Ðe wò afɔwo ƒoa ƒu ɣeaɖewoɣia? Alo ɖe ɖeɖi tea ŋuwò eye ƒunukpeƒewo le veve sem ɣesiaɣia? Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, ɖewohĩ ɖɔkta aɖe kpɔe be magnesium ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me la mesɔ gbɔ o eye wòŋlɔ atikekui aɖe na wò. Togbɔ be ame geɖe bua esia be enye nusi le bɔbɔe abe vitamin ene hã la, esia nye atike si wòle be woazã kple ŋuɖɔɖɔɖo. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso magnesium-tikewo ŋu, vevietɔ esiwo ƒe asiɖeɖe le wo ŋu ɣeyiɣi didi.
Nukatae magnesium le vevie na míaƒe ŋutilã alea gbegbe ɖo?
Kpuie ko la, magnesium nye tomenu vevi aɖe ŋutɔ si kpena ɖe míaƒe ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ geɖe ŋu. Abe alesi ʋu ƒe mɔ̃ hiã mɔ̃memi hafi wòate ŋu awɔ dɔ nyuie ene la, ɖeko nu aɖewo siwo le míaƒe ŋutilã me mate ŋu awɔ dɔ magnesium manɔmee o.
- Lãmetsiwo ƒe dɔwɔwɔ: Magnesium kpena ɖe míaƒe lãmekawo ŋu wotsia wo nɔewo eye woɖea dzi ɖi. Ne ebɔbɔ la, nuwo abe lãmekawo ƒe ʋuʋu kple vevesese ene dzɔna.
- Lãmetsiŋusẽ: Magnesium hiã vevie be dzesiwo naɖo míaƒe lãmekawo me nyuie.
- Le dzi ƒe lãmesẽ gome: Esia kpena ɖe ame ŋu hã be dzi ƒe tsotso nɔa anyi ɖaa.
- Edoa ŋusẽ ƒuwo: Abe calcium ene la, magnesium hã kpena ɖe ƒuwo ŋu wòsẽna.
Atikekui si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ate ŋu anye atikekui si "woɖea asi le eŋu ɣeyiɣi didi" . Esia fia be ne ènoe vɔ la, atike si le eme la dona ɖe wò ŋutilã me vivivi le gaƒoƒo aɖewo megbe. Mèxɔa atike gbogbo aɖe zi ɖeka o.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia
Esia le vevie ŋutɔ. Afɔku ate ŋu anɔ eme be nàdze atike sia zazã gɔme evɔ wò ɖɔkta menya nu tso wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo ŋu o. Eyata kpɔ egbɔ be yena yeƒe ɖɔkta nanya nu tso nusiwo gbɔna ŋu:
| Nɔnɔme si ŋu wòle be nàka nya ta le | Nukatae wòle nenema? (Ðeko) |
|---|---|
| Ne ayikudɔ le ŋuwò | Ayikuwoe ɖea magnesium si sɔ gbɔ ɖe ŋutilãa me to aɖuɖɔ me. Ne esia medzɔ nyuie le amesi ŋu ayiku me kuxiwo le ŋu o la, magnesium ate ŋu aƒo ƒu ɖe ŋutilãa me eye wòazu aɖi. |
| Ne dzidɔ le ŋuwò | Esi magnesium kpɔa ŋusẽ ɖe dzi ƒe dɔwɔwɔ dzi ta la, ele be amesiwo ŋu dzidɔ le do ŋgɔ naɖɔ ŋu ɖo vevietɔ ne wole atike sia nom. |
| Ne magnesium alo atike alo nuɖuɖu bubuwo ƒe nulɔdɔ le ŋuwò | Ne nulɔdɔ aɖe nɔ ŋuwò tsã la, ele vevie ŋutɔ be nàna wò ɖɔkta nanya tso eŋu. |
| Ne èfɔ fu, nèle agbagba dzem be yeafɔ fu, alo nèle no nam | Le ɣeyiɣi sia me la, atike ɖesiaɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzĩa dzi, eyata mègazã naneke atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. |
Aleke tututu mazã atikekui siae?
Abe alesi ɖɔktaa gblɔe ene la, ele vevie ŋutɔ be woano agbɔsɔsɔ si sɔ le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi.
- Noe kple tsi kplu ɖeka: No atikekui sia kple tsi kplu ɖeka.
- Mègagbã, agbãe, alo aɖu nu o: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Esiawo nye "extended-release" atikekuiwo, eyata ele be woami bliboe. Ne ègbã wo alo gbã wo la, atike bliboa ate ŋu age ɖe wò ŋutilã me zi ɖeka, si ate ŋu ahe afɔku ƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ.
- Ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò: Ne èŋlɔ wò atike be la, noe ne èɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, dzo le agbɔsɔsɔ si nèda la dzi eye nàno atike si nàzã si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi la dzi. Mègano atike eve le ɣeyiɣi ɖeka me gbeɖe o.
- Enono fũu akpa: Ne èsusu be yenoe wògbɔ eme la, mègatsi dzodzodzoe o. Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Dɔléle Kpatawo Gbɔ (ETU) .
Wò ɖeɖekoe woŋlɔ atike sia na wò. Mègatsɔe na xɔ̃wò si ƒe dzesiwo le abe wò ene o. Amesiame ƒe ŋutilã to vovo.
Atike bubu siwo ate ŋu awɔ dɔ kple atike sia (Drug Interactions) .
Ne èle magnesium-tikewo nom esime nèle atike bubuwo nom la, atike eveawo ate ŋu awɔ dɔ ɖe wo nɔewo dzi. Eyata gblɔ atike siwo katã nèzãna (vitamin, Panadol gɔ̃ hã) na wò ɖɔkta.
| Atike ƒomevi | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Dɔlékuiwutike aɖewo | Abe Ciprofloxacin, Doxycycline , Tetracycline ene. |
| Atike siwo wozãna na dzidɔ | Abe Digoxin, Nifedipine ene. |
| Vitamin D kple calcium ƒe kpeɖeŋutɔ | Esiawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ŋutilãa ƒe magnesium ƒe xɔxlɔ̃ dzi. |
| Atike bubu siwo me magnesium le | Magnesium ate ŋu anɔ atike siwo wua acid kple aɖuɖɔtoemedɔlékui aɖewo siwo wozãna na dɔgbo ƒe dɔléle. |
Nuŋlɔɖi sia mede blibo o. Eyata gblɔ atike siwo katã nènona, siwo dometɔ aɖewoe nye vitaminwo, Ayurveda alo gbetikewo na wò ɖɔkta .
Nusiwo ate ŋu ado tso eme
Abe atike ɖesiaɖe ene la, magnesium-tikewo ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu. Afɔku le esiawo dometɔ aɖewo me, evɔ bubuwo ya bɔ.
| Nusiwo dona tso eme siwo hiã be woakpɔ egbɔ enumake | |
|---|---|
| Nulɔdɔ ƒe Nuwɔnawo | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, nuyi, aɖe, mo alo ŋɔti ƒe vuvu, gbɔgbɔ sesẽ. |
| Magnesium ƒe agbɔsɔsɔ si dzina ɖe edzi le ŋutilã me | Tɔtɔ, alɔ̃dɔdɔ fũu akpa, ʋu ƒe sisi, fifia fũ, lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ, dzi ƒe tsotso kabakaba alo esi mesɔ o. |
| Zi geɖe la, naneke meli si ŋu nàtsi dzi ɖo o (gake gblɔe na wò ɖɔkta ne eyi edzi) . | |
| Dɔmetɔtrɔ | Esia nye nugbegblẽ le ame ŋu si bɔ. Zi geɖe la, eɖiɖina le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Ne eyi edzi la, gblɔe na wò ɖɔkta. |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- No magnesium-tiketikewo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene, le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi dzi.
- Ne esiawo nye "Extended-Release" tablets la, mègagbã wo, agbã wo, alo aɖu wo le susu aɖeke ta o. Mi wo bliboe.
- Gblɔ atike, vitamin, kple Ayurveda-tike bubu siwo katã nèzãna na wò ɖɔkta.
- Kpɔ egbɔ be yegblɔ atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu ɖesiaɖe, abe ayikudɔ alo dzidɔ ene, na wò ɖɔkta hafi nàdze atikewo zazã gɔme.
- Ne èkpɔ nulɔdɔ ƒe dzesi sesẽwo abe gbɔgbɔ sesẽ alo mo ƒe vuvu ene la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
- Togbɔ be esia nye kpeɖeŋutɔ hã la, enye atike hã. Eyata zãe kple ŋuɖɔɖɔɖo eye le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee