ta la, mègagblẽ wò ɖa ɖe lãgbalẽ me wu kwasiɖa 8 o. Le nyateƒe me la, ɣeyiɣi nyuitɔ kekeakee nye abe kwasiɖa 6 ene.Eɖanye ɖa ka ƒomevie le asiwò o, ne ètsɔe de eme ɣleti geɖe la, ate ŋu agblẽ nu le wò ɖa ƒe kewo ŋu, si ana ɖa nagbã eye wò ɖa navuvu.
Ðo ŋku edzi be togbɔ be wò ɖa ƒoƒo kpɔa ame ta hã la, menye egbɔkpɔnu si anɔ anyi ɖaae wònye o. Ele vevie be nàɖee le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi eye nàna wò ɖa nagbɔ ɖe eme.
Bu wò ɖa ŋu hafi nàmlɔ anyi le zã me.
Mègaŋlɔ be be yealé be na wò ɖa le dɔ sesẽ wɔwɔ ŋkeke bliboa vɔ megbe eye emegbe nàdɔ alɔ̃ le zã me o. Numame nyuitɔ siwo nàte ŋu atu ɖo dometɔ ɖekae nye be nàtsyɔ wò ɖa ne èle alɔ̃ dɔm le zã me. Na wòazu numame na wò be nàtsɔ sedawu tsyɔ wò ɖa hafi amlɔ anyi.
Esia ana wò ɖa nagaxatsa eye wòagbã o. Akpɔ keawo hã ta be woagaƒu o. Nu bɔbɔe sia akpe ɖe ŋuwò be wò ɖaƒoƒo nanɔ abe nu yeye ene ɣeyiɣi didi wu.
Wò ɖa ƒoƒo nye nu dzeani aɖe ŋutɔ. Gake be nàlé atsyɔ̃ɖoɖo ma me ɖe asi la, ele be nàlé be nɛ vie. Ne èle wò ta ƒom vevie, ne egblẽ, alo ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe taɖa le gegem akpa la, mègagblẽ ɣeyiɣi eye nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Le wò ɖa si wobla la ƒe agbenɔɣi katã la, na wò ta nade tsi to dzɔdzɔmemiwo zazã me.
- Ne mede ɖeke o la, zi ɖeka ya teti le kwasiɖa eve ɖesiaɖe me la, tsɔ ɖa blewuu eye nàkɔ wò ɖa kple taɖa ŋu.
- Mègagblẽ wò ɖa ɖe ɖaƒoƒo me wu kwasiɖa 6-8 ne mede ɖeke o. Ele vevie be nàna wò ɖa nagbɔ ɖe eme le ema megbe.
- Tsɔ sedawu tsyɔ wò ɖa ne èle alɔ̃ dɔm le zã me. Esia ate ŋu aɖe ɖa ƒe gbagbã dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
- Ne wò ta le ƒoƒom vevie, abi le ŋuwò, alo ta le vuvu vevie la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee