Nu geɖe trɔ le wò agbe me tso gbesigbe wò ɖɔkta gblɔ na wò be Suklidɔ le ŋuwò. Nu siwo nèɖuna, ale si nèdea kamee, ga si nèzãna ɣleti sia ɣleti, kple ga si nèzãna ɖe wò suklidɔ dodokpɔ ŋu ate ŋu agbɔ eme vie ɣeaɖewoɣi. Esia nye kuxi si bɔ ɖe ame geɖe siwo le suklidɔ lém la dome. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso alesi míate ŋu aɖe gazazã siawo dzi akpɔtɔ vie, aɖu míaƒe suklidɔ dzi nyuie, eye míanɔ agbe si me dziɖeɖi le la ŋu.
Nukawoe nye ga vevi siwo suklidɔ gblẽna?
Esi suklidɔ nye dɔléle si nɔa mía ŋu ɣeyiɣi didi ta la, gazazãwo yia edzi. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye gazazã vevitɔwo ŋu.
- Ðɔkta gbɔ yiyi: Ahiã be nàyi ɖɔkta gbɔ edziedzi be nàlé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu. Ðewohĩ zi ɖeka le ɣletia me, alo zi ɖeka le ɣleti etɔ̃ ɖesiaɖe me.
- Dodokpɔwo le dodokpɔxɔ me: Ele be woado suklidɔ kpɔ le ʋu me (abe Fasting Blood Sugar kple HbA1c ene) edziedzi. Esiawo koe nye mɔ siwo dzi nàto anya alesi tututu wò suklidɔa dzi ɖuɖu nyuie.
- Atikewo kple nuzazãwo: Ga home li ɣleti sia ɣleti ɖe nuwo abe gbesiagbe atikewo, ɖewohĩ insulin dodo, suklidzidzenu kple dodokpɔ ƒe agbalẽvi siwo woatsɔ akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le aƒeme ta.
- Suklidɔ ƒe kuxiwo dada: Esiae nye akpa si xɔ asi wu. Ne womekpɔ suklidɔ dzi nyuie o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo abe ŋku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, ayiku ƒe gbegblẽ, lãmekawo ƒe gbegblẽ, kple dzidɔ ene vɛ. Atikewɔwɔ na amesiawo ate ŋu axɔ ga geɖe ŋutɔ.
Ema fia be menye ɖeko wò suklidɔ dzi ɖuɖu nyuie ana wò lãmesẽ natsi o, ke ana nàkpɔ ga hã.
Nusiwo nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe gazazãwo dzi akpɔtɔ
Enyo, eyata mina míalé ŋku ɖe mɔ bɔbɔe aɖewo siwo ŋudɔ míate ŋu azã atsɔ aɖe gazazã ƒe agba sia dzi akpɔtɔ ŋu azɔ. Ðewohĩ èle esiawo dometɔ aɖewo wɔm xoxo.
1. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso atike siwo wozãna le mɔ vovovowo nu ŋu.
Esia le vevie ŋutɔ. Atike ɖeka ƒomevi eve ate ŋu anɔ asi me. Ðekae nye atike si wotsɔ ŋkɔ na . Bubue nye atike si wozãna le mɔ vovovowo nu .
Kpuie ko la, atike si wozãna le mɔ vovovowo nu nye atike si me atike siwo wotsɔ wɔa atike si ƒe ŋkɔ le la ke, le nɔnɔme ɖeka me, le agbɔsɔsɔ ɖeka me, eye eƒe dɔwɔwɔ sɔ, gake eƒe asi bɔbɔ kura.
Le kpɔɖeŋu me, no atike si nye `(Metformin)`, si woŋlɔna na suklidɔ zi geɖe. Esiae nye ŋkɔ si wozãna na amewo katã. Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ateŋu aŋlɔ ŋkɔ na wò abe `(Glucophage)` ene. Dɔwɔwɔ ɖe nusiawo evea siaa dzi ɖekae. Gake zi geɖe la, atike si ŋu ŋkɔ le ƒe asi bɔbɔna wu.
Vevietɔ ŋutɔ: Mègayi atikedzraƒe gbeɖe atrɔ atikewo le ɖokuiwò si o. Kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta tso esia ŋu eye nàbia be, "Ðe mate ŋu azã atike sia ƒe atike si nye generic?" Ne eƒe mɔɖeɖe kple aɖaŋuɖoɖo koe wòle be nàtrɔ atikewo.
2. Wɔ dziɖuɖua ƒe lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ ŋudɔ nyuie wu
Dziɖuɖua ƒe kɔdzi kple atikewɔƒe ƒe ɖoɖo si le míaƒe dukɔa me nye ŋusẽ gã aɖe na suklidɔlélawo.
- Dziɖuɖua ƒe Dɔdaƒewo: Àte ŋu aŋlɔ ŋkɔ ɖe suklidɔléƒe si le miaƒe nutoa me dziɖuɖua ƒe kɔdzi. Àte ŋu axɔ atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo, dodokpɔwo, kple atike akpa gãtɔ siwo nèhiã femaxee le afima . Esia ate ŋu ana nàkpɔ ga si nèzãna ɣleti sia ɣleti ƒe akpa gã aɖe.
- Dukɔa ƒe Atikedzraƒe (Atikedzraƒe): Ne èle atike ƒlem le ɖokuiwò si la, dze agbagba nàƒle atike le dukɔa ƒe atikedzraƒewo alo atikedzraƒe siwo do ƒome kplii. Zi geɖe la, woƒe asiwo bɔbɔna vie wu atikedzraƒe bubu siwo menye ame ŋutɔ tɔ o.
3. Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le ye nye gadede asi nyuitɔ kekeake
Esiae nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto adzra ga ɖo le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.
- Nuɖuɖu dzi ɖuɖu nyuie: Kpɔ wò nuɖuɖu dzi le wò ɖɔkta alo nuɖuɖuŋutinunyala ƒe aɖaŋuɖoɖo nu. Nuɖuɖu siwo me sukli, wɔ, kple ami sɔ gbɔ ɖo dzi ɖeɖe kpɔtɔ akpe ɖe ŋuwò nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me dzi.
- Kamedede edziedzi: Ele vevie ŋutɔ be nàzɔ azɔli ahade kame vaseɖe esime nàfi fi aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe.
Ne èwɔ nusiawo nyuie la, aɖu wò suklidɔ dzi nyuie. Nukae dzɔna ɣemaɣi? Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖe atike siwo nènona dzi akpɔtɔ. Azɔ hã, kuxi siwo gblẽa ga geɖe, abe wò ŋkuwo, ayikuwo, kple lãmekawo ƒe gbegblẽ ene, siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi, ƒe afɔkua dzi aɖe akpɔtɔ ŋutɔ. Esia fia be àte ŋu aƒo asa na gazazã gãwo le etsɔme.
| Gazazã dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe mɔnu | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Atike si wozãna le mɔ vovovowo nu | Dzro atike siwo ƒe ŋkɔwoe nye esiwo wozãna ɖaa zazã me kple wò ɖɔkta ko . |
| Dziɖuɖu ƒe dɔwɔnawo | Xɔ atike kple atike femaxee tso suklidɔléƒe siwo le dziɖuɖua ƒe kɔdziwo. Ƒle atike le atikedzraƒewo. |
| Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le | Kpɔ dɔlélea gbɔ nyuie to nuɖuɖu nyui kple kamedede me eye nàxe mɔ ɖe kuxi sesẽ siwo ate ŋu ado mo ɖa le etsɔme nu. |
| Ga home tsɔtsɔ sɔ kple wo nɔewo | Ne èle nu ƒlem, vevietɔ suklidɔlékuiwutikewo la, lé ŋku ɖe woƒe asiwo ŋu le atikedzraƒe geɖe eye nàƒlee tso asi si bɔbɔ wu dzi. |
Suklidɔ nye nusi dzi wòle be woakpɔ, ke menye agbe ƒe nuwuwu o. Eye nenema kee nye ga si woatsɔ awɔe hã. Ne èwɔ ɖoɖo vie eye nèbu tame nyuie la, àte ŋu aɖe gazazã siawo dzi akpɔtɔ ŋutɔ, anɔ lãmesẽ me, eye nànɔ agbe si me dzidzɔ le. Ne nya bubu aɖewo gale asiwò ku ɖe esia ŋu la, mègakpe ŋu nàƒo nu kple wò ɖɔkta o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Enye nusi sɔ be woatsi dzi ɖe ga si suklidɔ agblẽ le ame ŋu ŋu, gake woate ŋu akpɔ egbɔ.
- Kpɔ egbɔ be yebia wò ɖɔkta nenye be wò atike siwo wozãna le mɔ vovovowo nu li eye ne wosɔ na wò hã. Mègatrɔ atikewo le ɖokuiwò si gbeɖe o.
- Wɔ dɔ siwo suklidɔléƒe siwo le dziɖuɖua ƒe kɔdziwo wɔna femaxee la ŋudɔ nyuie wu.
- Nuɖuɖu nyui kple kamedede nye ga nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ade wò lãmesẽ kple wò gakotoku me.
- Mɔxexe ɖe kuxi siwo suklidɔ hena vɛ nu ate ŋu aɖe wò tso gazazã gãwo me le etsɔme.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee