Vidada alo vifofo nyenye nye drɔ̃e na amesiame. Gake ɣeaɖewoɣi la, le susu vovovowo ta la, míehiãa kpekpeɖeŋu vi aɖe hafi drɔ̃e ma nava eme. Vidzidzi to ame aɖe si naa tsinyenye dzi nye mɔ mawo dometɔ ɖeka. Míenya be esia nye nyametsotso gã aɖe ŋutɔ eye wòsesẽ ŋutɔ. Esia tae míele dzadzram ɖo be míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe eye dɔmenyotɔe na mi amesiwo le mɔzɔzɔ sia wɔwɔ ŋu bum.
Nukatae míehiã ame si ana ŋutsu ƒe tsinyenye?
Susu geɖe li siwo tae amesi le mɔ kpɔm be yeaxɔ vi nyi ate ŋu ahiã na ame si axɔ tsinyenye ɖe eteƒe ƒe kpekpeɖeŋu. Bu nɔnɔme siawo ŋu kpɔ:
- Ðewohĩ vidada srɔ̃manɔsitɔ si di be yeahe vi le ye ɖokui si ye nènye.
- Mia kple wò zɔhɛ miate ŋu anye ŋutsu kple nyɔnu siwo nye vidzinu ɖeka tɔgbe tɔwo.
- Ðewohĩ srɔ̃wò mate ŋu adzi vi o le atikewɔwɔ ƒe susu aɖe ta (le kpɔɖeŋu me, vidzidzimakpɔmakpɔ).
- Esia ate ŋu atso atikewɔwɔ ŋuti susu bubuwo, agbenɔnɔ ƒe tiatia, alo ame ŋutɔ ƒe didiwo gbɔ.
Susu ka kee ɖale eŋu o, tsinyenye nana nye mɔ si wonya be woaxɔ kpekpeɖeŋu le ƒome ɖoɖo me le ŋkeke siawo me.
Aleke nunala tiatia ƒe ɖoɖoa wɔa dɔe?
Zi geɖe la, wowɔa esia to tsinyenye ƒe gadzraɖoƒewo dzi. Wowɔa dodokpɔ ƒe ɖoɖo sesẽ aɖe ŋutɔ na nunala siwo le esiawo me. Eyata amesiwo le lãmesẽ me, siwo dze koe nàkpɔ mɔ atia. Esia naa wò susu me dzea akɔ anyi ŋutɔ, alo?
Hafi woava zu nunala la, wowɔa dodokpɔ vovovowo, abe:
| Dodokpɔ ƒomevi | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya blibo | Míeléa ŋku ɖe nuwo abe domenyiŋusẽfianu ƒe dɔléle siwo le nunala ƒe ƒomea ŋu ene me. |
| Tsinyenye ƒe lãmesẽ dodokpɔ | Woléa ŋku ɖe tsinyenye ƒe agbɔsɔsɔ, eƒe ʋuʋu, kple eƒe nyonyome ŋu tsitotsito. |
| Dɔléle Siwo Xɔa Dɔlékuiwo Dodokpɔ | Wokpɔa egbɔ be dɔléle sesẽ siwo xɔa ame abe HIV, aklãdɔléle B kple C ene mele yewo ŋu o. |
| Ʋu ƒe Ƒomedodo | Woŋlɔa ʋua na amea ƒe ʋu ƒe hatsotso ɖi. |
| Domenyiŋusẽfianu ƒe Dɔlélewo Dodokpɔ | Wowɔa dodokpɔ tɔxɛwo be woakpɔe ɖa be domenyiŋusẽfianu ƒe dɔléle ɣaɣla aɖewo le ɖevia ŋu si ate ŋu atso eƒe dome hã. |
Eyata naneke meli nàvɔ̃ o . Gome le asiwò be nàbia nyatakaka ɖe sia ɖe si nèsusu be ele vevie ahanya nu tso eŋu.
Nukae wòle be míadi ne míele nunala tiam?
Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Esia nye ame ŋutɔ ƒe nyametsotso ŋutɔ. Nu geɖe li siwo ŋu wòle be nàbu, abe wò seselelãmewo, senyawo, kple gazazãwo ene. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.
1. Ðe wònye tsinyenye ƒe gadzraɖoƒe alo ɖoɖo si womewɔ le ɖoɖo nu oa?
Ame geɖe wɔa esia to tsinyenyedzraɖoƒe aɖe dzi. Se siwo to vovo vie le gadzraɖoƒe ɖesiaɖe si. Sukunuwulawo koe gadzraɖoƒe aɖewo xɔa dɔ, gake bubuwo ya léa ŋku ɖe nuwo abe kɔkɔme kple ŋutilã ƒe nɔnɔme ene ŋu. Gake gadzraɖoƒe akpa gãtɔ dzea agbagba be yewoalé nu vovovo siwo le tsitre ɖi na amewo katã me ɖe asi.
Azɔ hã, ame aɖewo wɔa esia le vome, to nuƒoƒo kple ame aɖe si wonya me , tsɔ wu be woato gadzraɖoƒe. Le mɔnu sia me la, ablɔɖe geɖe wu nɔa akpa evea siaa si. Gake mɔnu ka kee nèɖatia o, ele be nàxɔ senyawo ŋuti aɖaŋuɖoɖo . Elabena ele vevie ŋutɔ be woaƒo asa na nyabiase siwo ku ɖe ɖevia ƒe gomenɔamesiwo kple nunala ƒe agbanɔamedziwo ŋu le etsɔme.
2. Ame si tsɔ nunala la nye: Wonyae loo alo womenyae oa?
Esiae nye nyametsotso gãtɔ kekeake si nàwɔ.
- Nunala si ƒe ŋkɔ womeyɔ o: Mànya amesi tsɔ nunala la nye o. Ne èka ɖe edzi be mahiã be viwòa nado go nunala la le eƒe ƒe 18 xɔxɔ vɔ megbe o la, mɔnu sia ate ŋu anyo na wò ƒomea. Ðeko nànya nu tso nunala la ŋu, abe atikewɔwɔ ŋuti nyatakakawo kple hehenana ene.
- Nunala Si Wonya: Nunala aɖewo dina be vidadaa kple ɖevia siaa nadze si wo nɔewo. Esia wɔnɛ be woate ŋu adzro ƒome ŋutinya kple lãmesẽnyawo me faa . Ke hã, ele vevie be míalɔ̃ ɖe edzi nyuie le ƒomedodo si anɔ mía kple ɖevia dome le etsɔme ŋu.
3. Ƒomedodo si anɔ ame kple nunala dome le etsɔme
Ne ètia nunala si nènya la, mɔnukpɔkpɔ ate ŋu asu ɖevia si be wòaɖo ƒomedodo me kple nunala la hafi wòaxɔ ƒe 18 gɔ̃ hã. Gake menye nunalaawo katãe sɔ o. Ame aɖewo lɔ̃na faa doa go ɖevia, evɔ ame bubuwo ya melɔ̃na faa o. Hafi nàtso nya me la, kpɔ egbɔ be mia kple nunala la siaa miele axa ɖeka dzi le nya sia ŋu.
Esia menye nyametsotso si wòle be wò ɖeka nawɔ o. Ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso esia ŋu gaglãa kple wò zɔhɛ ne ɖe le asiwò, kpakple wò ɖɔkta hã.
4. Gazazã
Ga vovovowo le tsinyenye nana me. Ne ètsɔ ga si nèzãna ɖe tsinyenye ƒe gadzraɖoƒe kple senyawo ŋu ƒo ƒu la, ate ŋu axɔ asi vie. Eya ta nunya anɔ eme be gazazã ŋuti ɖoɖo si me kɔ, si fia ga ŋuti ɖoɖo, nanɔ asiwò hafi nàdze mɔzɔzɔ sia gɔme.
5. Sukudede kple nunala ƒe nɔnɔme bubuwo
Ame aɖewo ate ŋu atsɔ ɖe le nunala la ƒe sukudede, dɔ si wòwɔ, eƒe kɔkɔme, ŋutigbalẽ ƒe amadede, kple aɖaŋudɔwɔwɔ ƒe ŋutetewo me. Ne nu tɔxɛ mawo le asiwò la, àte ŋu atia tsinyenyedzraɖoƒe si me nunala mawo tɔgbe le. Gake ɖo ŋku edzi be nu vevitɔ kekeakee nye be nàtsɔ ɖevi si le lãmesẽ me, si le dzidzɔ kpɔm akpe ɖe wò agbe ŋu.
Mɔzɔzɔ sia ate ŋu asesẽ eye wòanye seselelãme tɔ. Gake ne nyatakaka kple mɔfiame nyuitɔ le asiwò la, àte ŋu awɔ nyametsotso nyuitɔ kekeake na wò ƒomea. Ne nyabiase bubu aɖewo gale asiwò ku ɖe esia ŋu la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me o. Ate ŋu ana atikewɔwɔ kple seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu si nèhiã la wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ame ŋutɔ ƒe tsinyenye nana tiatia nye ame ŋutɔ ƒe nyametsotso vevi aɖe ŋutɔ. Di ɣeyiɣi nàtia esi sɔ na wò.
- Èɖatia mɔnu si wozãna le se nu (to tsinyenyedzraɖoƒe dzi) alo esi womewɔ le ɖoɖo nu o (to ame nyanyɛ aɖe dzi) o, ele vevie ŋutɔ be nàdi senyawo ŋuti aɖaŋuɖoɖo be nàƒo asa na kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa le etsɔme.
- Va nyametsotso si me kɔ le nunala la ƒe amenyenye (si womenya alo womenya o) kple ƒomedodo siwo anɔ wo dome le etsɔme ŋu. Esia akpɔ ŋusẽ ɖe ɖevia ƒe etsɔme hã dzi.
- Nya ga si woatsɔ awɔ ɖoɖo sia do ŋgɔ eye nàwɔ gazazã ŋuti ɖoɖo ɖe eŋu.
- Ðo dze kple wò ɖɔkta gaglãa tso nyabiase alo nu siwo ŋu nètsi dzi ɖo ŋu. Emae nye teƒe nyuitɔ si nàxɔ aɖaŋuɖoɖo nyuitɔ kekeake le.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee